うまく泳げない。
今日のおデザはローソンのお抹茶クッキーシュー。300kcal超えのスィーツ。だから美味いに決まってる本日のトレーニング。夕方トレ。甲の原プールスイム。crp 1500mcrp 100m×5 @1'55crk 100mcr 100m2200mおしまい。今日のトレーニングは夕方だけ。結構、お疲れ気味で速攻帰宅しようと思ったが、日曜日も仕事なので泳ぎに行った。プール内は空いていたので、今日も1500m、1本。泳いでいて気持ちよかったので、タイムもいいだろと思ったが、だいぶ悪かった。なので、罰ゲームのインターバル。うまく泳げない。では、また明日。★ SWIM 2200m5月の12,800m今日の体脂肪と体重。