玄米菜食で生理痛が無くなる！？
匿名希望さんの体験談をご紹介しますね？ちなみに『玄米菜食』を徹底したのは三ヶ月でしたが、最初の一ヶ月で生理痛がまったく無いことにびっくりでした。通常なら始まる2,3日前から下腹痛スタートなので。。。何の予告も感じられずの生理開始に衝撃でした。すべての食事から乳製品や卵等含む、すべての動物性たんぱく質を抜くのは家族の食事も作らなくてはならない身だったので大変でしたが、以前から牛乳、白砂糖、白米、市販の白い食パン、化学調味料、添加物等はなるべく避けた生活をしていたので。。。三ヶ月間徹底後はたまに付き合い程度でお肉を食べたり、魚介類や卵は時々食べたりする状態ですが『痛み』の再発はありません。でも焼肉パーティーなどに参加する羽目になったりした時とかは、その月の生理がちょっと『塊』が多いとか身体がだるい等の症状が出ます。でも以前は『ボルタレン』とかの強い鎮痛剤を服用しても激痛で夜も眠れないとかのレベルの痛みだったので雲泥の差です。現在生理痛で悩んでいる方、実践して下さいね？話は変わりますが、現在はステロイドリバウンドとの戦い中です。という話題は次回にお送りします。【送料無料】女性のためのナチュラル・ハイジーン人気ブログランキングへにほんブログ村 医療情報
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