美川耐寒継走、便利なサイト
１月１９日（土） ３．４ｋｍ 体育館 ２０日（日） ７．６ｋｍ 美川耐寒継走大会 曇り ３～５℃ ２１日（月） １２ｋｍ 体育館 日曜日は助っ人で駅伝を走って来ました～。距離は３．６８ｋｍ 美川文化会館からぐるっと１周して襷をつなぐ。４人とも同じ距離を走る駅伝です あきさん以外のメンバーとは初対面でしたが皆さんとってもフレンドリーで楽しく走れました！ 私は３区でふぐのお店より少し手前でさっちんに「ファイト！」とそして確か駅前辺りで「〇〇さん頑張って～」と喝を入れてくれたmyoさんありがとう！やっぱり声を掛けてもらうと嬉しいです しかし２０１０年にに参加した時より３０秒程遅くなっていました。３．６８km １７’２５ ｋ４’４３ でした。 いまさらですがキロ何分で走ったのって今までアナログ計算していましたこれはこれで頭の体操ですが(笑) http://runner-hirabon.cocolog-nifty.com/run/jisoku.htmlこんな便利なＨＰがあるんですね。個人のＨＰ見たいですがなかなか使いやすいです。
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
