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TERAS

恵比寿の穴場に来たTERAS店舗名 TERAS 住　所 〒150-0013　渋谷区恵比寿４－８－１０　コンフォートEBISU　１F TEL 03-5420-7204 座席数 28席 営業時間 平日　11:30～22:00　　　　土曜　11:30～15:00 休業日　 日曜・祝日（パーティーはお受けします） 貸　切 可能　１5名から ウェディング2次会 有 ペット同伴 × おすすめメニュー 　石焼きご飯（ニラたま飯、他） 一人あたり平均予算 ランチ1050円・ディナー1500円 お店のこだわり　　 ゆっくり過ごしていただける様に、ドリンクのサイズを大きめにしたりしています。 店長様のメッセージ アジアのリゾートをイメージして作りました。ランチ以降を通して営業しておりますので、どうぞおいで下さい。

手のりたま

丸美屋の手のりたま顔が色々あって一番癒し系を選ぶテーブルにあげて置くと和やかな気分

ラム買い占め

夜の徘徊明日のフルーツ買わなくちゃこんなひどい格好で知り合いがいたら隠れなきゃフルーツフルーツあらデンスケすいかもおいしそうあらラムじゃない本日限りの特売だっ買うしかない買い占めだ明日のご飯はジンギスカン

またＭＡＣ

基本的に体に悪そうなものが好き

マックでおやつ

体に悪そうなものが好きしかもおちょが選んだ席は喫煙席

スイーツパラダイス

ダイエットぶっ飛ばして食べ放題に行きましたスイーツパラダイス久々だけどすでに飽きてる(ΘoΘ;)初のママ友と中学生とレッツゴーしかしこんなに食べられなかったかしら制限時間90分の前にＭＡＸ大皿いっぱいのケーキパスタ盛り合わせ一皿カレー あさりご飯 サラダ寿司 パスタサラダで一皿ポンチ ゼリー 蜜豆などの小皿系６種とソフトクリームとかき氷ライムジュースコーヒーハイビスカスティー緑茶もう いっぱいなんだかはらぺこあおむしみたい年のせいか食べられなくなったと実感甘いだけじゃ飽きるしょっぱいものとさっぱり系が欲しいさて晩ご飯のことはなんも考えたくないはぁ

タレがない！

昨日はげっそり疲れたばてばてそうだこんな日はジンギスカンにしよう肉買ってラムともやしと玉葱いためてああぁあ゛ぁ゛～！タレがないベルのジンたれがないありえない買うぞ出発だ！てなことでママチャリは風を切って爆走するのだった

今日のご飯はジンギスカン

旦那さんと今日も下北を徘徊して肉屋さんの前の看板が目に付いたおーし今日はジンギスカンにしよううちには買い置きのベルのジンギスカンのタレもあるし今日も元気にジンギスカン！

お昼のお供

何となく冷たいデザートが欲しい季節

遅く起きた朝は

フレッシュグレープフルーツ明日からまた始まる

帰りのお土産

柏餅味噌味つぶあんこしあん四つね今日はランチバイキングでたくさん食べたからママはパスなんとなく連休終わっていくなぁお出かけの間父と子供たちはプールさて帰ったらママの宿題やらなくちゃだれかーワイヤレスのパソコン設定教えて～(>_<)

ランチの日

本日oniと子供たちを置いてランチはぁお腹いっぱいシェフズＶ今日は、イケメン率が低かったっけ・・・

保育園ママ同窓会

子供を寝かせて夜集合ママチャリで風切って集合先はイタリアンレストラン自家製ハムおいしいなハチミツかけて食べるピザが美味しいなえ？オリジナルワイン？飲めなくて残念みんな美味しいってラベルもオリジナルなるほどまた集まりたいよねうふPonte Della Passione.

届いたよん

サッポロ西山ラーメンだ

お弁当

今日からお弁当これからお弁当ずっとお弁当食べ物でつながる思春期の子供

シェフズ・ブイ 渋谷店 Chef's V

東京上等なランチビュッフェ とっておきのやさしいハーブ生活 新顔野菜の天然レシピ 日曜日のランチを女6人わいわいしながら食べにいった。ｃｈｅｆ’ｓ　Ｖ　Ｐａｒｔｙ　渋谷店 わあ、こだわり野菜が豊富でたくさんあっておいしいわ。サラダ山盛りでおかわりどんどん。お店きれい。 ドリンクおいしい。 バイキングは、 45分、90分など時間を選べて、値段も違う。 45分間1,050円。90分間1,480円。ドリンクバー300円。 いや、しかし。なんといっても一番の注目は・・・・・・。 「おおおおおおおおおおおおお 店内のスタッフ全てがイケメン兄ちゃんだーーーーー！！！ 」てなわけでなかなかいろんな意味でおいしい店でした。 お気に入り登録。 いやあ、夜も行ってみたいですな。

そういや 春から毎日弁当がいるのか

今日はジンギスカンにしよう

結局毎日当たり前の普段どおりのご飯。そう、北海道人にとっては何かあったらジンギスカン。なにがなくともジンギスカン。

朝ご飯 日本人なら米を食え

食べものに詳しく、おいしいものが好きで、自身も食いしんぼという尊敬するマイミクさんの「うちの子が受験ならこうする」メニュー。 ・まず体を目覚めさせる 　→起き抜けに100％のオレンジジュースをコップ１杯 冷蔵庫にマンダリンオレンジの小さいの。ジュースは二口分くらい。まあ、目覚めました。 ・早朝の、目覚めたばかりの子どもの食事 　→コーンスープ（素早く血糖値を上げ、寝起きでも口にしやすい） ・砂糖以外で血糖値をできるだけ早く上げて急降下させにくい食品 　→白米のおにぎり・具はツナマヨとか鮭マヨとかたんぱく質系 　　（早朝の起き抜けなので玄米ではなく、食べやすい白米） ・腹持ちが良いものであること 　→チーズ（キャンディタイプなら仮に移動中であっても食べやすい） 　　　　チーズ嫌いにて却下 　→本人が食べられるのであればソーセージとブロッコリー ブロッコリーはおまじないに一口だけ ・ストレス対策とエネルギー燃焼効率 　→ビタミンＣとＢ群のサプリメントを与える サプリ拒否。ビタミンゼリーもいらないということで飲料は玄米茶。 出かけにいりこをかじって、（合格入校） 過去験のいい巨大肉まんも用意。手をつけず。昨日は七草粥、今日はかに雑炊。一口だけど体はあったまったかな。用意してみたドリンク剤は嫌われ、キットカットはじめとしたチョコはおやつならいいけどべとべとするからと嫌われて血糖値をあげるのは穀類中心でした。さて、明日も頑張らなくちゃ。

やっぱ朝はオレンジジュースだな

びっくり キャベツから虫がにょろにょろ

ながーーくて元気に生きてる。神様お母さんごめんなさい。キャベツ丸ごと捨てました。でもこんなことに出くわすとは････これはきっと『あたり』だ。1200個以上完売の大人気アイテム！ラッキーアイテム「幸せトントン」は古くから財運をひきつけ...

塾弁も今日が最後

メモ メモ

昨日 晩ご飯作る時……豚バラかたまりうーんじゃ酢豚にするか（決定はいつも適当）豚を揚げ人参を下茹でしながら調味料砂糖 酢 塩 醤油 酒 ケチャップあああ゛～w(☆o◎)w ケチャップないじゃん買い置きもなんだなによ酢豚にならないよ一人ぷんぷん（怒）ふとダイエット用の野菜スープに買ったホールトマトの缶が目に入る ええい これを刻んだらケチャップも同じ（ほんとか？）いささかねっとりした濃い味の酢豚完成メモメモ「ケチャップ」忘れてはならじ。夜 お米のセット。我が家は無洗米。生協の注文用紙を連続で出し忘れて買い置きの米がない。買わなきゃ米がなくなる…と毎日夜に思うが忘れてるいかんいかんもうあと一回分しかないメモメモ「米」朝ご飯。今朝はサケ切り身とご飯に昨日の酢豚の残り。漬物 みかん味噌汁の具は キャベツとワカメ。葱を刻んで………ちょい待ちどこよ 味噌あり？ あったはずないないえ？買い置きなしうそー味噌のない味噌汁？仕方ないお吸い物にするしかないメモメモ「味噌」なんか溜め息出るな(ΘoΘ;)ふと見たテーブルの上あああ゛～w(☆o◎)w 味噌あるじゃんそういえば自分で出したんだったメモ ばってん大丈夫か、私？！

お汁粉とシュークリームのおやつ。体が甘味を欲している

作りたて工房　ビアード・パパ　スゥイーツ

お赤飯に甘納豆

おめでたいときに食べるお赤飯。北海道では小豆の代わりに甘納豆を入れる。別に珍しくもないことだけど、こちらの人がそれを聞くとええって顔になる。もち米系が苦手な私は子どもの頃赤飯の甘納豆だけほじって食べたら母に叱られた･････ 子どもが大きくなると道内の人も小豆になっていくから、子どもが小さい家庭のファミリーな食べものかもしれないな。と、そんな話をしていたら、ある方からの情報が。 「北海道の赤飯に甘納豆って、とある料理の先生が考案して北海道内で広めたんだそうですね。 道内をまわって婦人会の料理教室で教えたとか。 北海道の人といっても基本的には本州以南からの移住なのに北海道以外でこの赤飯のことを聞かないからずっと不思議だと思ってました。 」おおおお、道産子でも知らなかった。早速調べてみた。なるほど！お赤飯に、どうして甘納豆？料理研究家・南部明子さんによる普及だったとは。ひとつ賢くなって得した気分。そうそう、納豆ブームですが、実家では小さい頃納豆に砂糖をかけて醤油でかき混ぜてました。北海道の人は甘党なのかも。

今日のご飯

ジンギスカンがいいなしかしなぜだ味付きにするなよ肉出せ～ラム出せ～【大盛り】ジンギスカン・ラム肉三昧セット（5種類　計2.4kg）

夕食

作成者 oniしかし鍋だと子供たちがご飯が食べられない。さて 帰ったらサイドメニュー作りましょ

ケーキビュッフェ

ホテルメトロポリタン２０周年「ありがとう、ケーキビュッフェ」なんと今日で最終日、２０年前価格でスイーツ食べ放題。ここで仲良しママさんたちとお腹いっぱい食べてきました。なかなか人任せで場所も探し当てられず。ほんにこももっちは右脳人間よのう。みんなブロガーママです。近過ぎず遠過ぎずの関係がとっても心安らいで。そんな中、初登場ママが一人欠席。残ねーん。今度会いたいな。なので、誰か穴埋めいないかなあ。スイーツ好きな人。えーと、ピーンおばちゃんパワーに負けない図太い人がいました。こうじさん、ありがとね。人見知りの皆さんごめんなさい。ともかくも賢く正しいママが整理券をゲットしてくれておいしいスイーツ食べられました。実感・・・・・年とって食べる量が減ったなあ。６皿分でアウトか。で、ママともお土産。おっこちゃん手作り品さっちゃん手作り品でもって、作る能力のない私。強力なげんかつぎと栄養補給に「合格入校」この日に間に合わせるために　きママさんに無理言って送ってもらいました。やっぱり今日も絶叫に近い形でしゃべりまくってなんだか喉からっから。さあて、気分を切り替えて１１月をを迎えましょうぞ。

今日のお昼

先ごろ東大の学食がリニューアルされて、イタリアントマトになったのだそうで。という話を振ったら、「食べたいな」なので、今日の昼はイタリアントマトで決定。

おちょ デザートフイニッシュ

はじめのスープはすごく熱かったらしい。ハンバーグはじゅうじゅうしてておいしかったって。そしてババロア。ぱくぱくぱく。さらだもぱくぱく。お腹いっぱいになった？

食べ放題

また来た。食べた。お腹いっぱい。眠くて牛になりたい気分。派手にカレーとソフトクリーム大盛りで食べているギャルがいるなと見ていたら……有名人らしい。すごく痩せてるのに大食いの。へえ。食いっぷりがすごいな。お？女子高生が写メ撮ってる。ふーん。そうなのか。それにしても食べる量が減ったなぁ…しみじみ……年をとるって、こういうことなのかな

納豆占い

納豆占いをやってみた。 http://www.yan-cocktail.com/hp/uranai/nattou/nato.htm あなたの納豆力は アシスタント級です。 あなたの納豆に対する姿勢、知識、意欲、いずれも、まずまずな水準にあります。その中でもあなたは納豆の食感を好んでおいでのようです。あなたは、納豆の独特の食感を武器に、納豆を多くの人に広めていく手助けが出来る力があります。以上のことから、あなたに「納豆のアシスタント」の称号を送ります。今後も更なる納豆の発展の為、共に戦いましょう！ と、でた。 ふーむ。 結構生協で毎週4連納豆を頼むから納豆は食べる方なんだぞ。 質問項目にない納豆のトッピングもあるじょー。 納豆+牛乳+醤油 お姑さんが乳製品が嫌いなので対策で混ぜてるって教えてくれた。味がマイルドになるんだ。 納豆+マヨネーズ+醤油 マヨラーなわたし。七味とんがらしを少々かけてもいいかも。 納豆+ご飯ですよ 醤油のかわりに混ぜるのもありーと教えてくれたのは広島出身のタマちゃんだった。 納豆+玉子+醤油 玉子と言っても黄身だけです。ちょっとくどいかな。 で、通常は添付のたれとからしに刻み葱入れて食べてます。 噂では納豆専用醤油もあるんだとか。 納豆チャーハンや納豆スパゲティーを外で食べるのは好きだけど、フライパンを洗うのが大変なのでうちではあんまり作りません。 手間暇かけた料理は苦手じゃーーーー

男前豆腐がついに地上波に乗るのか

http://otokomae.jp/↑↑↑男前豆腐のごきげんＨＰhttp://plaza.rakuten.co.jp/exivexiv/diary/200606070003/風に吹かれて豆腐屋ジョニーもあります

ほらほら、あれ・・・・

ボケ進行中自覚あり。「今日のご飯は何？」「んと、そうだすき焼きにしよう。でもなあ。葱もないし。玉ねぎしかないな。まっ、いいか」「いいわけないだろ。わしが買ってくる。何買えばいいんだ。まったく・・・」おーーーoniに怒られたーーーー確かに肉と玉ねぎだけじゃ、牛丼になっちゃうか。「えーとね、焼豆腐ときのこ。葱。それから、、、、、、ほれほれ、あれ。こんにゃくじゃなくて、ひらひらした長い奴。細くて」（ああ、名前が出ない・・・・）「白滝のこと？」「そそそそそそうそう」なんか最近物の名前が出ないんだけど。これはやっぱし、やばいんでないか？

今朝の朝食。昨日の移動教室のおみやげのおそば。朝ご飯はパンよりご 飯と味噌汁がいいそうだ。そばは？

さて、お出かけしよう

東京は今週は雨降りばかり。何だか秋の寒さだわ。こんな中でお出かけ。平日週一休みにするため他の日をびちびち仕事入れて。ちょっと余裕ないけど。どこかで完全オフモード取らないと自分が煮詰まっていくのがわかる。中和するために人と会って話したり電話したり。仕事の仮面を外して素のままのわがままさで。どんな時でも しゃんとしてられる強い自分でいたいけど、時々疲れてしまったり、悲しくなったり。季節の変わり目と気圧の変化に敏感なのかも。元気もらおう。元気をあげよう。そんなわけで今月もカレンダーが埋まってるではいってきます

ランチブッフェ

偵察にいって来た。今度お友達で行く予定のトップオブシナガワ プリンスコート新館39F 目指すはランチブッフェ。≪SKYブッフェ≫(ランチ＆スイーツ）11:30A.M.～3:30P.M.“ホテル最上階からの眺望”がうり。確かに景観は圧巻。おとな　￥2,100　こども(小学生)￥1,400幼児(3才～未就学児)\600＝全席禁煙＝平日のためか、奥さんと思しきグループ多数。あっちもおばさんこっちもおばさん。おばさんだらけだ。気がついてなかったが、私も同化していた・・・・☆シェフが目の前で調理するアツアツのオムレツ☆サラダバー☆健康食パンを使用したサンドウイッチ☆魚料理☆肉料理☆ピラフ☆パティシエおすすめケーキ各種☆アイスクリーム☆ヨーグルト☆フレッシュフルーツ入りカクテル☆自家製クッキースイーツ大好きな私。しかしここはランチを食べるところかも。とにかくお腹がいっぱいになった。もう動けません・・・・・あんなにお皿いっぱいにたくさん食べなきゃ良かった。ダイエットはどこにいったかな。わは。たくさん食べてお腹が膨れて心も満足。

ジンギスカン食べよ

ちょっとだけ忙しくて、ちょっとだけ心が落ち着かない。よーし、こんな日は「ジンギスカン」を食べよう。９月だあ。北海道の人間はどんな時でもジンギスカン。元気になるのだ。

今は食べられないけど・・・・・・こんなの食べてた

レタスのサラダをさくさくちぎって。たいがいドレッシングだな。ふと思い出す。「ねえ、ママが小学生の頃ってね、レタス食べるときに不思議なものつけてたんだ」「なに、なあに～」それは今じゃ絶対食べられないけど、マヨネーズに砂糖をまぶした甘ーいドレッシング？「やってみたーい」そして砂糖とマヨネーズをまぶして、レタスにつけて、あ、食べてる息子・・・・・。「ママは？」「いらない」「どうして？」「大人になったら食べないものだ」気持ち悪いとはいえないな。「そういえばね、バターを練りこんで、インスタントコーヒーの粉と砂糖を練ったのをパンにつけて食べたりしたよ。ココアでもいいし」「やるやるーーーー」さっそくこども達、バター練り練り。それを見てるだけでお腹いっぱい。何であんなもんを食べていたんだろう。子どものときに平気で食べてたものが今じゃ食べられない。ココアのカップにトーストをちぎってふやかして食べたり、・・・・パン粥か・・・・お寿司を食べるときの醤油に味の素を一振り。浅漬けにも醤油と味の素。そういえば、バターご飯も食べられなくなった（雪印バターじゃないとダメよ）サキイカやコマイを食べるときに七味唐辛子とマヨネーズをまぶしたものをつけると、なんとなく大人の味のような気がした。今じゃ食べられない。合宿から帰ったおちょがどこかでならった？不思議な食べ方。じゃがりこに熱湯をかけて潰して食べてた。え？出来損ないのポテトサラダみたい。変な食べもの。現代の世の中にもあるのね。

たねコレクション

おちょの自由研究の一つに果物の種集めがある。http://plaza.rakuten.co.jp/exivexiv/diary/200608240001/何のことはない。フルーツ大好き家族なので、食べた果物の種を集めちゃおうという、趣味と実益を兼ねたもの。母の私はたね集めよりもむしろたねを植え付けて育てる方が楽しくて好き。いまはびわとマンゴーとグレープフルーツ、レイシーが葉っぱを広げている。去年まではイチゴだった。イチゴの実の表面の小さなたねを一つ一つ外して土にそおっと植えると小さい葉っぱが出るのが嬉しくて。たねをコレクションしていたら、もっと果物のたねを見たいなーとか言い出したおちょ。そんでは普段あんまし食べないもんにも挑戦すべえ。ドラゴンフルーツ。いかにもアントシアニンがたっぷりで目によさそう。しかしたね取りは意外に難航。パパイヤは実のわりにたねが多く楽勝。巨峰はほとんどがたね無しになったので、マスカットにする。ネクタリンは桃と同じかな。そうそう、プラムとか、ソルダムにもたねあるね。いい理由になって毎日うふふ。ところでそんなフルーツ大好き一家の中の私も何故か近年、フルーツアレルギーが出たりして。いつもじゃない。たまたま体調が悪い時に一つの種類をまとめてたくさん取ると鼻水、痒さ、咳き込み、ヒュウヒュウが段階を追って始まる。びわ、マンゴー、アメリカンチェリー、桃。参るなあ。　

お試し昼ごはん

今日は朝から健診に行き、続けて訪問。夕方早く帰った来た。最近お手伝いに目覚めて頼もしい戦力のぽこ。ちょいとお試し。普段は一日の時は昼ごはんの算段をつけていくのだがおちょとぽこ、二人のお昼を任せてみる。結構調理の範囲が広がっている。誕生祝のお料理ナビを毎日毎日眺めてる。ニンテンドーDSソフト「しゃべる！DSお料理ナビ」06/7/20発売NEW！！ついに入荷しました！ニンテンドーDS Lite （ライト）本体 ノーブルピンクやりたいのかな。促すけれど返事がない。今日のお昼はぽこに任せる。作ってもいいし、買物に行ってもいいし、食べに行ってもいいし、二人でやってみてね。少し不安な顔。ぼよーんは塾。昼前の職場に電話があったがぼよーんだった。二人からは何も言ってこない。さて・・・・・帰ってきたら、家の前の子供自転車。どうやらおちょの友達が来てるみたいだ。玄関にぽこが迎えに出る。開口一番　ねえ、お昼なに食べたの？答え一発　ラーメンがく。。。。。。。。。。。袋ラーメン大好きだもんね、おちょ。自分で鍋を火にかけて何にも具を乗せないの作るもんね。父さんが作ったら麺がだらっとしてるから、自分で作る方がおいしいとか言って。ねえさあ、たまには社会勉強兼ねて外に食べに行くとかさあ、何か買って作ってみるとかさあ、うーん・・・・・・ま、いいか。　　

冷たい奴

発見。早速試してみようてことで今日の晩ご飯は主食、たまごかけご飯■たまごや■きみの隠し味　たまごかけご飯醤油酢豚とぽこの誕生祝に買ったＤＳお料理ナビを見ながらoniが作った鯖の味噌煮。【NDS】しゃべる！DSお料理ナビキャベツとじゃこの酢の物。「ぼよーん、この醤油の味はどう？」「うーーーーーーーーーん」違いはないのか？ビンの裏の説明を読み始めた。「ねえ、冷たい奴ってなんだろう」なんのこっちゃ？冷たい奴？何言ってんだ？とりあえず知らん振り。「ねえ（怒）、冷たい奴ってなんなのさ！！」意味不明意味不明。「おめえ、わからんのか？ひややっこって読むんだよ」oniが言った。はあ？冷たい奴＝冷奴か・・・・・ぶぁくぁむえぇ～～～～～～この国語力、何とかならんかな。　　

出張土産

oniは昨日まで１泊２日の札幌出張。実家に泊まって少しはゆっくり話もしたのかな。仕事が忙しいからうちの実家には連絡すんなと。まあ、婿なんてそんなもんか。お土産は、白い恋人マルセイバターサンドメロンゼリー　鮭とば　胃の調子が悪いんだがと言いつつ、ぽりぽり・・・・。本当はこれがいいけど↓↓↓言えないわ、やっぱし。

息子たちとスイーツパラダイス

スイーツパラダイス夏になったらカキ氷のシロップが15種類に増えていた。ソフトクリームも種類が増えていた。お茶も飲み物も夏バージョン。今日残念だったのは、混んでたせいか、ポンチ、ヨーグルト、プリンの類がなくなった後の補充がなかなかなかったことかな。ケーキばかりじゃ飽きるし。さっぱり系がほしい。そうそう、おちょはスイーツを食べに来たのにカレーをおかわりしていっぱい食べて、あとは飲み物とカキ氷とチョコフォンデュばっかりだったな。そういえばぼよーんはスイーツばかりで昼ごはんも全部スイーツ。ふむ。兄弟で違いが明確になった。　　　

美味しいのよね たかが豆腐も

豆乳・豆腐作りキット「登米とうふ物語」4丁用なんていうのもでてるけど、豆腐の中の豆腐は一押しの風に吹かれて豆腐屋ジョニー男前豆腐のホームページもご機嫌です。

低調

気圧と気温の変化に弱い私。季節の変わり目もちょっと敏感。大きな持病はないけどそもそも虚弱なのだ。父譲りのアレルギー体質はしっかり体に根付いている。昨日は一日顔が痒かった。化粧を落としたら全体がざらざらぶつぶつ。掻いた端から熱を持ってる。ああ、これじゃあ痒いよね。今日は仕事もオフゆえ、恐怖のすっぴんのおばばだ。一緒に鼻水もぐずぐず。おまけになぜか昨日はお腹がぐるぐるぎゅるぎゅる上行結腸から横行結腸に内容物が動いてその度に少し痛みを伴った。間隔は１０分毎くらいだから、そんなに早くない。でもきっと下行結腸から直腸にいたるところでいつものように絞られるような痛みを伴う下痢が待っているはずだ。憂鬱・・・・・で、朝お腹の痛みで目が覚めてもう何度トイレに行ってるか数えるのも面倒。倒れそうな痛みとそれにともなく冷汗と貧血はないから今回はまだ軽い方かも。時々お腹が悲鳴を上げる。ウイルスとか最近の流行じゃなくて、自分の体を攻撃するおばかな免疫機構*****************************************************その昔、と言っても数年前、程度が高じてイチゴ状の血便が止まらなくなった時にはさすがに潰瘍性大腸炎を疑ったけど、数日で落ち着いた。ほ・・・・・今日はおとなしく頭を引っ込めてお腹も引っ込めて自分に優しく、人に優しくしよう大腸ファイバー検査。血便の時にはさすがにやった。胃カメラもバリウムも検査介助はやっても自分はしたことがない。そんなお気楽ナースだった私。まあ、胃カメラみたいに嘔吐中枢を刺激されるわけじゃないから、前処置さえきちんとやったら大したことはないであろう・・・・。心配なのは大腸の内壁が岩の洞窟みたいになって、憩室やポリープがうにょうにょしてることだった。どきどきどき。楽ちんな検査の第一歩は、なんと言っても腕のいい医者を当てることだ。へたっぴ先生は時間もかかるし苦痛が続く。大きな病院で研修医に当たったら目もあてられない。消化器が専門で、数多くの症例を持ち、独立開業されている先生。と、そういう裏事情は把握しやすいので直ちに目当てのクリニックへ。大腸ファイバー検査で一番肝心なのは前処置だ。それが全てといっていい。前の日夜には緩下剤の内服と、食事の方も低残渣食になる。圧巻は当日朝の下剤だ。いくつか種類があるが、私が処方されたのはマグコロール。クエン酸マグネシウム（にがりです）を水に溶かし、全量約1,800mLにする。それを朝から200mLずつ約1時間かけて飲むのだ。飲んでいる端からトイレに直行。でるでるでる、人間の腸ってすごいんだ。やがてトイレに走るのも疲れた頃には色もなく、匂いもない無色透明の液体がじゃーっと出るだけ。もしこの前処置を定期的にしたならば、ダイエットなんて簡単さと思える。【送料無料】テレビで話題の酵素！ファスティングダイエットファーストプラン　2セットそうしてすっかりお腹も空っぽに落ち着いていざ本番。ブスコパンを静注される。腸の蠕動運動や消化液の分泌を抑えるためだ。これで痛みも緩和するかなあ。で、始まった。やな感じ・・・・・。はいはいお腹に力をいれずに。ん？ん？痛い。え、痛い。すごく痛い。とっても痛い。きゃーーーーーと、声を出せないから「あの、ちょっと痛みがあります・・・・」「そうだねえ、まあ、でも、せっかく前処置したんだからやりましょう」うそだべ。マジ痛いって。この痛みは、そう下痢になった時の腸が絞られるようなわあ、どろどろに冷や汗が。いたーい！言えないから呼吸法。何で出産じゃないのにひーふーなんだ？痛いよう。べそべそべそああ、唇がしびれてきた。指先もしびれてきた。アルカローシスだわ。わかっているけど、痛いよう。なんでこんなに・・・・・・私は元来痛みには弱いのだ。もうパスってお願いしようかと思った。ところがその場所をしばらくやってるうちに痛いところを潜り抜けた。はあー、死ぬかと思った。通り過ぎてしまえばあとはどうとでもなるのだ。結局大腸全部さらって、カメラを抜くときは自分の腸内をモニターで鑑賞。薄いピンクで血管がすけて見える。ウサギの耳みたいだ。つるんとしていて憩室もポリープも潰瘍もない。我ながら綺麗な大腸だ。あのびりびり痛かったのは上行結腸のところが長くループになっていて、くるりん一周していたからなんだと。しかも癒着べったりのおまけつき。そうか、それで下痢気味になると腸が引っ張られて痛いんだ。まあ、普段から便秘はない私。一応安心。ただ心に誓った。もうこの検査はしないぞ！*****************************************************人間いつかは体もくたびれて故障も増えるのだろう。不定期に年に何度か、ものすごく痛みを伴う下痢とか、吐き気と眩暈で寝込んでしまう頭痛がくる。なんとなくその前は予兆がある。体からは黄色信号が出ているのに無視し続けると体が怒るのだ。ばかたれ、ちゃんと休めんかい！って。もういい年なんだから、やっぱり体さんのつぶやきには忠実でいなくちゃね。

ダイエット昼ご飯。でも もう少し何か食べたい

大合格先生へこの写真は、今だけ送料0円！手数料 無料！！【アットバランスダイエット】本気でイイ商品なので、試しやすいお値段での、アットバランスダイエットです。なんでも好奇心旺盛でお試し価格に引かれて購入。だけど私は食いしん坊。カロリー的には良くても、目と口が満足しなくて、クッキー一つとスープじゃ、心が貧しくなるのでした。今日は、午前と午後の仕事の間の時間があまりなかったのでこれで済ませてみたんですけどね。やっぱり、スープ食べ放題の脂肪燃焼ダイエットのほうが体質にあってるみたい。リバウンドないし。てなことで、これってクッキーとスープでした。　　

スイーツパラダイス

　　　仲良しのこももちゃんとスイーツ食べ放題の下見調査に行った。スイーツパラダイスなるほど、デザート王国よりもメニューも豊富。パスタもあるし、ランチでもいける。これから夏ともなれば、ソフトクリームもカキ氷もあるし、飲み物充実。いいねいいね。とってもいいね。今日はあくまでも下見調査。チョコフォンデュにびっくりしている暇はない。ただし９０分。喋っているとあっというまに時間終了。外はあいにくの雨降り。うーん、歩いて帰ろうと思ったけど、雨か。電車だな。ちょいと運動量不足である。朝の体重より、スイーツ分５００g体重増加。はて・・・・夜に摂生かな。で、はしごする２件目の店が決まらない。うーん、また調査に行かねば。　　

高野フルーツバイキング

oniと新宿高野に行った。目指すはフルーツバイキングである。よおし、今日は大好きフルーツをいっぱい食べちゃうもんね。フルーツバーは女性専用だから、同伴女性がいないと男はダメよって書いてある。ほほう。確かに嬢ちゃん、おばちゃん、ばあちゃんが多い。■レディスバイキング　お一人様　税込\2,625（本体価格￥2,500）お好みに応じてお好きなだけ召し上がれるバイキングメニューです。　※ご利用時間　90分間　※レディスバイキングフロアにつき男性の方は女性同伴でご利用下さい。　※6：00PMまでは全席禁煙とさせていただきます。　※別途子供料金有り時間限定のオムレツとミニメロンパフェはどうしても食べなくてはいかんだろう。しかし、ふわふわのオムレツはおいしいのだけど、あんなにあんなにバターをふんだんに使って、１週間分くらいのバターをいっぺんに使って・・・・・・あの脂肪分を消化するのは至難の業かもしれないのだ。時はイタリアンフェスティバルとか。ランチは控えめにしたけれど、フルーツの３巡目でお腹が苦しい。うそ。なんでかしら？ダイエットしても体重は減らないのに食べる量は減っている。年とるって、何て悲しいんだ！●ミネストローネ●シーフードピラフ●季節野菜のパスタ●国産豚のロースト ミラノ風●フルーツ●ケーキ●ジェラート●サラダ●パン●ドリンクさらに年とってるoniは早々にギブアップ。それにフルーツの果糖って、単糖類だからストレートに吸収されちゃうんだよね。知ってはいたけど清美オレンジとマスクメロンとスイカがさっぱりしていておいしかったのよ。まだ消化しきれていないフルーツがお腹の中に入ったままだ。なんか夕食作るの大儀だなあ。

おちょのとんとん

　　このところ、「おーい、手伝う？」と声をかけたら走ってやってくるおちょ。簡単な冷やし中華の材料切とか、焼そば作るくらいだけど、結構本人腰に手をあて「ふふふ、おちょ様、どうだすごいだろー」威張ってるし。ラーメン好きのおちょにoniがある日インスタントラーメンの作り方を教えたらそれ以来「ラーメン食べたい」言った瞬間鍋が火にかかっているのだった。一時、毎日自分でラーメン作って食べていた。夕食の後とかに。「おちょはな、公文なんかやるよりこっちの方が楽しい」そですか。なんかおちょに刃物、おちょに火。こわいなあ。「あのね、大人のいないところで火を使っちゃだめね。危ないから」もしもし、聞いてますか。