新よっちゃんの日記
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昨年９月に軽い発作がありました。その後、体調を戻して、順調に安定していましたが、６か月後の３／２５夜、自宅で軽い発作が起こりました。３０秒ぐらいで気づいて戻りましたが、自己管理不足で招いた事がショックでしたね！今回は仕事の疲れ、ストレスやプライベートのストレスに加えて、時候の変わり目が体調不良を起こしやすい時期でもありますが、インターネット接続トラブルも長引いた時に、ブログ、ネット交流での息抜きができていればなどと言い訳になりますが、やはり、疲れ、睡眠不足に風邪引いた事も原因かな？自己管理不足を反省します。（よし５９６）
2013年03月30日
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仕事疲れからの残りからか、風邪を引いてしまい、土曜から調子を崩していましたので、3日福岡県支部拡大世話人会を欠席させていただきました。風邪薬と栄養剤、睡眠を充分取り、明日からの出勤に備えて調整ができたなと感じます。（よし５９６）
2013年03月03日
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天皇陛下の体調、全て改善の方向に～宮内庁日本テレビ系（NNN） 3月4日(日)19時3分配信 心臓の冠動脈バイパス手術のため入院されていた天皇陛下が４日午後、東京・文京区の東京大学付属病院を退院された。宮内庁は会見を開き、陛下の体調について「術後経過は順調であるとは単純には言えないけれども、全て改善の方向にある」などと説明した。 陛下は４日午後２時半過ぎに病院のロビーに姿を見せ、居合わせた人々から拍手が上がると、にこやかに手を振って応えられた。宮内庁によると、陛下は胸に水がややたまっている状態で、肝機能障害や食欲不振もあるということだが、それも「想定の範囲内だ」という。また、公務の復帰時期について、宮内庁は「少なくとも３月いっぱいは御所での静養が基本だ」として、陛下が強く希望される東日本大震災の追悼式出席ができるかどうかは「ギリギリのところだ」と説明している。
2012年03月04日
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こんばんは、昨日は通院日のため、薬をもらいに行ってきました。主治医に相談してもう１錠減らしてもらいました。以前にも書いたことがありますが、６年前の調剤薬局の薬入れ間違え事故から発作が再発して、苦しみました。その発作も薬調整で服薬コントロールされ、増量分を少しずつ減らしていき、増量分もなくなりました。その後３年５ヶ月発作がなく、やっと５年前の状態に戻りました。遠回りしてしまいましたが、現在疲れすぎ、睡眠不足に注意しながら、２度とあの苦い体験を繰り返さないように、必ず薬のチェックを心がけています。（よし５９６）
2012年02月05日
こんにちは、お久しぶりです。最後の投稿日を見て、１ヶ月ぶりの更新になりますね！体調の調子は別に以上はありませんでした。普通の生活をしていましたが、自宅に帰り、２０時ごろ、食事した後が、気持ちよくなり眠気がきて、動きたくなくなる日が多くなって来ました。季節の変わり目も、今の所、体調もよくコントロ－ルできているので、疲れすぎないように、いつもより早く寝る日が出て来ました。明日は叔父の１周忌で佐賀に帰ってきます。ではまた。（よし５９６）
2011年10月08日
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台風の影響で30℃台の蒸し暑さから27℃と涼しくなったりして夏風邪気味なので、体調維持に気をつけています。この台風も5日にかけて日本海へ北上し、大陸で温帯低気圧に変わる見込みだそうです。こちらの予報も5日夕方から晴れてきて、6日から一週間また30℃を超える暑さが戻るみたいです。気温の差が激しくからだの体調維持が大変です。疲れ過ぎないようにする事と睡眠不足にならないように注意しています。（よし596）
2011年09月04日
またまた、久しぶりの更新です！！まだ暑いですね！だいぶん朝,晩が涼しくなりましたね。今日の北九州はわずかなにわか雨が降っただけで、その後の晴れ間が蒸し暑くなり、かえって暑さがぶり返した感じです。体調は薬の増量調整でコントロールされてから２年になります。服薬後のふらつきは年齢が増すごとに辛くきついですが、０８年８月の発作以来、１０年８月まで丸２年発作が起こっていませんので、主治医と相談しながら、増量した分を少しずつ減らしています。３年以上なかった発作が、３年前の薬入れ間違え事故をきっかけに月１回の発作がぶり返した時は、若いときに体験した時の発作不安感と共に震えが来るときもあり、発作不安だけでなく、また弱い自分に戻ってしまいました。でも、生活のための仕事をする事と仲間との出会い、交流、お互いの励ましあいなどで少しずつ元気を取り戻してくれたと思っています。自分のからだは自分で守っていかなきゃとの思いを強く感じさせられます。その背景には、仲間同士のネットワークづくりが有効ですし、大切なことだなと感じています。これからもよろしくお願いいたします。（よし５９６）
2010年09月20日
こんにちは、９月に入ってもきびしい暑さが続いています。今日は３５℃、明日は３６℃の予報で気象庁から、「まだこの暑さが続くでしょう」との事です。昨日、暑く汗が出た状態とクーラーつけての仕事が原因のようでくしゃみ、鼻水が出たりしたので帰宅後、風邪ひく前にと夜と翌日の朝の２回、葛根湯を飲んで予防しました。今までの体験から、疲れからも風邪をひく事があり、発作誘発の原因の一つでもありましたので帰宅後、すぐ葛根湯を飲みました。今日も朝、夕飲んで様子見ていきます。(よし５９６)
2010年09月04日
こんばんは、今日朝服薬後、副作用のふらつきがいつもより長く続いてきつかったです。少し、暑さや仕事の疲れがたまりだしたかなと思っています。でも働かないと生活できないので頑張らなきゃ！今日は早く寝たいと思います。ではまた・・・・。(よし５９６）--- On Mon, 2010/8/30, > wrote:楽天ブログの日記更新メールです>
2010年08月30日
今日も最高気温３４℃のきびしい暑さが続いています。皆さん、お元気ですか？てんかん発作のほうは、０８年８月以来、１０年の８月までちょうど２年間発作は起こっていません。疲れないように、栄養剤を毎日飲んでいる事も体調維持につながっているのか調子良いです。疲れを取るために睡眠も心がけています。夏バテに気をつけて体調を整えられていけばと思っています。（よし５９６）--- On Tue, 2010/8/24, > wrote:
2010年08月24日
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こんばんは、久しぶりに更新します！今日も北九州は２７℃の汗ばむ暑い一日でした。明日も２８℃の汗ばむ日が続きそうです。私は、今週の月曜日の朝、軽いめまいがありました。その日の仕事中、仲間にパソコン操作の作業支援で吐き気、胸のむかつきがあり、気分が優れませんでした。去年は、疲れ過ぎて調整できず、めまいがひどく、ダウンしましたが、今回は栄養ドリンクを飲んだり、その日から注意してパソコンも控え、早く寝たりして調整しました。仕事の疲れ、肩のコリも激しかったし、そのうえ悪くなった目の使い過ぎなどがたまっての注意信号でした。それでパソコンもメール見るだけで控えていました。今日、久しぶりの更新です。これからも体調見て日記を休むことがありますが、気長に続けたいと思いますのでよろしくお願いいたします。（よし５９６）
2010年06月04日
昨日、今日と北九州はやっと５月晴れ気持ちよい天気が続いています。１３時から運営協議会続いて新事業検討委員会に参加してきました。今年は気温の差が激しく、暖かかったり、肌寒かったりして安定しませんでした。今週後半から５月晴れらしいすっきりした天気が続いています。昨年は５月末頃までの疲れがたまってダウンしました。今の所、調子よく行っていますが今後、忙しくなってきますので無理してダウンしないように、休養することを心がけたいと思います。（よし５９６）
2010年05月15日
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今日朝９時すぎから、妹家族と一緒に６人で、佐賀まで車で高速をぶっ飛ばして、叔父さんのお見舞いに行きました。圧迫骨折という病にかかり、入院生活は食欲がなく点滴で栄養を取っていました。今日、お見舞いに行った時は、もう退院されていて食欲が出てきたので、入院時より顔色が良くなっていました。しかし、家での車椅子生活の世話が大変のようで、毎日おばさんや娘３人のいとこ達が当番制で身の回りの事など手助けして親孝行してあげてました。おばさんはもとより、３人娘の親孝行がすごかったです。今回は、甥のお嫁さんは調子悪いため、行けませんでしたが、久しぶりに叔父夫婦、母、妹夫婦、いとこ６人の１１人集まり、それぞれの大変さを忘れての楽しいひとときを過ごしました。（よし５９６）
2010年05月09日
久しぶりの更新です！のど風邪がなかなか治らないまま、仕事していましたが、１２日の夜熱っぽく、測ったら７℃５分の微熱があり早めに寝ましたが８℃近くに上がりました。１３日も熱が下がらず、１４日８℃５分に上がり、熱さましで７℃６分に下がったりしましたが、熱が下がらず、体がきつく体力の消耗もあって１６日までお休みさせてもらいました。平熱に戻りましたが、今でも鼻炎が残って鼻づまり、鼻汁排泄がまだ調子悪いです。（よし５９６）
2010年03月16日
９月２７日以降、久しぶりの更新です！昨日、今日も最高２４℃、最低１７℃の晴天でした。でも、朝晩がめっきり冷え込んできましたね。時候の変わり目ということもあって特に注意しています。仕事や家庭でのストレスなどがありながらも、体調の方は、薬の調整後、やっと発作も１年３ヶ月起こらなくなりました。９月大連休は部屋の模様がえで力仕事などもあり、満足感があったものの休養にならなかったかようで、１０月に入って仕事の帰り、居眠りしたり、乗り換え終点のバス運転手に起こされたりするように、疲れがたまってきました。来週、２２，２３日のぞみの研修旅行で別府、城島高原に行くのでゆっくり休養しておきます。（よし５９６）
2009年10月13日
１８日か風邪気味になり、２０日から内科に通院するが、休日に完全休養できなかったこともあり、その風邪を長引かせて、痰が膿のような汚い痰だったので心配しましたが、点滴に菌を殺す抗生物質を入れてもらうと痰は牛乳色の白い痰に変わっていったので、ほっとしました。その後、風邪薬、マスクの作業の毎日です。夏風邪ももう少しの辛抱です！（よし５９６）
2009年09月02日
１８日から風邪気味で、２０日痰が汚く膿みのようだったので、内科で２,３日点滴に通い、痰の中の菌を殺す抗生物質を点滴に入れてもらい、痰も白いものに変わり、透明なったりしてきて。痰が切れてきてきました。ではお休みなさい。（よし５９６）
2009年08月30日
先週から疲れがたまってきていると書いたと思います。２３(土）夜、頭痛がひどくて熟睡ができませんでした。それで、２４(日）は一日寝ていました。疲れからの風邪の頭痛かもしれませんので、葛根湯を飲んだりて、気をつけています。あと２日頑張ります。(よし５９６）
2009年05月27日
コメント(5)
最近、作業所での作業、パソコン仕事等の疲れがたまってきています。でも生活のために頑張ります。あまり疲れがひどいと感じた時は、栄養ドリンクを飲んだりして、明日朝、運営協議会後、夕方間に合ったら、点滴を打ってもらおうと予約をしてみるつもりです。
2009年05月22日
９日、てんかんの薬をもらいに行く通院日です。今日もゴールデンウィーク明けの初の土曜ということもあってか患者が多く、待合室はいっぱいでした。案の定、１４時近くまでかかりました。体調の方は、昨年の８月発作以来、主治医の薬調合により、発作は起こっていません。うれしいことです。先生のおかげです。ありがたく感謝しています。１２月の「発作前兆の気配を感じる」を除けば、９ヶ月発作なしが続いています。服薬後の副作用はきついけど、血中濃度は大丈夫という事で、先生がもう少し、このまま様子を見たほうが良いということになり、同じ量を続けて飲むことになる。昨年の６月、それまで疲れがたまっていたのが、一気に爆発したのかわかりませんが、全身けいれん大発作を起こしています。この魔の月をまだ乗り越えていないので、不安もありますが、疲れ、睡眠不足に気をつけるようにします。（よし５９６）
2009年05月09日
コメント(7)
２０日から右手の帯状疱疹の痛みがひどかったので、休ませてもらいました。そして、今日も土曜日と同じ点滴を打ってもらい、静かに休んでいました。仲間からは販売報告のメールやや電話をもらったりして後押しされたこともあって、２１日は普通どおり、出勤して仲間と一緒に仕事してきました。
2009年04月21日
１８日午前中、皮膚科に行き、帯状疱疹の飲み薬をもらってくる。先週から見たら、だいぶん治まってきたと思っています。２～３週間で治るらしいです。疲れがたまっていたので、昼３時から近くの内科で久しぶりに点滴を打ってもらいました。（よし５９６）
2009年04月19日
先週水曜日ぐらいからですか？手のひらに小さなつぶつぶができて握るたびに痛みを感じていましたが、リバーテープでも貼ってあまり気にしていませんでした。それが、１０日夜、じくじく痛んだり、熱っぽくなってきました。１３日出勤前に皮膚科に通院して帯状疱疹診断される。飲み薬と塗り薬をもらう。疲れをためないように気をつけたいと思っています。（よし５９６）
2009年04月14日
コメント(3)
今週始めから疲れモードでした。水曜日の帰りのバスでは寝てしまい、乗り越してしまったり、また木曜日も乗り越しそうになる所でした。そして、帰り道、あんまりきついので、いつも持っている栄養ドリンクを飲みました。８（日）てんかん協会世話人会がありますが、体調管理のために欠席させてもらおうと思います。（よし５９６）
2009年03月05日
今日、少し疲れモードに入った感じがする。朝、いつもの時間に飲んだ薬のふらつき副作用の間隔が９時近くまで残っていましたので、心配でしたが、昼の薬を飲んだ時は、作業所で仕事をしていることもあってか副作用を忘れていました。でも、帰りのバスでは寝てしまい、乗り越して次のバス停で降りてしまいました。やはり疲れはかくせないようですね！今の所、疲れを取るには睡眠しかないかなと思い、１１時までには寝るようにします。（よし５９６）
2009年03月04日
１(日）、福岡のさざなみ作業所でさざなみ福祉会理事会、評議員会が１０時３０分から、開催されて、出席してきました。昼からは、同じ場所でてんかん協会の事務局会議が開催されて、午前、午後の会議と続きましたが、今回は、なんとなくこれまでとは違って、気分が前向きなことが良かったのか、一日の疲れ感があるだけで普通で不安感も沸いてこなかった。しかし、この疲れがたまってきた時がこわいので、たまらないように、注意しないといけないと思っています。（よし５９６））
2009年03月01日
先週からの疲れはありましたが、体調は良く、うまくいっていたのですが、今週に入って疲れがたまってくると、口の周りにブツブツ吹き出物ができたり、疲れてくると服薬後のふらつきがいつもより長い感じです。疲れモードに入ったようなので、体調管理に気をつけて疲れをためない様に心がけます。
2009年01月21日
連休前から風邪気味でしたが、連休に入ってもう治ったと思っていましたが、治りきっていなかったようです。３日熱が下がらなかったので、４日は休ませていただきました。その日は近くの内科で治療してもらい、一日アイスノン枕で寝ていました。４日の朝には熱も下がったので今日出勤して仲間のみんなの力強い声を聞かされて元気をもらいました。ありがとうございました。(よし５９６)
2008年11月04日
昨日１日(土）、日曜と月曜が祝日で連休のため、風邪が長引くので近くのかかりつけ内科で診てもらい、風邪薬を出してもらいました。さらに、疲れ回復の栄養点滴を久しぶりに１時間、打ってもらい、眠れて気持ちが楽になった感じです。熱はないが、まだのどの痛み、鼻水が出たりして鼻声です。この連休中に風邪薬を飲んで治したいです。（よし５９６）
2008年11月02日
今週、仕事がないことで、販売表作成、入力作業といったパソコン作業の操作アドバイス、その他通信印刷操作アドバイスをしたり、仲間の収入実績表作りをしてもらいました。１階と２階に分けて作業してもらったので、１階と２階の作業を見に行くのに疲れました。仲間の下請仕事の不安定が悩みの種です。自宅に帰ったら、鼻が詰まって、のどが痛んで３７℃の微熱がありました。風邪薬を飲んで明日に備えます。おやすみなさい。（よし５９６）
2008年10月29日
昨年から調子を崩し、毎月の発作で苦しみ、今年も薬疹など体の変調が来て悩んでいました。この悩みも６月、７月の発作後は薬の調整で１０月現在まで発作なしが約３ヶ月に延びています。このままあと３ヶ月で半年、正月を迎えたいと思っています。また、発作がないことで、睡眠が１２時に戻りつつあります。では、これでおやすみなさい！(よし５９６）
2008年10月28日
先週、休みの日に出勤して１７日から頭痛しだし、夜、頭痛でなかなか寝つかれなかった。１８日頭痛がありながら、仕事にいって仲間と一緒に作業や話をしながら、痛みを忘れていましたが、疲れピークになったので、１９日振休を取りました。１９日は昼まで寝て、昼食後もアイスノン枕で寝ていました。ではおやすみなさい！
2008年09月19日
体調の方は、今の所、７／３０・８／５に前兆が何回もあって不安になりましたが、前兆のみで発作はなく、それ以降は、うまくいっています。６月の全身発作の二の舞を起こさないためにも、疲れをため過ぎないように注意して、休養を取ったり、栄養剤、疲れすぎた時は栄養ドリンクを飲んだりしています。今日も、帰りに１本飲みました。昨日は、資料作りで２４時近くでしたが、いつも１１時前に寝て、８時間の睡眠を取るように心がけています。（よし５９６）
2008年09月12日
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