[美容]の記事一覧 | マダム・ロハスの楽天的生活

シャンプーって、毎日しなくちゃいけないの？

　覚えていらっしゃる方、いるだろうか。林寛子さんがやっていたシャンプーのCM。　歌ははっきり覚えているのに、コピーは忘れてしまった。確かそのCMが、私が「シャンプーって毎日しなくちゃいけないんだ！」という思い込むきっかけになった様な気がする。　シャンプーの洗い上がりって、石けんで洗った時よりも手触りがサラサラしっとりしているんだもの。いい臭いもするし。おしゃれごころが芽生えたばかりの中学生だった私。まかないはすべて母任せの気楽さで、洗髪にかける時間もたっぷりあった。と言う訳で、数ヶ月間の間、毎日ていねーいに市販のシャンプーで頭と髪を洗ってしまうことになる。　テレビでコマーシャルをしている様なシャンプーは、大体手に入れやすい安価なものばかり。その安価な価格の中に宣伝料が相当含まれているだろう事など、中学生だった私には思いも及ばない。同じ合成シャンプーでも、内容にお金をかけて髪が傷まないように作られているものもあるのだろうけれど、毎日シャンプーをしたくなった中学生がお小遣いで買えるシャンプーって限られている。　毎日、仕上がりの気持ちよさにうっとりしながら洗髪をくりかえした結果、私の髪はみるみるヘナヘナのこしもつやもない、パサパサの髪質になってしまった。　当時、フラッパーとかソバージュとかが流行り始めていたんだけれど、ねぇ。　あれ、本来重くてストレートな髪質の日本人には、髪自体にパーマとかの加工を施さないと無理な髪型なんじゃないかしら。　でも、特に加工を施さなくても、シャンプーを繰り返してパサパサにすると、ちょっとフラッパーっぽくなりました、と、思っていたのは本人だけ。　母が、ある日しみじみと私の髪を見て言ったのだ。「どうしたの！あなたの髪、なんだか獅子舞のお獅子みたいよ!!」常々、母は私の髪の綺麗さや豊かさを褒めてくれて、髪を大切にしなさい、なんて言ってくれていたのだ。かなりショック!!　かくして、私は生まれて初めて美容院という所でシャンプー、トリートメント、カット、というフルコースの施術を受け、当時やはりはやり始めていた段カットにしてもらって、何とか見られる髪型が甦りましたとさ。　この時の経験から、シャンプーはいつもかなりこだわって選ぶ様になった。　石けんシャンプーの話が続くかも昔は石けんシャンプーって、パックスくらいしか知らなかったんだけど、色々出来たもんですな使い心地を良くする為、化学物質が添加されているものも多い様なのですが、洗浄成分がケミカルでないものを集めてみました。お値段、下のだけびっくりするほど高いんですけど…コチラのヘアケア製品もおすすめ。←ごめんなしゃい。七個セットのお値段でした。しかもこれ、リンスだし。風邪で朦朧と…許して～～良く見ると、大変よさげなお品でした。…一日一回、あなたの愛の一ポチが私の励みです。

フェイスニングって知ってますか？

　フェイスニングって、御存知ですか？　お顔の表情筋をストレッチングの様な感じで鍛えるんですが、たるみがなくなってアンチエイジングにもなるし、小顔効果もばっちり。血行が良くなるのか、美肌にも良い感じがする。　もっとステキなのは、表情が明るくなって、周りも自分も幸せになれそう。運気が上がるって、こういう事かな、なんて。簡単に言うと、○ウォーミングアップ：まず、全身も顔もリラックスさせて、１．顔の筋肉をゆるめます。軽く口と目を閉じ、額、ほぉ、口、あご、首と、リラックス２．口角を左右にゆっくりひきます３．口角を左右に引き上げます４．ゆっくりと大きく口を開けながら「あ・え・い・う・お」と声に出します。意識して筋肉を使いながら。○全顔フェイスニングまず、顔全体をリラックス→顔中の筋肉を顔の中央、鼻の頭に向けて五秒かけてジワーっと集める。顔を縮めるイメージで→五秒かけてリラックスの状態に→今度は、五秒かけて顔が回りに引っ張られるイメージで、広げる。→五秒かけてリラックス他に、二重あごを防止する運動などもあります。二重あごって、気がつかない内に進行してるみたいですよ！恐怖。たまに、チェックした方がいいかも。実は、数ヶ月前に息子がケイタイ（実は家はＰＨＳ）で下向いたところを横から撮ってくれたんですが、ショック！顎の下に、知らない内に脂肪がたまってる（涙）！それから私もフェイスニングを知ったのですが、効果ありです。ちなみに私は、車の運転中信号待ちの間なんかにも、一人で、こーんな顔したり、思いっきり顔を縮めたり、思いっきり目と口を見開いたり、ぐっと横を向いて首の筋肉を伸ばしたり、してるんですが（人が覗いたらびっくりですよね！）、フェイスニングでは、全身リラックスしてから、とされているので、これは邪道です。詳しいところは、こちらを見てみて→犬童文子さんのＨＰ　

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