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Nov 22, 2010
カテゴリ：基礎トレーニング
昨日は久しぶりに午後過ぎから桜井谷の練習に行ってきました。
 子供たちはそれぞれいろいろな課題練習をしていました。  練習の最後はしっかりと基礎体力づくりのためのトレーニング。 野球の技術向上と同じく、基礎体力・運動能力アップはとても重要なことだと中学野球を指導してきて感じていることです。  小学生のうちから基礎体力を高めていく意識が大事だと思います。 ボーイズの公式戦もひととおり終わればシーズンオフです。 これから冬の間はしっかりとした下半身づくりができるよう指導していきたいと思います。 
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Last updated
Nov 22, 2010 10:54:56 PM
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西浦達雄@