AsianBeauty生活

[AsianBeauty道*ココロ] カテゴリの記事

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  穀物から学ぶこと

  rejuvelacを飲み始めて、はや２ヶ月以上経ちます。穀物を発芽＆発酵させて作るのですが、日々その作業に携わる中で学ぶことは多い。作業と言っても私は何をするわけでもないのです。洗って、水に漬け、一定時間を置いてザルに上げ、乾燥しないように時々湿らせてあげるだけ。私の場合は（まだ玄米のrejuvelacしか作ったことがないですが）４８時間ほど発酵させているのですが、最近は、ザルに上げたあとすっかり忘れてしまうことも多く^^ゞついついほったらかしたまま･･･。でも、穀物の生命力はすごい。ほったらかしている方がいいの？と思うぐらいグングン発芽しているのです。以下の画像は昔ながらの製法で作られたお米で、　石けんなどでもお世話になっている森のクラフト屋さんで毎年販売されるので購入しているものです。さすがに不耕起米（自然耕米）には劣りますが、十分生命力のあるよいお米で美味しいです。４８時間置いたもの。ザルの網目からも！アップで！小豆はこんな感じ。もちろん、有機小豆で５日経ったもの。小豆でもrejuvelacを作りたくて試行錯誤中。不思議だと思いませんか？身近なお米ですが、水に漬けるだけでこんなに変化するのです。乾燥したカラカラのお米から、芽が出るとか、命とか、そういうことを感じることなく生きてきましたが、今、rejuvelacをきっかけに、日々、生命力とか命とか、生きること、自分の存在価値みたいなのを考えさせられています。感じること、考えさせられることは、うまく言葉にできなくて「あ～、すごいなぁ」という程度なのですけどこれを感じられただけでもちょっと進歩かな。植物を種から育てるのも同じだと思います。ちょうどいい季節。皆さんも何か育ててみませんか？

  2006年04月06日

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  花見の作法：追記あり

  *花小町*家は毎日新聞を購読しているのですが２６日土曜日の余禄（朝刊１面、下。朝日新聞でいうところの天声人語）にお花見について書かれていた。常々“もしかして･･･”と思っていたことが“やっぱり･･･”だった。記事はこちら。　　立ち読みコーナーがありました。

  2006年03月27日

• 梅田ガーデンシネマで･･･

  大阪だと梅田ガーデンシネマで２４日から始まるＧＥＯＲＧＥ　ＭＩＣＨＡＥＬ素顔の告白見たい！やっぱり私はＷＨＡＭ！の時からジョージ･マイケルが好き☆どうだろう、混むかな、それともガラガラかな。いやー、私のような隠れ（？）ファンは多いはず。クリスマスイヴからやしカップルだらけかなー。いつまでやってるか調べてコソっと見に行こう。

  2005年12月21日

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  PIANO MAN

  さっきＦＭ８０２でビリー・ジョエルのピアノ・マンがかかっていた。気持ちよかったぁ～。ビリー･ジョエルは小５の時初めて聞いてから好きになりました。初めて聞いたのはアップタウン・ガールだったかなぁ。今日は一日気分よくすごせそう。ライブＢＢＳにもお礼を書き込まなくちゃ！Hiro T は結構お返事書いてくれるし好きです。　　

  2005年12月01日

• ブロークンウィンドウ理論で街を美しく！

  いつも見ている夕方のニュースＶＯＩＣＥでちょくちょく取り上げられる宗右衛門町。どういうことで取り上げられるかというと、昔と随分変わってしまい風紀が乱れているということ。宗右衛門町といえば戦国時代ぐらいからの歴史がある大阪でも有数の歓楽街で近隣の戎橋筋や心斎橋筋などにも数百年続く老舗がたくさん立ち並ぶ（立ち並んでいた･･･）歴史のある地域です。それがここ数年（１０年ぐらい？もっと最近かな？）ですごく変わってしまい、今は歩くのも嫌なところになってしまいました。私も、元々しょっちゅう通っていたわけでもなく、今まででも数えるほどしか通ったことはないのですがそれでもわかるぐらい、すごく下品な通りになってしまいました。そこで先日ニュースを見ていてふと思ったのは、ブロークンウィンドウ理論で宗右衛門町を美化できないか、ということです。有名な理論ですがスタンフォード大学のフィリップ・ジンバルド教授が行った実験で、中流ぐらいの住宅街の中で二台の車を使った実験。１．ナンバープレートを外してボンネットを開けた状態で一週間放置。２．１．に加え、フロントガラスを割った状態で住宅街に一週間放置。結果、１．は、一週間経っても何も変わらなかった２．は、他の部分のガラスも割られ、中の物も全部盗まれスクラップ同然になったすごい違いですよね。この理論を応用して世界一（？）の犯罪都市ニューヨークで犯罪件数が激減したのもすごく有名。何をしたかというと取り締まりとかではなく掃除です。落書きを消すなどの掃除の強化。これで犯罪が激減。すごいですよね！宗右衛門町は犯罪もありますがそれよりも風俗街になってしまっているのです。だからこの理論を応用しても風俗店がすぐに撤退はしないかもしれないけど、ちょっとずつでも変わってくるんじゃないかなぁと思ったのです。京都の四条辺りでもそうですが、歴史のある（なくても）街が乱れていくのは悲しいです。観光客の方にも申し訳なく思うし、人に見られるから以前に美しい方がいいに決まっています。宗右衛門町商店街の方々はご存知だとは思いますがメールしてみようかな。街だけでなく自分自身にも当てはめて生活を改善していきたいです。

  2005年11月24日

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  ＪＥＴ　ＳＴＲＥＡＭ

  初めて聴いたのは中学生のとき。試験勉強の合間につけたラジオから流れてきた声は･･･。もうゾクゾクするような素敵な声でした。初めて聴いた瞬間の震えるような、目の覚めるような感動は今も鮮やかに覚えています。遠い地平線が消えて、深々とした夜の闇に心を休めるときはるか雲海の上を音もなく流れ去る気流はたゆみない宇宙の営みを告げています満天の星をいただく果てしない光の海を豊かに流れゆく風に心を開けばきらめく星座の物語も聞こえてくる夜の四十万のなんと饒舌なことでしょう光と影の境に消えていった、はるかな地平線もまぶたに浮かんでまいりますこれからのひととき、あなたにお送りする音楽の定期便ジェットストリーム皆様のお供をいたしますパイロットは、わたくし城達也ですたぶんあっていると思いますが、どうでしょう？午前０時、飛行機の飛び立つ音と共にこのナレーションが始まります。選曲も、曲と曲の合間も、お話も、全てが素敵。あー、うまく言えません。残念ながら城達也さんは既に亡くなられて今のパイロットは３代目の伊武雅刀さんです。伊武さんも素敵は素敵ですが、私のジェットストリームはやっぱり城達也さんです。もし聴かれた事のない方、一度聴いてみて下さい。月曜日～金曜日毎晩午前０時、待ち構えて聴いてください。始まりがたまらなくイイです。城達也さんがナレーションのＣＤがありました！　　

  2005年11月22日

• 乙女の心を踏みにじるホワイトバンドの実態

  今、流行っている（？）ホワイトバンド。欲しいと思って書店などを探し回ること早２ヶ月。どこに行っても売り切れで、ネットでも買えるもののまとめ売りと送料が気になって、まだ入手していませんでした。でも、買ってなくてよかった。いぶらさんやecru。さんのところでいつもお名前を拝見していたcobberさんが実態を紹介されていました。善良な人の気持ちを踏みにじるようなことな止めて欲しいです。cobberさんの日記の中にもあるホワイトバンドのまとめをご覧下さい。私があれこれ書くよりもわかっていただけると思います。何を信じていいのかわからなくなりますね･･･。

  2005年09月10日

• あげはの産卵（画像あり）

  超カンゲキ！！！あげは蝶が産卵するところを見ました。お昼で仕事が終わって帰ってきたら、家の前をあげは蝶が飛んでいる。だんだんみかんの木に近づいていく。そして小さな小さなほそぉ～いみかんの木に産卵。５個ぐらい産み付けたかなぁ。こんな小さな木に･･･毎年産みにきてくれるけど、全部成虫になる前に鳥に食べられている。かわいそうだけど、ほとんど自然にまかせています。卵を産む瞬間を見たことよりも、その姿に感動しました。一生懸命、次の世代へ命をつなぐ、その姿に感動しました。

  2005年06月18日

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  遅まきながら、桜（画像あり）

  もうすっかり散ってしまい、今は八重桜が満開です。先週の土曜日（９日）に撮った桜を載せます。下から見た桜。アップでわかりにくいけど枝垂桜です。天神祭りが行われる川沿い。両岸から川に垂れるように桜並木がつづいてきれいです。川面に花びらが散る様も風情があって好き。あっという間に散ってしまって寂しいけれど、それがまたよさでもありますね。

  2005年04月15日

• 宝物

  幼稚園に入園した日から成人するぐらいまで、毎日日記を書いていました。正確には、高校の後半ぐらいからは毎日ではなくて週に３日ぐらい。だんだん週一、月一になって書かなくなってしまったけれど･･･自分のことなのに忘れていた。今日の日記は100件目ということで、何か日記にちなんだことをと思って考えているうちに思い出したぐらいです。初めて日記を書いた日のことはよく覚えています。幼稚園の入園式から帰って来た夜に、父が「これから毎日日記をつけなさい」と言ってノートと鉛筆をくれました。ノートは、子供用のかわいいものではありませんでした。カレンダーや、１ページに半年分ぐらいの日付が書いてあり、予定が書き込めるページがついている、黒いカバーの、仕事で使うようなノートでした。ちゃぶ台の上に置かれたときの光景を今でもはっきり覚えています。大人のノートをもらった！と思って嬉しく思いました。おませですね。それから毎日日記を書いて、父が帰ってくると日記を見せながら今日の出来事を話したのでした。日記は全て残してあります。私の宝物です。幼稚園のときの日記なんて、もう、最高。今読み返すと、おかしくて、おかしくて。笑いすぎてお腹が痛くなって、涙が出てとまりません。ちゃんと文章にはなっています。でも“てにをは”があやしくて「ま」や「の」は鏡に映したように反対に書いている。絵も書いていたりするんですよね。過去の自分が書いたのかと思うとなんだか不思議な感覚になります。私にもこんなときがあったんだ。今のようにパソコンで日記を書くのも手軽でいいですが、自分の字で記録を残すのも味があっていいものです。この日記たちは、いつか嫁ぐときにも持っていくつもりです。自分の子供にも、幼稚園に入園した日から日記を書かせて、大きくなったら私の日記を見せてもいいかな、なんて思ったりします。ほんとうに、いい宝物です。今からでも遅くない。また、手書きの日記を始めてみようかな。みなさんも、いかがですか？

  2004年11月16日

• 風はもう…

  昨夜はとても涼しくて過ごしやすい夜でした。日中は残暑が厳しく湿度も高く暑い毎日なのですが、昨日の夜はそれがうそのように涼しかった。夜も窓を開けて、風がそよそよと気持ち良くサラサラで寝ることができました。もう秋ですね。実は昨日の朝も、暑いけれど顔にあたる風は秋だなぁ･･･と感じたところでしたのでよけいに昨夜は秋が感じられました。こんなアスファルトジャングルでもこうして小さな変化を感じることはできるんですね。自分の肌も、秋冬のお手入れをするようにサインが出ています。私たち人間によって、色々と環境破壊が進んでいますが、こうやって季節を感じられるとああ、地球は頑張っているな。まだなんとか取り戻せるかな。大切にしたいな。と思います。自分一人がしたって何も変わらない、別にどうってことはない。ではなくて、自分一人だけでも、一人からでも、意識するのとしないのとでは違うんだというふうに切り替えて、おばあちゃんになっても、自分の子供達にも、会うことのない子孫にも素晴らしい地球を残したいと思う。それにはやはり一人一人が意識をしていかなければならない。すぐには変わらない、変えられない。すぐには目には見えてこない。でも、やらなければ変わらない。一人一人が意識して実行することにより、その小さな力が集まって企業や国や大きな力も動くだろう。自分が生きている間に結果が出なくたっていいじゃない。出た方がいいけど。自分が辛い思いをするよりも、自分の子供たちや、会うことはないけれどかわいい子孫達が辛い思いをする方が辛いもの。一人一人が意識しないと始まらない。できることからコツコツと。

  2004年08月21日

• 寝る前に･･･(*~-~*)

  数名の方のホームページに書き込みさせていただいたことのある内容なのですが、私がいつも寝る前にしていることを書きます。それは、鏡の前に座って笑顔を作ることです。どこで知ったか忘れてしまいましたが、怒った時の顔の筋肉は跡が残りやすく、笑った時の顔の筋肉は跡が残りにくいそうです。だから、いつも怒っていたら、怒っていなくても怒っているような顔になるということらしいのです。ですので、それを知って依頼、嫌なことがあっても寝る前には必ず鏡を見て、ニコっと笑顔を作ってから寝ることにしています。すごく怒っていてどうしても笑顔が作れないときでも、鏡の前に座って自分の顔をよーく見て気持ちを落ち着けてせめて怒った顔を止めてから寝るようにしています。基本的に私は鏡で自分の顔や全身を見ることが好きなので、仕事場の机の上にも小さな鏡を置いて、いつも視野に自分の顔がチラッと入るようにしています。自分で意識がなくても、すごく怒っている顔だったり、眉間にシワがよっているときがわりとあるんです。だからそんなときは急いでその顔をほぐしてニコっとするようにしています。会社なので仕事中に鏡をみてニコっとしていたらヘンかもしれませんが、お構いなし。だって一瞬のことだし自分のためだもの。ちょっと勝手ですね、でもいいんです！あんまりすごい顔をしていたときは、お手洗いなど誰もいないところに行って、口を大きく開けたり閉じたりして顔の筋肉をほぐします。ひどいときは怒った顔が固まっていてなかなかほぐれないときもあるんですよ。普段そんなに怒っている自覚はないんですけどね、困ったものです。私のように始終鏡を見る必要はないかもしれませんが、寝る前のニコはいいですよ、皆さんもよろしければどうぞお試し下さい。では今からニコして寝ます。おやすみなさいませzzz

  2004年08月15日

• 鏡

  今日もいい天気！それに今日は眉毛がとてもキレイにかけたので朝からいい気分です。今の職場はそんなにきちんと化粧をしなくてもいいので、というかあんまりしたくないので普段はなんにもしません。口紅は元々つけられないので、どうしてもという時しかつけませんし、マスカラすらしません。アイラインもかきませんf(^^；でも本来はお化粧が大好きで、休日はフルメイクする人なので、今日みたいに眉毛がキレイにかけた日はやっぱり色をつけたくなります。メイク好き魂がムズムズします。ぬりたくるのは嫌いですが、メリハリをつけるのは好きです。自分の顔を研究して色々なメイクを試すのって楽しいですよね。いかに自分のいいところを引き出すか！これです。私は鏡を見るのが大好きです。別にナルシストではないつもりですが、自分の視野に鏡がないと落ちつきません。職場の机の上にも小さい鏡を立てています。常にじーっと見ているわけではないけれど、ぼんわり視野に入っていると安心します。それに、誰に見せるというわけではないけれど、お気に入りの下着を身につけるとなんだかウキウキします。やたら姿見の前に立って体のラインを見てしまいます。街を歩いていてもショウウィンドウに映る自分をチラチラ見たりしてしまいます。ヘンかな？でもこういうことってなんだか大切な気がします。と、日記を書きながらも横目で鏡をみているやにもえでした。

  2004年04月16日

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