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2024年04月13日
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カテゴリ:糖質制限



突然ですが、チョコレート牛乳が飲みたくなりました。
勿論作り方は知りません。
知らんから面白い。
創意工夫ってやつね。
22gで糖質8gだから、問題なし。



まずは、チョコレートを溶かさないと始まらん。
と言うか、チョコレートを溶かしゃイイだけの話だよね。
レンチンでいいのか?湯煎?
お湯の方がとけやすいか?
でも、そうすると薄まっちゃうから、最初から牛乳で溶いた方がイイか。
牛乳をたんと入れると、均一に溶かすのが難しいような気がするからすけな目にしよまい。



レンチン、溶けたか?
下にとごっとる。



ギュイ~~~ンで完成かな?



いいい感じに出来たじゃん。
牛乳を200CC入れても糖質10gくらいだから、合計20gの糖質、まあまあです。
でも、ちょっと薄いな。
ホットチョコレート牛乳、もっと寒い時に思いつけば良かったな。






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最終更新日  2024年04月14日 10時29分29秒
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