豆乳クッキーダイエット 結果発表!
先日購入した豆乳クッキー。さっそく試して見ました。まずは結果から・・・マイナス2kg!!でしたぁ。ビミョーな数字かもしれませんが、お昼は今まで通り会社の人と高カロリーなものを食べていたし、夕食もどうしても外食しなければならない日もあったので、結構いい加減な食べ方をしていました。だから想像以上に減ったので満足しています。本気で夕食全部豆乳クッキーにしたらもっと痩せてたんだろうな。という事でもう1箱挑戦してみます。お味の方は「激ウマ」というほどではないけれど、ダイエット用にしては美味しいと思います。説明書きには「コップ2杯以上の水分と食べる事」と書いてありました。食べると分かるのですが、本当に繊維が多いのでたっぷり水分を摂った方がいいと思います。特に今は汗をかく時期なので2杯以上の方がいいです。(お通じの悪い方は特に・・)1袋食べるとそこそこの満腹感もあるし、腹持ちも良い感じでした。ドリンク系のダイエット食品で挫折した方、「歯ごたえ」が欲しい方にはおすすめですよ~♪