月見そば
運動時間がなかなか確保できず仕事も内勤中心。駅の往復が唯一の運動で「ちょっと一駅分歩いてみるか」と意気込んでみると本日は大雨につき歩けず。こんな状態でストレスが溜りに溜っている状態です。そんな中、せめてダイエットらしいことをしようとするとどうしても食事のほうで頑張ってしまいます。そんなわけで本日の昼食は月見そば。そばはGI値も低そうですし卵でそれなりにタンパク質は確保できますし何より安い!!(これが本心かも)毎日毎日月見そばだと飽きてしまいますが今月は3kg近く体重を減らして何とか70kgを切るようにもっていきたいです。バレーボールは来週水曜日までお預け状態。今月は色々と悪あがきをして過ごしていきそうです。のぼり旗月見そばを、良質・激安にて販売中です。のぼり のぼり旗 月見そば (W600×H1800)