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マッスル院長の独り言

[オステオパシー] カテゴリの記事

全28件 (28件中 1-28件目)

講演のご報告

遅くなりましたが、先週の金曜日に湘南アカデミアさん http://www.cityfujisawa.ne.jp/~eesn/academia.htm にて無事？に私が担当させていただいた「整体ストレッチ」の講座が終了しました。参加人数は約20名位でした。ご参加の皆様ありがとうございました。内容は・人間が立っている理由・歩行のメカニズム・歩行時に転倒せずに歩くコツ・立位の時の体の重心、体の軸の意識の仕方・体の歪みの矯正や体の柔軟性を高めるストレッチの紹介といった所でしたが、思ったより予定が進まず、途中かなり内容を削らざるえなかったのが、残念でした。このような機会を与えてくださった湘南アカデミアさんには大変感謝しております。ただ途中で私の不注意で机の上に置いてあった置物を落として割ってしまいました(-_-;) 大変申しわけございませんでした（￣□￣；）私は是非またこういう機会を与えていただきたいと思っていますが、また再び機会があるかはこれからの行い次第ですね。もし役に立った、面白かったと思ったらクリックしてください！blogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

August 11, 2006

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腰痛防止とヒップアップのためのストレッチ(2)

前回ご紹介した腸腰筋のストレッチやってみましたか？まじめにやっていた方は、まず歩行の時に脚がスムーズに動く事を実感出来るはずです。階段を登る時も楽になったはずです。腸腰筋は脚を挙げる動作に関わりますので、腸腰筋が固く縮まってしまうと骨盤がおちてしまい、歩行の時に脚を引きずるような歩き方になってしまいます。当然腰痛にもなりやすくなりますし、お腹は出っ張り、背中が丸くなりやすくなります。今回ご紹介するストレッチは前回のストレッチにゆとりが出てきた方が行うとよいでしょう。前回の姿勢から、少し体を後ろに反らせてみましょう。さらに伸びるはずです。それでもゆとりがある人は反らせたまま、前脚の方に体を捻ってみてください。またさらに伸びます。もし痛かったら無理しないでやってみてください。体が固い人でも続けていれば必ず柔らかくなります。もし役に立った、面白かったと思ったらクリックしてください！blogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

February 23, 2006

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腰痛防止とヒップアップのストレッチ

今のような寒い時期にはギックリ腰の患者さんがよく来られています。ギックリ腰と言われている急性の腰痛症の原因は腸腰筋である場合が多いようです。腸腰筋って聞いた事ない人もいると思います。簡単に説明します。私の下手くそなイラストを載せてみました（笑）腸腰筋は大腰筋（イラストの赤い筋肉）と腸骨筋（イラストの青い筋肉）をまとめて腸腰筋と呼びます。この筋肉は体の中にあるのでインナーマッスルと呼ばれています。腸腰筋の役割・股関節を曲げる・骨盤を立てる・腰椎の生理的な正常なＳ字型湾曲の維持。などです。ギックリ腰の主な原因としては、長時間の車の運転や草むしりなどで腰を丸めた状態でいると腸腰筋は緩んだまま短くなっている状態になります。その姿勢から急に立ち上がると、腸腰筋は急激に伸ばされてしまいます。そのため腸腰筋は防衛的にスパズム（痙攣のような異常な緊張亢進）を引き起こします。そのような状態になると、腸腰筋は腰椎や骨盤にもくっついていますので骨盤がずれてしまったり、ひどい時は坐骨神経痛を引き起こす事もあります。ですからギックリ腰の場合は腸腰筋を治療するとその場でかなり痛みが取れてしまう場合が多いようです。また腸腰筋は骨盤を立てる役割もしていますので、弱かったり固くなったりすると骨盤がおちて、いわゆる垂れ尻になってしまいます。さらに下腹部がぽっこり出っ張り背中が丸まってしまいます。まだ腸腰筋については書く事がたくさんありますが。今回は腰痛防止、やヒップアップ効果のために腸腰筋のストレッチをご紹介します。写真のように行います。初心者にも出来るようなフォームにしましたが、ゆとりがある人はもう少し体を反らせる、さらにゆとりがあれば体を後ろ脚の方向にひねる。さらにゆとりがあれば後ろ脚を同じ側の手で持つなどのバリエーションもあります。他にもいくつか注意点があります。・上体に余計な力を入れない。・膝の負担を軽減するために、前足を膝より前に出さない。あと最低30秒は持続してやってください。ではまたもし役に立った、面白かったと思ったらクリックしてください！blogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

February 8, 2006

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追加

ストレッチの写真追加しますもし役に立った、面白かったと思ったらクリックしてください！blogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

February 7, 2006

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雪なのに

今日は朝から雪降ってます。こんな日はどうせ誰も来ないだろうと思っていたら、午前中は意外に忙しかった。午後も予約が入っています。こんな雪の日に来てくれてどうもありがとうございます。感謝、感謝（＾＾）それにしても寒い(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙもし良かったらクリックしてください！blogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

January 21, 2006

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お待たせしました

お待たせしました。いやーいろいろ忙しくてつい、つい・・・言い訳(^_^;) 以前忙しい、「忙しいと言っている人は大して忙しくない人が多い」などと書いたの自分の時はつい言っちゃいますね（笑）反省、反省さて前回の答えです。前回交通事故で首が回らなくなった人の治療で、首の一番上の骨を矯正した時首が回るようになったのは当然の事で、その時の手ごたえから他にも何か変化があったに違いないと確信していました。それは首の一番上の骨の矯正後少し経って患者さん「あっ！見える！」私「えっ、何が見えるんですか？」患者さん「いやーこんなのは治らないと思って言わなかったんですけど交通事故以来目が見える範囲が狭くなってたんですよ。特に上なんか３分の１位しか見えなかったんです。病院にしばらく通ったのですが、全く変わらなかったからあきらめていたんですよ。車の運転がしにくくて・・・・」私「あーそうだったんですか。でも良かったですね」この方は全ての方向が狭窄されていたのではなく、特に上は以前の３割位しか見えず、他の部位は５割～７割位の視野だったらしいです。ちなみに日本人の正常な視野の平均値上60 上外75 外95 外下80 下70 下内60 内60 内上60 （°略）この８方向の合計が計560° この合計値が60％以下、つまり336°以下となった場合「視野狭窄」と認められます。私のような治療は最近一般の人でも腰痛、肩凝りには効果があるらしい、という認識は広がっていると思います。その他の症状にもいろいろ効果的な場合があります。でも私が行っている治療は特に症状を追うものではありません。身体は複雑に絡み合った機能と構造が全体として統一されているひとつのまとまりです。その身体の構造と機能は密接に関係し、構造的な変化は機能的な変化を起こす場合が多いです。今回のように首の骨がズレルなどの構造的な変化が、目の視野が狭くなるなどの機能的は失調を引き起こす事もあります。構造や機能の変調を手技により正す事が私の治療の目的です。それにより自然治癒力が増し、いろいろな症状が改善される可能性があります。もし役に立った、面白かったと思ったらクリックしてください！blogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

January 15, 2006

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さーどうなったでしょう？

今日の昼間以前から来られている弟さんのご紹介で来院されたお兄さんの事です。この方は２年前に交通事故で首を痛め、それ以来首が痛くて、肩凝りがひどく、夜も痛みで目が覚める事もあるという事でした。最近寒くなったので、以前の症状がますますひどくなり、今まで痛くなかった腰も痛くなってきてしまっていました。いろいろ検査をして、首から下の背骨と骨盤を調整した後に首の治療を始めました。自分で首を回してもらったら、あまり左右に回っていなく後ろを振り向こうとすると体も一緒に回ってしまうような状態です。首の一番上の骨（頚椎１番）を矯正した時に感知手（正しく矯正出来ているか確かめている手）にかなりの手ごたえを感じました。いやいつも背骨を矯正した時はそれなりの手ごたえはありますが今日感じたのは普段とはちょっと違う感覚でした。うまく言えないのですが、こう何か骨の下の組織が弾けるというか何というか・・・・・その後すーっと何か流れるような感覚が手に伝わってきました。治療後すぐ再検査すると、さっきまであまり回らなかった首がグルグル回るようになりました。ここまではいつもの事なのですが、この感じは何か起こるはずだ！頚椎１番の矯正後少し時間が流れる・・・・・・１０秒～１５秒後。私はどうですか？と聞こうと思った時に患者さん「あっ！・・・・・・・・・・」さー何が起こったのでしょうか？見事当たった人はスーパージャンボパフェをプレゼントしようかな？フフフ・・・・続くもし役に立った、面白かったと思ったらクリックしてください！blogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

January 10, 2006

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ギックリ腰

先週はこの寒さのせいか、ギックリ腰の患者さんが多かった。ほぼ毎日数人は来られていました。慢性の腰痛などの場合では、感覚が鈍くなっていて本人がその場で治療効果を実感できない人も多いようでが、ギックリ腰の場合はその場で治療効果を体感する方が多いようです。・さっきまで腰が伸びないのが伸びた・前に曲がらないのがその場で曲がるようになった・普通に歩けるようになったとか・・・・普段当たり前のように出来ている事が出来なくなる、急に出来なくなるのは辛い事ですよね。ですからギックリ腰で当院に来られると、お友達やご家族を紹介してくれる事が多いわけです。先週ギックリ腰で当院に来られた方の中で、半分以上の方が「ギクッ！」とやった直後にお風呂に入ったりして、痛い所を暖めていました。以前にも書きましたが、ギックリ腰をやってしまった直後は患部が炎症を起こしているので、腫れがひくまで冷やさなければいけません。アイスノンなどで冷えすぎないように注意して、１回に１０～１５分程度を１日に何度か繰り返すとよいでしょう。逆に暖めてしまったり、強くマッサージしたりすると余計に炎症がひどくなり回復を遅らせます。気をつけましょう！もし役に立った、面白かったと思ったらクリックしてください！blogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

December 25, 2005

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昭和３５年の「療術行為に係る最高裁判所の判決」(2)

前回の続きです。前回昭和３５年の「療術行為に係る最高裁判所の判決」について述べました。この判決で一番驚くべき事といえばそれ以前は療術行為（現在整体、カイロなどと言われているもの）は「届出」を受理されたものだけが許されていましたが、この判決により人体に有害でなければ届出をしていなくても禁止、処罰の対象とはならない、という事です。この判決に対してはいろいろな意見があります。・療術は誰でも自由にできるようになった。つまり開放された、という意見。・従来の医療体型がくずれてしまう危険性を指摘する意見。・だれでも自由に出来るようになれば、質の低下を招く危険性があるという意見。このように様々な意見があります。私の意見としてはやはり、最後の質の低下を招く危険性という事が一番の問題ではないかと思います。現在鍼灸、マッサージ、柔道整復などの国家資格取得者は、３年間認定校に通い国家試験を受け合格しなければ、その資格は得られません。ですからその国家資格の保有者ならば、最低限の基礎医学の知識と、実技が出来るはずです。一方国家資格でない整体、カイロの場合は技術の差が大きいです。例えばカイロプラクティックは日本でもよくみかけます。しかし、国家資格ではないため日本では誰がカイロプラクティックを行ってもよいのです。日本にもカイロの学校はたくさんあります。もちろんしっかりした教育を行っている所もありますが、ひどい所では通信教育と実技講習３日間という所もあります。また教材を送り、自分で勉強してわからない所を質問するというの所も存在します。また日本とアメリカでは医療制度が異なり、カイロプラクティックはアメリカでは診断と治療の資格をもつ第一次医療として認めています。専門の大学もありカイロプラクターになるには、インターンを含めると６年間位必要です。アメリカのカイロプラクターはレントゲンの撮影も出来ます。日本人でもアメリカの専門大学を卒業して、国家試験に合格した後に日本に帰国してカイロプラクティックをやっている方もいらっしゃいます。その一方で通信教育でカイロプラクティックを勉強しただけで、開業している方もいるわけです。でも日本に資格制度がないため、看板だけでは区別がつきません。実際私が把握している、日本で国家資格になっていない整体などは物凄い種類があります。また同じ名前の療法であっても、その中にいろいろ流派があったり、様々なテクニックがあったりで、施術者によって全くやり方が異なってしまっている場合も多いのです。例えばカイロではバキバキ関節を鳴らすテクニックもありますし、トムソンテーブルという空気圧を利用したドロップテーブルを利用するテクニックもあります。また骨盤の下にブロックのようなものを挟んで調整するやり方もあります。以前に私の治療院に最初に来られた方がこんな事を言っていました。「腰が痛かったからカイロに入ったら、関節を鳴らされて痛かった。もう行かない」しかし、全てのカイロがそういうやり方でもないし、関節を鳴らすにしても、上手い先生がやれば痛くない場合もあるのです。また人によっては多少痛みを伴う治療でないと効果がない場合もあります。ですから最近良く見かける、「ソフト～療法」などのように痛くない事を宣伝文句にしている所もありますが、必ずしも痛くない＝良い治療　とは限りません。私は鍼灸、マッサージ師ですが、国家資格になっていないいくつかの療法も治療に取り入れています。主にオステオパシーですが、必要に応じて一部のカイロプラクティックのテクニックも使っています。それは何故かというと、効果があるからです。人間の体は複雑です。全ての人に同じ治療法が効果があるわけではありません。そういう意味ではいろいろなテクニックを身につけておく必要があります。続くもし役に立った、面白かったと思ったらクリックしてください！blogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

December 20, 2005

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面白いおじいさん(2)

お待たせしました。昨日の続きです。と言っても見事に続きを当てられてしまいましたが(笑)読んでない方もいらっしゃると思うので、一応続きを書きます。おじいさんがもなかをもらい、自分で食べる前にお客さんにもなかを出しました。それを皆何食わぬ顔で食べていました。しかし、その後おじいさんがもなかを食べたら大変な事に気ずいたのでした。実はこのもなかの中身が空だったのです。高級品のもなかは皮と餡が別々になっているのです。このおじいさんはもなかは皮と餡が一緒になっているものと思い込んでいました。 (実は私もそんなもなかがあるとは知りませんでした) ですから良く見ないで、もなかの皮だけお客さんに出してしまったのです。それをお客さん達は、黙って「パリパリ」と食べていた事になります。なんかその光景を想像すると、結構笑えます。もなかが入っている箱をよく見ると、下の方に餡の塊がたくさん入っていたそうです。それからおじいさんはもなかの皮だけ出してしまった、お客さんに電話して謝ったら大笑いされたらしいです。blogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

December 7, 2005

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面白いおじいさん

近所の80過ぎのおじいさんで、私の治療院にもう7～8年位通ってくださっている方がいらっしゃいます。その方は麻雀、花札、囲碁、将棋などの賭け事が強く、それをいかして近所である商売をされています。そのおじいさんには毎回いろいろなお話を聞かせていただいていて、私も結構それが楽しみだったりします。まーここに書けないような話の方が多いのが残念ではありますが(笑) 今回ご紹介するのは、皆さんにお話しても差し支えないと思われるものです。そのおじいさんは私の腕は認めてくれているらしく、結構人を紹介してくれますので、大変感謝しています。でもそのおじいさんは私には直接は言いませんが、私の事を「あそこはいーよなー、女のケツ触って金儲けしてやがる」なんて事も言っているみたいです(笑) 他のご近所の方が教えてくれました。簡単ではありますが、だいたいそのおじいさんがどんな方かご紹介したところで本題に入ります。そのおじいさんは結構頂き物が多いそうです。最近、もなかを頂いたらしいのですが、食べきれないないのでおじいさんのお店のお客さんに出したそうです。その時おじいさんはお腹が空いていなかったので、自分は食べずにお客さんにだけに、もなかをだしました。その時お客さんは、何食わぬ顔でもなかをパリパリ食べたそうです。お客さんの中には少し首を傾げている方もいらしたそうですが、皆おとなしく、美味しそう？にもなかを食べました。そしてそれから何事もなく、閉店時間まで皆さんはお店にいたそうです。さてお店が終わるとそのおじいさんは、風呂に入り、少しお腹が空いたので先程のもなかを出してきて、食べました。一口食べて「あっ・・・・・・・・・」さあ一体何が起こったのでしょう？続く、フフフ・・・・・・もし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいblogランキング私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ日払いアフィリエイト

December 6, 2005

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良いストレス、悪いストレス

前回では人間は適度なストレスが必要だという事を書きました。ストレスには「良いストレス」と「悪いストレス」があります。「良いストレス」とは、例えば、仕事の目標、夢の実現、良い人間関係など、自分を奮い立たせるための刺激とその状態です。「悪いストレス」とは、例えば、過労、悪い人間関係、不安、恐怖、体の痛みなど、自分の体や心が苦しくなったり、嫌な気分になったり、やる気をなくしたりするような刺激とその状態です。ストレスは良くても悪くてもなるべく少なくて、静かに生活したい。という方もいらっしゃると思います。でも私は良いストレスが少ないと人生は退屈でつまらないものになってしまうと思います。良いストレスの解消方法としては、「目標を達成する」「夢を実現させる」という形でしか、解消出来ないような気がします。この場合はストレスを解消するというよりは、ストレスをものともしないで、あるいはストレスをエネルギーにして、でっかい目標を追っかける事ではないでしょうか？世の中には、悪いストレスが過剰になっている方の方が多いはずです。そういう方の多くは、その原因の矛先を他人にむけています。「～さんのせいで仕事が失敗した」「私が～なのは～さんのせいだ！」「私が不幸なのは～だからだー」「商売繁盛しないのは不景気だからだ！」みたいな事をおっしゃる方が多いですが、そういう方も自分の中にも何か問題点があったはずです。そう考えて行動してみると、悪いストレスが良いストレスに変わったり、または悪いストレスながら、ストレスレベルが下がり、自分の体や心に影響なくなってしまう程度になってしまうかもしれません。私の場合は、自分では良いストレスが多いと思っています。私の周りのある人が言うには、私が考えている事はいわゆる「妄想」であり現実味がないそうです。そうかな？別に私は妄想でも良いと思います。悪いストレスを溜め込むより、妄想を抱いて毎日楽しく生きる方が、よい人生だと思います。もし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

November 20, 2005

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ストレス(3)

前回までストレスが体に与える影響を述べてきました。ストレスはいろんな病気の原因になりましたね。ではストレスなんか全くない方が良いのか？　ストレスゼロだと人間はどうなるか？　これに関してアメリカの心理学者が、ある面白い実験をおこなったらしい。人間がストレス（刺激）が全くない部屋で過ごすと、人間はどうなるかを調べました。結果は以下のような感じだったらしいです。・体温調節機能の低下…人間は暑い時じゃ汗をかいて体温を下げ、寒い時は鳥肌を立て体温を上げ体温を常に一定に保とうとする機能が備わっています。しかし、このような環境ではその体温調節機能の働きが鈍くなりました。・暗示にかかりやすい…自己の判断能力が低下し、何か指示されると、たとえそれが間違った指示であっても、その指示に従ってしまう。・幻覚・妄想 …刺激（ストレス）から隔離してマインドコントロールする事により様々な幻覚を見たり、妄想をいだいたりするようになる。これをある組織が実際に行い重大な事件を起こしてしまったり、社会問題になった例もあります。このように人間はストレスがゼロであると、心と体のバランスを崩してしまう危険性があります。社会で正常な生活を営むためには、適度なストレスが必要という事になります。続くもし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

November 17, 2005

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ストレス(2)

ストレスにもいろいろあります。まず温度、音、明るさなどの物理的な要因があります。例えば、快適な温度というのは人それぞれ若干違いはありますが、夏の暑い時にクーラーが壊れたり、逆に冬の寒い時に、外に長時間出ていなければならなかったりするのは、大きなストレスになります。次にインフルエンザなのウイルスや病原菌が体内に入るのも体にとって大きなストレスです。また食事の栄養のバランスが悪いのも体にとって大きなストレスですし、病気で薬を飲まなければならないのも、ストレスになります。これらのように物理的、化学的なストレスも多いのですが、現代人に最も多いのはなんと言っても精神的なストレスではないでしょうか？ストレスが続くと、血圧が上がったり、風邪をひきやすくなったりします。女性の場合は月経が不順になったり、止まってしまった、という経験をお持ちの方もいると思います。このように、ストレスは心ばかりでなく体調の悪化にも大きく影響します。現代人は精神的ストレスが最も多いわけですが、そのストレスが様々な病気の原因になる可能性があります。・自律神経失調症特に検査などに異常がないのに、動悸、胸痛、のぼせ、めまい、たちくらみなど原因不明の症状が続く。・過敏性大腸炎長期にわたり便秘と下痢を繰り返す。朝学校や仕事へ行こうとするとお腹が痛くなったりする事もある。・神経性胃炎緊張状態やイライラ感が続くと胃が痛くなったり、ムカムカしたりする。・胃潰瘍、十二指腸潰瘍神経性胃炎がひどくなるとなる。受験生、管理職などの精神的ストレスが多い人がなりやすい。・円形脱毛症ある日、頭皮に１０円玉のような大きなハゲが出来ている。痛みはありませんが、美容的にショックは大きい。ストレスに大きく関係している事で有名。他にもい精神分裂症、ノイローゼ、そううつ病などがストレスと大きく関係しています。続くもし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

November 14, 2005

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ストレス

皆さん「ストレス溜まってますか？」現代社会はストレス社会といわれています。ある調査によれば、全体の55％の人が「精神的疲労やストレスを感じている」という事です。特に多いのが20代後半の女性で、7割以上がストレスを感じているそうです。では、残りの人はストレスがまったくないのか？というと、そういうわけでもないらしい。あまりにも忙しすぎて、自分がくたびれていることに、気づいていない人もいらしゃるようです。当院に腰痛を訴えて来られた方の肩を触ってみたら、パンパンだったのに本人は肩凝りは全く感じていないらしい。ストレスや体の凝りなどは、慢性的になってくると、自分でもよくわからなくなってくる場合も多いと思います。でもむしろそういう状態の方が体にとっては危険な状態である場合が多いです。「ストレスなんてたまっていないし、肩なんかちっとも凝ってないよ！絶好調！」という人のほうが、頑張りすぎて、ある日突然大きな怪我や病気になってしまう場合が多いようです。皆さんの周りにも、「こないだまで～さんはあんなにお元気だったのに、こないだ仕事から帰って来たら、急に倒れて入院したそうよ。」などという話を聞いた事があるのではないでしょうか？「あーストレスたまる」「肩凝ったー」などと弱音を吐いて、適当に仕事をさぼったり、お休みをとったらりしてする人の方がむしろ大きな病気をしないで、結局長生きしたりする場合が多いようです。では、ストレスとは何か？ストレスとは、医学的にいうと「なんらかの刺激が体に加えられた結果、体が示したゆがみや変調」のことです。そして、その原因となる刺激のことを、ストレッサーといいます。ゴムボールを指で押すと、ボールはゆがんだ状態になる。これが「ストレス」です。押している指が「ストレッサー」ということになります。指を離せば、ボールは元の丸い形に戻る。しかし、いつもいつも抑えつけていたら、ゆがんだまま変形してしまいます。人間の体も同じ事です。溜まったストレスは適当に取り除かなければ、体は壊れてしまいます。続くもし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

November 9, 2005

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痛みは友達(3)

前回の続きです。日曜日にゴルフに行きたいために、前日に痛み止めの注射と薬で痛みをごまかし無理してゴルフに行ってしまった方のお話でしたね。その後その方は再び私の所に来られる約1ヵ月の間、その繰り返しでした。はじめの頃は痛み止めの薬が良く効いて、どんなに痛くても薬を飲むとウソのように痛みが消えてしまうので、またゴルフをやっていました。しかし何回かこういう事を繰り返すうちに、だんだんと薬を飲んでも、以前ほど効果がなくなってきてしまいました。また薬を飲んで痛みが消えても、以前ほどうまくクラブを振る事が出来ず、スコアも悪くなってしまった、という事です。ここで本人がやっとこれではダメだと、気がついたそうです。でもやはりなるべく早くまたゴルフがやりたい。今度はちゃんと来るから、また治して欲しい。という希望でした。それでまたその方の体を触ってみたところ、やはり以前よりも悪化していました。前回は初回でほとんど痛みが取れましたが、今回は半分位しか回復しませんでした。それでその後は間隔を詰めて通ってもらい、4回目でほとんど痛みが消えました。そうするとまたゴルフに行きたがりましたが、今回はもう少し我慢するようにお願いして、もうしばらく通ってもらう事にしました。その時は本人は「今はゴルフはやってない」とおっしゃっていましたが、多分やってたんじゃないですかね？このように体の痛みというのは、体の警告です。痛みが出るという事は、体が「それ以上動くと壊れるから止めてくれ」という事を教えてくれているわけです。または、その痛みはもっと大きな病気の兆候かもしれません。体が良くなって痛みが取れれば、それで問題ないわけです。でも痛みというのはある意味「死」に直結しているとも言えます。痛みは大変な苦痛と恐怖心を我々に与えるわけですから、それを誰しも一刻も早く取り除こうと考える事は、当然の事です。でもその時に「何故この痛みが出ているのか？」を冷静に考えてみる事が大事な事だと思います。もし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

November 7, 2005

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痛みは友達(2)

前回の続きです。前回は痛みは生きていくのに必要不可欠なものだという事を書きました。でも痛いのは誰でも嫌ですよね。でも痛いというのは体の異常のサインなわけです。痛いというサインだけ消してしまい、その痛みの原因が残ってしまっているのは、大きな問題です。以前当院にこんな方が来られました。ゴルフ仲間の紹介で、肩が痛くて来られた方がいました。その方はもう1年位前からずっと肩の調子が悪かったが、我慢しながら大好きなゴルフを続けていたらしい。それが1週間前から急激に悪化し、腕は半分位しか上に挙がらず、首を回しても肩に激痛が走り、夜痛くて寝返りもうてなくなってしまったそうです。体を診てみると、まず頚椎が悪く肩や腕につながっている神経を圧迫していました。肩の関節も相当無理して使っていたのがわかりました。その方が来られたのは木曜日で、日曜日のゴルフにどうしても行きたいのでなんとか痛みをとって欲しいという事でした。治療してみると、反応が良く腕は頭上まで挙がるようになり、首を回しても全く痛くないとの事で、喜んでおられました。でもやはり今度の日曜日はゴルフはお止めになった方が良い事をお伝えして治療を終えました。次は1週間以内に来てください。とお伝えしておきましたが、来られませんでした。しかし、その1か月後にその方は来られました。なんか前回よりも悪そうな感じです。前回の後どうされたのか、尋ねてみると、調子が良かったので、我慢出来なくなり次の日にゴルフの練習場へ行ったそうです。最初は軽く振ってみたが、大丈夫だったので、思っきり振ったら肩の奥に嫌な痛みが走ったが、そのまま続けたそうです。次の日はまた痛くなってしまったが、どうしても明日ゴルフに行きたくて、病院で痛み止めの注射と、痛み止めの薬をもらいました。病院にもゴルフはお休みするように言われたらしかったが、薬を飲むと痛みが消えるので、日曜日はゴルフへ行った、という事でした続くもし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

November 6, 2005

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痛みは友達

当院に来られるほとんどの方は「痛み」や「凝り」を訴えていらっしゃる。「腰が痛い」「肩が凝った」「とにかく痛みを取ってほしい」「痛みさえなければいいのに」「痛い」。実に嫌な言葉だと思う。誰でも痛い所があれば、意識がそこに集中し、気分が憂鬱になるはずです。では、痛みとはいったい何者だ？何のために存在する？痛くなければいいのか？まあそんな事は普段は考えない事ではないかと思います。痛みとは何か？ひと言で言えば「体の警報です。」人間の体はしゃべれませんので、体の異常を伝えるのにいろいろなサインを出します。「これ以上無理すると体が壊れますよー、何とかしてくれ～」というサインを送っているのです。「無痛無汗症」という生まれつきの難病があります。日本国内では、約２００人の患者がいるそうですその患者は、痛みを感じないため無理な体の動きをして骨折したり、足の骨が変形したりしやすいので、足にギブスをつけて生活しなければならない場合もあります。汗が出ないため、体温調節ができず夏は高熱に冬は低体温になり、命にかかわることもあります。体温の調節が非常に難しいため、６月から９月くらいまでは外出することすらできず、クーラーをつけっぱなしにして、冷水を浴び続けないと生活ができないという状況の方もいらっしゃいます。このように痛みというのは人間にとって必要不可欠なものです。痛みがなければ人間は普通の日常生活を送る事が出来ません。でも誰だって体に痛みがあって嬉しい人はいません。私も体の痛みは嫌です。でもトレーニング後の筋肉痛は好きですよ。この場合は怪我の痛みというより、「筋肉の発達の予感がする痛み」なので嬉しかったりします。まあ普通の人は筋肉痛も嫌だともいます。ちょっと余計な事を書いてしまいましたけど、本題に戻ります。大部分の人は、体に痛みを感じると、まずとにかくその痛みを消したがります。それは当然です、痛みは誰だって嫌なものです。でも、実はその消し方が問題なのです続くもし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

November 3, 2005

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忙しい！忙しい！

肩こり、頭痛、胃腸の調子が悪いなどという症状で当院に来られている方は結構います。そのような症状の方で「忙しい、忙しい」とやたら忙しいを連発する人がいます。「先週は物凄く忙しかった」「いつも忙しい」「忙しくて、忙しくて目がまわりそうです」「忙しくて何も出来ない」忙しさや疲労などの感覚は個人差が大きいので、どの位忙しいと忙しいと感じるか、どれ位疲れてくると疲労を感じるか、という事は人それぞれ大きく異なります。でも忙しがっている方が全員本当に忙しいか？といえばそうではないような気がします。むしろその程度ではそれ程忙しくないのでは？と感じる場合が多いのではないでしょうか。忙しがっている人達の、多くは普段からこなしている日常的な仕事に対して忙しがっているような感じがします。どうしても「忙しい、忙しい」と思うと「あー疲れた」となる場合が多くなってしまいます。そうなるとどうしても体調も崩れてきてしまいます。どうもそのような方は物事に対して「～しなければ！」「～しなくてはならない」などの強迫観念を持っているようです。また仕事に対しても高すぎる目標を設定し、もし達成出来ないと強い挫折感を感じてしまうようです。それでは肩が凝ったり、胃がキリキリ痛くなってしまうのも当然です。ではどうすれば良いか？それは人それぞれによっていろいろ違いますので、一概には言えません。ただ考え方を変えるだけで結構気持ちは楽になるのではないでしょうか？例えばこんな方がいました。仕事が予定通り進んでいるのに、ついでに次の仕事も少し出来ないものか？などと考えてしまうらしいのです。そうなるとまた忙しい→あー疲れた→肩凝ったとなりがちです。予定通り進んでいるのなら、その日は早めに切りあげてのんびりしても良いのでは？そうしたら次の日は昨日は忙しくなかった→今日は元気だ→肩こらないとなるかもしれませんねもし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

November 1, 2005

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セミナー終了

今日でセミナーが終わりました。今回はとても面白かったです。体に対してこんな考え方があったのと思いました。久しぶりに目からうろこでした。今回のセミナーはこのテクニックの創始者の先生でしたので、そのテクニックの開発のヒントを聞く事が出来ました。こんなきっかけらしいです。先生は以前他人が住んでいた家を買いました。その家の中のいたるところに、鏡やポスターが貼ってあったらしい。おそらく何かしらの目的のためではないか？と話されていました。まーここはご想像にお任せします。今回の先生はもちろんこんな状態は嫌いでしたので、片っ端からそれら（鏡、ポスター）を剥がしました。でもお風呂場の天井に貼ってある鏡だけは、どうしても剥がせなかったらしい。何故ならその鏡を剥がすと天井が落ちそうだったからです。毎回天井の鏡に映る自分の姿に嫌気がさしていましたが、ある日天井に水がジグザグに映っているのを見つけたらしい。そしてその水のジグザグは自分が動くたびに動いた。そこに今回のテクニックのヒントを得たらしいです。なるほど・・・・・こんな事がヒントになるんですね。ここだけ読んでもさっぱりわからないと思いますが、３日間の内容からすれば、そうだったのかーと思います。人間の体も今回のように診る視点を変えると、こんなにも違う尺度で解釈出来る。他も物事にもそれがあてはまるような気がします。物事一つの視点ではなく、いろいろな角度から見る事によってまた違った発見があるのではないでしょうか？これにうまく気がつく人が成功者なんでしょうね。もし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

October 10, 2005

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治療と治癒(2)

前回の続きです。「治療」と「治癒」は同じものではない。治療は外から施され、治癒は内から起こってくるものだ。人間の治癒力はすばらしいが、必要なときは適切な治療を受け、それだけではなく自分自身でも早く治癒するように努力すべきだと思う。私は、当院に来院された方には日常生活での注意事項や食事、運動の簡単なアドバイスを行っている。次回来院されたときにそれを守っている方とそうでない方とでは、やはり治癒の度合いに違いがあるように思う。こんな話を聞いたことがある。ある宗教家が洪水に見舞われ、水が家まで迫ってきたが、「主が助けてくれる」と信じ、ひたすら祈っていた。しかし、さらに水位は上がり、彼は屋根の上に避難。救助のためにボートやヘリコプターが来ても、「主が助けてくれますから」と言って断り、結局溺れて命を落としてしまったという。彼は天国で主にたずねた。「なぜ救ってくださらなかったのですか？私の信仰はゆるぎないものでした」。すると、主はこう答えた。「見捨てただと？わしはボートやヘリコプターまでつかわしたではないか。お前はいったい何を待っていたのかね？」もしかすると、こんな宗教家もいるかもしれない。腰の痛みがひどい宗教家は、毎日痛みに耐えて座禅を組んで修行をしたが、死ぬまでその痛みから解放されることはなかった。彼は天国で主にたずねた。「なぜ救ってくださらなかったのですか？私の信仰はゆるぎないものでした」。すると、主はこう答えた。「見捨てただと？わしはひでぽんのblogを教えてやったじゃないか。お前はいったい何を待っていたのかね？」（笑）おしまいもし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

September 18, 2005

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治療と治癒(1)

人間には、自分で病気を治そうとする自然治癒力という力が備わっている。しかし、いろいろな原因により自分の治癒力だけではどうしようもなくなったときに、外部からの力「治療」が必要になってくる。当院に来院される方の多くは腰痛や肩こりが主訴です。治療さえ受ければあとは今までと同じように生活しても差し支えないと考えている方が多いようだ。しかし、それではやはり効果が薄くなってしまうのではないだろうか？「治療」と「治癒」を混同している人は多いと思います。最終的に病気が治るとか体の痛みがとれるということは、自分自身の治癒力が働いて体を治しているということに他ならない。私たち治療家の行う治療は、治癒力を高めるための手助けに過ぎないのだ。では、自分にそんなにすばらしい治癒力が備わっているのなら、治療などしなくても治癒するのを待てばよいのではないか？、と思われる方もいるだろう。続くもし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

September 17, 2005

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大雨の日は・・・・

昨日は昼過ぎから、急に大雨が降り始めました。こちらは大雨洪水警報まで出されました。午後の予約は結構埋まっていたのだが、なんか嫌な予感。しばらくして、電話がなりました。やっぱりきたか～・・・・「あの～」最初の聞き覚えのある声とトーンの低さ。大体用件はわかります。「今日～時から予約した～ですけど。大雨なのでー・・・・」が～～ん。まー仕方ないよな。気を取り直す。しばらくしてまた電話・・・「あのー」ぼー然・・・・・・やっぱり天気には勝てんなー。スーパーだってジムだって、雨の日はガラガラだもんなーでもしばく降ったら何故か急に降り止んだ。大雨洪水警報なんか出すんじゃねーよ。雨止んだじゃん。そうしたらまた電話「雨が止みましたのでやっぱり・・・・」というわけで夕方から大忙し、人が良いひでぽんは来たい人は断れませんので、営業終了時間を大幅にオーバーしました。おしまいたまには私の日常生活の事でもいいですかねー？もし面白かった、役に立ったと思われたらクリックしてくださいお願いします私が経営している治療院ですトーエ治療院お勧めサプリメントショップ

September 8, 2005

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快眠のコツ16

前回は不眠の治療にはオステオパシーの頭蓋仙骨治療が効果的だと書きました。今日は症例をいくつかご紹介します。症例１．40代　女性以前から肩こりがひどく、来院する２ヶ月前から右腕にシビレが出てきました。仕事中は特に肩こりがひどく、それに伴い頭痛が出てきて、ひどい時は吐き気がして実際もどしてしまった事も何回かあったそうです。もともと寝付きが悪かったせいもあり、手が痺れるようになってからは夜中首や背中が痛く手の痺れがひどく何回も目が覚めてしまうそうでした。病院でレントゲンを撮ってもらっても「骨に異常はありません。」と言われ湿布と痛み止めを処方されたようです。友人のご紹介で当院のい来られました。初回に頚椎を調整したら、右腕のシビレが取れ、肩こりもだいぶ改善しました。その後２回の頭蓋仙骨治療で不眠から開放されました。症例２．５０代　男性仕事の時間が不規則で、腰、首の痛み、肩こりがひどい。夜中に腰や首が痛くて目が覚めてしまう。以前交通事故でムチウチになったが、その時たいした事はなかったのでそのままにしていました。３年位経ってから首の痛みがひどくなり、当院はインターネットのＨＰで見つけたそうです。最初に全体的に骨格を調整したら、夜痛くて目が覚める事はなくなりました。その後頭蓋仙骨治療を３回行なったら、体の痛みがほとんどなくなり夜も良く眠れるようになりました。快眠シリーズ長い間ありがとうございました。一応今日で終了させていただきます。 blogランキングにご協力お願いします。クリックしてください。人気blogランキングへ私が経営している治療院ですトーエ治療院

July 30, 2005

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快眠のコツ15

前回までは不眠症にはオステオパシーの頭蓋仙骨治療が効果的で、そのメカニズムを簡単にご説明させていただきました。当院に不眠を訴えて来られる方には、この治療をお勧めしております。でも頭の骨を調整すると聞くと物凄い痛いのではないか？とご心配される方も多いようです。不安そうな顔をして、小声で「あのーそれって痛くないですか？」と聞かれる方もいます。不安なのも無理ありませんよね、女性で細い方だと私の半分位しか体重がないわけです。自分の倍も体重がある人から、頭の骨を矯正するなんて言われたらやっぱり怖いですよね。私がもし逆の立場だったら、やっぱり怖いですよ。だってボブサップを一回り大きくしたような人（そんな人日本にいるのか？）に「頭の骨を矯正する」なんて言われたら・・・・・・でもご心配ありません、治療に使う力は約５ｇです。全く痛くありません。受けている方も何をされてるかさっぱりわからないはずです。「何されてるのかさっぱりわからないいけど、良くなった。不思議だ？」「なんか手から電気が流れているみたいです。」「気持ちよくて、途中で眠ってしまいました。」「よくなってるんだけど、やっぱり先生の治療は納得出来ない？」いろんな意見を言ってくれます。でも「何をされてるのかさっぱりわからない？」それがいいんです。人間の体は外からの強い力に対しては防衛反応を示します.ですから強い力だとうまく治療出来ません。体のゆがみというと、背骨や骨盤だけと思っている方も多いと思います。背骨や骨盤の歪みを治しただけでは解決しない症状は、頭蓋骨を治療すると改善する場合があります。続く blogランキングにご協力お願いします。クリックしてください。人気blogランキングへ私が経営している治療院ですトーエ治療院

July 29, 2005

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快眠のコツ14

昨日は不眠症には対しては、頭蓋仙骨治療が効果があるという事を書きました。今日は頭蓋仙骨治療のメカニズムについて簡単に説明します。頭蓋骨はひとつの骨ではなく、23個の骨が組み合わさって頭の形を作っています。西洋医学では頭蓋骨は動かないとされていますが、オステオパシーでは呼吸とともにそれぞれの骨が固有の動きをすると考えられています。訓練された手の感覚を持つ治療家は、普通の人にはわからないこの動きを感じ取ることができます。何らかの原因により本来動いていなくてはならない頭蓋骨が動かなくなってしまうと、脳を圧迫してしまいます。それが脳神経を圧迫してしまい、その神経支配の所に異常が出る場合もありますし、硬膜(脳と脊髄を保護するための硬い膜)は仙骨(骨盤の中央、背骨の下端にある骨)の方まで繋がっていますから、その間のどこかに異常が出る場合もあります。その動きに異常をきたしてしまっているのを手で触って検査し、異常を見つけたらそこを治療します。続くblogランキングにご協力お願いします。クリックしてください。人気blogランキングへ私が経営している治療院ですトーエ治療院

July 28, 2005

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快眠のコツ13

頭蓋仙骨治療って聞いたことない人が多いでしょうから、簡単に説明します。頭蓋仙骨治療とは、脳脊髄液の流れを調整し、自然治癒力を高めようとする治療法です。脳脊髄液、聞いたことありませんよね？脳脊髄液とは、脊髄や脳を取り囲んでいる空間を循環する透明な体液です。脳脊髄液は脳や脊髄を外傷から保護し、神経分泌物（神経組織から放出される化学物質）、栄養素、細胞内の化学物質、細胞内で化学物質が変化したものなどを輸送する役割をもっています。わずか１２５ml（コップ１杯ほど）の透明な液体が、呼吸や心拍とは違い１分間に６～１２回位のリズムで流れます。オステオパシーではこれを第一次呼吸システムと呼びます。通常の肺呼吸を第二次呼吸システムと呼んでいます。このテクニックを考えたDr.ジョン・E・アプレジャーは、1971年に脊髄硬膜の手術の助手をしている時、硬膜がリズミカルに動いていることに気づき、その後にいろいろ研究して頭蓋仙骨治療を作り上げました。 blogランキングにご協力お願いします。クリックしてください。人気blogランキングへ私が経営している治療院ですトーエ治療院

July 27, 2005

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パソコンと腰痛

パソコンのプログラマーやエンジニアの方は座って長時間仕事しています。人間が同じ姿勢を何分間保てるかご存知ですか？もちろん個人差はありますが、良い姿勢で座っていてもだいたい３０分位しかもたないものなのです。前回でも首を真っ直ぐ頭を垂直に保つ事が必要で頭のてっぺんに本を置いても、落ちてこないような姿勢をすると良いでしょう。と書きましたが、そういう姿勢をしていてもだんだん疲れてきて、姿勢が次第に姿勢が崩れ、悪い姿勢のままで机に向かうことになります。どうなるかと言えば、最初は背筋を伸ばして座っていても、時間が経つにつれ腰が曲がったり、画面に顔を近づけるために首が前に倒れたりしてきます。不安定な姿勢では体を支えるために無理な力がかかります。体の骨格を積み木と考えると、バランスの悪い体勢では力学的に無理な力が働いてしまいます。姿勢が悪いと積み木は倒れます。そうならないように、人間は、体が倒れないように、筋肉がかたくなり積み木の崩れそうな部分を引っ張って支えているのです。悪い姿勢というのは初めのうちは体に違和感があるものです。それは無理な体勢には警告を出す機能が人間には備わっていて、その姿勢を止めさせようといろんなサインでもあるのです。しかし、悪い姿勢が習慣化してしまうと、神経が警告を発しても、まひして機能しなくなってしまいます。そのため、常に腰を曲げた状態でも座れるようになってしまいます。その頃にはもう腰や骨盤の骨がズレた位置でかたまってしまっている事が多いのです。腰がそういう状態になってしまうと、ちょっとした事でギックリ腰を起こしたり、いつも腰が痛かったり、イスに座っていると脚が痺れたりする、というような事になる可能性もあります。パソコンに向かう姿勢で一番悪影響が出やすいのが腰です。長時間だとどんな人でも知らないうちに腰が弓状に曲がります。必ず一定時間ごとに席を立ち、まず腰を前に曲げ、次に腰に両手を置いてゆっくり後ろに倒します、その後でゆっくりと大きく腰を左右に回すと良いと思います。腰痛になると腰を曲げたままにしているが多いのですが、それでは余計腰を痛めます。どうしても座ると腰が曲がってしまう人は、座っていて腰が曲がらないように背中にクッションを置くのもいいでしょう。背中の部分に当ててください。腰の低い位置に置くと、背中が曲がっってしまい逆効果です。blogランキングにご協力お願いします。クリックしてください。人気blogランキングへ私が経営している治療院ですトーエ治療院

June 30, 2005

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