エサレン　東京世田谷梅ヶ丘のサロン&スクール　チャルカ

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• リニューアル♪

  心で触れるボディワークスクールのHPがリニューアルいたしました♪http://esalenbodywork.jp/これからは、こちらでスクールの情報をお伝えしていきます＾＾「受講してよかった～」と思っていただける講習を、沢山開催していきたいと思っています。これからもよろしくお願い致します！先日開催した、「心で触れるボディワーク一日講習」の感想をいただきました◎・・・・・・・・あの日はどうもありがとうございました。ほんとにほんとに、楽しくて幸せな、初めての体験でした。初めてお会いする人しかいなかったのに、講習を通して安心感やあったかい感じがすごく生まれてきて、沢山のことを体感できました。私はあのあと、「みんなおなじ人間なんだなぁ」って実感がわいてきました。あの時間は、ほんとに「真っ裸のわたし」だったから、あるがままの自分でしかなかったような気がして、そういう自分で他人と関われたことがうれしいような、少し自信になったような気がします。翌日も、駅の人やあまり好きじゃない上司とかに、「スーツ着たり、偉そうにしてるけど、同じ人間なんだよなぁ…」って思って背中とか肩とか見てました、笑。・・・・・・・・参加していただいた方からいただく感想は、私のビタミン剤です＾＾オイルを使用して全身に触れるという、初めての体験。講習を行ないながら、参加者の方は、どのようなことを感じているだろう？といつも考えています。ドキドキして、ちょっと不安になって、うまく触れる事ができなくて落ち込んだり、とまどったり、なんとなく感覚をつかめてきて、いいぞっ?と心の中で思ったり＾＾様々な自分を、そしてパートナーを感じて、「触れる」「触れられる」ことの奥深さや、素晴らしさを感じてもらえていたらうれしいなと思います。Yさん、ありがとうございました！「真っ裸のわたし」という言葉、好きです＾＾v ☆世田谷区梅ヶ丘にある、 エサレンボディワークとアロマトリートメントのサロン☆ 「Charkha -Healing Art-」

  2012年06月08日

• 講習のご案内@３月

  3月の「心で触れるボディワークスクール」の講習予定です。16日（金）深部に触れる一日講習、17日（土）、18日（日）フェイス・ヒーリング講習17日（土）心で触れるボディワークスクール無料説明会深部に触れる一日講習、フェイス・ヒーリング講習共に、1名様、心で触れるボディワークスクール無料説明会は、あと2名様ご参加いただけます◎講習にご興味をお持ちいただいている方、お気軽にお問い合わせくださいませ!luka@charkha.jpn.org最近は、再受講でご参加いただく方も増えてきています＾＾山梨県と東京で活動をされている、男性セラピストの高山悟さんは、整体など８年近いキャリアをお持ちの方ですが、とても熱心に講習に参加してくださって、私も勉強させていただいております◎エサレンのリズムでトリートメントされている姿は、男性もしなやかさや、やわらかさが出て、美しいですね＾＾アロマセラピストさんでもあり、女性も安心して受けることの出来る方です。よかったら、サイトをのぞいてみて下さいませ！http://satoru4aroma.blog39.fc2.com/2月の講習も、沢山の方にご参加いただき、充実した５日間を過ごしました。フェイス・ヒーリング講習は、既に、セラピーのお仕事をされている方が参加してくださることも多く、そのような方から「受けてよかった」という感想をいただくと、私も「あ～よかった～」と、胸を撫で下ろしたりしておりますf(^^;フェイス・ヒーリング講習と、ネック&デコルテ講習を受講してくださった黒木さ～ん。ありがとうございました！愛知県の豊田市でサロンをされていらっしゃるので、お近くの方、黒木さんのセッションを受けに行ってみてください☆素敵なセラピストさんですよ＾＾http://belleage.jimdo.com/心で触れるボディワーク一日講習、ネック&デコルテ講習にご参加いただいた、Iさん、感想をありがとうございました！アロマインストラクターのお仕事の話、とても興味深かったです。サロンをOPENされたら、是非是非教えてくださいね！福岡からご参加いただいたYさん、ありがとうございました！深部に触れる一日講習でまたお会いするのを楽しみにしております＾＾タイ古式マッサージのサロンデビューをしたばかりのKさん、慣れるまで大変かと思いますが、頑張ってくださいね！オイルトリートメントが初めてだったAさん、ITのお仕事とは、別世界だったと思いますが、熱心に取り組んでいただきありがとうございました！３月の講習で、どんな方とまた出会う事ができるのか、今からワクワクしていますo(^^)o ☆世田谷区梅ヶ丘にある、 エサレンボディワークとアロマトリートメントのサロン☆ 「Charkha -Healing Art-」

  2012年03月01日

• 

  新月に咲いた「サボテンの花」

    新月に、サボテンの花が咲きました♪ 「花が咲くから楽しみにしていてね」といただいたサボテン。かれこれ4年近く経ちますが、ひたすら上に上に伸び続け（２ｍ超えてます）、花がつく気配は一向になく、鉢植えではだめか～とあきらめていた所でした。 3.11の日に倒れてから、枯れそうな気配もありましたが、その衝撃が生命力を強くしたのかも。。。 新月パワーで咲いたお花、本当にきれいでした(*^^*) もう一つ咲きそうなつぼみがあるので、今から楽しみです♪ ☆世田谷区梅ヶ丘にある、 エサレンボディワークとアロマトリートメントのサロン☆ 「Charkha -Healing Art-」 

  2011年09月28日

• 岩手県花巻市の状況と、サロンの営業について

  心で触れるボディワークスクール本校の花巻から連絡が入りました。麻莉さんから、「大丈夫です」という連絡はもらっていたのですが、詳しい状況はわかっていなかったので心配していました。 続きを読む… » 津波の影響はなく、食料や水分も十分にあるとのこと。停電はまだ続いています。なので、公民館でメールのチェックなどをしているようです。 生徒さんなどから、安否を気遣うメールが届いているようですが、返信がどうしても遅れてしまうみたいです。麻莉さん、スタッフの皆、元気にしているようなので、ここふれ仲間の皆さん、安心して下さい！！ 電気が一日も早く復旧することを祈るばかりです。  東京校は、15日（火）、16日（水）、17日（木）と講習を予定しております。 通常通り開催する予定でいますが、今後の状況がどのように変わるかわからないので、変更がある時にはまたご連絡をさせていただきます。  本日のサロンの営業ですが、「この状況で営業してよいものか・・・」と悩みましたが、体調を崩されている方などもいらっしゃるようなので、ご予約お受けしております。現在は、17時半以降の時間でしたら空いております。 明日からの仕事に備え、心身ともにリセットされたい方は、どうぞご連絡くださいませm(__)m  余震がまだ続いていますね。 外出される時などは、塀の近くや古い建物の近くをなるべく避けて歩いてくださいね。   ☆世田谷区梅ヶ丘にある、エサレンボディワークとアロマトリートメントのサロン☆「Charkha -Healing Art-」　  

  2011年03月13日

• 年末、年始の営業日のお知らせ

  あっという間に12月！私の気分は、まだまだ9月ぐらい・・・(ーー；クリスマスと言われても、今一つぴんとこない。。。と、いうか毎年ぴんと来てはいないのかなxxx今まで特にクリスマスの飾りつけはしなかったのですが、今年は気分を盛り上げるべく？玄関のサボテンのトゲにオーナメントを飾ってみました♪（ただの気まぐれという話も。。。）お子様チックなんですが、お客様が喜んで下さっている感じでうれしいです◎顧客様へのクリスマスカードなどの準備も終り、今のところ順調に進んでいるかな。。。年末は、12月30日まで、年始は、1月4日より営業しております＾＾12月は、ご予約とりずらくなる時期ですので、早めのご予約がおすすめです。ご新規の方、isotでクーポンをお取りいただくと、お得な料金でお受けいただけますよ☆残りの2010年、ご体調など崩されませんよう、元気にお過ごしくださいませ！   ☆世田谷区梅ヶ丘にある、エサレンボディワークとアロマトリートメントのサロン☆「Charkha -Healing Art-」　

  2010年12月06日

• 新たな旅立ち

  今年は、「変化の年」と、年が始まる前に耳にしていたけれど、最近それを、ひしひしと感じます。私も大きな変化があったばかりですが、いらっしゃるお客様も大きな変化を迎えている方がとても多いですね。サロンでも、同じぐらいの割合で、お引っ越しなどでの別れがあり、また新しい出会いがあるという感じ。。。昨日いらしていただいたYさんも、新しい生活をこれからスタートされるということで、心身ともにリセットのためにいらしてくださいました。「変わる」ためには、大きなパワーが必要になります。それが、無理に変えようとしたのではなく、自然の流れの中で起こる事であっても。。。 Yさんが、セッションの感想をブログに書いてくださいました＾＾http://ameblo.jp/reikoms62/Yさんもセラピストさんで、これから箱根でお仕事をされていくそうです。ゲシュタルトにも取り組んでいらして、最近参加されたクリスティン・プライスのゲシュタルトのワークショップの記事なども書かれています◎ お体に触れていると、皆さんそれぞれに人生のテーマがあるのだな～と感じます。そして、それに真剣に取り組んでいる姿はとても美しく、「生きる」ことのパワーを感じさせてくれます。 私も今、新しいことが始まろうとしています。というか、始めようとしています。不安になることもありますが、頑張っている方々と触れあうことで、沢山の勇気をいただいています◎ Charkha にいらしてくださる皆様、いつも、いつも、ありがとうございます。心から感謝の気持ちを送りますm(__)m   ☆世田谷区梅ヶ丘にある、エサレンボディワークとアロマトリートメントのサロン ☆「Charkha -Healing Art-」 

  2010年10月20日

• エサレン研究所へ４

  エサレン研究所滞在4日目。またまた、寝坊で朝のムーブメントのクラスに出れずxxxビックヤ-トに宿泊組みの、麻莉さん、まゆさん、ピー子ちゃんもまだ寝ている。。。7:45、今日は、朝からC.Jayのセッション♪ワークショップの講師も長くされている、マッチョなおじいちゃん。Jessicaに続き、またまたムーブメントの多いマッサージ、ストレッチも多く入って関節が気持ちよい～^^セッション中、頻繁に「ディープブレス」「ハァ～～～」と言われる。私って、そんなに呼吸が浅いのかと途中心配になってくる・・・。髪の毛にべっちょりオイルがつけられ、カラダから頭部へとストロークが入る。その流れで、ムツゴロウさんが「よ～し、よし、よし」と言いながら動物を可愛がる時のような勢いで頭部をもみくしゃにマッサージされる。頭部も体だもんな～、気持ち良いけどな～と思いながらも、日本のサロンではクレームがきそうだ・・・と思う。いつの間にか寝てしまったようで、波の音に気付くとセッションが終了していました(笑)周りを見渡すと、C.Jayはバスからいなくなっており、湯船に一人男性が。。。気まずくバスから退散し、朝食を取るためにロッジへ。今日は、朝の交換セッションのクラスのみで、午後はフリータイム♪エサレン探索！エサレン研究所の端から端までゆっくりお散歩^^メディテーションルーム、アートセンター、ダンスドーム、ガーデンなどによりながら、半日ゆっくり過ごしました。海岸にも降りたかったのですが、波が高いためか扉が閉まっておりちょっと残念。夕方になり、きれいな夕陽が海に沈んでいくのを皆で眺めました^^なんだか、すご～く贅沢な時間☆最高の一時！夜は、バスで「ディジュリドゥメディテーション」ディジュリドゥは、オーストラリアの民族楽器。木管楽器で、80センチぐらいから、長いものだと2メートルぐらいのものまであるようです。音色が「ディジュリドゥ～、ディジュリドゥ～」と聞こえたことから名付けられた名称とのことですが、私には「ディジュリドゥ～」とは聞こえませんでしたf(^^;管から響く低音が薄暗いバスの中で心地よく反響し、異空間な雰囲気を醸し出していました。エサレンならではの一日を満喫した感じ^^楽しかった！☆世田谷区梅ヶ丘にある、エサレンボディワークとアロマトリートメントのサロン☆「Charkha -Healing Art-」

  2010年04月21日

• 「お金を引き寄せる７つの法則」アマゾンキャンペーンの延期について

  佐藤人志さんの、「お金を引き寄せる７つの法則」アマゾンキャンペーンですが、アマゾンの準備が整っていなかったようで、延期になった模様。「アマゾンで買えるようになったり、予約できるようになっても、買ったり予約しないで、お待ちになっていていただければ、幸いです。限定期間内に買っていただけた方に、特典を差し上げたいと思いますので。」とのことです。また、Charkha のブログでもお知らせいたしますね^^☆世田谷区梅ヶ丘にある、エサレンボディワークとアロマトリートメントのサロン☆「Charkha -Healing Art-」

  2010年03月20日

• 募金

  ハイチへの募金がはじまっているようです。http://www.redcross.org/http://www.jrc.or.jp/kokusai/news/l4/Vcms4_00001460.htmlハイチの地が、一日も早く癒されるよう祈るばかりですm(__)m☆世田谷区梅ヶ丘にある、エサレンボディワークとアロマトリートメントのサロン☆「Charkha -Healing Art-」

  2010年01月14日

• 「信じる」先に見えるもの

  お世話になっている整体の先生のところへ久しぶりに伺いました。整体に、スリーインワン・コンセプツ、エネルギーワーク的なアプローチを加えた独特の治療をしてくださる先生です。易もはじめられたそうで今回は特別に整体をうけながら先のことなどのアドバイスもいただきました。印象に残った言葉は、「信頼できる人の言葉に自分を100％任せてみることも自分を信じることに繋がる」「我を捨てる」「ゆだねて行う」「任せて行う」すべてを信頼する。倒れそうになっても信頼して自分を任せ言葉のままに行ってみる。それを信じた自分を信じてみる。・・・信じた自分を信じるのだから倒れても自分に責任があるということ(>

  2009年12月08日

• 紗羅さんへ

  11月9日（月）午前5時に、紗羅さんが他界されました。梅丘のサロン「Atelier　紗羅」をご利用いただいていたお客様にご連絡をと思いながら、連絡が行き届かずに申しわけございません。紗羅さんの容態を気にかけてくださっていた方々に何かお伝えしなければと思いながら、いざ書こうとすると何からお伝えしていいのか・・・。最後にお会いしたのは亡くなられる一週間前の月曜日でしたが、お食事をとめられている状態にもかかわらずしっかりされており、上体を起こしてご自身の舞台の映像をPCで見ていました。ご主人様が話しかける言葉に、苦笑いなどもされていました。残念です、とても残念です。でも、本日の告別式でも紗羅さんは、最後まで表現者であり、舞踏家であり、女性だったんだなと感じさせてくれました。すてきな姿をみせてくださいました。ゆっくりやすんでくださいね、紗羅さん。そして、また会った時には面白い話しいっぱいしましょうね。今まで本当にありがとうございました。沢山、沢山、沢山の感謝の気持ちを送ります。

  2009年11月11日

• 「人に意識を合わせる（シンクロ）講座」のご案内

  朝、まだ少し暗いうちに散歩するのが好きです。街灯の明かりもまだついていて、人通りがすくなく、空気も澄んでいて散歩しながら瞑想ができる状態がとてもいいです^^今日は、金木犀の香りがそこかしこに漂っていて窒息するぐらいに吸い込みながら散歩してきました(笑)自然界の贈り物ですね♪今のうちに沢山香りを楽しんでおかなければ！8月の末ぐらいのお話になりますが、とても良いレイキの先生との出会いがありました。もう少しその先生からエネルギーについて勉強したいと思い、無理を言って私が受けたい！と思った講座をCharkha（梅ヶ丘）で開催していただくことになりました！以下詳細です。セラピストの方でも、一般の方でも身につけて日常で大変役に立つ内容ですので是非是非ご参加いただけたらと思います☆「人に意識を合わせる（シンクロ）講座」「人に意識を合わせ同調させる方法、人から意識を外す方法を学ぶ」セミナーのご案内です。このセミナーでは、「自分と相手の境界を重ね、感じとること」「自分と相手の境界をはっきりさせ、意識を外すこと」この相反する二つの状態をともに学ぶことができます。人の状態を感じると共に、相手から自分のエネルギーを外すことができると、仕事においてもプライベートにおいてももっと楽に、私らしく人とのコミュニケーションがとれるようになるのではないでしょうか。これは、他者を大切にし、自分を大切にすることにもつながりますよね^^・同調してしまってつらい人、逆に同調できなくてつらい人・相手の感覚を感じにくい人、相手の感覚を感じてしまいやすい人・共鳴する感覚を持ちたい、または共鳴する感覚を調節したい人・人の感覚をもっと知りたい人・ヒーリングの技術を上げたいと考えている人どんな方にもおすすめできるセミナーです。共にオープンマインドで（オープンでなくとも大丈夫ですがf(^^；)ゆる～く、楽しく、意識を合わせることに取り組む一日を過ごしてみませんか？日時：11月30日(月）時間：12:00～18:00定員：5名会場：Charkha（梅丘）場所：東京都世田谷区梅丘講師：佐藤 健一(レイキ、サイキックカウンセリング、チャクラクリアリング、遠隔ヒーリングなどのセッションや講師を行っているヒーラーさんです）http://www.1healer.com/受講料：35,000円※お問い合わせ、お申し込みはluka＠charkha.jpn.orgまで、お気軽にどうぞ！！

  2009年10月10日

• 愛に包まれているように

  昨夜めずらしく一睡もできずxxxセッション中は元気だったのに、事務仕事になったら集中力が続かない・・・、外で泣いている虫の声に頭が行ってしまう～。。。なんだか、矢野顕子さんの「Super　Folk　Song」が聴きたくなってごそごそ引っ張り出して聴きながら仕事をしようと思ったらそれどころではない感じが。。。あれれ・・・、私泣きたかったのかも？？？ダムが決壊という感じxxx気の済むまで一緒に大きな声で歌って泣いたら、すっごくすっきり！私が戻ってきた感じが^^（アハハ～、恥ずかしいですよねf(^^；でも効果的です）あなたが流す涙と一緒に私が涙を流したら、感謝の言葉を伝えたら、あなたがすぐにいなくなってしまいそうだから今は我慢。一緒に泣くのはもう少し後、今は一緒に笑っていたい。少しでも一緒にいられる時間が延びるよう毎日祈っています。　　　夕暮れの光が溶けて消えないうちに　　　あなたの名前を呼んでみる　　　ゆれうごく街　ひとりたたずんでいる時　　　あなたのことを思ってる　　　時を超え　空を超え　たどりつくから　　　降りつもる悲しみに　負けることなく　　　私の目が閉じられてゆく時が来ても　　　あなたの声も　指先も　心も　　　愛に包まれているように　　　時を超え　空を超え　たどりつくから　　　降りつもる悲しみに　負けることなく　　　祈ることだけ　　　今　強く願うことだけ　　　あなたが　今日も　明日も　いつまでも　　　愛に包まれているように　　　　　　　　　　　　　矢野顕子「PRAYER」

  2009年09月10日

• はじまりました～♪

  ２００７年、はじまりましたね今年もよろしくお願いいたしますm(__)m

  2007年01月07日

• ハグ！

  http://www.freehugs.org/見てくださ～い。ショートフィルムなんですが、すごくハートがあたたかくなります私は、思わず涙ぐんでしまいました(笑）互いに相手を包み込む、そこに許しがあり愛がある。「今ここにある」ということを感じる瞬間。皆、皆、生きてるだけでステキなのだ☆

  2006年11月02日

• ヒーリング

  「ヒーリング」と聞いて何をイメージしますか？今、代替医療の分野だけではなく、音楽、絵画etc、いろいろな所で使われている言葉。ある特定のものを表す、固有名詞としても使われていたりする・・・。「ヒーリング」「癒し」・・・「癒された」「癒してもらいたい」という気持ちの中に、具体的にどんなものが含まれているのか。ここにきて、「ヒーリング」という言葉を使ったオリジナルメニューを加えることになり、その意味について、あれやこれやと考えています。（軽々しい気持ちで、ヒーリングや癒しという言葉を使いたくないな～と思っているので・・・。）私が思う「ヒーリング」「癒し」とは、自然治癒力に働きかけること。心身が、健康な状態に戻れるように働きかけ、サポートすること。なのですが、人それぞれにヒーリングと聞いて、想像するものはかなり違うようなので、それを考えた上で、メニュー作りをしていかなければいかんな～と感じています。メニューの内容と名前がピッタリマッチするようにあ、受けてみたい！受けてよかった！と思ってもらえるメニューにするために、カラダと頭を働かせなくては～～～。

  2006年06月29日

• 祝、退職♪

  勤務先のハードなワークで身体をこわし、でも、好きな仕事なのでなかなか辞めれず、病院に通い、マッサージに通い、仕事帰りはタクシーの中で横にならないといられない状態でのご帰宅。そんなこんなを繰り返し、やっと気持ちが吹っ切れ退職したＳさん(^^)今日は、そんなＳさんの退職を祝って、紗羅さんと三人でちょっとしたパーティー☆紗羅さんのつくってくれるお料理は、いつもおいしいものばかりＳさんもとっても喜んでくれて、よかった、よかったＳさん、君の決断はとても勇気のあるものだよ！これからは、自分を大切にしながら、好きなものにうちこんでいってね！応援してるよ～～～ん

  2006年06月20日

• 母の日ブーケ

  ゴールデンウィークですね～。なんとな～く、私も心地よい休日気分ですが「ちゃるか」は休まず営業しておりま～す♪１日は編カンパニーのオープンハウスに参加してきました。通常は８０分で行っているエサレンボディワークのセッションを、後面のみ４０分でお試しいただくミニセッション。どんな感じでエサレンを感じていただけるのかな～と、ちょっとドキドキワクワクしながらのセッションでした。「子供の頃の事を思い出し、懐かしさがこみあげてきました・・・」「とても気持ちよかったです。愛を感じるマッサージでした・・・」などの感想をいただき、短い時間でもエサレンのスピリットはしっかり伝わるんだ！と実感いたしました。セッションを受けていただいたお客様、ありがとうございましたm(__)m「Atelier 紗羅」では、５月のキャンペーンとして、お母様とご一緒に、おふたりでの120分以上のコースをリクエストされた方に、お母様への花束をご用意させていただきますご予約は前日までにお願いいたします。素敵な母の日をお過ごしくださいませ。。。

  2006年05月04日

• オーガニックコットン

  ２年ほど前にお世話になっていたオーガニックコットンのお店「パチャマーマ」でいただいたオーガニックコットンの種を蒔いてみました～。ゴソゴソとお部屋の整理をしていて見つけました。植物を種から育てるのは始めて芽が出ている物でも私が育てると、なぜか皆枯れていく・・・。育て方を教えていただいてそのとおりにしても枯れていく・・・。植物達に、あまりに申し訳ない状態に・・・。植物と話ができていないんですよねｘｘｘ今回のオーガニックコットンは、ちゃんと育つのでしょうか？？？で、コットンを育てて私はどうするのでしょうか？(笑）芽が出たらまたブログにのせま～す。。。

  2006年04月27日

• HP作成

  HPを作成している会社の営業さんがいらっしゃいました。WEB業界のお話、お店に必要な情報などを聞けたらいいね～ということでいらしていただくことに。予算的に難しい～金額　でお願いすることはできなさそうなんですが、HPがお店にとってどのような役割を果たしているかを知るよい機会になりました。見せていただいたHPはどれも素敵なものばかりやはりプロの仕事は違う！と関心するのみ。パソコンに、とっても疎い私・・・・HP作成は楽しくもあり、やっかいでもあります(笑）初めて見る方も、度々見てくれる方も楽しんでもらえるページをつくりたい！もっと手を加えていかなければ～と日ごろ思ってはいるのですが、知識と技術が全然足りていないxxxプロの仕事と比べてしまうと、ハナクソ、ミミクソの世界f(^^；どなたか安くつくってくれる所を知りませんか～～～？なんて聞きたくなってしまった今日この頃です。もっと勉強して、楽しいHPにしていかなければいけないな～～～と、HPビルダーをいじってはみましたが、パソコンとの戦いは本日も惨敗なのでした

  2006年03月08日

• 生きているカラダ

  ここしばらく、「少し前に風邪をひいてしまって・・・」というお客様が続いています。２月、３月はやはり体調を崩しやすい季節なんだな～と感じずにはいられません。病気後のお体は、疲労感が全体にあり、エネルギーも停滞している感じ。浄化後の小休止という感じが伝わってきます。いつもの量のオイルを塗布してもなかなか伸びずオイルをグングン吸収していくんですよね。特に乾燥が強いというわけでもないのに、いつもの倍ぐらい必要とする場合も。これってカラダが栄養分を補給しようと頑張っている証拠なんだな～と思います。マッサージも、いつもの圧では強いよ～とカラダが言ってきます。筋肉に働きかけるというより、エネルギーワークで細胞に働きかけることが必要みたいですね。カラダがよりよい状態を作っていこうとしっかり働いてくれているのがよく分かります。カラダは生きている～～～、自分の意思とは関係なしにしっかりカラダを作ってくれている！それを目の当たりにすると、私はただただ圧倒させられるのみですf(^^;アロマのマッサージで快復のお手伝いができることをとても嬉しく思っています(^^)。快復の時期はいろいろな吸収率が高まるので食、衣、睡眠、環境etc、カラダに優しい生活をし、よい状態のカラダを作っていってくださ～い。

  2006年03月05日

• 年賀はがき

  年賀はがきの切手のデザイン見ましたか？あまり気にされているかたはいないと思いますが・・・（私も特別気にしているわけではないのですが）郵便局に行った時目にして、ひとめぼれ？をしてしまいました(笑）おめめくりくりのかわいい柴犬が、ちょこんと座っていてその後ろに梅の花が咲いているのです。思わず顔がほころぶかわいらしさ♪小学生の頃から飼っていた柴犬のことを思い出してしまいました。母親任せで、私的にはあまり良い世話をしてあげられなっか分、柴犬を見るとそのことを思い出し、いまだに心が痛みますxxx座るのがへた？で、オスだったのですが女座りでしか座れない、ちょっと変わった犬でした。あ～、ロンに会いたい～！もう一度しっかりと世話をしたい！幼い頃の自分を思い出すと、本当におばかだったな～と思うことがいっぱいでいやになってしまう(>

  2005年11月17日

• 4年が経ちました・・・

  昨日で、リフレクソロジストの資格をとってから4年が経ちました。自分では気付いていなかったのですが、ディプロマを見ていたお客様に「今日は資格をおとりになった日なんですね」と言われ、見直してみると2001年11月1日と書いてあるではないですか。あ、そうなんだ～と、しばらく日付を見つめてしまいました(笑）リフレクソロジーはオイルマッサージの世界に足を踏み入れるきっかけになったものです。運良く、とてもよい先生に教えていただくことができ、人間的にもリフレクソロジストとしても、多くのことを勉強させていただきました。自分で、考え、調べ、勉強する。とくに解剖生理学に力を入れた授業だったので、聞きなれない言葉に頭がうにになり、覚えていくのもとても大変でした。試験の前は、会社を休み部屋に缶詰になって勉強し、練習していたのを思い出します。2足のワラジをはきながらの勉強だったので、無理をして自律神経失調症になり、授業で勉強していることを身をもって経験もいたしました(笑）4年なんて、まだまだキャリアのうちには入らないかもしれませんが、2001年と、2005年の私をくらべると、大きくなったね♪とほめてあげたい気分になります。これからも、一日一日を大切に、日々成長する気持ちで、オイルトリートメントを追求し、楽しんでいきたいと思っております。お客様に、心から喜んでいただけるマッサージを目指し、頑張りま～す。。。

  2005年11月02日

• 脂肪燃焼スープ

  「7日間脂肪燃焼プログラム」というダイエット方を教えていただきました。脂肪燃焼スープと野菜がベースで、日を追うごとにベイクドポテトを食べて良い日があったり、ステーキを食べる日があったり、玄米を食べる日があったり・・・。基本は、とりあえずスープをお腹いっぱいになるまで、食べる！食べろ！飲べまくれ！というダイエット方(笑）スープを食べるほどカロリーが燃え、食べれば食べるほど体重が落ちる。（ほんまかいな！？）という感じですが・・・。7日間続けた方は、体重が落ち、体脂肪率も減り、リバウンドがないそうです。昨日、早速タイ古式マッサージの紗羅さんと脂肪燃焼スープを作成してみました。材料は、タマネギ、ピーマン、キャベツ、セロリ、ホールトマト、チキンスープの素。これを柔らかくなるまで煮込んで終わり。とっても簡単♪で、お味は・・・。う～ん・・・スープはおいしいのですが、野菜がなんとも味気なくマズイ。カレーパウダーやチリソースなどで、味をつけてもいいのですが、基本のスープはなんとも、かんともｘｘｘ私はいつも、玄米と味付けをあまりしない野菜料理の生活なのであまり苦にはならなそうな感じ。でもタイ古式マッサージの紗羅さんは、とってもおいしいもの好き♪昨日は、そのスープをメインにした夕飯にしたそうなのですが、夜中に突如欲求不満に襲われ、ピーナッツを食べまくってしまったとのこと(笑）スープの意味がないかも～～～。話を聞いて大爆笑してしまいました。ご興味のあるかたは、7日間のプログラムをお教えいたしますので、ご連絡くださ～い！！

  2005年10月27日

• グリーンクレイ

  1週間前ぐらいから、お客様がすすめて下さったグリーンクレイを飲んでいます。カラダの中をお掃除してくれる働きがあるので飲んでみようと思ったのですが、肩こり、便秘、疲労感・・・、この頃あまり不調を感じていない私、効果が感じられるどうか微妙なところ・・・。飲み始め、水分をおおめに摂取するのを忘れていて、いつもより「○ん」の出が悪くなってしまい、あれれ(~~?)ということはありましたxxxしばらく続けて様子をみてみようと思います。ジャリッ(>

  2005年10月23日

• プール

  昨日は、ひっさしぶりにプールに行ってまいりました。近くの中学校が、一般の人にも開放してくれている温水プールです。充分、眠かったのですが、泳いだあとのなんとも言えないけだる～い睡魔が恋しくなり、3年ぶりぐらいに行ってきました。泳ぐのは好きなので、以前はよく行っていました。私の肩、かなりたくましいのですが、これは小さい頃からの水泳好きが高じたものだと思っています、はい。ひさしぶりなので、泳げるかな～と半信半疑で、ひとかき、ふたかき・・・結構いけるかも！と、調子にのって、気付いたら800メートル近く泳いでました(笑）休みなく泳いでいたので、筋肉痛がおそろじぃ～と思っていましたが、今日はまだ何の痛みもありません・・・ということは、明日ぐらいにやってくるのかしら？？？しあさってぐらいに来たら・・・。老いを痛感しそうだ(^^;)ま、お水の中はとっても気持ちよかったし、けだる～い睡魔もしっかりおそってきたことだし、良しとしよう♪

  2005年10月18日

• 写真

  エサレンボディワークの編カンパニーが発行している、ニュースレターが出来上がりました。もう届いているかたもいらっしゃると思います。今回は編でセッションをしているボディワーカーの記事が載っています。私も載せていただいたのですが・・・写真が怖い～～～ｘｘｘ写真を撮られるのがすっごく苦手で、それがでてしまうのか、いっつも写真に撮られる私の顔は怖いのです。皆、やさしそうに自然に笑っているのに、私は一種独特な雰囲気をかもし出しているような・・・気にしすぎかな。写真を撮ってくれた友人も「写真になると違う人みたいなんだよね・・」と一言。母には「まゆげがこわい！」と指摘されました（笑）てことは、普段の私の顔も怖いってこと！？今度、自画像でも書いてみようかな、今まで気付かなかった自分の顔に、新たな気付きが起こるかもしれない！

  2005年10月07日

• 休日のセッション

  昨日はうれしぃ～お休み。部屋の掃除を済ませ、編カンパニーへ電解洗浄液を取りに行ってきました。カラダもココロもお休みモード全快♪編についたと同時に「セッション今日できますか！？」とstaffに言われ、あまりのタイミングの良さにびっくりしてお受けすることに。部屋も一つ空いており、私の都合の良い時間とお客様の希望時間もぴったり！な～んて気持ちの良い偶然！！お客様は、以前もエサレンを受けていただいたことがある方で、受けたい受けたいと思いつつ、お仕事が忙しく、なかなか予約が入れられなかったとのこと。ちょうど、仕事が早く終わったので、連絡をいただけた様子。セッション後は、とても満足していただけたようで、素敵な笑顔をいただきました(*^-^*)田舎でボディワークを取り入れた、療養所をつくりたいというお話に、思わずうれしくなり時間を忘れておしゃべりをしてしまいました。私の野望！？にも、ヒントをいただけるお話も出て、とても充実した時間を過ごせました。素敵な偶然に感謝、感謝です♪

  2005年09月06日

• ハグ

  この頃、突然お客様をハグしたくなる衝動に駆られます。自分に一生懸命で正直なうえにぶつかることが多い人に会うと、大丈夫だから、何も心配いらないからと包み込みたくなってしまう！ただただ包まれているだけで、癒される時ってありますよね。でも、日本でこれをやってしまうと、かなりひかれてしまうので我慢しています（笑）その気持ちを込めて、マッサージすることしか私にはできませんが、ハグされても大丈夫な方、喜んでハグいたします♪しかし、突然ハグすることはありませんので、安心してご来店くださいませ(^-^)

  2005年09月03日

• 香り

  つい最近、お客様のリクエストでコロンを作りました。コロンや香水は、アロマの勉強をしている時に授業で作ったぐらい・・・。さて、大丈夫かしら？と思いながらの作成でしたが、これがすっごく心地よい香りに仕上がって、大満足！！使用した精油は、マンダリン、ラベンダー・アングスティフォリア、クラリセージ、べチバー、フランキンセンス、シダーウッド。神経を沈静させる効果、中枢神経を安定させる効果がある精油なので、リラックス度はお墨付き♪1滴の違いで香りが違ってくるので、作っている最中は程よい緊張感と集中力！これがまた、やみつきになりそうな感じで楽しい～。コロンの名前は「Relief」と命名しました。マンダリンの甘さと苦味が引き立つ、さわやかな香りです。作った日に、香りの楽しさ、奥深さに触れ、自分の為にも作ってみようかと思っていたら、オーナーの紗羅さんが香水をプレゼントしてくださったので、タイミングの良さにちょっとびっくり！以前は香水を使用していたのですが、精油を勉強しはじめてからは使用しなくなっていた香水。家に帰って早速お試し♪気持ちよい～、身内のものにはかなり迷惑ですが、浴びるほど香りを楽しみたい！という思いがひしひしと・・・。お風呂上りにも、寝る前にもつけちゃいました。その香りを楽しみながら思ったのは、香水を自分のためだけに使ったことはなかったなぁ～と・・・。誰かに会う時、出掛ける時につけるぐらい・・・自分の気持ちを変えるため、自分の時間を楽しむため、なんて考えなかったなぁ～。精油は部屋で焚いたり、入浴に使用したり・・・いつも使用しているはずなのに、何かが違う・・・。いつも当たり前のように精油を使用していて、忘れていたことに気付いた感じ。香水づくりにしばしはまりそうです。。。

  2005年08月24日

• 満月

  今日は、自然の風が心地よい～。ついついお昼ねモードになってしまいます。今宵の満月はきれいそうですね～♪ストーンと一緒に月光浴です。。。

  2005年08月20日

• 活元会

  本日、野口整体の活元会に参加してきま～す！初めてなので、今からドキドキ、ワクワク♪♪多分、はじめてなので活元運動は起きないと思いますが、自分のカラダと向き合い、楽しんでこようと思います。では、では行ってまいります。。。

  2005年08月18日

• 忘れられた感情

  感激、感動を感じることができない男の子がいます。怒り、苦しみ、憎しみの世界にいる時間が長かった為、うれしい思い、楽しい思い、を忘れてしまったのです。その男の子は、とても頭がよく、勉強が大好きでした。人間の頭で作り出される巧妙な技術にココロを奪われ、沢山知識を身につけました。人と関わるとなぜか、裏切られたり、いじめられたり・・・いいことがありません。コンピューターといると、身につけた沢山の知識により、おもしろいように自分の自由にことが運びます。いつの間にか人といる時間が少なくなり、1+1＝2で全てが説明できる世界に入り込んでいきました。怒り、苦しみ、憎しみの感情は引きずったまま、喜びを感じる世界からじょじょに遠ざかりました。男の子が少し大きくなり、女の子を意識する年頃になりました。でも、なぜか女の子と一緒にいても、何の感情も湧きません。やさしくされても、うれしいと思う気持ちが出てきません。「あれ？」「なんだろう？」「何かが違う・・・」でもいくら考えても、忘れられた感情は感じることができません。なぜかって、頭の中で全てを感じ、カラダの感覚は眠った状態だからです。その男の子は思いました、「うれしいってどんな感じ？」「感動するってどんなこと？」・・・うれしいを感じたい。感動を感じたい。自然なことが自然にかんじられない不自然な感覚・・・どこか変？男の子はカウンセリングを受けることにしました。左脳が働きすぎていて、右脳があまり働いていないと言われました。「そうか！右脳を使えばいいのか！」と頭で考えました。しかし、意識してみても何もかわりません。なぜ？って、頭で考えているから。それから、いろいろなワークショップに参加するようになりました。ココロを取り戻すための「旅」の始まりです。勉強心が強い為、頭が先行してしまい、なかなかカラダから伝わる感覚を掴めません。そこで、カウンセラーにすすめられたエサレンボディワークを受けてみることにしました。「すごく気持ちよかった・・・でも、心にどう影響するのかはわからない・・・」というのが受けたあとの感想でした。あるがままを感じる、何も否定することなく、受け入れ、許すとは？カラダの気付きとは？自分を愛するって？ただ、ただ、気持ちよいカラダにひたるって？いろいろなことを考えました。。。男の子は生涯自分を探し続けるかもしれません、どこかで、自分とばったり出会うかもしれません・・・。でも、いろいろな人と触れ、いろいろなことを体験し、いろいろな感情を感じようとすることが、大切なことなのだと思います。人がいて、自分を感じることができる、いろんな自分を感じるために皆生まれてきたのです(^-^)。エサレンについて、いろいろ考えている男の子、カラダとココロのつながりに耳を傾け始めた様子。感じたい！というカラダのサインですね。憎しみも、怒りも、喜びも、悲しみも全て同じ「感情」。どれも悪い、良いでかたずけられるものではありません。全てを体験し、あとは自分が何を選んで幸せになっていくか・・・。どの感情を沢山感じたいと思い、欲するか。楽しい、おいしい、うれしい♪大好き！でも、怒ったり、落ち込んだりする自分もしょうがないな・・・と言って、一緒にいてあげます。もっと自分にやさしくなれ！もっと自分を楽しも～！

  2005年08月14日

• 私のお気に入り♪

  私がこの頃はまっているものは、電解洗浄液とマンゴージュースの炭酸水割り。まず、電解洗浄液は、エサレンボディワークの編カンパニーで販売されており、お試しで使ってみたところ凄く良かった！重曹と水を電気分解させてできた洗浄液。なので、環境を汚染することもなく安心して使用できる。私は顔を洗うのに使用しているのですが、今まで使っていた洗顔料の刺激の強さを痛感しました。保存料などが入っていない、天然成分の洗顔料だったんですが、電解洗浄液のマイルドさにはかないません。私の肌は困ったことにかなり敏感、吹き出物もでやすかったのですが、電解洗浄液で安定してきてます！カラダ全身、衣類の洗濯、お部屋のお掃除etc。皮膚疾患のある方などには凄くよいと思います。次はマンゴーの炭酸割り。マンゴーにはミネラルとビタミン類が多く含まれ、特に免疫機能の維持や抗酸化作用があるカロテンが豊富に含まれています。また、黄色のフラボノイド色素は脂質の過酸化を抑える働きがあり、ガンや老化防止、糖尿病予防の効果も期待されている、うれしいフルーツです。それをガス入りミネラルウォーターか炭酸水でお好みに割って飲む。シュワシュワフルーティーな味が、あつ～い今の季節にはたまりません！夏バテのカラダにもおすすめです。でも、胃が弱い方への炭酸は、胃壁への刺激が心配なため、飲みすぎには気をつけてくださいね。。。あっそうだ。ぜんぜん関係ない話ですが、今日は私の兄のBirthday!「長野の兄！誕生日おめでとう♪♪♪」

  2005年08月09日

• 時間をはずした日

  昨日は、マヤ歴では「時間をはずした日」。月や日付のない特別な日。日常的な行為や仕事から離れ、心身ともにリラックスして、一年間の「時間」から自分を解放しましょうという日でした。私はというと、クレアボヤントの友人と整体師の友人で集まり、瞑想をしたり、マッサージをしたり、猫とじゃれあったり。手作りの天然酵母のパンとチャイ、プルプルのえび入り生春巻きやグリーンカレー。マンゴージュースにグアバジュースetc。ココロもカラダもおなかも?大満足の日でした。浄化作用がはじまっているカラダへのリフレクソロジー、とても大切な人を亡くしたばかりの友人へのフェイシャル。愛がいっぱい届きますようにと思いながらのマッサージでした。最後にエンジェルカードをひいて終了。私のカードは「願いは叶う」というものでした。。。

  2005年07月26日

• ガネーシャがやってきた！

  我が家にヒンドゥー教の神様、「ガネーシャ」がやってきました。身長、６０ｃｍほどの、一般家庭に置くには少し大きめのガネーシャです。お供のねずみもしっかりついてます。ヒンドゥー教徒ではないんですけど（ヒンドゥー教の考え方は好きです）「象」の置き物好きがこうじて・・・という感じ。ガネーシャは、シバァ神と、パシルバティーの間にできた子供。パシルバティーの垢からできた「あか太郎」なのです。しかし、シバァの知らないうちにできた子供の為、不審者と思われて首を切り落とされてしまったかわいそうな子。シバァは、パシルバティーに怒られ、ガネーシャを生き返らせるべく、近くにいた象の首をはねてガネーシャにとっつけたという話。学問とか金運の神様などいろいろ言われていますが、インドではなんでもありの神様で、皆からとても愛されているガネーシャです。踊りの神様でもあるシバァパパのまねをして、ダンスもしたりするのです。ガネーシャがきてから、家に帰るのが楽しぃ～この頃です(^-^)

  2005年07月23日

• 満月

  今日は満月ですね。昨日もかなり丸くいい感じでした。天気予報が当たれば、しっかり満月を楽しむことができそうですね。満月の夜に、皆で思いをひとつにして瞑想をしたら、何か起こりそうな気がしませんか？「私をとりまく全ての人々が、月の光で癒されますように・・・」

  2005年07月21日

• スウェットロッジ

  ネイティブアメリカンの儀式でスウェットロッジというものがあります。半円球のドームの中に焼石を入れ、水を注ぎ蒸気が舞い上がる中、歌い、想いを分かち合い、励まし合い、つながり合い、全てのものとの関係【自分の身体、人間関係、地球（自然）】に気づき、つながりを癒していくセレモニー。結構かこくで、トランス状態になる人もいるとか・・・。私はこの頃、この儀式を無性に体験したくなっています。エサレンに行った時に、体験できる予定だったのですが、嵐がきてしまい残年ながら中止にｘｘｘ日本に帰ってきてから、どこかで受けれないかな～と探してみたのですが、その時は見つからず。何かに怖れを抱いているな～、自分と繋がれていないな～と感じる時、ふっとスウェットロッジが頭に浮かびます。そんな思いでいろいろ調べていたら、来年の春に伊豆でワークショップがあり、そこで体験できるとの情報。すっごくうれしい！でも、できれば今すぐ体験したい。。。

  2005年07月16日

• タイの緑茶

  タイ古式マッサージの紗羅さんの旦那様から、タイのお土産をいただきました！いただいたものは、タイガーバーム（タイのタイガーバームはとっても効き目が良いのです）とタイの緑茶。このタイの緑茶がとても妖しく、おかしさをかもし出しています。種類はいくつかあって、どれにもお砂糖（果糖だったり、はちみつだったり）が必ず入っています。（結構甘いのですが、タイではこれが普通らしい・・・）レモン風味だったり、玄米風味だったり、かなり工夫している感じ。味は、玄米風味が一番おいしかった。コクがあっていい感じ(^-^)でも、甘い。他は、タイの暑さの中で飲んだら「おいしぃ～」って感じの味です。（わかりづらいｘｘｘ）OISHIとMOSHIの2ブランドが流行りなのかな？「おいしい」ではなく「おいし」。MOSHIは日本語で「もし」と書かれていて、イラストの表情がなんとも言えず、間抜けでかわいい。でも、なぜ、「もし」？・・・。このお茶はすべてクジ付で、フタの裏に三角が書いてあるのですが、字も読めないし、三角しか出ないので当たってるのか、はずれているのか分りません。今年のお正月にまたタイへ行くそうなので、フタだけ洗って取ってある状態。でも、多分はずれの様な気がします・・・。昔、アイスキャンディーを買って、棒についてる当たりマークでもう1本アイスをもらって、すっごく喜んでいた自分を思い出しました。

  2005年07月15日

• 夢

  このごろ夢をよく見ます。多分何かのメッセージがありそうな・・・。でも、「あ～夢見てた～・・・なんで○○なんかに私いたんだろう・・・」とぶつぶつ言いながらおトイレに行き、また寝て起きるとすっかり忘れていますｘｘｘどこにいて、誰が出てきていて、何が起こっていたか・・・思い出せない(；＿；）Deleteされてるのか、どこかに保存されてるのか。ジェームスレッドフィールドの本に、「夢からのメッセージを受けとることの大切さ」について書かれていたような気がしますが、私には無理かなぁ。。。

  2005年07月14日

• Atelier 紗羅のタカラジェンヌ

  今年もきれいなお花をつけました！デュランタのタカラヅカという種類のお花です。すっごくきれいな紫色をして、「見て！見て！」光線を発しています(*^-^*)※Atelier 紗羅はオーナーのお店の名前。私のサロンは　Atelier 紗羅内の「Charkha ちゃるか」です。　http://www.at-sara.com/char.htm

  2005年07月13日

• ストーンの月光浴

  ホットストーンセラピーに使用する玄武岩はセッション後、塩水にひたし浄化、月光浴でエネルギーを補給、ホワイトセージでスマッジング、という一通りの作業があります。これをしないと、エネルギー不足で衝撃が加わらなくても、「パキッ」と割れてしまうことがあるのです。あ～恐ろしいｘｘｘ疲れをためていらっしゃるお客様のためにも、クリアーな状態のストーンでセッションを！と思いつつ、梅雨の時期はなかなか月が出てくれない・・・。満月の夜の月光浴は最高のごちそうなのに～。しょうがなく、太陽の光でどうだ！という感じ。月は陰、太陽は陽、活動的なエネルギーで、セッションも違った効果が期待できるかも！？しかし、早く月光浴をさせてあげたい！私も月光浴したい～。。。

  2005年07月10日

• マチュピチュ

  昨日、NHKで世界遺産のマチュピチュについて特集している番組を見ました。マチュピチュを巡っていろいろな説があるようですが、私はな～んとなく、植物の研究、自然の研究がされていたのでは・・・なんて思ってしまいました。（そんなに深く知っているわけではないので、もしかしたらそういう説もあるのかも・・）太陽の光を研究し、それによって与えられる恵みを尊ぶ。かなりの数の段々畑では季節の移り変わりにより、いろいろな植物が育てられ、研究されていたのでは～なんて・・・。住んでいた人たちは、食物に恵まれ、重労働をした痕跡もなく、争いもなかったとのこと。とても健康的だったという話からもそんな風に思ってしまいました。澄んだ空気、太陽のエネルギー、その環境で育つ栄養豊かな食物、実り豊かな環境での穏やかな生活、自然との共存。人間にとって大切なものが全てある環境。これを作りあげていたのでは・・・。きっと、かなり崇高な人達が住んでいたんだろうな～。で、私たちも何が大切かに気付いていけば、そうなれるんだよな～、と・・・。それと、それほど豊かな国が、侵略争いにより終わっていることも今の私たちに向けてのメッセージがあるように思われました。マチュピチュからのメッセージをしっかり受け止めなければいけませんね。。。

  2005年06月03日

• 私って・・・

  この頃、自分自身を表現しなければいけないことがやたらと増えている。性格的に自分をボ～ン！と表に出したりすることをしてこなかったので結構難しいxxx「私は・・・何ができるのか」「私の・・・アピールポイントは」「私という人間は・・・」私はこれがしたい！とかはすぐ出てくるんだけどな・・・。自分の写真もどれが良いのか選ぶことが難しい・・・営業的に良い写真となるとさらに難しいxxx自分自身を知る、私の良さを知る、一生のテーマかも・・・。

  2005年04月08日

• 初めての日記

  初めて日記を書きます。登録はしたにもかかわらず、日記をつけたりするのは小学校の頃から大の苦手だったことに気付きましたxxx書く、話すということよりカラダで表現することの方が私には向いているのかな・・・と改めて感じているこの頃です。つい最近、就寝前に呼吸法をやっていたところ急に顔が泣き顔になりおまけに涙もでてきて、しばらくその状態が続きました。悲しくなったり気持ちが高ぶったりしたわけではないのになぜかしら？ちょっと不思議な体験でした。。。

  2005年04月02日

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