【白インゲン豆ダイエット】 その1
白インゲン豆ダイエットTBS系「ぴーかんバディー」で紹介されたものの、実際にやった人たちが下痢を起こして入院患者まで出る騒ぎに。あわてて「このダイエット法は行わないでください」と自ら禁じ手にしたという悪魔のダイエット法。原理的には白インゲン豆中に含まれるファセオラミンって物質が炭水化物の消化管における吸収を阻害することによる。まあ下痢の原因は豆の炒り方が少々甘かったためらしい。でも炒り過ぎるとファセオラミンが変性する。この辺を踏まえて実際に作ってみた。この粉を一食につき大さじ2杯分を一緒に食べる。さて、早速使ってみる。今晩は池田市の生パスタの店、モルトボーノへ。。。パスタとサラダセットを注文。まずサラダに例のモノを。。。。ドレッシングとかと相まってあまり気ににならない。むしろナッツっぽくって美味しかったりする。これさえあればこんなのやこんなのを食べても大丈夫はたして上手く行くのか次号を待てクリックしてちょ!外科食今何位?