ファスティング☆
今日は、ファスティングというプチ断食
に挑戦しました。
昨日は準備期で、腹八分目の食事と
大好きな間食も抜きました。
今日は、酵素ドリンクとお水だけで
ひたすら過ごしました。
お昼までは何とか我慢できたのですが
15時くらいから、挫折しそうなくらいの
空腹感
そして、何よりこの状況での調理と
極めつけは、じいさんの食事介助が
とても辛くて大変でした
因みに、今日は
チキンステーキと
ポトフ
味見も出来ないので
お嬢にしてもらいました。
明日も出来そうならやろうと思ったの
ですが、とても無理。
回復期のお粥さんを食べることを夢見て
寝ることにします。
でも、たまにはこうして内蔵を休めて
あげるのもいいことみたいなので
また、やってみようと思います。
今日、お嬢のグローブを買いに
行きました
兄ちゃんが、ばあさんに貰ったお小遣い
で買ってくれました。
お嬢、良かったね
これで、益々部活頑張ってね