動いて気づいたこと
しばらくぶりのブログです。少し行き詰った感があって、思い切って店を休んで外に出ていました。直感的に。体を動かしたり、初対面の人たちに会いに行ったり、セミナーに参加したりして来ました。どれも、今の私にとてもとても必要なことだったのです。思い切って動いてよかった。気持ちと体がすっきりして、新たなエネルギーを補給した感があります。エネルギーの入れ替えです。一つ気がついたことがありました。というより、前からなんとなく感じていたことが、確信に近いものになったと思います。・・・私には、体を動かすこと外に出て行くこと人と会うこと新しい学び、どれも欠かせません。わかっていたのに行動できませんでした。これからは、それを踏まえて少しずつ軌道修正しながら進んでいこうと思います。「バンデュラ曲線」というのがあるそうです。それまでのスキルに限界がきたとき、新しいことを始めます。その時、試行錯誤によって一時的に実力が低下した状態になります。しかし新しいスキルを習得してくると、以前以上に伸びていくのです。 * 現在スキルの限界 * ↓ *←新しいスキルを習得する * * * * * * * * * * ↑ * 試行錯誤による実力の低下私は今試行錯誤の時期です。気持ちの上でも、仕事の上でも。そんな自分を受け入れて、見守ってあげたいと思います。