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2023年06月17日
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カテゴリ:糖質制限



ここんとこ、お昼ご飯が定時に食べられません。
忙しいのは良いことですが、としょりは疲れる。
糖質35gは、おじさんには多いけど、これ、好きなんです。



カップ焼きそばの粉々の野菜は、みんな底にひっついて、ちゃんと食べられない!って思いませんか?



自前で乾燥キャベツをたっぷり追加。



麺にお湯を注いだら、待ってる間に、玉子焼きをちゃちゃっと作る。



野菜たっぷりって謳うなら、これくらい欲しいよね。



ふうわり半熟を心がけて・・・



ソースを絡めた焼きそばを皿に移し、卵をエイヤっと被せる。



出来上がり~
ちょっと卵がずれてしまったけど、オムそばの完成です。



こちらから写せば完璧じゃんね。
紅ショウガとマヨネーズをかけると、もっと本格的だったな。



液体ソースをかけてるだけなのに、なんで鉄板で焼いたような香りがするんでしょう?
うまくて、ワシワシ食べちゃう。




ビールって訳にはいかんので炭酸水で我慢なのだ。






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最終更新日  2023年06月17日 10時10分15秒
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