「月のリズムで暮らす」
今日の午後は、イオンにあるカルチャーセンターで開催された「月のリズムで暮らす」という講座に参加してきました。どういう内容かと言うと、そのまんまです(笑)月の満ち欠けが地球に影響を及ぼすように、人間や生物全般にも影響を及ぼしているというバイオタイド理論(アメリカの精神科医が提唱したそうです)を絡めながらのお話。新月から満月に向かう『満ちる月』の時は、人間の身体はむくみやすく、膨れていく。そして満月から再び新月に向かう『欠ける月』の時には、締まっていく。そのことから、ダイエットなどに応用することも出来るなどを聞きました。そして、太陽が黄道12宮を1年かけてめぐるように、月もまた12宮をめぐっていること。そのサイクルがほぼ2日半になり、この12宮に入っている間に行うと良いことも教えてもらいました。例えば山羊座の日(月が山羊座のエリアに入っている2日半)には、皮膚や歯に関連するケアをすると効果がありますよ~とか。ケアをすると効果が上がるけれど、ダメージを与えるようなことをしてはいけないとかね。それから、新月の願い事のやり方も教わりました。…これは毎月やってるので、改めて確認という形になりましたが。私にとっては、ことさら目新しい内容のことはなかったのですがそれでも行ってよかったと思えることは沢山!自分が補わなくてはいけない部分を、講師の先生の言動が示してくれていたり講座を受けている他の受講生の方からの質問で気がついたり。このためにこの講座を受けたんだなぁとしみじみ思いました。****************************************************************そろそろ冬に向かい始めたので、スキーモードに突入します。春から秋まで通ったNHKの講座も一段落。オーラソーマも11月に受講するレベル2を受けるとこれまた一段落。12月に入れば、スキー場開きの噂も聞こえ始めてくるのであと2ヶ月の辛抱かな。それまではヨガで柔軟性を高めておくつもりです。一朝一夕には行きませんけど…今年は昨年より進歩した滑りが出来るようにがんばります!