AsianBeauty生活

[石けん生活] カテゴリの記事

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• 私のブログを紹介していただきました！

  めずらしく本日３件目です。●cafe galleryゆめどの●ＭａｍａｎＴｅｒｒａｃｅのケーキもよろちく☆昨年末shiro-mikeさんから教えていただいた素晴らしい液体石けん松の力。以前日記でも紹介させていただきましたが（こちら）販売元であるエコブランチさんのブログ（？[BALL JUORNAL]）で私のブログを紹介していただきました！紹介ページは以下の２つです。１番目。２番目。shiro-mikeさんの紹介ページはこちらです。実は、会員向けの郵送版通信にも紹介して頂いたんです！なんか、嬉しいなぁ～♪よろしければ、どうぞご覧下さいませ。

  2006年03月30日

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  「豆しぼり」使ってみました。

  愛しのねば塾さんから出た新しい石けん、「豆しぼり」（化粧石けん）を使ってみました。【特　徴】豆乳発酵液（保湿成分）配合の化粧石鹸、機械練り、重量１２０g【全成分】カリ含有石鹸素地、グリセリン、水、豆乳発酵液泡立ちはさすがねば塾さん！私が一番よく使っている白雪の詩同様にもっこもこ。冷たい水でももっこもこ☆そして白雪の詩よりは感触がマイルドです。カリ含有なのでカリウムに負ける人は気になると思います。連続使用や顔などデリケートなところは避けた方がいいかも。やはり少しつっぱる感じがありました。髪は問題なく、リンス、椿油など使用しなくてもしっとり落ち着いてイイ感じです。 森のクラフト屋さん。５回以上お買い物すると常連さんとして割引あり。品揃え超豊富なケンコーコムさん。3,000以上で送料無料なのがめちゃうれしい！お試しパックもあるよ！

  2006年01月25日

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  たおさんの石けん講座

  今日２件目の日記です。昨日は奈良市にあるいまじんというお店で開催されたたおさんの石けん講座に行ってきました！８日・９日の２日間、１日２回で１クラスの定員が１０人。合計４０人しか行けない中、ラッキーにも出席することができました！めったにない機会なので、仕事はお休みさせていただいて･･･。それから、いつも楽天広場でお世話になっているふにふに♪さんとコトコトコットンさんにもお会いすることができました！残念ながらお二人とは同じクラスではなかったのですが、一緒にランチをして楽しい時間を過ごすことができました。お二人は既に熟練のソーパーさんで、なんとお二人からとっても素敵な石けんをいただいてしまいました！ふにふに♪さん、コトコトコットンさん、昨日は短い時間でしたがとっても楽しい時間をありがとうございました。写真は後日ＵＰしますね☆そしてたおさんにも初めてお会いしたわけですが、私は石けんは２年以上使っていても手作りはしらかば粉せっけん999を使ってのリバッチしかしたことがないので、一から作るのは初めて。教室の中でも初めて作るのは私だけだったので、優しいたおさんは、私をすごく気遣って下さり、一つ一つの作業に詳しく説明をして下さいました。教室の皆さんも、私が未経験とうことでたくさんの作業をさせてくれました。作ったのはかかと石けんとかかとクリームです。スクラブ入りのかかとの角質を取る石けんとかかとに限らずひびわれするほど乾燥している部分に使えるクリームです。これも写真は後日ＵＰしますね。たおさんには本にサインももらっちゃいました☆背が高くて、スマートで、とってもほんわかあたたかい雰囲気の方で、私もああいう風に人とお話ができたらなぁと感じました。聞きたいこともあったのに、あんまり素敵な雰囲気にぽわーっと見とれて忘れてしまいました^^ゞ次回も開催されるのなら、必ず出席して色々お聞きしたいと思います。また、電話かけまくるぞ！（受付は電話のみ）それにしても石けん暦が５年以上という方も数名いらして、普段の生活の中で石けんの話をすると否定的な意見が返ってくることが多い中、石けんが好きな人がこんなにたくさんいるんだ！と嬉しくなりました。私ももっとよく勉強してたくさんの人に伝えていこうと心を新たにした一日でした。　　　　

  2005年11月10日

• なぜ石けんか

  私がなぜ石けんを使うか。自分のためと未来の地球のためです。未来の地球のためなんて言うと、何様？て感じですが･･･。●自分のため布なぷを探していて同時に石けんというものの存在を知りました。すぐに飛びつきました。アトピーということもあって“いい！”と思ったものはまず使うということをずっとしてきたので、とにかく飛びつきました。洗濯の洗剤を石けんに変え、同時に髪を洗うのにチャレンジしました。顔や体は使っても問題ないものを見つけていたのですが、シャンプーだけはどれもダメで、しかも頭皮は10年以上ジュクジュクが治らない部分があり、とても辛かったのでとにかく飛びつきました。石けんに替えて１週間で頭皮のジュクジュクは治まりました。10年以上ずっと治らなかったのがウソのようにみるみるよくなりました。石けんはキシむというのは知っていたのですが、気持ちよく使っている人もいるんだから私も絶対に使えるに決まっているんだ！と信じ込み、初期のギシギシゴワゴワ大爆発時代も耐えました。もう二度と合成洗剤は使いたくなかったからです。やっと問題が解決したかに思えましたが、肌や環境によい石けんでもまたかぶれてしまいました。それでも合成洗剤に戻ろうとは思いませんでした。色々調べて試しているうちに、石けんの材料になる脂肪酸の種類によって刺激のあるものがあるというのを知りました。それはラウリン酸で主にヤシ油やパーム核油です（パーム油はＯＫ）あと、カリウム。だから必然的に液体石けんはダメということもわかりました。（液体石けんはカリウムと脂肪酸を混ぜて作る）ねば塾の塾長さん曰く自分に合う石けんと出会うのは、赤い糸で結ばれている人と出会うのと同じぐらい難しいそうですが、私は比較的早く、合う石けんに出会うことがき、今に至ります。何が言いたいかというと、肌にトラブルがあってシャンプーや洗剤に困ってる人、最初のキシキシであきらめないで欲しいんです。個人差があるので、初期のキシキシが１ヶ月で治まる人もいれば半年、１年かかる人もいるかもしれませんがあきらめないで欲しい。探し続けて欲しい。まあ、難しいところですけど･･･。●未来の地球のため石けんは絶対水質汚染がないかというとそうではありませんが、合成洗剤とは比べものにならないぐらい、生分解されます。私はアトピーとか喘息だったのがこういうことを考えるきっかけになりましたが、何のトラブルもない人は中々考えないことかもしれません。何も問題がないのに、わざわざ石けんに変える人は少ないと思います。特に洗髪。最初はすごくキシむから。でも、今私達が何の不自由もなく暮らせるのはご先祖様がこの環境を残してくれたからです。だから私達も自分が生きてる間、問題なく生きられたらいいのではなくて、子供や孫や曾孫やもっともっと後の世代に住みよい環境を残していかなければならないと思います。こういう話をすると、私だけやっても、ちょっとの人数がやっても･･･という人がいますが、違うと思うんです。一人でも、生きている間の時間を考えてみてください。そして、最初は一人でも、必ず輪が広がっていくと思うんです。誰か共感して一緒に実践してくれる人が出てきます。環境汚染は何も洗剤だけではありませんし、一人の人間ができることなんて限られています。でもずっと続けて、人に伝えて輪を広げることによって大きな力になると思うんです。いぶらさんもいつも仰っていますが、一人一人の力が集まると、やがて大きな力になって企業や政治や国など動くようになると思います。だから、私一人だけしたって･･･という考えをちょっと変えて、何か自分にできることから始めてみてはと思います。こういう考えから私は石けんを使ったり、布なぷを使ったりしているわけです。ちょっとめんどうなこともありますが、それを楽しみに変えて、未来の子孫に住みよい地球を残したいと考えています。

  2005年10月14日

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  パックス酸性リンス

  めずらしく本日２件目の日記です。shiro-mikeちゃんオススメのパックス酸性リンス。先日初めて使ってみました。昔懐かしいデザインでしょ(^v^)こちらはシャンプー　それぞれ徳用サイズもありますパックスの製品は、初めて石けんにチャレンジした時にパックスナチュロンを使い、香料が合わなかったのか何なのか、大かぶれして以来、パックスの製品は避けてきました。でも石けん歴の長いshiro-mikeちゃんがいつも絶賛しているので使ってみたくなり、恐る恐る使ってみました。これはナチュロンとは違って香料もキサンタンガムも入っていない、シンプルなリンスです。何も問題もなく使えました！しかもサッパリしていて使いやすい！リンスは今まで自分で作っていましたが、これは安いしいいかもー。※大阪の方、赤ちゃん本舗とくっついてあるビューティー本舗西館２階は太陽油脂や地の塩社、松山油脂などの石けん系製品がたくさんありますよ。しかも２割引ぐらいなのでよろしければ足を運んでみて下さい。セスキや洗濯石けんなんかもたくさんあります。石けんとの相性としては、私の場合、高い石けん（ＣＰとか丸三年熟成石鹸）よりもリーズナブルなねば塾 白雪の詩の方がいい感じに仕上がりました。高い石けんはリンスがなくてもＯＫだからでしょうか。いや、白雪の詩もリンスしなくてもサラサラなんですよ、でもリンスしたらよりサラサラに！まだパックス酸性リンス試したことのない方、是非どうぞ～。手作りリンス、石けんでの髪の洗い方はこちらをどうぞ。私のフリーページです。石けんでの髪の洗い方リンスの作り方

  2005年10月13日

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  石けん歯磨き

  あんじゅ1067さんからリクエストがありましたので、石けんハミガキついて書きます。石けん生活を始めたと同時にハミガキも石けんにしました。今で１年と３ヶ月になります。私が使っているのはこれです。私一人でこれ１本が１０ヶ月ぐらいもちます。別にけちけち使っているわけではないんですよ^^；ハミガキって、ほんの少しでいいんです。石けんではないハミガキは必要以上に泡がブクブク立ちますし、スースーと爽やかに感じさせるものが入っているので、磨けていなくても、磨けた気分になってしまいます。それに合成界面活性剤が口の中や唇からびゅんびゅん浸透しているかと思うと怖いですね。私は石けんのハミガキがあると知らなかった時は、唇やを頬の内側を腫らしながら使っていました。石けんのハミガキと一般のハミガキで違うところは、まず泡の質感が違います。つける量にもよりますが、ブクブクにはなりません。そしてヒリヒリスースーしません。歯磨き後に味覚が変わりません。それから一番嬉しいのは歯が白くなったことです。これは個人差があるかもしれませんが、私は歯列矯正をしたためか、部分的に着色しやすい箇所があったのですが、だんだん白くなってきました。泡ブクブクにならないし、スースー感がないので突然石けんハミガキに変えた方は磨いた気にならないかもしれませんが、それらは歯が磨けたかどうかの基準にはなりません。むしろハミガキは絶対に使わなければならないものではないと思っています。*私の歯磨き手順*歯ブラシは２本使っています。新しい歯ブラシをおろしたら、今まで使っていたものを格下げして２本です。まず水で口をゆすぎます。↓格下げした方の歯ブラシでハミガキをつけずに磨きます。↓舌で磨けているかどうか全体をチェックします。↓新しい方の歯ブラシにハミガキを少量つけ、舌でチェックした磨き残し部分を重点的に全体を磨きます。↓フロスと歯間ブラシで歯ブラシでは磨けない部分の掃除をします。↓もう一度新しい方の歯ブラシを使い舌でチェックしながら仕上げをします。※ハミガキは状態により使う場合もあるが基本的には使わない歯ブラシの持ち方は鉛筆持ち。そして力は絶対に入れません。歯にあて、人さし指と親指でバランスをとって細かく振動させるように動かします。中指は補助で支える程度です。歯の生え方によっては歯ブラシを縦にしたり、先の部分を使う、下の部分（柄の方）を使うなど調節。こんな感じです。それぞれの作業の間にはもちろん口をゆすぎます。きれいにブラッシングしても、きちんとゆすいでいなければ汚れが元に戻ってしまいますので口や頬をぶくぶくとよく動かしながらゆすいでください。夜が一番肝心ですので、夜にキチンと磨きさえすれば朝はここまでする必要はないと思います。昼も磨かれる方もいらっしゃいますが、口をゆすぐだけでもいいと思います。これらはあくまでも、私の方法です。基本は皆さんが通っておられる歯科医院の指導に従って下さい。そして半年か一年に一回は口腔内のチェックに行かれることをお奨めします。*石けんハミガキ*　　　　　　　*マウスウォッシュ**持ち歩きに便利なミニサイズ*　*天然毛ハブラシ*　　　　　１０００日トレーニング家族に対してすぐに怒らない　18/1000日達成(12/31)→再開28/1000日達成中！

  2005年01月29日

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  コールドプロセス石けん　その後

  コールドプロセス石けんで髪を洗い始めて１ヶ月半ほどたちました。初日から驚きの効果でしたが、使い続けるうちにまた髪質が変わってきたような気がします。私の場合リンスをしない方がいい感じに仕上がるので、今まで使っていたハーブリンスも久しく作っていません。リンスをしなくてもしんなりやわらかく、サラサラです。多くて固くて膨張しやすい髪で、いつも頭が大きく見えてしまうのが悩みでしたが、膨張とは縁がなくなりました。そして先日、試しに今まで使っていた白雪の詩(190043)でリンスをしないで洗ってみたところ、洗い上がりはコールドプロセス石けんの洗い上がりとほぼ同じでした！だからといってコールドプロセス石けんをやめてしまったらまた髪質も戻るかもしれませんが確かに髪質が変わっていることを実感できました。今後もどうなっていくか引き続き様子を見ていこうと思います。いや、コールドプロセス石けん以外の石けんがよくないということではないです^^；それに白雪の詩(190043)やその他の純石けんでももちろんサラサラになります！成分を見ても私が安心して使えそうなのはDaily Delightでしたので全種類使ってみようと思っています。まず最初に試したのはこの２つ。　今回買い足したのは残りの４種類。　　　それから更に高級なコールドプロセス石けんでかわいいお験しサイズがあったので購入してみました。　ねば塾の石けんは大好きで、私の定番だから在庫を切らすことはないですが、コールドプロセスをはじめ他にも色んな石けんを試してたくさんの情報をお伝えできればと思います！１０００日トレーニング家族に対してすぐに怒らない　18/1000日達成(12/31)→再開20/1000日達成中！

  2005年01月21日

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  使い比べ

  先日購入した２つのコールドプロセス石鹸を使い比べました。普通肌～脂性肌老化肌・乾燥肌スイートアーモンドの素晴らしさは既に日記に書きましたが、今日マカデミアナッツで髪を洗いました。こっちもいい～！！！(*~v~*)マカデミアナッツの方がよりしっとり感があります。乾かした後も、スイートアーモンドより更にしっとりサラサラ。マカダミアナッツは乾燥肌向けなので、もしかしたら私はかなりしっとりタイプが合っているのかもしれません。うーん、他のも試したくなってきました！敏感肌・乾燥肌乾燥肌　　　このあたりがしっとりタイプです。ああ、今でもお風呂に石鹸が５つ並んでいるのに、試したいものが次々と出てくる！困っちゃうなぁ～(^m^)１０００日トレーニング家族に対してすぐに怒らない7/1000日達成中！～お知らせ～今日も日記のＵＰのみです。訪問＆お返事遅れますが必ず書きますのでまた遊びに来て下さいね！皆様のところへも時間が出来次第お伺いいたします！それでは！

  2004年12月21日

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  一年経ちました！

  石けん生活と、布なぷ生活を始めて今月で一年経ちました。あっという間でした。布なぷきんと、石けんでの洗髪と、洗濯と掃除を一気に始めたので（洗濯はそれまでは複合石けんを使っていました）去年の年末と今年の初めあたりは大変だったなぁ。その中でも洗髪が一番大変だった気がします。石けんは安全といっても、自分に合うもの、合わないものがあり、合わないものは私の場合は、合成洗剤に負けるのと同じぐらいのトラブルが起こりました。最初は使いやすい液体のお試しサイズを数種類購入してチャレンジ。すごく期待していたのですけど、どれもダメでした。ショックだったなぁ。。。頭皮のアトピーがよけい悪化してしまいました。あと、石けん独特のキシミには閉口しました。すごく辛かったけど、合成洗剤は二度と使うつもりはなかったし、たくさんの方が石けんで洗髪をしておられるのだから私にもできないはずはないと思い続けました。色々調べていくうちに、液体石けんに使われるカリウムと、脂肪酸のうちのラウリン酸に反応するのではないかということがわかってきました。このことについては、森のクラフト屋の店長さん、またねば塾の塾長さんには大変お世話になり、石けん百貨さんやみどりのペアルックさんにもとてもお世話になりました。特に森のクラフト屋さんに関しては、洗濯石けんのことでも大変よくしていただき、私の住む地域の水質を調べていただいたり、たくさんのサンプル送って下さったりしました。そんなこんなで、カリウム以外となると固形石けんですし（固形のカリ石けんもありますが）固形でラウリン酸が含まれていないものを試しました。これでダメならどうしようかと思いましたが、みごとに自分に合い、15年以上悩んできた頭皮のアトピーが一週間ほどで治まり、だんだんきれいになっていきました。今までの苦労はなんだったのだろうと思いましたが、このことでますます合成洗剤は使わないゾ！という気持ちになりました。頭皮が正常になっただけでなく、髪も健康になりツヤツヤしてきました。最初の一ヶ月ぐらいは、リンスをしても何をしても強烈なキシミで毎日髪は大爆発状態。でもそのうち髪が石けんに慣れてきたのか、次第にサラサラして落ち着いてきました。今では洗髪中のキシミさえも、ほとんど感じることはなくなり、毎日サラサラです。それに何より嬉しいのは、こんなＨＰでもアクセスして下さり、石けんに興味を持ち、実際に石けんで洗髪や洗濯を始められた方、また布なぷきんを使い始めて下さった方、それから私自身が最近始めた玄米ご飯を食べ始めて下さった方がいらっしゃることです。直接顔を合わせる友人、知人だとなぜか否定的な意見を受けてしまうことが多い私ですが、このＨＰにき来て下さる方はみんな前向きに受け止めて下さいます。とても嬉しいし、ＨＰを開設してほんとうによかったと思います。これからも、自分が持っている情報はどんどん公開していこうと思います。情報は流さなければ！みなさん、これからもよろしくお願いいたします。

  2004年11月09日

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  お財布にやさしいコンディショナーの使い方

  いつもは石けんで洗髪したあと８月１１日の日記で書いたリンスをするのですが、たまに石けん洗髪用のコンディショナーを使います。使っているのはこちら。AUBREY GPB ヘアコンディショナー使い方は合成のコンディショナーと同じで、適量を髪になじませ、しばらく置いてからすすぎます。でも、合成を使っていたときいつも思っていたのですが、シャンプーよりコンディショナーの方が早く減りませんか？そこで、クエン酸リンスの方法からヒントを得て思いついたお財布にやさしいコンディショナーの仕方をご紹介します。それは基本的にはクエン酸リンスを同じく洗面器に７、８分目ぐらいお湯をはってコンディショナーを溶かすのです。しかし、コンディショナーはトロッとしているのでモロモロとお湯に浮いてしまってうまく溶けません。そこで、まず小量を髪に直接なじませます。いつも使っている量よりはるかに少なくていいです。髪も毛先に適当にもみ込めばＯＫ。そのあと洗面器にはったお湯に頭をつっこむのです。そうすれば、髪になじんでちょうどいい具合にのびたコンディショナーがお湯にもうまく溶け込みます。そこで洗面器の中で髪を泳がせたあと、洗面器のコンディショナーをバシャーっとかけてそのまま蒸しタオルでしばらく置いてもいいし、すぐすすいでしまってもいい。これで少ない量で、全体にまんべんなくコンディショナーがいきわたります。もう、コンディショナーがシャンプーより早く減ることはなくなると思います。既に気づいてもおられる方もいらっしゃるかもしれませんが、石けんにしてから初めて気づいた節約方法。なんだか嬉しくなっちゃいました。よろしければみなさんもお試し下さいませ。

  2004年09月02日

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  香りづけ

  先日、ハーブリンス作りに挑戦しました。ハーブと言っても私が使ったパウダーハーブは香りがないんですね。ですので、ＥＯやＦＯでリンスに香りづけをしてもいいのですが、今私がしている方法はフローラルウォーターを使うことです。ブローローションとして使うのですが、私はブローなんてしないのでf(^^)髪を乾かす前にシュシュッと吹きつけてから乾かします。これだけです！簡単でしょ？使っているのはこちら。SF フローラルウォーター ローズSF フローラルウォーター ウィッチヘーゼル（ハマメリス）SF フローラルウォーター オレンジフラワーSF フローラルウォーター ラベンダーSF フローラルウォーター ローマンカモミールローズが大好きなので、一番上のローズを使っています。決してキツくなく“ほわん”と優しく香るフローラルウォーターです。そして体をローズの香りで包みたいときは、こちらを使います。私は主にデコルテのマッサージに使っています。GF マッサージオイル（ローズ）こちらもプンプンにおうというものではなく、ほんわり自分だけが楽しめる香りです。体はしっとり、そしてリッチな気分になれて、夜はぐっすり眠れます。他にはこんな香りがあります。GF マッサージオイル（ラベンダー）GF マッサージオイル（ローズマリー）皆さんはどんな香りを楽しんでおられますか？

  2004年08月18日

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  手作り石鹸いただきました！：追記あります（画像あり）

  実は先月、カウプレでPiggysoapy☆さんから手作り石鹸をいただいていました。純石鹸は香りもなく色も一色でシンプルなものと思い込んでいたのですが、ところがどっこい、とってもカラフルでいい香りで、刻印もしてあるし、あまりのかわいさにとても感激しました。ほんとうに素敵な石鹸なので皆様にもご紹介させていただきます。 陰と陽という名前の石鹸です。黒い部分は竹炭です。 左：Pinkマルセイユ右：ビタミンカロチーノバー 左：Rice温泉右：Japanese Shampoo Bar ラッピングもこんなにかわいくしていただきました。わかるかな(^^;Piggysoapy☆さんのホームページにきれいな画像がありますのでご覧下さい。こちらです。もう、ほんとうに素敵な石鹸で使うのがもったいなぐらいなのですが、やはり使わなければ意味がないと思い、思い切って使いました！使ったのは『Japanese Shampoo Bar』と『陰と陽』です。『Japanese Shampoo Bar』は椿油が使われているためか、ものすごくしっとり！髪はリンスなしでも乾かせばサラサラ。体も、普段はお風呂上りに化粧水かクリームをつけるのですが何もつけなくてもしーっとり(^^)この季節に使いきってしまうのはもったいなく、冬が来たらお世話になろうと思い、乾燥させて大切に保存しています。『陰と陽』は竹炭でマーブルが作られています。泡立ち豊かで、やわらかくて優しい、いい香りがします。市販のような、キツイにおいではなくとても優しいので、手作りだと香りも調整できるんだと実感しました。安全で自分の好みのＥＯやＦＯを選べるところも手作りも魅力ですね。純石鹸で洗髪を始めてから髪に香りはなかったのですが、久々に香りを楽しむことができました。それにこちらも仕上がりしっとり！シルクパウダー配合だからかな？髪もリンスなしでもサラサラですし、体も何もつけなくてもしっとり。それでいてさっぱりした感触もあるのでこちらは今の季節にもぴったり。さすがに髪のことをメインに考えて作っておられるだけのことはある石鹸でした。今回は手作り石鹸の良さを存分に楽しむことができました。手作りでこんなに素敵な石鹸が作れるなんて思ってもいなかったし、こんな石鹸があれば毎日のバスタイムが一層楽しめます。めんどくさがり屋の私も、作ってみたくなりました！他の石鹸もこれから徐々に使っていき、使用感など報告させていただこうと思っています。乞うご期待！

  2004年08月14日

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  超簡単ハーブリンス

  めんどくさがり屋の私が、ハーブリンスを作りました。と言っても乾燥ハーブを使った超簡単なものです。きっかけは…始めは薬局で買ったクエン酸を、規定量（水500ｇに対してクエン酸60ｇ）の水に溶かして使っていました。使い始めて数ヶ月は問題なく使えていたのですが、最近になって、少し肌が乾燥して痒くなってきました。ああ、ここまできてやっぱり石けんもダメなのか…と思いましたが、試しにリンスなしにしてみると、乾燥しないし痒みもないのです。これは、リンスが原因だな…でもリンスなしだと心なしか髪がきしんでしまう…どうしたものかと思い、この楽天広場で知り合った方に相談してみるとその方もやはりクエン酸リンスは毎日使えないとのこと。そこで、去年買って、使わずそのままになっていたハーブパウダーを思い出しました。ハーブパウダー ローズピンク 10gハーブパウダー セージ 10g今回使ったのはこの２つ。ローズピンクは潤い効果、セージは殺菌、消臭、収斂作用、そしてフケや白髪予防の効果もあります。ローズのピンク色が楽しめるはずなのですが、セージも混ぜたため色は薄茶色になりました。【作り方】※10日から半月ぐらいで使いきる量です　保存は浴室で問題ありませんが気になる方は冷蔵庫で保存して下さい１．耐熱ポットにハーブパウダーを入れます　　ハーブパウダーの量は１種類につき１ｇ～３ｇ程度でＯＫです２．沸騰したお湯を注ぎ、そのまま自然に冷えるまで置きます　　特に水につけて冷やしたりしません。自然に常温になるまで半日～１日放置します３．冷えたら漉して、適当な容器に移し入れます　　私はコーヒーのドリッパーと無漂白のペーパーフィルターを使います　　なければ急須と茶漉しやガーゼでもなんでもＯＫ（但し清潔なもので）４．クエン酸３６ｇを入れます　　クエン酸が溶けたら出来上りです！これを使うようになってから頭皮の乾燥と痒みがピッタリと治まりました。ハーブの力ってすごいですね！改めて実感しました。他には、木酢やリンゴ酢、米酢などもリンスとして使えます。石鹸のアルカリ性を酸性で中和させるわけですね。ですので、石鹸で洗ったあとに合成のトリートメントなどを使っても効果はありません。髪の短い方や小さい子供はリンスをしなくても大丈夫のようです。乾かせばサラサラになります！もちろん、髪の長い方でもリンスをしない方もおられます。同じく乾かせばサラサラになるのですけど、使っている石鹸の成分にもよるのか、私の場合はリンスをした場合としない場合では微妙に感触が違うのでリンスを使います。それに、毎日してもいいし、時々でもいいし、その辺は髪の状態とお好みで楽しんで下さい。その他、エッセンシャルオイルやフレグランスオイルで香りづけをしたり生のハーブを酢に漬け込んで作ったり、グリセリンやオイルを混ぜてしっとりタイプを作ったり。色々楽しめます。でも私はなんといってもめんどくさがり屋なので、今のハーブリンスで精一杯かな･･･f(^^;チャレンジしたらまたレシピを書きたいと思います。他にもこんなハーブパウダーがあります。ハーブパウダー ネトル 10g肌のトラブル解消、皮膚の炎症やアレルギー症状の解消。うすい緑色が楽しめます。ハーブパウダー カモマイル 10g乾燥肌をしっとりさせる。

  2004年08月11日

• 石けんで髪を洗う：追記あります

  石けんで洗髪をはじめて９ヶ月。美容室でも「なんだか髪が１本１本しっかりしてきたね」と言われるようになりました。美容師さんは私が石けんで洗髪していることは知らないんですけどね。。。頭皮にもアトピーがあり、長年ずっとジュクジュクカユカユで何をやっても治ることはありませんでした。もちろん薬をつければジュクジュクもカユカユもなくなりますけど、薬を止めればまた再発。根本的解決ではないし薬の影響で肌の質感も変わってきていたし、なんとかしなくちゃと自分なりに色んなシャンプーを試していたのですけど、どれもダメ。１回２回はよくても続けていると結局合わないことがわかる。もう疲れ果てたころに石けんの存在を知りました。石けんにも色々あるので、メーカーやお店に問い合わせたり、石けんのサイトで色んな方の意見をお聞きして、初心者には使いやすいだろうという液体石けんを数種類を試しました。結果、自分にはどうも液体石けんが合わないことがわかりました。ハンドソープとして使う場合や体を洗うのには問題なくても、頭皮と首はダメでした。それから脂肪酸の中でもラウリン酸に負けてしまうこともわかりました。その後はラウリン酸以外の脂肪酸で作られた『固形石鹸』を試すことにより今は自分に合う石けんに出会うことができました。それからは早いものです。１０年以上悩んでいたトラブルに加え、石けんを色々試したことでさらにダメージを受けてしまったのですけれども、自分に合う石けんで洗髪し始めてから１週間ほどで、今までの悩みがウソのように消えてしまいました。長年悩んでいたのはなんだったんだろう…という感じです。なんでもっと早く気づかなかったのか、とも思いましたが過ぎた日のことを考えても仕方ありません。それはそれで経験として自分の中にしまっておいて、あとは前を向いて進んでいくのみです。【ここから追記です】石けんで肌のトラブルが解消されたのもとても嬉しいのですが、それ以外でも嬉しいことがあります。それは、頭皮のにおいが気にならないこと。よくお店で売られている肌にやさしい系で無香料のシャンプーって、夕方あたりになると頭皮のニオイが気になっていたのですが、石けんはそれが全くありません。手作りをしたら自分で香りをつけられますが、既製の純石けんで香りがついているものはまずないと思います。（←私が知らないだけであるかもしれません）でも香りのない石けんでも、頭皮のニオイが気になることはないんです。（しっかり洗えていればの場合ですが･･･）これは体にも同じことが言えます。汗のニオイが気になりません。ということは今までは香料でニオイをごまかしていただけなのか！？いずれにしても、私は石けんと出会うことができて、そして良さがわかることができてとてもラッキーです。まだ使ったことがない方、使ったことはあるけど止めてしまった方、是非チャレンジしていただき、石けんのいいところを共感したいなぁと思います。

  2004年08月10日

• 木酢で

  久しぶりに日記を書きます。だいぶサボっていました(^^；昨晩、初めてリンスに木酢を使いました。とってもサラサラになっていい感じ(*^-^*)リンスには、フケで悩んでいる方に効果があるそうです。私は特にトラブルはなかったのですけど、興味本位で使ってみました。髪からほんのり炭焼きのにおいがして安らぎます。人にわかるほどじゃないですよ、自分しかわからないと思います。ちょっと動いたときなんかに　ほわーん　とにおいがします。あー、落ちつく。みなさんご存知かと思いますが、木酢はアトピー、乾燥肌、主婦湿疹、ニキビ、痒み、水虫、ミズイボ　等など色んなトラブルに効果があるようで、うちでは親が水虫の治療に使っております。すごい効果ですよ！それから、それから、踵や足の裏のザラザラも赤ちゃんのようにツルツルになるらしくて、一昨日の晩から試しています。原液をつけるのが一番効果があるのでしょうけれど、初めてだし、まずは５倍ぐらいに希釈して使っています。ほんとに赤ちゃんのようなツルツルになるだろうか…結果はまた後日報告しますね！お風呂に入れるとお肌がしっとり。アセモや虫さされにも効果があるみたいで、ぬっています。痒みはすぐ消えますが、アトが消えるかどうか。これも後日報告します。植物にもいいみたいだし（濃度に注意が必要）色々使えておもしろい！前から家にあったのになんでもっと早く使わなかったのだろう！？おもしろいものを見つけてしまった。しばらく木酢研究にはげみます！

  2004年06月22日

• 気づいたこと

  石けんで洗濯をはじめて半年以上たちました。最近気づいたこと。漂白剤も使っていないのに、洗濯物がきれい。白いものは更に白く、色物はあざやかに。あと、雨がふって家の中に干しているとき、クサクない。変なカビっぽいニオイがしない。洗濯機もきれになってきた！？香りなんかついていないのに、なぜだかいい香り。太陽の匂いがする。これは洗髪も同じ。石けんに香りなんかついていないのに頭皮のニオイが気にならない。合成の香りなしシャンプーはすごく頭皮のニオイがするのに。なぜかしら。。。調べたらいっぱいサプライズがありそう。

  2004年06月14日

• 初・蚊

  今日、今年初、蚊にさされた(;_;)痒い～。私は蚊にさされると、跡が一年以上残るから辛い。黒くなった跡でも、何かの拍子でまた痒くなることもある。最初は蚊じゃないんじゃないか、何か違う虫じゃないか？とも思ったけど、やっぱり蚊だった。夏は好きだけど、これが嫌なんだなぁ…今年は、アロマオイルを使ってお肌にやさしい防虫剤を作ろうと思っています！

  2004年05月24日

• うーん…☆彡

  土日、涼しかったので、また少し肌の調子が下り坂。気をつけても、気をつけても絶対大丈夫ということはないので辛いですが、上手につきあっていくしかないですね。でも！頭皮と首と耳のアトピーは石けんにしてからすっかりよくなって、今ではなんであんなに大変だったのだろうと思うぐらいウソのように健康な肌になりました。うれし～。ねば塾の石けんに出会えて本当によかったです。毎日のシャンプーが楽しい楽しい。顔の皮膚も早くそんなふうにならないかなぁ。。。調子の悪い時は、考え方が悪い方悪い方へ傾いてよけい悪循環になりがちですが、今はお部屋にアイビーちゃんがいます。この子が癒してくれます。毎日話しかけたりしています。買ってからまだ１０日ほどですが、蔓が少し伸びてきました！小さかった新芽も葉を開いて大きくなってきました(*^-^*)ハイドロは初めてなので半信半疑だったのですが、ハイドロでも育つんだ～と改めて感動というか、実感しています。これからが楽しみ！

  2004年04月27日

• サラサラ～☆

  私はいつも、ねば塾の「白雪の詩」という石けんで髪や体を洗っています。体はツルツル髪はサラサラに仕上がって大好きです。もう一つ「元ちゃん」という石けんもあって、こちらは廃油石けんなので、よごれがよく落ちます。残念ながら私は廃油に反応するのか元ちゃんは髪には使えません。（体は大丈夫ですが）でも元ちゃんはファンデーションのパフとか油汚れものはめちゃくちゃきれいに洗えます。その、元ちゃん、年に１回新油で作られるんです。特別企画みたいな感じで数量もごく僅か。予約して少しだけ入手し、使ってみました。新油だから髪にも大丈夫だろうと思い、洗髪してみました。するとどうでしょう！キシミはいつもよりありましたが乾かしたらツヤツヤサラサラ。なんだか髪が光っているように見えるじゃないですか！すごーいp(^-^)qいつもの白雪の詩もツヤツヤサラサラになるんですが、また違った感じ。どっちがいいとも悪いともないんですけど、気分によって使い分けたい感じです。そんな訳で今日はやたらと髪を触ってしまいます(^^；人にはわからないかも知れないけど、こういう、ちょっとした「いいこと」って一日ルンルンに過ごせるので嬉しいですよね。なんだかねば塾の宣伝みたいになってしまったけど、ほんとに私はここの石けん大好きなんです。今晩はどっちで洗おうかな～☆

  2004年04月23日

• 洗濯石けん

  洗濯にも石けんを使いはじめて約４ヶ月。ここに来てちょっとつまづいています。１品目は廃油石けんで問題なく使えていたのですが、２品目の新油を使った石けんでうまくいかなくなってしまいました。新油なのに･･･洗濯物がとても白くなってスッキリ洗いあがり漂白剤いらずなのはとても気に入っているのですが、溶け残りで悩んでいるのです。一晩お湯につけて溶かしてみたり、泡だて器で泡立ててみたり色々試した結果、自分では知恵がつきたのでお店の方に相談しました。そうしたらなんと、私の住んでいる地域の水質を調べて下さり、サンプルを３種類も送って下さったのです。しかも各々２週間分ぐらいの量なんです。それに他の商品も数個同梱されていました。ありがたいことです。今は指示通りにサンプルをテストしているのですが、お陰様で私の家の水道に合う石けんが見つかりそうです。次は食器洗いや掃除にも石けんを使っていきたいです。また何かにつまづくかもしれないけど、ひとつひとつ克服して石けんを使えるようになるのが、また、楽しみの一つでもあります。

  2004年03月30日

• やっと…

  雨。。。今日は雨が降るとは思っていなかったのでなんだか沈んだ気分になってしまいます。でも降ってくれなければ水不足になってしまうので、大切な恵みの雨ですね、、、今気がついたのですが、石けんで洗髪するようになってから雨の日に髪が膨張することがなくなりました。（ものすごく髪の量が多いんです）石けんデビューして約５ヶ月。だいぶ髪が石けんになじみ、石けん洗髪独特のサラサラ感が味わえるようになりました。この「髪に石けんがなじむ」というのは、もちろん個人差もありましょうが、どうやら段階があるようです。ある日突然“おおーっ！？”という小さな感動があり、また数日・数ヶ月おいて小さな感動。これの積み重ねで「石けんになじんで」健康な髪になっていくような気がします。お陰でずっと悩まされていた首と頭皮のジュクジュク痒みから開放されました。なんでもっと早く石けんにしなかったのだろうとも思いますが、こういうのはきっかけとタイミングですね。これからも石けん生活楽しみたいと思います。それから今日は、やっとの思いで『ページ一覧』を更新しました。見てください。？？？というようなしょぼいページなのですが、無茶苦茶時間がかかって、やっとの思いで作ったんです。いっぱい画像を載せてかわいく作られている方が改めてすごいなーと思いました。慣れればできるのかも知れませんが、慣れるまでが大変です。立ち寄ってくださった皆様、私にとってはホームページ開設日以来の大きな進歩なので、これからもあたたかく見守ってください。よろしくお願いいたします。

  2004年03月24日

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