三連休
こないだの三連休、漢方の講座に行ったんだ~陰陽とか五行論とか、マクロとかぶるけど、反対のこととか違ってることもあって、また楽しい気・血・水の考え方とか、特に、気は、両親からもらった「先天の気」と空気や光、環境からのいただく「天の気」と食物からいただく「地の気」からなる「後天の気」からなっているとこなんて、私的に、しっくりくるんだよな~。もっともっと、深~くお勉強したくなったよ最近、漢方とか、気功とか、カンフーとか、やたら中国モノに惹かれちゃうんだよな~。お正月に読んだ本、 (←写真ないじゃん!)「人生のしくみ」にあったけど、私、前は中国人だったのかもな~・・・それはともかく、漢方の先生にも、緑内障のこと聞いてみた。 漢方や気功や鍼で治るって! ヤッパリ!ってことで、漢方薬の治療を始めてみたよ先生に処方していただいたお薬は、講座の中でも紹介してたけど、アンチエイジングにもなるんだよね~。 ますます美貌キープに拍車がかかる!うひひひひ・・・西洋医学では治らないと言われてる緑内障。亡くした視野は戻らないって言われてるけど、私なら戻るんじゃないの? (←根拠のない自信)そんな気がしてたんだけどさ、ますます確信したよ!病気発覚でショックを受けたみんなの希望の星になれるように、ちぃとメンドクサイけど漢方薬飲んで、マクロや食養生続けて、運動もしっかりして気のめぐりを良くして、不可能を可能にしてみよう~っと!マクロでも、の山村先生からも、の岡部先生からも、時間はかかるけど治るから!って言われてるんだよね~ 私、きっと治っちゃうわ「月のリズムでダイエット」と言えば、読んでから、4回断食してる。1回目は、山村先生式半断食で、1日玄米1合と水少々。2回目は、高熱出して寝込んでたんで、結果的に1日中水だけの断食になっちゃったフラフラしてたけど、次の日、レッスン2本しても大丈夫だったな~。3回目は、本の中の甘酒断食。使った甘酒は、これを、1.5倍くらいに薄めて、塩と生姜汁をプラス。その他には、ルーシーやフィットネスクラブで運動もガンガンしてたから、梅酢水も結構飲んだな。これなら全然楽勝~ってカンジだったんで、今回の満月デイも、甘酒断食にしてみたよ。しかも、今回は、1日カンヅメの漢方講座の後、空手のお稽古にも行ったんだけど、無事に帰ってこれたで、今回は塩風呂にも入ってみたよ塩風呂の効果は、イマイチ実感ないけど、普段、過食になりがちだから、月に2回のプチ断食は、私の生活スタイルにあってるな~。これからも続けていこう~っと と言いつつ 昨日のランチは バイキング