健康的なランチ
昨日、マクロの教室で知り合ったお友達とランチへ行きました。前から行きたかった、オーガニックカフェ、「青い空 流れる雲」というお店に行きました。ここは、乳、卵、動物、化学調味料を使っておらず、植物の素材のみで作っているという。ちょうど、開店の時間に入りました。中もこじんまりとしていて、かわいい。 (*^^*)私たちは「本日のランチ」を頼みました。おう。(外人さん) おいしそう。 ご飯は玄米にひよこまめが入っている。上にはごま塩が少しかかっていて。。おかずに高きびのミートボール風?肉を使ってないのに、おいしいぞ。 こうやって、作りたいけど、なかなか難しい。修行だわ~~。おしゃべりしながら、むしゃむしゃ味わって(?)食べました。その後、かわいい、お店(かえるさんが好きなのか、カエルグッズがいっぱい。かわいいんよ。(*^▽^*))を見て、買い物もしてきました。で、デザートは違うお店。「知恵の木」さん。そこも、オーガニックカフェで、 オーガニックを素材にしているって。で、頼んだのは、本日のケーキと雑穀コーヒー。初めて、雑穀コーヒーなるものを飲んでみたけど、おいしい。少し、香ばしい味がする。ケーキも砂糖を使ってないのに、甘いぞ。う~~ん。レシピを教えて欲しいけど、むりっすよね。友達と、いろいろ、おしゃべりをして、ストレス解消。おいしい料理と楽しい時間をすごしてきました。また行こうね。今日の朝には昨日、雑貨屋さんで、(かえるさんのお店)半額。。(^m^)で買った,生姜のスコーンと、お友達からもらった、グレープフルーツフレーバーのお茶を飲んだよ。生姜のスコーン。子供たちと、半分こずつにして食べようとしたけど、いらないって。。。。生姜は子供たちにとっては ちょっと。。。だったのかな?おいしいのに~。