1to1travel BLOG旅行に行きたい「毎日、旅日和」

花粉症？

なんだか、ここ数日、目がかゆいんです。いままで春のスギ花粉症にかかったことはないけれど、なんなの、このかゆさ。目薬さしまくりです。鼻水は出ないけど、涙目になってるわけじゃないけど、かゆ～～～い！花粉が原因じゃないかも。

いい仕事はいい椅子から

長く椅子に座ることが多いので、いい椅子が欲しい。アーロンチェアは、ＭｏＭＡ（ニューヨーク近代美術館）にも収蔵されているほど、デザイン性が高く、それでいて人間工学も考えられた椅子です。欲しい。欲しい。欲しい。でも高い、高い、高い。価格はなんと１３万円。とてもじゃないけど、手が出らんとです。もっと安いのを探さなくては。

人間ドックの結果が出た

「要精密検査」うは～、ついに来たか。と思ったら、「視力が昨年の結果に比べて著しく落ちています。　眼科で精密検査を受けてください。」ハイハイ。わかっとります。視力が落ちたのは。８年間使って合わなくなった眼鏡を先週、新しいものに変えました。１日中ＰＣ使いまくりなので、目も酷使しているというのは認識しておりました。いまは適宜休憩を挟みながら、目をいたわるようにしています。その他の部位の診断結果は、「無問題」むしろ、去年一昨年より状態がよくなってる。心身ともに、会社員を辞めて独立して良かったという結果ですなー。なんだかいい感じ。視力以外はね。

人間ドックに行ってきた

人間ドックの半日コースに行ってきました。結果は、去年の検査結果よりも悪いところが（汗・視力の低下　：　これは日頃実感しているのでわかる。だって１日中ＰＣ見てるから目を酷使しすぎ。適度に休憩するようにしないといけないとわかっていても仕事しちゃうからね～。・コレステロール基準値超過　：　基準値をわずかに超えていた。毎日運動（ウォーキング＆ジョギング）もしてるし、酒も１日ビール１缶程度。ということは食事の量と質ですな。他のいくつかの検査結果はしばらく時間がたってからわかるというので、これ以上悪くなっていないことを願うばかり。上の２点であれば、生活改善で快方に向かうかな、と思いました。何よりショックだったのは、費用の４万円弱が全額自己負担ということ（涙）でも仕方がないです。今はサラリーマンではありませんので。会社員時代は費用の８割を会社が負担してくれていたのですが、独立した現在では、すべて自己負担です。でも、何をやるにしても健康が第一ですから、お金をかけたくはないけれど、削れないところです。人間ドックは日頃の行いの結果が体に現われているのが、数値でわかるので、健康のありがたみを再認識させられます。明日から日頃の不摂生を改めます。３日坊主になることはない、　　　でしょう。たぶん・・・

舌から出血

夕食の天ぷらをモグモグ食べていたら、舌を噛んでしまいました。血の味と天ぷらの味が混ざって複雑な感じ。とりあえず、泡盛でアルコール消毒しといたけど、口内炎になったりしないよなぁ。。

３万人規模のマラソン大会「東京大都市マラソン」来年度開催の見通し

都庁前→銀座→浅草→台場コース濃厚、大都市マラソン ～讀賣新聞来年度、３万人規模のマラソン「東京大都市マラソン」が行われる見通しだそうです。東京都庁をスタートし、皇居周辺、銀座、浅草、お台場にゴールするようなルート選定になることが濃厚だとか。ニューヨークシティマラソンのようなイベントを日本でも、というワケですね。実は８年ほど前、ニューヨークシティマラソンに参加申込みをしていたのですが、仕事の都合で出場をあきらめたことがあります。ハワイのホノルルマラソンには２度出場しましたけど、いつかは行きたいニューヨークシティマラソン。この東京で開催されるマラソンも、なかなか魅力的なコースでおろしろそうです。こっちのほうが参加できる確率は高いかな？

俺の出番Ｏreno　de bann（ｵﾚﾉﾃﾞ ・ ﾊﾞﾝ）　ハミガキ粉

わたしがいつも見ているブログで、日本最大のトラックバック数を誇る、眞鍋かをりのここだけの話というブログがあります。記事の中で紹介されているのが、クマ笹エキス配合のクリーム。　Ｏreno　de bann（ｵﾚﾉﾃﾞ ・ ﾊﾞﾝ）というのがあって、原宿のドラックストアで見つけたその商品の商品バーコードには、　俺の出番ソープって印刷がしてあったそうです。おもしろいんだけど、絶対、店員の悪ふざけに間違いない！！楽天市場にもありました。Ｏreno　de bann（ｵﾚﾉﾃﾞ ・ ﾊﾞﾝ）シリーズ。クマ笹エキス配合のクリームじゃなくて、ハミガキ粉ですけど。【5%還元ポイント券付き】コロピー専用ハミガキ剤「オレノデ・バン　デンタルペースト」40gクマザサパワーが歯周病に打ち勝つ！！オレノデ・バン　デンタルペースト使ってみる？さあ、ハミガキすっか！　俺の出番だぜ！！　ってか。

食べる竹炭　「食用竹炭タブレット」を試す

バリューコマースという会社で開催していた「Ａ－１グランプリ」というホームページコンテストに応募していたのですが、「竹炭タブレット」というのを参加賞として頂きました。竹炭(食用炭)コレ、食べる竹炭というもので、・ミネラルが多く含まれているので、活性酸素の減少を促し、皮膚老化、動脈硬化などを予防する・脱脂肪・ダイエット効果があり、体内の有害物質・毒素を吸着して排出・遠赤外線・マイナスイオン効果により肩こりや腰痛の解消、冷え性を改善するそうです。で、現在飲用４日目なのですが、なかなかよいです。身体が軽くなった感じです。１日８粒服用します。食べられる竹炭があるなんて知りませんでしたが、食用に適したもののみを使用しているから安心です。あと、これを服用している間は、ウ○コが黒くなります。もう笑っちゃいます。竹炭タブレットは文字通り竹炭を凝縮させたものですからねぇ。人間ドックのときにバリウムを飲むと白いウ○コが出るのと同じ理屈です。普通はウ○コが黒いのは大腸内が出血している、大腸ガンの疑いがあるので、最初はドキッとするのですが、服用をやめると普通の色のウ○コが出ます。なんかウ○コウ○コ言ってますが、これは大切なことです。食用竹炭を見る

歯科治療が完了

本日をもって歯科治療が完了。延べ７ヵ月半。長かった～～～～～～～！！次は４ヶ月後に定期健診の予定。

Ｌ－カルニチン

わたしは普段、ジョギングなんぞやっておりまして、体力維持と、ダイエットにも努めていますが、サプリメントを摂って、無理なくというか、苦労せずに痩せるということができるそうですね。巷ではα（アルファ）リポ酸が流行ってるそうですが、次に来るのはL-カルニチンだそうです。Ｌ－カルチニン？　Ｌ－カルニンチン？　なんだか舌を噛みそうな名前（全然そうじゃないか）ですが、脂肪を燃焼させる手助けをするとか。次から次にいろいろと出てくるものですねぇ。L-カルニチンは、アミノ酸の一種リジンが体内で変化した物質です。加齢や食事内容によって不足しがちになるのがL-カルニチンの特性です。最近ダイエットをサポートする成分としてL-カルニチンが注目されています。 「L-カルニチン配合商品」【スリムゼンダフリー】1個より送料/代引き手数料無料サービス キトサン、ネオプンティア、パパイア酵素、カルニチン、オレンジ末、デーツ、天然シルクアミノ酸配合で、ダイエット＆肌の若返りを効率よく目指せます。 GAPS アルファリポ酸＋L－カルニチン　3個セット Ｌ-カルニチンに加え、α（アルファ）リポ酸を配合。ダイエットの最強タッグです。 →→Ｌ－カルニチン商品をもっと見る

花粉症を抑える“米”商品化

花粉症に効く石垣島の泡盛「請福ファンシー」

花粉症に効くといわれている沖縄の泡盛があります。その名は「請福ファンシー」。石垣島の泡盛です。花粉症対策でつくられたものではありませんが、呉羽化学株式会社が実施した花粉症に対する泡盛の効能調査で、最も効果があった泡盛が、この「請福ファンシー」だったそうです。呉羽化学株式会社はこの治験データを「泡盛の抗アレルギー有効成分としての利用」として特許申請をしています。いま、「請福ファンシー」をつくっている石垣島の「請福酒造」では注文が殺到しているそうです。この泡盛のどの成分が花粉症に有効なのかはわかっていないそうですが、特許申請を出すくらいだから効能があることにはちがいはなさそうです。利用の仕方としては、・毎日６０ｍｌ位を飲むと鼻詰まりの解消に・コットンに含ませて目をシップすると目のかゆみの解消に・沖縄の民間療法として風邪や鼻詰まりなどに、泡盛を鼻腔内に塗り込むと症状が軽減されるらしいです。花粉症対策に今話題の請福ファンシー　35度　720ml　請福酒造請福ファンシーを安い順にまとめて見る沖縄の泡盛解説を見るYahoo!ニュース　花粉症に酒が効く！？石垣島の泡盛「請福ファンシー」　口コミで注文殺到

北海道・上士幌町のスギ花粉症を癒すリトリートツアー

北海道の上士幌町で、都会に住む花粉症患者向けに、３月２３日から４泊５日の日程で、スギ花粉の飛ばない上士幌町で体を癒してもらうツアーを開催します。免疫検査、温泉療養、花粉症についての講話、冬の森散策ツアー、北海道の食材を使った料理の試食会などが開かれます。参加費用は無料ですが、現地までの交通費、３月２６日の自由プログラムの際の昼食代、及び｢スキープログラム｣を選択した場合のレンタル料等は個人負担だそうです。上士幌町といえば、道東は帯広市から北へ約２０ｋｍのところにある小さな町。牧場の町で、有名なところではナイタイ高原牧場やミルクジャムやクロテッドクリームで有名な十勝しんむら牧場があります。わたしも毎年秋に訪れている場所ですが、とってものどかでいいところです。 上士幌町のスギ花粉リトリートツアーに関してのyahoo!ニュースリリースはこちら。上士幌町役場のスギ花粉リトリートツアー公式募集ページはこちら。

寒いけどジョギング

今日は福岡でも雪が降りました。積もる程ではありません。いつものようにジョギングしました。全く汗をかきません。刺すような風もなんか気持ちｲｲ！走り終えた後に入った風呂も気持ちｲｲ！！風呂上りのビールはもっと気持ちｲｲ！！！

歯の治療期間って

歯の治療期間って一般的にどれくらいなんでしょう？わたしは８月の終わりから１週間に１度のペースで通院していますが、まだ終わっていません。１箇所目は以前治療した虫歯の、歯根の奥が膿んでいたので、かぶせ物をとる→薬剤で治療→新しいかぶせ物をする、で４ヶ月半かかりました。２箇所目は虫歯の治療で現在１ヶ月目。これも削ってかぶせ物をするようです。２箇所目が終わったら、３箇所目の治療に移行するらしいのですが、春までかかるみたいです。というか春で終わるのか？という感じです。なんかね、歯科医に金もうけさせているだけのような気がしてくるわけですよ。１回の治療に６００円～２０００円前後、かぶせ物を作ったときには３５００円くらいかかってるわけです。それが５ヶ月も続いてたら、どうなっとるんじゃ～と思うわけです。健康も大事だけど、治療費がかかりすぎる・・・

こ、腰が

１日中ＰＣで仕事やってると、腰というか背中にキマす。１時間ジョギングと就寝前にストレッチをやってるけど、ＰＣを前にすると傷みが・・・机と椅子の位置関係が悪いのかしらん。みなさんはどんな姿勢でＰＣ扱ってますか？人気blogランキングはじめました

ジョギングしながら

ジョギングが日課になっているんですが、夏場は汗だくになるので、そんなに長くは走りません。距離は５ｋｍ程で、２５分前後。夏以外は１０ｋｍ走るんですが、夏に１０ｋｍ走ると体中汗だらけになって気持ち悪いし、体から水分が抜けすぎて血液がドロドロになってしまうので、半分にしています。ジョギングコース上に外車ディーラーのヤナセとＡＵＤＩがあって、いつも横目で見ながら走っています。ベンツのおニューのＣクラスが店外においてあるんだけど、日本車のほうがいいじゃん！って思えるクオリテイですね。しかし、ＡＵＤＩはすごいよ。見た感じだけど。チリ合わせなんか数ミリも開いてないし、品質高そうって思える。なんかインテリな感じだよね、ＡＵＤＩって。でも、某掲示板見るとマイナートラブル多しっていう書き込みが多いので、外車っていまでもそうなのかしらん、と思ったのでした。

歯科医院にて

なんか２・３日前から、歯が痛み出して、歯医者に行って、診てもらうことに。昔治療した虫歯の跡をかぶせた下のほうが化膿してるって、いわれて、レントゲン＋麻酔＋スケーリングで￥２７７０の出費となってしまった。麻酔しても化膿している部分は効いてなくて、激痛で涙ものでしたよ。治療したところが化膿してるなんて、前に治療した歯科医はヤブだったのか？と思う。抗生物質と痛み止めもらったけど、薬が切れると、また傷みだすんだわ、コレが。