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Innerview-ｲﾝﾅｰﾋﾞｭｰ　内側から見た世界

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[瞑想] カテゴリの記事

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サマサーティ―ゴパルのグループ

ゴパルのグループはすばらしかった。軽くて深かった。彼がかけるダンス音楽はとっても変なやつがおおい。深刻にならないようにするためなのはわかるけど、本当にふざけた選曲だ。今回のヒットはボンベイのタクシー・ドライバーの歌。「うっちゃらなか～うんだ～なか～へいへいへ～いや！」とかなんとか、歌詞はよくわからないのだけれど、とても変な曲でダンスをするのだ。これじゃ～深刻になりようがない。今回は瞑想と催眠の中で起こることー観照すること、批判の循環、内なる本質、条件付け、意識と無意識などーについて、ホワイトボードを使って詳しく解説してくれたので、非常に濃い理解が得られたと思う。そしていわゆるネガティブな感情を表現することにも焦点が当てられ、自分としてもとても考えさせられた。感情を見るのはむずかしいーそれらを止めることなく、いかに創造的に使うのかはアートと言っていいのかもしれない。それは僕が学ばなければならないことの１つだ。こうしたグループは本当に自分自身を癒し滋養を与えてくれる。それは植物の面倒を見ることに似ている。木の生長はゆっくりとしていて目には見えないけれど、ゆっくりと確かに根付いていく。たくさん栄養をありがとう。

2005/07/26

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瞑想に耽る

ゴパルが今年もやってきた。彼はプーナのOSHOコミューン（いまではリゾートというらしい…）で、長年にわたって座禅やヴィパッサナといった伝統的な瞑想と催眠のテクニックを使ったグループを指導している。ドライでストイックになりがちな座禅やヴィパッサナのような瞑想も、OSHOのガイダンスのもとでは、よりくつろいだジューシーなものになる。それは修行と言うよりも遊びだ。こんなにくつろいでいては求道者のエゴを持つこともできない。そうしたくつろぎの中で瞑想は容易に花開く。ゴパルのアプローチはいわゆるセラピーとはちがい、私的な問題に深入りすることはあまりない。先日、ある友人が彼のワークはまるで禅問答で有名な「ガチョウは出ている。」のようだと言っていた。うまいことを言うものだと思った。確かに、問題の中にいると思っていたのに、気がつくともう問題の外へと出ているのだ。くつろいだ雰囲気の中で瞑想はゆっくりと育っていく。まるで木が育つように。そうして座るとき、もはやゴールはない。

2005/07/22

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内なる完全性～サガプリヤのグループ

ゴールデン・ウィークのグループはとても深かったので、単にすばらしいの一言では片付けられないくらいだ。きっとこのグループで得たインパクトを吸収するのに、３ヶ月から六ヶ月くらいはかかるのじゃないだろうか。僕自身は通訳だったので、私的な問題には立ち入らなかったが、それでもまだなんと言っていいのかよくわからない。３daysのグループは特にすばらしかった。サガプリヤも満足していたようだ。彼女のワーク自体もかなりバージョンアップしていて、本当にバランスがとれてきている。惚れ直しました。いま心に浮かぶのは―自分自身を満足させることをする勇気を持つこと。たとえ失敗しても、つねに別のやり方があること。そして人生に責任をもつこと。とりあえずは、こうしたことを覚えていよう。見るべきことはほかにもたくさんあったけど、いまはこれで精一杯。うまく言葉にならないや。

2005/05/09

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北海道のグループ

北海道のグループはすばらしかった。サガプリヤが参加者に話すことは、僕のハートにも触れて、ときどき泣きそうになる。彼女のワークはダイナミックにエネルギーを動かすものではないが、何か透明な力というようなものを感じる。信頼の力と言ってもいい。愛とか信頼とかいう言葉は、あまりにも抽象的に感じられるかもしれないが、それらが詩的な比喩などではなく、とても具体的なものであることがわかる。ほとんどつかめそうなくらいだ。そしてOSHOを感じる。OSHOでなければ光といってもいい。彼女がOSHOがワークすると言うとき、本当にそうだと思う。グループでは、仕事をしているときに自分がどのようにエネルギーを使っているのかを学んだ。―それを目的や欲望からしているのか？認めてもらったり、自分を証明するためにしているのか？―そこにはもちろん緊張や恐れがある。それとも、内面からやってきているのか？―それは無為の為だ。無為であっても、目的がなくても仕事はなされる。―それは自由で創造的だ。どちらを選ぶかは自分次第だ。そのほか内面の男性性と女性性のバランスやリズムについても学んだ。とても深いグループだった。グループ後にはほぼ毎晩天然温泉に連れていってもらえて大満足だった。ミキオありがと！温泉についてはまた別に日記を書くよ。美女たちに「低反発クッションみた～い」と、お腹をつつかれたり、つままれたりして、うれしいやら恥ずかしいやら…いや、とてもうれしかった！そしてウシャ、誘ってくれてありがと。また北海道にお邪魔したいです。参加者のみんなもありがと。LOVE

2005/04/21

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ハートにしたがうのか？

近頃、まじめな日記ばかり書いていて、我ながら疲れた。まじめ日記は書き出すと止まらなくて、東京大空襲をしたパイロットたちについて書いていたのだが、結論だけにしておく。要するに前回のサリン事件についての日記もそうなんだけど、論理というのは確かなものに思えても、かえって心にフタをしてしまって、普通ならしないようなことをしてしまうケースも多いよなってことを言いたかったのです。もちろんそれが正しい論理かどうかは別としても、その時々や立つ場所によって何とでもなるよなぁ、というのが実感。じゃぁ何をたよりにすればいいの？ハート？直感？かつてOSHOは「マインドとハートのどちらにしたがえばよいのか」と尋ねられて「あなたの質問は愉快だ」と言って笑った。「そのどちらも好きなようにさせておきなさい。あなたはただ観照する意識だ」「ハートもマインドのように条件付けされている。ハートのほうが残酷になれるのだ」とも語った。むみみみ…参りました。フリーページにアップしておきます。「すばらしい！でもどうして？」をご覧下さい。

2005/03/26

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