捨て猫ひろったぐうたら主婦

[アロマ] カテゴリの記事

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• JAMHAハーバルセラピストに合格したが～

  昨年の１０月頃突然思い立って、表参道にあるスクールに２月頃まで通って、５月に「ハーバルセラピスト」の試験を受け、先週に結果が届いていました。正解が８割以上で合格と聞いていたのですが、テスト問題が予想よりひねくれた難しさがあり、ぎりぎりでダメだと思っていたのですが、なんと合格してました。試験問題に関しては、スクールでも把握しきれていないような問題の出し方でちょっと納得できないところも大いにあったりしたのですが。。スクールで友達になった他の４人も合格していて、皆で、「だいぶ大甘の採点だったのではないか」と、皆で目を合わせて言ってしまった！認定料が３万円なんです！多分目にしていたと思うのですが、すっかり忘れて何故かもっと安い金額だと思っていたので、更に甘い採点かもと疑惑の目を向けてしまいます。アロマテラピーに比べると成分分析などがまだそれほど進んでいない分野ではないかと思うのですが、その成分ばかりを並べた問題には疑問を感じるとともに、ハーブ自体はとても興味深いのですが、ハーブティー３分から５分位おいて、それを飲んでも、学んだ成分に関してどの程度抽出されるのか、非常に疑問に思い始めています。ハーブに詳しい方に、ハーブは煮出して、不味いってくらいに味が濃くなるまで出さないと期待する効果はそれほどないというような事を聞いたこともあったので、試験を受けておきながら今更～ですが、いったい何がしたいのか私って感じですが、自分なりにいろいろ勉強は続けていきたいと思ってはいるのですが。資格試験なんてこんなものと割り切るしかないないのかもしれませんね。ないよりあった方がいいし、勉強したらその成果を知りたいしということでしょうか。

  2008年06月22日

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• いまさらながら感動のヘリクリサム

  運動好きの主人が、平日はいつもは仕事で忙しいみたいなのですが、たまたま、仕事の後で人数あわせのため参加したフットサルで、「ヘタこいた～」らしく、臀部を強打して歩く事もままならず、夜遅くタクシーで戻ってきました。打撲・強打とくれば、以前購入して殆んど使っていなかった「ヘリクリサム」が、脳裏をよぎりました。劇的な効果があるあると、聞いたり本で読んだりしていたので、ここぞとばかり試してみました。ケモタイプの精油事典で確認しながら、手元にある精油「ヘリクリサム」と「ペパーミント」を原液で３滴ほどすり込んであげてから、ホホバ、スクワレン、小麦胚芽、アボカドなどで作ってある自分でブレンドしてあるオイル２０mlに「ヘリクリサム２０滴」「ペパーミント１０滴」でブレンドオイルを作り、更に３滴程たらして塗布しました。アロマテラピーに対しては、良くも悪くもなくニュートラルな感覚だった旦那が、痛くてのけぞっていたあとしばらくして、「驚くほど痛みが引いている」と言うではありませんか！！効果をここまで目の当たりにすると、本当に感動でした。アロマを勉強してよかった！　高価な精油だったけれど買っておいてよかった！来週からはハーブの勉強をしようと思い、スクールに通う事にしたので、新たな発見があるといいな～楽しみです。

  2007年10月05日

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• 今年はじめての石鹸作り

  今日は友人のKさんのリクエストがあったので、これからはじめようと考えている「アロマテラピー」のレッスン会場の候補場所の下見を兼ねて、石鹸作りをおこないました。今回の石鹸は、オリーブオイル・ココナッツオイル・パームオイル・マカデミアナッツオイル・シアバターを使って、精油はKさんが持参してきたので、それを使用しました。トレースを出すまで時間がかかりすぎるので、限られた時間で作らなければならない場合は、最初の１０分位はブレンダーをとりいれて、その後は必死に手でかき混ぜるという方法も選択肢の１つとして考えなければと思います。あくまでも石鹸作りは、「アロマテラピー」のレッスンではオプションまたはイベントとして、取り入れようと考えているので、レッスンの内容は考案中です。会場は、キッチンの機能がついているのでかなり使いやすそうなので、時間帯や曜日も考えなければです。やらなければいけない事が山積しているのですが、中々風邪がぬけず、肺のあたりが苦しい気がしてきて、まさか肺炎じゃないだろうか！少し心配なので、明日また病院に行ってみようと思います。

  2007年01月31日

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• AEAJ インストラクター試験の結果が届きました～

  半年ぶりの日記です。本日はとっても薄い封筒を受け取りました。日本アロマ環境協会からです！　あまりにも薄いので、もしかしてダメ。。だったのかな、と恐る恐る開いてみると「合格」でした。しかも、この合格のお知らせは、下半分が登録認定料の振込みの案内になっていて、「ちょっと、ちょっと、ちょっと～～」あまりにも愛想のない感じで、この協会ってそういうところだったよねと再確認。半年前には、ナードのインストも受験するつもりでいましたが、仕事との兼ね合いで、ナードは別の機会にずらしました。もう少し時間をおいてから、勉強をはじめようと思います。最近は、石けん作りに目覚めてしまい、前田京子さんのレシピを自己流でブレンダーを使用して作成しているのですが、何度か失敗を重ねつつ、さすがになんとなく、こうした方がいいかなとわかったようなわからないような。。ひとつだけわかったのは、ブレンダーと泡だて器を併用で使う事！です。単純な事ですが、実際に試すまで、わかりませんでした～少しずつ、石けん作りをアップできればと思っています。

  2006年10月25日

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• ナードと環境協会のインストラクターをめざして

  昨年末から、ダラダラとナードのインストラクターのレッスンを受けていたのですが、ナードの試験が１０月で、アロマ環境協会のインストラクターの試験が９月なので、ここは、思い切って両方受けてしまおうかと、突然思い立ってしまいました。環境協会の方は、認定校でレッスンを取ると、二次試験が免除になるようなのですが、アドバイザーを取ったスクールでは、それがないので、色々さがしています。ここまで、資金を授業料につぎこんでも、殆ど回収の見込みがないのですが、将来役に立つことを祈りつつ、勉強する事にします。

  2006年04月15日

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• 美肌水をハンドクリーム（？）代わりに使ってます

  気がついたら師走で、ブログも久しぶりだし、自宅で作る化粧水やクリームも久ぶりとなってしまいました～今日は、新月です。　今年の新月は、あとは３１日だけなので、手作りの化粧水やクリームを作ることにしました。手作りをする時って、なんだか魔女にでもなったような気がして面白いです。最近は、美肌水がとても気に入っていて、ハンドクリームの前や、ベトベトしたくない時に、シュっと手に振りかけると、保湿してくれるので、重宝します。　本などには、精製水を使っていたり、原液を薄めて使うようになっているのですが、薄めずに使える分量にして、好きな香りの芳香蒸留水に尿素とグリセリンをいれて混ぜるだけで、出来るので簡単で、効果的な全身に使える化粧水ができあがります。尿素やグリセリンに抵抗がない人にはおすすめだと思います。最近のお気に入りの美肌水レシピ芳香蒸留水　200ｍｌ尿素　5.5ｇグリセリン　16ｍｌ（自己責任でお願いします）

  2005年12月02日

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• 手づくりのクリームというよりトロトロ乳液！

  今日は、一念発起して、化粧用のクリームを作ってみました。偶然新月で、「Magic Moon」という本を持っているのですが、新月に作る化粧品は、良いらしい！以前、蜜蝋で作った事があったのですが、植物性乳化ワックスを使うのは初めてだったので多少不安でした。　＜材料＞水系：パルマローザウォーター　３０ｃｃ　　　精製水　２０ｃｃ　　　ハンガリアンウォーター（一年物）小さじ１　　　アロエジェル　１０ｃｃ油系：月見草オイル　小さじ１　　　アボガドオイル　小さじ２　　　ローズヒップオイル　小さじ２　　　植物性乳化ワックス　小さじ１精油：ローズ＆ラベンダーアングスティフォリアジェルが本当は２０ｃｃ位必要なところ、足りずに１０ｃｃにしてしまった～　　この辺りが、トロトロ乳液状で、クリームまでにはならなかった理由かな？使用感はとても良くて、かなり気に入っています。カモマイルウォーターとグリセリンの化粧水とペアで使って見たのですが、いい感じでした。　少し量を作りすぎたので、次回はなくなる頃に、また実験して見ようと思います。

  2005年09月04日

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• ナードのアドバイザー試験を受けました

  本日は、一年かかってレッスンを受けたナードのアドバイザーの試験を受けてきました。　一昨年、アロマ環境協会の方のアドバイザーは取ってあったので、かなり重複する部分もあり、多少有利かと思ったのですが、ナードの場合は精油の科学的な成分についての問題が多く、やや難しかったかもしれません。試験日より2週間ほど前から、座標から見た芳香成分類という表に、主な作用と精油を書き込みひたすら暗記しました。　これを覚える事で、目的別の精油のブレンドをする指標になるので、とても便利だと思いました。あとは、先生から聞いた試験範囲のポイントを重点的に覚えるようにしたので、なんとかなったような気がします。　ただ、試験中「大脳新皮質」という言葉が思い出せず、「大脳しんしつ」とか「大脳ししつ」とか、自分でも唖然とするような忘れっぷりで、しばらく、そこは後回しにして、終了間際に、突然思い出して、事なきを得ましたが。。　　おまけに、漢字が、出てこない～　これまた「大脳辺縁系」という言葉の、「縁」が、何へんだったか、ド忘れ～～　「圧搾」の「搾」もド忘れ～　　最後の最後になんとか思い出しましたが、この忘れ方が恐ろしかったです。結果は一週間から１０日後位に郵送で届くそうです。　なんとかなっているような気がしますが。。。試験に合格したら、次はインストラクターのコースに進もうと考えているので、また一年位かけてレッスンを受けるのだと思います。やっぱり、精油も植物の一部ですが、植物全般おもしろくてやめられません。

  2005年09月01日

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• 少しだけアロマの仕事

  仕事をはじめて、８回目の出勤をしました。　本日は、とある地域のFMラジオで、ちょっとした宣伝をかねたインタビューがあり、生放送に、私ではないのですが、一緒に仕事をしている人が、声の出演をしました。　私は、隣でメモを持ってました～この出演のきっかけは、今働いているお店（？）でアロマを導入したのですが、副業的な存在なので、なかなか認知されず、お金をかけずに、新規の来訪者を増やすためのアイデアとして、インターネットのタウン情報に登録をしたことだったのです。大した影響力はないと思いますが、無料で宣伝してもらえたので、何もしないよりは、良かったのだと思います。　自分のアイデアが、ちょっとだけ認められたような、新鮮で嬉しい感覚です。たとえパートでも、お金をいただいて働いている以上、また、アロマの仕事に携わっている以上、少しでも、結果を良くして、正しいアロマセラピーの認知度が上がることを目指そうと思っています。今日の結果はどのくらいでるのか、あまり期待せず、でも楽しみにしています。　後日、良い結果をご報告できるといいですね～

  2005年07月21日

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• 仕事をはじめて。。

  久しぶりにブログに書き込もうと思ったら、ツールバーが増えている。。あとで、機能をチェックしよう！１日から、週に３日、パートの仕事を始めました。　アロマに関する仕事が半分位含まれているので、引き受けたのですが、物覚えが低下しているは、疲れやすくなっているはで、フルの仕事は当分できそうもないと実感させられています。仕事を始めてすぐの月曜日の夜寝てから、次の日は仕事がないので、自分の中で土曜日だと錯覚していたようで、週末はめったに、私を起こさない旦那が、声をかけるので、びっくりして起きあがってみてから、平日の朝だと認識するのに、しばらくかかるという、ていたらくぶりで、旦那にバカにされてしまった。現在、薬剤士の人と仕事をしているのですが、彼女達の記憶力の凄さをみせつけられ、メディカル寄りのアロマを勉強したいと思っている私としては、ベースの部分の違いはしょうがないとしても、人体に少なからず影響をあたえる精油というものを扱っているという重さや深さを再認識すると同時に、アロマを仕事にするというは、思った以上に、注意を払う必要があり、勉強を続けていく必然性を感じています。ただ、興味をもってくれる人はもちろん、全く知らない人に、まず存在を知ってもらい、楽しさや深さに触れてもらえる機会をつくるお手伝いをさせていただくのは、大変ですが、楽しくもあります。（まだ余裕がないので、大変な方ばかりですが）まずは、続けていける体力をつけてからですね～　無理しない程度に頑張りたいです。

  2005年07月14日

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• 日本アロマ環境協会の設立記念祝賀会

  日本アロマ環境協会の設立記念祝賀会というものに出席してきました。　社団法人格をとったということで、環境大臣の小池百合子が主賓の挨拶をしていました。場所は恵比寿のウェステインホテルで、立食でしたが、ハーブを多用した豪華な食事でした。とても、盛大な祝賀会でしたが、日本で一番大きな協会として、怪しい会社や怪しいエステサロンなどを排除する事も会員を増やす事と同時に力を入れていただきたいとつくづく思ってしまいました。現在メディカル寄りのナードで勉強しているので、アロマの有効な使い方から考えると、環境省より厚生労働省でとって欲しかったかなと思ってしまいます。　その辺には色々な事情もあるようです。いずれにせよ、良い方向で頑張って欲しいものです。

  2005年06月24日

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• ナードのアドバイザーコース終了

  本日、ナードのアドバイザーコース終了しちゃいました。来月にテストを受ける予定です。　毎月1回のペースで勉強することができたので、私にとっては丁度良いリズムでした。テストに合格できたら、次のステップに進みたいと思います。現在、タイトルにもあるぐうたらな専業主婦をしているのですが、２年６ｹ月のぐうたら生活に来月よりちょっとだけさよならをしそうです。リハビリ段階のパートの仕事なのですが、週１８時間程度で、アロマに関連した仕事なので、徐々にやる気もでてきました。猫たちには、けんかをするオス達がゲージから出る時間が少しだけ減ってしまいそうですが、数時間のことなので我慢してもらう事にしました。体力的に多少不安ですが、頑張りたいです♪

  2005年06月22日

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  ナードの農場見学・蒸留体験

  とても久しぶりの日記です。　怪我をしてから家でダラダラと過ごす日が多くて、日記をお休みしてしまいました。　怪我の方は順調に回復しており、概ね通常の生活に戻れました。　旦那の方も一時はどうなるかと心配でしたが、こちらも病院からもらった薬はまだ飲んでいますが、回復しております。22日(日）に、私が通っているアロマテラピーの教室の先生主催の「ナードの農場見学と蒸留体験」に山梨まで行ってきました。友人と2人で参加したのですが、今回の参加者は37人もいて、想像より多かったです。　その中の何人かはレッスンで一緒になった人もおり、楽しかったです。現地集合で、最初はナードの研究所に寄り、庭にあるハーブなどの説明を軽く受けた後、車で20分位の所にある、農場までいきました。 山の上の方にある農場には、カモマイル・ジャーマンの白い花と黄色い花粉が一面に広がっていて、とても綺麗でした。　その花を、全員で３０分位摘みました。 たくさんの量を摘み取る事がいかに大変な事か、身を持って体験！　10mlの精油一本分をとるのにどれだけの労力と時間と植物が使われるのかを考えると、気が遠くなる思いでした。　40人近くで30分程摘んだものと、事前に用意してもらったのもを合わせて、蒸留したとき、容器の周りにほんの少し張り付く程度しか採れないのです。 精油や芳香蒸留水は今まで以上に有り難く大事に使おうと心に誓う！農場から再び戻り、講義を受ける。　＜セミナー内容＞・世界の天然精油の動向・ナード研修センターの開設・カモマイルの植物特集　（実習：カモマイルのハーブウォーターを使った　　　　　化粧水作り）無農薬や有機栽培だと言うのは簡単だが、実際に数値を計測して、本当に残留農薬がないという証明をする事をしているナードの努力は凄いと思った。　他のメーカーもここまで頑張って欲しいと思った。今回、ナードで芳香蒸留水の色々な種類を出したのでとても、興味があったのですが、カモマイルジャーマンの芳香蒸留水を使った化粧水を作る機会がありラッキー！家に戻り、使用してみるとこれがとても肌にあって感動ものでした。　すごく良いです♪精油とは違った、水溶性の成分をもつこのハーブウォーターは、精油よりも扱いが簡単ですし、これからの季節、とても良いのではないかと思います。最後にもらったお土産には、ビックリしました。「エーッ！　こんなにもらってしまってよいの！」というくらい盛りだくさんでした。 「レモングラス･ウォーター」「ユーカリレモン・ウォーター」「ラベンダースーパー」の精油　スプレーボトル200ml　ハーブウォーターハンドブック　手づくりした化粧水100ml山の空気もおいしかったし、花摘みも楽しかったし社会科見学みたいな部分もあり、たくさんのお土産をもらって、とっても楽しく有意義な日を過ごせました。アロマに興味のある方には、おすすめです。　夏にまたあるようなので、再訪したいです♪

  2005年05月23日

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  アロマテラピーのレッスン日

  久しぶりにアロマテラピーのレッスンに行きました。　大体一月に一回位のペースで通っているので、18回コースの16回目なのですが、一年もかかっています。　初回が昨年の4月23日でした。　あと二回で終了なのに、過去にせっかく学んだ記憶が消えている。　なんというショートメモリー。今回の精油は、「サンダルウッド」「シダー」「シトロネラ・ジャワ」でした。「サンダルウッド」で印象的だったのは、東洋のサンダルウッド、西洋のフランキンセンスというように、宗教や生活に密着した香りが、それぞれの地域での身近なものとして、存在するという点です。フランキンセンスは、乳香・オリバナムともいい、宗教的な儀式の場でも用いられ、イエスキリストに捧げられた香りとしても有名です。　また、サンダルウッドも、宗教的儀式にはかかせない香りです。　おばあちゃんの扇子の匂いとしてもすぐに思い浮かぶ事の出来る香りだと思います。「シダー」については、鉛筆ビャクダンとも言われていて、鉛筆削りで削った時の香りです。　これもまた、宗教的な背景をもつ香りで、寺院での薫香に使われています。「シトロネラ・ジャワ」はスリランカ産のものより、ゲラニオールの含有量が多く、芳香にも多少の違いがあります。　この精油は昆虫忌避作用、特に蚊に対して、その力を発揮します。　いわゆる虫除けスプレーの香りです。　これが、化粧品や石鹸洗剤に入っていると知った時は、あまりイメージできませんでしたが、確かに使われていました。　現在使用中のクリームに使われているのですが、かすかな芳香ならそれ程イヤミはありませんでした。毎回思うのですが、それぞれの精油の背景や成分を知ると、昔の人は、伝承で、その成分は知らなくても、使用した効果により、的確な用い方をしていることに驚きます。そろそろ、精油成分とか体系的にまとめていく事をしないとな～。入浴剤・好きな香りをつけてバスバブを作りました。　お風呂に入れるとブクブク～っととけて面白いです。 材料：重曹/クエン酸/グリセリン/精油

  2005年04月12日

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• アロマテラピーのレッスン日

  本日は、NARDアドバイザーのレッスンを受けてきました。キャリアオイルについてと、精油は「バジル」と「ヘリクリサム」でした。NARDでは、プラナロムの精油を使う事を前提としているので、あまり馴染みのない精油なども接する事ができるし、また、この精油は、必ず国内で分析した成分分析表が添付されていて、残留農薬の問題や、その他の有害物質がない事をチェックすることができる唯一（他にも一部ありますが）の製油なので、通常より高い濃度のブレンドも可能です。　また、精油を非常に化学的な見地から勉強するのも面白いです。今日の「ヘリクリサム」を例にとると、成分分析から、ケトン類（作用：粘液溶解・脂肪溶解・胆汁分泌促進・去痰・瘢痕形成）の中の、βージオンという成分は、精油の中では、ヘリクリサムにしかなく、この成分がとれるのはある一定の季節しかないようで、それ以外の季節には、入っていないので、香料として使う場合は、入っていない方が香りがよいようなので、そちらを使うそうです。　プラナロムでは、この成分を必要とするのでこの期間のもので作っているようです。　この成分は、打撲に対して絶大な効果があるようで、何かにぶつけてあざができた時などに塗ると、その効果がよくわかるそうです。　とても高価な精油なのでなかなか買いきれませんが、一度試してみたいです。そうそう、レッスン中、話題になった事があって、きちんとした所でアロマを少しでも勉強した人には、１００％ピュアなもの、できれば成分分析表がきちんと付いたものを選ぶ目を養う事ができますが、そうではない人が、精油の楽しさと同時に怖さを知らずに使うと、皮膚にトラブルが起きたりするし、怪しい人たちが、利益のみを考えて提供するものに、選んで買えるという目を養わないと、危ない！としみじみ話してました。水溶性の精油など、ありえません～！　よーく考えるとわかると思うのですが。。。　健康食品などもそうですが、確かなもを選ぶための知識って必要ですよね。　日々勉強でしょうか！

  2005年01月25日

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  毎週買ってしまいます

  ディアゴスティーニのアロマテラピーを買い続けてます。　毎週火曜日になると、最寄のツタヤに買いに行くのですが、売り切れている事が多くて、結局ツタヤと家の途中の小さい本屋さんで購入してます。　これだけ買い続けると（47号）途中でいい加減にやめようと思いつつ、惰性で買ってます。　多分途中で辞めるだろうと、定期購読しなかったのですが、しても良かったかも。アロマテラピーを勉強して2年以上たちますが（といってもダラダラと受けているので、時間ばかりかかっている状態ですが）、今はナードのコースをとっています。　最初は日本アロマテラピー協会のアドバイザーのコースをとったので次は、インストラクターのコースへ進もうと思ったのですが、精油をもう少し深く知りたいと思い、ナードの方に進んでみました。　残念ながら、協会が別なので、再びアドバイザーから始めることになりました。　アロマの世界に興味を持ったのは、「天使は清しき家に舞い降りる」（カレンローガン著）の重曹と酢のお掃除でカレンは、ティートゥリーやペパーミントやレモンの精油を使っていたので、私はそこから入っていったのです。　精油を知れば知るほど、まず100%天然のもの、そして、オーガニックもしくは、農薬などの残留物が入っていないという証明書付きのものを選ぶようになりました。　そうなるとオーガニックにも興味が湧いてきたり、環境にやさしいもの、人も動物にもやさしいものというように、連鎖していきました。　食べるものにももちろん気を使うようにして、なるべく自分で料理したいと思いつつ、ずぼらなだけに、平日は、旦那が朝しか家で食事をとらないので、スーパーや商店街でお惣菜を買ってしまうことが多いです。　今日の猫どもは、二番目に大きくて一番強い「ジロー」がお腹の調子が悪く、トイレ掃除が大変です。　お腹といえば、先住猫の「ミニー」が10年間苦しんだ、下痢気味のお腹がなんと「ビオフェルミンＳ」で解決したのです。　人間のものを小さく砕いて、そのかけらを毎朝ご飯に混ぜてあげるだけで！　旦那がとあるＨＰで見つけたようですが、獣医さんって何故教えてくれないのかしら。　（まあ、そんな簡単に治ったら儲からないからだと思うけれど。）　彼女の場合は、1歳まで、原因不明の病気で、激しい嘔吐と下痢に悩まされて、通った病院5件目でやっと原因がわかり、手術をして命をとりとめた経緯があり、その後、軟便だけは治らなかったのです。　いつもお尻の穴が痛そうで可哀想だったのですが、10歳にしてやっとその痛みから解放されたようです。　そのかわり、4匹の猫とのストレスはあるみたいですが、彼女が一番小さいのに、2倍近く大きいオス達の頭をバシバシ叩いて、逃げたり威嚇したりして、とりあえず”大きい顔”はしています。　 一番の問題児だったジロー：3ヶ月で1kgは太ったと思います。性欲が食欲に転じてしまったようで、今はとっても人恋しいお膝大好き猫です。

  2005年01月18日

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