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Aug 24, 2005
カテゴリ：健康
健康診断の結果が出てきました。
３つ引っかかった・・・・毎日、お酒を飲んでいるんで、「やっぱりな・・・」とは思ってはいたが、ガックリ。 γーＧＴＰ 肝臓の解毒作用に関係している酵素らしく、これが高い場合には飲酒が大きく関わっているらしい。 男性の成人の平均は１０～５０UI/lなんだと・・・わしは１０８もあった・・・・ ネットで調べてみたら、１００以上ある場合には、禁酒すべきと書かれてあった。 できれば２週間ほど。。。。。できるだろうか・・・・ トリグリセライド 中性脂肪のことで、これも前から高めであったが、平均が３０～１５０mg/dlであるのに対して、わしは１９０もあった・・・ 尿酸値 言わずと知れた痛風のバロメーターであるから、もちろん高いはずと思っていたら、やっぱり高かった・・・・７．０mg/dlが異常値であり、８．５以上だといつ発作が起きてもおかしくないらしい。 わしは７．９・・・・・ どれも【要観察】でさほどひどくはないのではあるが、このまま不節制していたら、【要精検】や【要医療】になるやも知れん。 まずは、アルコール量を減らさないと・・・・休肝日をまじめに設けないとあかんかな・・・・  道路脇の湿ったところにたくさん咲いているコバギボウシ 次男が部活を終えて帰宅するのが午後７時頃。 長男は、週に２日、公文熟に行っており、戻ってくるのが午後７時３０分過ぎ。 娘は午後７時から８時近くまではＴＶの前に座りっぱなし。 そんな理由から、夕飯は午後８時頃に設定しているのだが、腹を空かせて我慢がならないじいさんは、午後７時４５分と言うと、ダイニングキッチンにやってくる。 そんで適当に食べ始める。 調理をし終えたものを写真に撮っているのを怪訝そうに見ている義父。 これからはあんまり写真は撮れないかも・・・・ １、ハンバーグ ２、ツルムラサキとモヤシのお浸し ３、小鯵のから揚げ ４、わしが漬けた美味しいキュウリの辛子漬け ５、味噌汁（じゃがいも・油揚げ・茄子）     お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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