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復習、復習。

今日は昨日の強風がうそのように収まった。時々びゅ～っと吹くものの、一昨日よりもおだやかだ。スクールに入るのは止めにする事にしていたので、朝食用とお昼用のおにぎりとおかず、カップラーメンなどを持ってスキー場へ。新雪も積もっていないし圧雪車も出動しているので、レストハウスでのんびりとおにぎり、スープを食べる。一昨日の復習に徹する事が今日の課題なのだが…あるコースはジュニアのレースを行っているために閉鎖。別のコースもレース、検定とけっこう閉鎖しているコースばかり。それなのにスポーツ少年団やどこかの団体さんがかなり入っていたのでいつもよりもかなり混んでいたのだった。なにせリフトに乗るのに並ばなきゃいけない！普段は待つとしても２～３人やり過ごせば乗れるくらい。課題はとりあえず頑張ってこなしてみていた。時々すねにブーツが当たる感覚を感じない（意識がいってない）まま滑っている事もあったが、おおむね出来るようになった、と思う。ダンナに聞いてみると、以前よりは安定して滑ってるんじゃないかということだった。よしよし。なんだけど、やっぱり苦手なバーンでは後傾になりやすい。苦手なバーンを無くす事かな。お昼を食べてからはもうまったりしてしまって、なんとなくやる気が出ない。しかも左膝のお皿のすぐ上が痛い。それでも２本ばかり滑ってから帰ってきた。家に戻っても膝の痛みは変わらない。曲げ伸ばしをすると痛いのでちょっと無理をさせてしまったかもしれない。これから膝周りの筋肉をつけて膝の靭帯を守らなきゃ。一昨年左膝の内側側副靭帯を伸ばしているので、それ以来スキーをする時は必ず両足サポーターをして（右は予防用に軽いサポーター）滑っているが、それでは足りないということだ。筋肉で皿周りをきっちり押さえるようにしなくてはいけない。いけないと思ってるんだけど～～～～～～～。やってないな。そうそう、以前お知り合いになったパウダー大好きなご夫婦の旦那さんがテクニカルを受検していたのだが、見事合格！素晴らしい！検定の途中に行き会ったので、滑っているのを見たのだがとても上手い。おめでとうございます！そのうちまた一緒に滑りましょう。今日のにゃぁ。朝からなぜかダンナの顔色をうかがってびくびくしている。何をしたのかは不明。ご飯は相変わらず野菜粥と魚（今回は冷凍ぶりの切り身をゆがいたもの）、納豆。体重は変化ない、というか誤差の範囲。一時期５kgになったけど、また4.8kgに戻っている。せめて４kgくらいまで落とさないとな～

スキースクール・・・

今日もスクールに入ろう！という意気込みでいつもの時間にスキー場へ向かった。ダンナは一昨日の事故の傷を見てもらいに医者に行くので、まず私だけスキー場に落とすべく送ってくれた。家から見る岩手山はすっぽりと白い雲ともやに包まれていたので、天気があんまり良くないかな～と思っていた。近づいていくに連れて昨日よりも風が少し強いような気がしていた。駐車場には車が少なく（思ったよりは）、さて降りようか！とバーンを見てみると…人が少ないのはいつものことながら、風が昨日よりもずっと強い！もうスクールに入る気もすっかり消えうせ、ダンナとともに家に戻る事に。ダンナが医者から帰ってきてから、再度スキー場へ。下界の天気は晴れの気持ちよい天気なのに、スキー場では青空も覗くものの、雪が真横に流れていく風の強さ。スキーを担ぐと風にあおられて倒れそうだった。まずは昨日の復習をした。すねをブーツに当てて加重する感覚を常に感じているようにした。時々忘れてしまうものの、以前よりは意識して滑ることができるようになった。ダンナに見てもらったら、「下半身は安定してきたし、加重してるのもわかるけど、上半身がなんかヘン」猫背なので格好悪いそうだ。これも胸をはるようにしてなおしていかなくちゃ。バーンは昨日同様、全てのコースが圧雪されていた。整地の練習をするぶんにはとても滑りやすかったのだが、ダンナには不評。すっかりふか雪の遊びにはまっているのでつまらないらしい。私の好きな風裏になるコースへ行ったものの、そこも圧雪が入っていてつまらない。斜面が急になるところでは風が横から吹きつけるのでけっこうこわい。緩斜面に降りて何処のコースに行くか考えていると、ボーダー３人が立て続けに斜面を降りてきた。私たちの近くに来た時に急に風が吹いたために、３人ともぽてぽてぽてと倒れた。おもちゃが倒れたみたいな倒れ方で笑ってしまった。風もいよいよ強くなってきて、リフトはノロノロ運転。しかも風が抜けるところでは危ないのでしばしば止まることも。寒くなったので下に降りてレストハウスに戻ると、第１リフトが強風のため運転中止になる。やる気もなくなったため、そのまま帰った。明日もスキーに行くのだが、今週は復習に徹する事にする。来週にでもまたスクールに入って確認しよう。でも新雪が積もったら…どうしようかな～今日のにゃぁ。家に帰るとダンナに対して妙によそよそしい、というか顔色をうかがって逃げている。何が原因かはよくわからない。私にはそれほどではないものの、なにか言いたげ。どうしたのかと思って、体をなでながらぐりぐりしていると急に変な表情に。ん？右の肩甲骨のあたりにちょっと腫れている所が。…そういえば昨日、立てかけてあるスキーが倒れた時に近くにいたけど…もしかして当たってたのか～。ダンナに見てもらったら、骨は折れていないので打ち身ぐらいだろうということだった。実際そんなに痛がっているわけでもないし、食欲も普通にある。大丈夫だろう。

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