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早すぎる挫折（涙）

禁煙５日目にして挫折。早い。早すぎる。ワタシはどうすりゃタバコが止められるのか？アレンの言うように、まったく禁断症状もなく、魔法のように止められる日は来るのか？もうこうなったら５万円払ってアレンの禁煙セラピーに行ってでも止めてやる！でもその前にもう一回土曜日から（明日飲み会なので）チャレンジしてみよう。あきらめないことが大切なのさアレン・カーの「女性のための禁煙セラピー」。「読むだけで絶対やめられる」とサブタイトルが。でも私が買った時は「ボブ・サップが切れた！」とかいう帯は付いてなかったぞ（笑）なんやそりゃ。

禁煙、４日経過。

今日は夜、ご飯食べたあと疲れて眠くて、片づけをしてお風呂に入らなきゃいけないのに野球観ながらついソファで転寝をしてしまい、目覚めてウトウトしてるときにすご～～～～くタバコが吸いたくなってしまった。。。うちのまん前に深夜１２時までやってるドラッグ・ストアがあるんで、思わず買いに走りそうになってしまいました。ニコチンガムの最後の１個を噛み、「明日の朝用のガム、買いに行こうかな～」とも思ったが、今そこに行くと絶対タバコを買ってしまう予感。で、アレンの言葉を信じ、ニコチンガム無しで朝を乗り切る挑戦をしようと決意。ところで禁煙系のブログを検索していたところ、とある方のブログで「禁煙マラソンカウンター」なるものをご紹介されていたので早速ダウンロードしてみた。これは自分の禁煙データを入力すると、「禁煙継続時間」「吸わなかったタバコの本数」（というのもヘンだけどね）「浮いたタバコ代」「延びた寿命（笑）」を自動計算してくれるというモノ。ちなみに私の場合、「禁煙継続時間：　３日２３時間３６分」「吸わなかったタバコの本数：　５９本」「浮いたタバコ代：　７９６円」「延びた寿命：　５時間２４分」だそうだ（笑）寿命が５時間延びたところでうれしくもなんともないが、なんとなく励みにはなる（気がする）し、浮いたタバコ代が具体的にはじき出されるのがうれしい。ダンナのデータ入れて、浮いたタバコ代をお小遣いから引いてしまおう、とたくらむ私であった（笑）

禁煙、３日経過。

ワタクシの読み漁った禁煙本の中でも一番印象的だった「女性のための禁煙セラピー」の著者、アレン・カー氏は「『禁煙○日』というのは存在しない」と言っていた。確かにそうだ。「何日禁煙すれば晴れて『ノン・スモーカー』となれるのか」って問題が発生するからだ。とは言え、やっぱりまだタバコのことはナカナカ忘れがたい。。。これでも禁煙失敗歴は長い。もう十数年の間、期間の差はあれなんどか禁煙、喫煙を繰り返している。最長で２０代のときに半年禁煙していたが、たまたまサーフトリップで行った新島が初日以降まったくのフラットになってしまったため何もすることがなくって、しょうがなく（？）吸ってしまった。だってホントに波ないと何もすることなかったんだも～ん。今思えば波ないときのためになんかすること（編み物とか）持って行っときゃよかったんだけど、新島で波ないなんてミジンコも思わなかった私たちだったというわけで今回も（また）、値上げをきっかけに断煙決行中。でもチマチマと数十円単位で上げてないで、いっそ日本もオーストラリアやイギリス並みにタバコ１箱７００円ぐらいになればいいのになぁ。。。ＷＨＯの報告では、「タバコを値上げするとそれをきっかけに止める人も増加するが、吸う人はいくら高くなっても必ず吸う。結果、税収は増益になる。」という調査結果が出ていて、ＷＨＯでもタバコの増税を推奨していることだし。まあでも今回は、ダンナが１ヶ月前にキッパリ止めたし、なんとなく私も今回は「止めた」感がある気がする。もともと「猫の健康に悪い」のと、「家が汚れる」のとで太郎がうちに来てから（つまり約８年前）完全室内禁煙なので部屋には「お気に入りの灰皿」なんてのもないし、ライターも１００円ライターだから（しかしこれも環境に悪いぞ）周辺モノを捨てる苦しみ（笑）もなかったわけだ。で、先週の金曜を最後にタバコを絶ってるわけですが、土曜日は結構一日中タバコのことを考えて「あ゛～！！！」とか「ぐぁ～！！！」とか叫びつつ（笑）、もがき苦しんだわけですが１日たつとずいずん楽になるもんである。でもなんと言っても今日は月曜日。そう、ストレスフルな「仕事の日」である。しかしなんとかニコチンガムの力を借りつつ乗り切ったアレンは「本気でノンスモーカーになりたい、と思えたら二度と吸わないだろう、という確信がもてる、ニコチンガム、パッチの助けは必要ない」と書いていたけど。しかし今のところ私は、ニコチンガムは必需品（今のところね）だし、このガムに頼らなくなって初めて「ノン・スモーカー」となれるわけだそしてとうとう昨日の日曜日は礼拝にまで行ってしまった（笑）もうこの十数年で、できることはやりつくした感のあるワタクシ、今止めれなきゃ一生止められないかも、という恐怖のあまり、頼れるモノはなんでも頼りたい気持ちなんであーるここしばらくは、「禁煙ブログ」になるかもしれない（笑）ノン・スモーカーの皆様、どうかもがき苦しむワタクシに励ましのメッセージをよろしくお願いします「梅ちゃん。お母さん、がんばるからね。。。」

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