HIROKOはんの台所
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昨日の夕飯 ご飯 イカとシシャモのフライ 酸辣湯 ぶり大根 キャベツとオニオンのサラダ トマト オクラ 今日の夕飯 たらこスパゲッティー カルボナーラスパゲッティー バケット（オリーブ油➕ニンニクに浸 けて食べます） フライドポテト ポテトサラダ 先日、クーポンサイトのポンパレで 注文してたドリンクが 今日届きました 養命酒から出ている ダイエットと美容の 両方を兼ね備えたドリンク 食事の初めに野菜を食べて 食物繊維を摂取することで 糖質の吸収を穏やかにすることができる という「ベジタブルファースト」の 考えに基づいたお酢飲料だそうです。 最近、体重がなかなか減らないので いいタイミングで届きました これを機に、ダイエットを頑張らねば
2015.04.17
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