[私の心や体のこと]の記事一覧 | 絵本とアロマ

記念日反応そしてハワイ

事故や病気などで痛めた古傷が一年後の同じ時期にまたうずくという記念日反応。身体の傷はその時の気候や咲いている花、匂い、音…など他の感覚と一緒になって筋肉に記憶されているので毎年その傷を受けた同じ季節になると眠っていた痛みや辛さが呼び起こされる。マッサージをする身なので、色んなクライアントさんの例を知ってはいましたが、、、この梅雨は、私の記念日反応だったのでしょうか？？？再び甲状腺が腫れ、起きれない日が続き、それと共にあー助のパニック、退行私を悩ませる色んなパターンが再燃。苦しい一ヶ月でした。ちょうど産後の名古屋への引越し後、甲状腺が腫れ、欝気味になってしまっていた私とその重いエネルギーを受けるしかなかった生まれてすぐのあー助。今まで、産後は誰でも多少体調を崩すもの。産後しばらくは寝たきりになるもの。などと思っていたのですが、あー助４歳の今になって、いろんな健やかな赤ちゃんとお母様方を見るにつけ「あぁ、あの時期は異常やったんや。私達親子は健やかじゃなかったんや…」「あんな状態でどうやって世話してたんやろう…あー助ごめん…」と痛く感じた１ヶ月間でした。人間の成長は垂直の動きにあらわれる。赤ちゃんが、立ち上がり歩いていく過程。背筋を伸ばして身体を保ち、やりたい事を自分でできるようになっていく過程。それに相反するのが、うつ状態。何もやる気にならない、起きる気にもならない。ごろごろと寝て、重力に負けている状態。倦怠感と重いエネルギー。「あーちゃんが脱皮しようとしているのを止めているのは　お母さんだということがわかりますか？」「お母さんがやるべきことをしてきていないから、彼女が育っていないのです」今月は私自身、体調気分共に辛かったので、園の先生の言葉にずいぶん涙しました。妊娠中は子供と母親とは一体。産まれてからも二つ身になったとはいえ、エネルギー的には生後１年くらいまでは母子未分離と言われます。その未分離の時期に、自立したいという欲求の子を母親が、寝ているだけの倦怠感と重いエネルギーで包んでしまっていたとしたら…？「園の中では全く大丈夫ですよ。お母さんと一緒の時に崩れるのです。わかりますか？」辛かったですが、５月に健やかなあー助を垣間見れていたことで６月、私の状態が原因で崩れるあー助を見て母子分離ができていない原因をはっきり感じられたことも大きかった。母親のエネルギー状態が、子供にとってはトラウマになる。私がどうしようもなくだるく横になった時に起こったパニックで気づきました。そしてパニック泣きされた後の私の感情の嵐…乳児期、ずっとこうだったなぁ…諸々感じながら、内的怒涛の６月を過ごしたことであー助と私自身のため、夏休みの間に心理療法を受けたいと決心もつきました。私の場合ムーブメントセラピーですが今日、ダンサーであり臨床心理士である先生に連絡をしました。先生とは話せませんでしたが、ダンサー仲間だった旧友と５～６年ぶりの雑談。「LISAはもう気づいてるやん？　LISAの"場"energy fieldの問題やん。　最近呼吸はどう？あーちゃんがパニックになったときは？　ゴリラになって～胸たたいて～吠えてみぃさ。　恐竜になってもいいやん。　うぉ～～～～～うっほっほっほっ　変人になったらいいねん。もともと変人なんやから。　低い声出して吠えたら呼吸深くなるし気が降りるからさ。　まずLISAが呼吸ふかくするねん。」カルロスゴーン氏と並んで、女性企業家セミナーでゴリラワークを講義？実演していた友人。電話口でゴリラ遊びに誘ってくれて、優しい言葉をもらって嬉しかった。怒涛の６月の気づき日記でした。読んでいただいてありがとうございます。明日から、妹の結婚式参列のためハワイに行って参ります。波に揺られ、ウクレレと共に歌ってきます。帰ってきたらまたブログ書こうかな。ありがとうございます。

夢

激しい夢見で目が覚めた。3時半。戦争の夢。体に弾丸が当たってジンジンしている感覚が体にまだ残っている。死体の下敷きになりながら目の前の殺戮を見ている。小学校や高校の時の知人友人が殺し合いをしている。あーもう私も死ぬか。と思ってあきらめの心境になっていたらN２KIおじちゃんが、おいあきらめるな。起きろ。と私の手を引く。潮が満ちてきて今にも冠水しそうな地下水路を逃げている。心臓バクバク。頭激冴え。なんなんでしょう。この夢のリアルさ。シエスタさんのアドバイスを読んでラベンダーを首筋にすりこんで、授乳瞑想しながら眠ったのですが・・・無意識の奥のほうから色々恐ろしいものが飛び出してきていったいなんなんでしょうね。深い海と言うか、膿というか。無意識の奥に入り込むと恐ろしい。あ～LISA☆よ。落ち着け落ち着け。NYテロの時もそうだしオリンピックやワールドカップの時もそう思ったのですがニュースや地球上で起こっていること、それから家族や親しい友人に起こっていることって、気づかなくても、すごく影響を受けている。それから、迷信かしら？お盆の前って、去年もそうだったのだけれど、死んだ家族やご先祖様からのエネルギーも受けているような。ふぅ～心臓バクバク書いたら少し落ち着きました。「人の夢の話を聞かされるほどたいくつなものはない」なんて、言葉がありますが、読んでくださってありがとうございます。今日の空

なぜ故？

なんだか落ち込み気味だったこともあって、夏ばてなのか、なんなのか、気がついたら12日もブログ休眠。メールボックスを開けると、「大丈夫？」という同じタイトルのメールがいろんな人からずらり並んでいたりしました。体調も気分も、どうも調子が上がらずで、書きたい気持ちもあったのに、なんとなく、さらけ出せず。。。こういう時には、呼吸が浅くなっていてよくものにぶつかる。気がつかないうちに青あざができてる人は神経症ぎみや鬱ぎみの人。なんて、心理学の講習で習ったけれど、まさに！今の私のこと。ぶつかってる！今ここにいて、自分を感じながら動いていないということ。うわの空。浮き足立っているということ。考え事をしていて、目の前にいる人を感じていないということ。ごめんよ、あー助。まったくやれやれです。自分の体なら、まだしも、車を擦ってしまった…こんな時、メールボックスに未読メールが溜まったりするのですが親しいお友達のお誕生日会のお誘いメールに気づかずに無キャンしてしまった…まぁ、色々あって、落ち込んでおりました。ご無礼お許し下さい。こういうときの脱出法は、まず、精油焚いて、寝る。そうして、ちょっぴりエネルギーが回復してきたら掃除と洗濯。窓を磨いて、網戸を全部はずして洗って、じゅうたん洗って、冷蔵庫の中掃除して、洗濯機の中洗って、枕洗って、シーツ洗って、タオルケット洗って…ここ数日、掃除と洗濯ばかりしています。でも、ようやく、上向いてきたかしら。また、ぼちぼち復活していこうと思います。

久々のガス欠

産んでから、こんなこともなかったのですが、久々にガス欠起こしました。車ではなく、私の身体のことです。お腹がすきすぎると、血糖値が足りなくなって、手が震えてくるのです。エネルギーに余裕のない緊急事態なので、感情もコントロール不能に。仕事でエネルギー使いすぎると、よくガス欠を起こしていたのですが、そんな時には、バナナ数本とヨーグルト500一気食べして、ソファーであえぎながら、回復を待ったものです。う、動けない…今日は、あー助に、「ママ、お腹ぺこぺこで倒れそうなの。　お腹が減ると、動物もママも恐くなるのよ。　食べたら恐くなくなるから、待っててね。」と注意を促し、どんぶりにごはん山盛り２杯一気食べ。「ママ、まだお腹ぺこぺこ？もう恐くない？」と聞くあー助に、「今、食べたから、ちょっと待っててね。もうすぐ恐くなくなるからね。」…が、なかなか回復しない。すぐエネルギーに変わるのは、やっぱりバナナかな？３０分ほどで呼吸が落ち着き、１時間で正常に戻りました。失敗、失敗。普通、女は母性なのだから、エネルギーを残しておくものだ。ゼロまで使いきるのは、男と一緒や。ガス欠は、一番車を傷める。何事も余力を残しておかないと。などと旦那に諭されていなのに。何にそんなにエネルギーを使ったのかしら？？？こういうときに、決まって部屋の電球が切れる。なぜなのかしら？

無意識の層が・・・

激しく動き出してこわいくらいです。週末に旦那と家族会議をし、やっぱりお仕事したいなぁと思い出してから。保育園に預けようかなぁと悩みだしてから。ママくちコミで「エステをして欲しい」をいうご依頼をいただいたり「奈良からレッスン受けに行きますのでアロマエステのスキル教えて下さい。」というご依頼をいただいたり。求められるのって嬉しいものですね。そうして夢見もまたまた激しく（書くのもはばかられる）揺れています。揺れているというより、シャッフルされているような感じです。もう夜中2時過ぎですが、旦那はまだ帰らずでひさしぶりに調香、調心タイムを味わいました。香水が２種類できあがりました。ローズ・ジャスミン・パチュリー・ベルガモット・ライム・イランイラン・クラリセージ・ヘリクリサムネロリ・グレープフルーツ・ベルガモット・ゼラニウム・ベチバー・クラリセージできたのは、どちらも、身も心も解放ブレンド。何か、衝動が、奥のほうから突き上げてくるような感じです。週末のトレガー練習会、行こうかな。。。

家族とはつながっているもので･･･

だからこそ、いいエネルギー状態でいたいと思うのです。もし誰かがおぼれかけているとしたら、おぼれてかけている危険なところまで、降りていって一緒にあがってこないといけない。でも、意識して、降りていくのではなく自分が知らぬ間にあやういところにいることに気づいて、はじめて家族のあやうい状態に目がいくこともあるんですね･･･何年か前、仕事中の旦那から「首が回らなくなって動けない。電車にも乗れないから迎えに来てほしい」と言われ、迎えに行ったことがあります。連れて帰って寝かせると、起き上がることはおろか、寝返りも、首の向きを変えることもできない、ひどい状態でした。「原因はなんやろ？なんでやろ？？」と不思議におもっていたら後から、その日、義母さんが心の病に倒れていたことがわかりました。離れていても、おじさんになっていても、母と子はつながっているものなんですね。夫婦も。。。3日前に、あー助を抱きながら、迫ってくる水にのまれ、水死していく夢をみました。心穏やかに。。。「ああ、もう終わりやなぁ」って。。。目が覚めると、体中びりびり、汗べっとりでしたが、その夢のおかげで、旦那と久しぶりに深いところまでおりて、色々と話をすることができました。「窮すれば変ず。変ずれば通ず」私と旦那も、また新しい関係に変わっていく時期なんだろうなぁとおもいます。いえ、もう変わってきていると言ったほうがいいんですね。きっと。