イトイサイクル~藤沢60km20150523
昨日は第四土曜で仕事は午前のみでしたので、午後から走って来ました。まずはイトイサイクルに寄って又色々ゴニョゴニョの相談を・・・(笑)その後は町田から境川に入り藤沢コースを走りました。まぁ今日は流して走れれば良いやと思っていたのですが、走り出してみるとペダリングに何か感じる所が。結果は↓です。(色々試す為にラップを余計な所で押し過ぎて見にくくなってしまいました・・・)往路はいつもと違い境川に入ってからのラップですので平均パワーもやや高めになりました。ラップ8がそれです。復路は立石の300w走のあとにドリンク補給の為に一度コンビニ休憩を入れています。その後はやはりまだ明るい時間ですので交通量も多く、まともに300w走が出来たのは4か所のみでした。後半はやや脚が売り切れてきて、海軍道路もグダグダで終わりです。左脚に今までとは違うペダリングの感覚が掴めかけている感じがあります。それが正しいのか、間違っているのかは分かりませんが、しばらくこの方向で行ってみようと思います。イトイサイクルで見つけた緑グローブ。これに合わせる為に緑のアイテムをつい手にしてしまいます(笑)