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新しい練習用水着

練習用の水着を新しくネットで購入。9月のレースに向けて練習しなきゃ…ボクのことを見かけたらお声をかけてくださいね！

2022.08.16

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第74回練馬区民水泳大会

55-59歳の部、50mバタフライにエントリー。一応、1位で大会新記録とのことですが、タイムは…32秒46う～ん、これじゃあ中学生の頃に逆戻りだなー。練習しなきゃ…。反省。

2021.06.21

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2020 泳ぎ納め

昨日は武蔵野市民プール公開が最終日だったので「および納め」してきました。最初に1600mほどW-UPした後60秒サイクルで50m×108本というメニューでした。あ～、心地よい疲労感。みなさん、どうぞ良いお年をお迎えください。（今日は大掃除だ…）

2020.12.29

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謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。みなさまにとりましても輝かしい2020年になりますように。今日は所属するマスターズチームの練習会に参加してきました。　W-up 1500（キックやスカーリングプルなど混ぜて）　Swim 50m×70本　70秒サイクルで　C-down 600 Total 5600m●スイム50m×70本はすべてバタフライで。●なるべくグライドして伸びるバタフライを心がけました。　前半25m：4-5ストローク、後半25m：5-6ストローク　（ストローク数が少ない方が周りに迷惑もかけないし）●正月でダラダラしていたため、かなりきつかったです（苦笑）　自分一人じゃなかなかできない…お陰さまで、気持ちも身体の調子もリセットすることができました。ありがとうございました！

2020.01.03

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2019泳ぎ納め

地元のスポーツクラブの招待券を頂いたのでジムとプールを利用。W-up 1200m（スイム、キック、スカーリングプルなど）50m×108本 60秒サイクルでC-down 400m Total 7000mこんなに泳いだのは学生時代以来です。ヘロヘロになってしまいました…。108本泳いだことで煩悩をはらうことができたか…？いえいえ、こんなもんじゃまだまだ…みなさん、良いお年をお迎えください。2020年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

2019.12.30

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50mバタフライ

5月の武蔵野市民水泳大会でケガから復帰、またレースができることを確認できてうれしく思ったのですが、だんだん欲が出てきました。「30秒を切りたい！」（社会人になってからのベストは30秒01）今年の50mバタフライの記録を振り返ってみると5/19　武蔵野市民水泳大会　50歳以上　32秒76　1位6/16　練馬区民水泳大会　45-54歳　31秒62　2位7/14　東京都下水泳大会　50歳以上　31秒85　3位特に昨日（7/14）の都下大会は31秒を切ることを目標にしていたので、ちと落ち込んでいます（苦笑）今日からまた節制しよう！鍛えなおそう！

2019.07.15

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武蔵野市民春季水泳大会0519 復帰戦

昨年6月に事故に遭って（その節はみなさん、ご心配をおかけし申し訳ありませんでした…）以来、初めての水泳のレースに参加してきました。ちなみに現在は日常生活はほとんど問題なく、当然水泳もしているのですがスタート台からの飛込みは全く練習しておらず、正直不安でした。100m個人メドレーと50mバタフライにエントリー、両方ともタイムはお粗末でしたが、50mバタフライは50歳代で1位を取って何とか面目を保ちました。今回の収穫は、また水泳のレースができるんだという感触を得ることができたことです。（とても嬉しいです）一緒に参加してくださったみなさん、動画を撮ってくれた●●さん、ありがとうございました！

2019.06.09

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初泳ぎ

新年あけましておめでとうございます2019年もみなさまにとりまして幸多き年になりますよう心から祈念いたします本年もどうぞよろしくお願い申し上げます昨日、所属するマスターズチームの練習会（初泳ぎ）に行ってきました。50m×70本-60"良いスタート（？）を切ることができました。ありがとうございました。ムーチャス・グラシアス！今年はたくさん泳ぎたいものです…。

2019.01.04

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2018泳ぎ納め

みなさん、2018年も暮れようとしてますが、いかがお過ごしですか？実は今日、知り合いのマスターズチームの練習会（泳ぎ納め）に参加させてもらいました。 MENU 50m×108t -60" 108という数に意味があるのでしょう。なんだか、生まれ変わったような気分です。ガハハ。みなさん、どうぞ良い年をお迎えください。今年一年、ありがとうございました。トダ・ラバ！（ヘブライ語：ありがとう）

2018.12.29

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2018初泳ぎ

所属するマスターズチームの練習会に参加してきました。50m×70本-70秒サイクルというメニュー、何とか完泳することができ、今心地よい疲労感にひたっています。思えば、昨年も同じ練習会に参加したのですが、二日酔いで何度もトイレに駆け込むという醜態をさらしてしまいました。今回、同じことになると「ふぬけ野郎」のレッテルを貼られてしまうという危機感を持って、万全の態勢を整えて臨んだのでした。おかげさまで、良いスタートを切ることができました。チームの皆さん、本当にありがとうございました。グラッチェ！グラッチェ！

2018.01.03

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第69回武蔵野市民水泳大会　9/3

知り合いを誘って参加してきました。夏休みで帰省中の息子クジラ・ジュニアも参戦して今回は男性のみ11名のチームとなりました。●一般男子100m自由形　1分10秒81　（2位）　1位の人がダントツでそれ以外はドングリの背比べ状態でした。久しぶりに１フリを泳いだのですが、キツかった･･･。●50歳以上男子50mバタフライ　31秒44　（1位）　スタートが課題です。入水角度、姿勢、浮き上がりなどを改善できれば･･･。▼▼▼チームメイトのＳ氏がレースの様子を撮ってくださいました。ありがとうございました！クジラ・ジュニア　100m平泳ぎ（1位）クジラ　50mバタフライ

2017.09.10

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都民生涯水泳大会　8/27

35歳以上の社会人の大会です。今回も武蔵野市チームの一員として。ここのところいろいろとあって寝不足気味だったのですが、まあ、その割にはぼちぼちかな･･･。●50-54歳　50m自由形　29秒87（4位）　なんとか30秒切れました。去年のこの大会のタイムよりもほんの少し速く泳げました。●50-54歳　50mバタフライ（3位）　う～ん、こちらはお粗末。去年よりも1秒遅くなってます。トホホホホ･･･。▼チームメートのＮさんから動画が送られてきました。ありあとあんした！（2レーン、奥から二人目の黒いスイムキャップ）https://youtu.be/DKJS1MZ3nQg

2017.08.29

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『北島康介トレーニング・クロニクル』

『北島康介トレーニング・クロニクル』●北島康介監修　●小泉圭介著　●ベースボールマガジン社　●2017年7月第1版第1刷発行トレーニングヒストリーの完全版！水泳界のトレーニングやコンディショニングに対する外苑を一変させた北島康介監修によるトレーニングヒストリー。レジェンドはいかにして世界の頂点を極め続けたのか。（本書より）この夏は「自分の身体に投資」ということで、水泳の練習会に参加したり、ドライランド（陸上トレーニング）を工夫したり･･･。そんな中、この一冊はとても示唆に富んでいて素直に共感できる一冊でした。スイマーとして必読ですね。おススメです。（今年あと3大会に出場予定ですが、いい記録出そうな気がする･･･）

2017.08.21

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第50回東京都市町村水泳大会（都下大会）福生

先日、上記の大会に武蔵野市チームの一員として参加してきました。その1週間ほど前に酔っぱらって帰宅途中に転倒、左胸を打撲してしまい、セキをしてもクシャミをしても、とにかく胸の筋肉に力が入ると痛くてしょーがない状況でした。なので、大変申し訳なかったのですがエントリーしていた4種目中、3種目を棄権、1種目だけに出場することにしました。【結果】　50歳以上50mバタフライ　31秒66　1位とりあえず、1位をとれたので面目は保ったのですが、タイムは目標としているものから2秒くらい遅いものでした。とても悔しいです。自己管理の大切さを改めて痛感。次の大会こそ･･･と捲土重来を誓いました。チェスト！

2017.08.03

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第70回練馬区民水泳大会

毎年、知り合いを誘って参加しているこの大会、今年もエントリー。45-54歳　50mFree　30.26　5位45-54歳　50mFly 　30.95　2位●午前中の自由形、フォームがバラバラ･･･どうも朝は身体が思うように動いてくれない。●午後のバタフライ、十分なウォーミングアップ後に臨むことができた。タイムはいまいちですが、復活の手ごたえをかすかに･･･。●今週は練習がほとんどできず。代わりに睡眠をたくさん。ご一緒してくださった皆さん、ありがとうございました。グラッチェ！

2017.06.19

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初泳ぎ

1/3、所属するマスターズ水泳チームの初泳ぎ（練習）がありました。プログラムを自分で選んで参加するのですが、ボクは 50m×70本-70" に。ところが、途中で気持ちが悪くなってしまい、何度も中断、トイレにも駆け込む始末…。きっと前日、息子のクジラジュニア（大学生、もう二十歳超えてます）と飲んだ缶チューハイや赤ワインがたたったのでしょう。うぅ…なんと恥ずかしい…。もう若くないんだ。ムリがきかないんだ。きちんとコンディションを作っていかないといけないんだと自分の戒めにするために、記録しておこうと思います。来年はきちんと完泳してリベンジします！最後になりましたが、みなさん、新年明けましておめでとうございます！素晴らしい2017年になりますように。

2017.01.04

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『水泳体幹トレーニング』

『４泳法がもっと楽に！速く！泳げるようになる　　水泳体幹トレーニング』●小泉圭介　著　●マイナビ　●2014年6月初版第1刷発行このトシなので長年続けてきた水泳もタイムが伸びません。いわゆる頭打ち状態。何とか突破口を開きたく、いろいろ参考書を読みあさってます。ドライランド（陸上トレーニング）の方法も変えて、これまで鍛えてなかった筋肉を強化していかないと。おかげでこのところ毎日おしりや背中が痛いでごあす。うぅ…。

2016.10.09

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都民生涯スポーツ大会　辰巳

8/28（日）武蔵野市の一員として参加させて頂きました。会場は例年通り辰巳国際水泳場。●50-54歳　50m自由形　30秒01　5位／27人中　　う～ん、去年のこの大会では30秒切ったのにぃ…。●50-54歳　50mバタフライ　31秒03 2位／11人中　　　去年のタイムを出してりゃ、１位だったのにぃ…。▼同じチームのＮさんがレースの様子を撮影して下さいました。グラシアス！50mFly　一番奥のレーン、黄色いスイムキャップです。

2016.08.30

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東京都民大会

昨年同様、武蔵野市チームの一員として出させていただきました。　●30歳以上　男子50mバタフライ　31秒07　18人中15位　予選落ち　●30歳以上　男子50m自由形　29秒98　19人中17位　予選落ち　●30歳以上　男子200ｍフリーリレー　1分52秒36　順位失念しました。▲試合会場の辰巳国際水泳場。コンディション抜群！遠くにスカイツリーが…。【感想】●去年のこの大会の自己記録よりはよいタイムを出せたのでホッとしています。●20代、30代のバリバリの若い世代と一緒に泳ぐ貴重な体験でした。●去年同様、打ちのめされてきました。まだまだ修行が足りまっしぇん！●何で練習通り、レースで泳げないのか？W-upを見直すべきか？

2016.08.07

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東京都下大会（町田）

7/24、町田市営プールにて行われた東京都下大会（23区以外の市町村対抗の社会人大会）に行ってきました。●40歳以上 200mメドレーリレー　2:28"49　第６位●50歳以上 50m自由形　30"13　４位　　遅い…遅すぎる…ベスト出してりゃ１位だったのにぃ。●50歳以上 50mバタフライ　30"92　かろうじて（タッチの差で）１位　　やっぱ、スタートが課題やな…●50歳以上 200mフリーリレー2:16"56　９位タイムはお粗末でしたが、楽しい大会でした。ありがとうございました。アディオス！

2016.07.25

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練習水着

ネット（楽天市場）で見つけて購入しました。ふだん仕事帰りに一人で泳いでいるので練習内容もマンネリ化しがちです。（誰か一緒に練習しませんか？）派手な水着でテンション上げていかないと…。もしプールでボクを見かけたらお声をかけて下さいね！ヤラッ！（アラビア語：Let's Go!）

2016.05.02

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東京都マスターズ　3/20

参加してきました。●50-54歳　男子50m自由形　30秒04　8位／16人中●50-54歳　男子50mバタフライ　31秒04　4位／13人中う～ん、身体が思うように動いてくれませんでした。大会に参加してみると、すごい人たちがたくさんいて刺激になります。今年もがんばろうと気持ちを入れ直し、辰巳国際水泳場をあとにしました。チェスト！

2016.03.21

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『トップスイマー・テクニック』

『トップスイマー・テクニック』　世界トップスイマーの鋭鋒・技術を学ぶ　■解説：野口智博　■ベースボール・マガジン社　■平成25年6月発行2016年、まずはイメージ作りから！…あとは実技とスタミナやな…

2016.01.17

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三菱養和マスターズ水泳競技大会2015

昨年に続いて、今年も参加させてもらいました。（12/06：毎年12月の第１日曜日）今回のレースは２本だけ●合計年齢160才以上 100mメドレーリレー　３位　タイム失念しました。●50-54才区分男子50mバタフライ　１位　30秒95　　う～ん、昨年は30秒13だったので、大幅なタイムの落ち込み。ガクゼン…。　　この週はとてもとても仕事が忙しく、土曜日までしっかり時間がとれず、調整不足でごわした。　　とりあえず１位だったので面目を保ったのですが…。大会途中、80才以上の方々を表彰するセレモニーもありました。チームから長老Ｉさんも。果たしてボクは30年後、泳いでいるだろうか…それを考えると立派だなぁ…と。来年も多忙なスケジュールの中での参加になるでしょうが、仕事も水泳もどっちつかずにならないよう、しっかりこなしたいものです。ありがとうございました！

2015.12.13

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第67回武蔵野市民水泳大会

9/6、曇り、ときおり小雨降る寒い天候の中、参加してきました。屋外、長水路（50m）●一般100m自由形　失格！　バタフライで泳ぎました。同じ組は速い人ばかり。前半、調子よくとばしていたのですが、ターンして折り返したあと、急にバテバテに…ガス欠ですね。　実に恥ずかしい話ですが、75m付近で一度足をついて立ってしまいました。そのあとゴール。　う～ん、そろそろ100mFlyは封印すべき？？？●40才以上50mバタフライ　31秒76　１位　こちらはタイムは平凡ながら、勝つことができて何とか面目を保つことができました…。▲外は雨だったので屋内で記念撮影　あ～、オレの夏は終わってしまったなぁ…。一緒に参加して下さったみなさん、ありがとうございました！谢谢！

2015.09.13

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都民生涯スポーツ大会

辰巳国際水泳場で開催。長水路（50m）。武蔵野市から出させて頂きました。●45-49才　100mバタフライ　1分13秒60　１位　　　ゴールがとても遠く感じました。1分10秒切れないなんて…ガクゼン…　　　（息子クジラジュニアの100m平泳ぎより遅いじゃん。いけませんよー！）●合計年齢220才以上　4×50mフリーリレー　2分32秒26　９位　（第1泳者　29秒81）　　　クロールの泳ぎ方、もっと研究しないと…。28秒台で泳ぎたいなぁ。●45-49才　50mバタフライ　30秒45　１位　　　長水路では社会人になってからのレースで5番目によいタイム。　　　辰巳で泳いだタイムでは30秒22がこれまでのベスト。まぁまぁかな。●合計年齢220才以上　4×50mメドレーリレー　2分7秒67　５位　（第3泳者　30秒33）　　　チームのみなさんと楽しく泳げました。ムーチャス・グラシアス！前回の都民大会とは違ってゆったりした大会でした。美味しいお酒も頂戴しました（課題もたくさん）。ありがとうございました！

2015.08.31

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東京都民大会

8/9、上記の大会に武蔵野市から出していただきました。会場は辰巳国際水泳場、長水路（50m）でごあす。　　30歳以上　50mバタフライ　31秒24　　　　〃　　　　50m自由形　30秒27う～ん、タイムはボロボロ（２種目とも目標タイムより１秒以上遅い）、刺激をいっぱい、課題をいっぱい頂いたという感じです。以下に箇条書きでまとめをば・・・。●ここ1～2週間の猛暑の疲れ●比較的早い時間帯でのレース、ウォームアップ不足。身体が動いてくれない。●会場内は肌寒い。スタンドはそうでもないが、下に降りると・・・。十分ウォーミングアップして身体を温める必要あり。●この大会は国体予選を兼ねているだけあって、レベルの高いこと高いこと！●おまけに年齢区分が一般と30歳以上の2つしかないので、30歳代、40歳代の、すごい人たちと泳ぐ羽目に・・・いえ、機会に恵まれました。圧倒されてしまいました。　（でも女子は年齢区分なしだもんなー。これは厳しい）●この大会にはしばらく（10年ほど）参加していなかったのですが、昔参加していた人たちはほとんど見かけませんでした。時代の移り変わりを感じました。次回のレースは今月末、同じ辰巳で長水路なので、納得のいく結果に結び付けたいものです。　チェスト！

2015.08.11

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東京都下大会

昨日、上記の大会に武蔵野市チームとして出場してきました。東京都多摩地区、市町村対抗、社会人の大会です。　40歳代　50mバタフライ　30秒56　６位●この春50才になったのになぜか40才の部にエントリーされてました。50才の部で泳いでいれば１位だったんだけどなぁ…。●試合会場は東村山スポーツセンター、プールは25m短水路６コースだけで、サブプールなし。混み合っていて練習らしい練習ができない。スタート練習も３回くらいしかできなかったのが痛かった。●今週は火～金まで生徒を引率して林間学習に出ていて疲労がたまりまくっていたのと、土曜日は別の行事で夜９時までお仕事、寝不足もあって身体が重い、頭ボーッとする。それを考えると平凡なタイムでしたが、まぁまぁの出来たったのかな…と。８月、９月と大会が続くので気を取り直して頑張りたいと思います。チェスト！

2015.07.20

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第68回　練馬区民水泳大会

　知り合いを誘ってチーム“クジラ”を結成、上記大会に参加してきました。　　●45-54才区分　50m自由形　29秒45　４位　　　　今年初めてのこの種目のレースでした。28秒台出したかったな…。　　●　　〃　　50mバタフライ　30秒35　１位　　　　今年、これまでに４本同種目を泳ぎましたが、一番良いタイムでした。いやっほう！　　●合計年齢 160-239才　200mフリーリレー　３位　　　　タイム失念しました。２位とほんのわずかな差でした…惜しい。　ご一緒して下さったみなさん、大会でお目にかかったみなさん、また運営して下さった練馬区水泳連盟様、ありがとうございました。トダ・ラバ！（ヘブライ語：ありがとう！）

2015.06.23

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豊島区民生涯水泳大会

参加させて頂きました。（マスターズに登録しているチームが豊島区にあるので参加させてもらえました）●男女混合100mメドレーリレー　59秒73　１位　大会新　　３泳のバタフライを泳ぎました。他のみなさんが速かったのでラクでした。●50歳以上　男子50mバタフライ　30秒76　１位　大会新　　以前の調子が戻ってきました。今年のレースでは一番よいタイムでした。来月は練馬区民大会が控えています。頑張らねば…チェスト！

2015.05.31

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武蔵野市民春季水泳大会2015

上記大会に5/10、仲間を誘ってチーム“クジラ”を結成、参加してきました。　●40才以上　50mバタフライ　31秒53　１位　　　実はもう50才になっていたのですが、4/2の時点での年齢でエントリーということなので、この年齢区分に。　　　なんとか１位取れてホッとしてます。でも、危なかった…。　●一般　100m自由形（バタフライで泳ぐ）1分10秒47　８位　　　40才区分ではこの距離はないので、やむなく一般の部（高校生～29才）に。　　　同じ組の他の３人が16才の高校生でした。３人合わせてもボクより若いぞ～。　チームのみなさんの活躍も光りました。ありがとうございました。またこの大会でお会いしましょう！アディオス！

2015.05.18

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日本マスターズ短水路大会　辰巳

この大会、昨年も出場しましたが、確かスタート直後ゴーグルに水が入ってきてしまい、さんざんだったのを覚えています。今年は前日に風邪をひいてしまい、頭痛いの、悪寒がするの、コンディションはイマイチ、イマニ、いやイマサンくらいでした。　50-54才区分　50mバタフライ　30秒85　３位もう少し、0.5秒くらい速いと納得のいく結果だったのですが…次の武蔵野市民大会に、乞うご期待！チェスト！

2015.04.29

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新しいスイム・スーツ（練習用）

ネットで注文した練習用水着が届きました。ちとハデかな…？（プールでボクを見かけたらお声をかけて下さいね）今年は一所懸命練習して復活しよう！ヤラッ！（アラビア語：Let's Go!）

2015.04.14

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チームクジラ　トレードマーク

毎年、水泳チーム、その名もチーム“クジラ”を結成して、武蔵野市民大会や練馬区民大会に参加しています。それで、チームのトレードマーク（？）を作ってみました。▼自宅近くの田柄児童公園、通称「クジラ公園」のクジラでごあす。それを写真加工ソフト「フォトショップ」でいじってみたでごあす。▼その１▼その２これをもとに、チームのＴシャツや帽子、バッチなどたくさんグッズを作りたいと思うちょりますたい！（おいおい、ちゃんと練習してレースで結果残す方が先だろー）PS:ふだん鹿児島弁を使ってるわけではありません…。

2015.01.24

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初泳ぎ

年末から帰省している息子クジラ・ジュニアと辰巳国際水泳場に初泳ぎに。とても充実した練習ができました。ジュニアは今日、大学生活で再び京都へ。いいなぁ、若い人たちは。アディオス！

2015.01.04

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三菱養和マスターズ水泳競技大会

昨日、参加して参りました。自分にとって2014年の最終レース。例によって半バタ、半フリです。あと、200mフリーリレー。　●45-49才　50mバタフライ　30秒13　　　今年参加したレースの中では一番よいタイムでした。　　　でも納得してないぞ～。30秒切らないと！　●　　同　　50m自由形　29秒54　　　こちらも今年３回この種目に挑んで、その中では最速。　　　だけど28秒台を出したかった…。2015年に向けての課題をいっぱい頂戴して今年のレースが終わりました。来年は仕事は手を抜いて、水泳を一生懸命がんばろう…（←ウソ。仕事第一。両方がんばります！）

2014.12.08

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第65回豊島区民水泳大会

　昨日、参加してきました。試合会場は南長崎スポーツセンター、とても泳ぎやすいプールです。40-49才男子●50mバタフライ　30秒48　１位　　40代最後だったのでなんとしても優勝したいと思っていました。他のチームの方と同着１位ということでホッとしています。（昨年は２位でした）　　タイムも今年参加した大会の中では一番良いタイムでした。目標（29秒台）にはまだ遠いですが…。●50m自由形　29秒60　６位　　キックとプルのリズムが少しずれてギクシャクしてしまいました。研究の余地あり。　ボクにとって今年最後のレースが来月ありますので、納得のいく結果に結びつけて2014年を締めくくりたいものです。チェスト！

2014.11.10

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チーム“クジラ”　武蔵野市民水泳大会　9/7

知り合いを誘って毎年参加しているこの大会、ボクにとっては今年は40歳代最後の武蔵野市民大会でした。　■40歳以上　50m　バタフライ　31秒23　１位来年はこの大会、ボクは「50歳以上」という年齢区分になります。なんとか“有終の美”を飾ることができました。タイムは不満でしたが、その点はホッとしました。　■一般（高校生－29歳）100m　バタフライ　1分20秒04　10位100m種目は40歳以上にはないので、若い人たちに混じって参加。バタフライで泳ぎ切りました。しばらく100mバタフライは泳いでいなかったのでとても不安でしたが…。まだバタフライで100m泳げるんだなと分かったことが“収穫”でした。ちょっと慎重になりすぎてスローペースすぎたので次回は積極的に攻めたいと思います。　一緒に参加してくれたみなさん、ありがとうございました。来年また会いましょう！アディオス！

2014.09.14

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ジャパンマスターズ2014　横浜大会

上記の大会、最終日（7/21）に横浜国際プールまで足を伸ばしてきました。結果から言うと、　45-49才区分　男子50mバタフライ　31秒16　（40人中10位）で、これまでこの大会に参加した中では、下から２番目のタイムでした。先日の練馬区民大会と同じタイム出してりゃ、7位相当なのでメダルがもらえたのに…ちと悔しい。　※黄色のキャップです。▲【今後の課題、反省】●この大会、半バタ（50mバタフライ）は朝一番でレースが始まるので、かなり早起きして身体を動かすべし。ウォーミング・アップが不足していた。●今週は仕事で出張が続き、ほとんど水に浸かれなかった。調整不足。まあ、仕事が優先で、こちらは遊びなんだけど…ね。また、がんばろう。チェスト！

2014.07.23

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第67回練馬区民水泳大会　チーム“クジラ”

昨日、仲間を募って参加して参りました。昨年のこの大会、全くふるわなかったので、今年こそはと意気込んで臨んだ今大会でした。で、結果は…45-54歳グループ　●50m Free（自由形） 29秒96 なんとか30秒切れました。去年は１回も切れなかったのに。少し復調？でもフォームはバラバラ。　●50m Fly（バタフライ）30秒50　１位自分と同じくらいの実力者に競り勝って金メダル。年々下から生きのいい、若い衆が上がってくるのでたいへんです。　でも、去年と比較して２秒以上タイムを縮めたのでまあ、よしとしたいと思います。（どんだけスランプだったんじゃい！）　一緒に参加してくれたみなさん、ありがとうございました！トダ・ラバ！（ヘブライ語：ありがとう）

2014.06.16

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平成26年度武蔵野市春季市民水泳大会

今年もやってまいりました。今大会のチーム“クジラ”、14名の精鋭で臨みました。とは言え、この春49歳になった私、40才以上50mバタフライで勝つのがだんだん難しくなってきました。今回もかろうじて勝ったとは言うものの、年々苦戦の連続です。　　40才以上男子 50mバタフライ　１位　31秒42　（う～、タイムもいまいち）それでも、心地よい疲労感に浸りながら一杯飲ることができました。一緒に参加してくれたみなさん、ありがとうございました！

2014.05.12

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日本マスターズ水泳短水路大会

マスターズの大会に参加してきました。会場は“スイマーの聖地”辰巳国際水泳場。コンディションは抜群。50mのメインプールを横に区切っての25m（短水路）の大会です。今回は45-49歳区分、50mバタフライ１本だけ。この4月から仕事が急激に忙しくなりろくすっぽ練習できず、おまけに先週から体調を崩していたのであまり期待してなかったのですが、さすが辰巳国際水泳場、W-upした感触はまずます。ところが、スタート直後、ゴーグルに水が入ってきてしまい、気持ちがあせりまくり…。とりあえず、結果をば…　　　45-49歳区分　男子　50mバタフライ　31秒83　　　17人中9位　　　　　　　　　　　　　　　　（目標タイムよりも１秒以上遅い）　　　　今年もレースが続くので、がんばらないと…。

2014.04.29

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豊島区民水泳大会

に参加してきました。今回エントリーした今人種目は50mバタフライ１本。今年に入って体調が思わしくなく、レースも33秒台や32秒台という恥ずかしいものばかり。今回の結果は…は40歳代の部で２位でしたが、タイムは30秒96という今季としてはベストのタイムでした。また復活できるかなぁという手応えを感じたような気がしました。チェスト！

2013.10.27

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チーム“クジラ”in　武蔵野市民秋季水泳大会

9/1（日）武蔵野市民水泳大会に参加してきました。今回は13名のチームでした。　　■40歳以上　男子50m　バタフライ　１位　31秒80　（お、遅い…）年々、１位を取るのが難しくなりつつあります。（下からわけーのが上がった来るんだもんなー）今回は隣の人に“負けたーっ！”と思いました。０コンマ２秒の差。。。一緒に参加してくださったみなさん、ありがとうございました！

2013.09.03

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第66回練馬区民水泳大会　チーム“クジラ”

6/16（日）知り合いのみなさんを誘ってチーム“クジラ”を結成、練馬区民水泳大会に出場してきました。クジラのエントリーは毎年のごとく、45-54歳の50m自由形・50mバタフライ。　　●50mFree　31秒40　４位　　　　まったくダメ。最低でも30秒を切らなきゃ･･･。　　●50mFly　32秒95　１位　　　　飛び込んだときにゴーグルがずれて水が入ってきてしまいました。　　　　ほとんど見えない中を泳いだ割には良かった？　タイムはボロボロですが、楽に（？）泳げたということでほんの少し、復活の手応えを感じたことでした。クジラの次のレースは９月になるので、この夏しっかり練習しようと思います。　一緒に参加してくれたみなさん、ありがとうございました。ムーチャス・グラシアス！

2013.06.17

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チーム“クジラ”　武蔵野市春季市民水泳大会

28名で参加してきました。武蔵野市民大会。チームのみなさんは本当によく頑張ってくれましたが、自分自身がダメでした。　　■100m自由形　バタフライで泳ぎましたが75m付近で力尽きて棄権。　　■50mバタフライ　33秒40　　　　これまでの人生で一番遅いタイム。まさに絶不調。猛反省して再起を図らねば。。。みなさん、お疲れ様でした。またご一緒できるのを楽しみにしています。

2013.05.13

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新しい水パン

吉祥寺のときわスポーツで購入いたしました。新しい練習用水泳パンツ。次のレース（5/12武蔵野市民大会）に向けてがんばろう！ヤラッ！（ヘブライ語・アラビア語：それ！Let's Go!）プールでボクを見かけたらお声をかけて下さいね。。。

2013.05.01

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マスターズ　短水路大会

4/28、千葉の新習志野にある千葉国際水泳場に行ってきました。マスターズ水泳短水路大会です。今年度に入って仕事が急に忙しくなり、この２，３週間ほとんど練習ができませんでした。それに追い打ちをかけるように、体力の衰え、不調を感じるこのごろであります。まぁ、試合になればシャキッとするやろ…と考えていたのですが、甘かったでごあす。　　45-49歳　50mバタフライ　31秒84　（ベストに遠く及ばず。うぅ…）　34人中13位今年も大会が続くので今回のような無様なレースやっとったらあきまへんがな。。。　▲参加賞のバッチ

2013.04.29

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世田谷区総合運動場プール、大雪

●辰巳国際水泳場、東京体育館ともに耐震工事のため休館中なのですが、都内に屋内の50mプールは…ありました！世田谷区総合運動場のプール！思い立ったら吉日！とばかりに1/14息子クジラジュニアと連れだって、愛車クジラ号をとばしてあっという間に到着（40分くらい）素晴らしい施設です。ほんとにこれ区立なの？世田谷に移住しようか？と思うくらい。残念ながら館内撮影禁止なので写真はないですが…。50m、25mプール、さらには幼児用プール。なんとジャグジーまで！ロッカールームもきれいだし、まるで辰巳国際水泳場レベル。大人400円で時間制限なし。（5月まで）水泳仲間のみなさん、ぜひここで練習会しませう！●プールのエントランスを出たら、そこは雪国でした。あれ？たしか「首都圏では雪がちらつくかもしれません」って言ってたよなー。まぁ、なんとかなるだろ…と思ったのが大まちがい。甘かったです。しょっちゅうハンドル取られてぶつけそうになるわ、渋滞にはまるわ、視界悪いわ…6時間くらいかけて帰宅。クジラジュニア君、何度も車から降りて押す羽目に。途中、立ち往生してる車とか、救急車とかをたくさん目撃。よくもまぁ、無事に帰ってこれたもんだよなー。家に着いたと思ったら、足場が悪くてクジラ号、カースペースに入らないのでまず雪かきしてから。。。。プールでたくさん練習して、雪かきもたくさんして…とにかく充実（？）した一日でごあした。（みなさんは大丈夫でしたか？）

2013.01.14

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辰巳国際水泳場水球教室　終わりました！

先月から始まった週１回、５回シリーズの水球教室、昨日最終日でした。とにかく…ものすごくハードなスポーツでした。▼記念の集合写真（ちと暗くなってしまいましたが…）今月後半から来年８月半ばまで辰巳国際水泳場は耐震工事のため休館となってしまいます。とても残念。今回は「初球班」でしたが次回は「上級班」にチャレンジをば…。来年ももし開催されれば水球教室、参加したいです。ありがとうございました！アディオス、アミーゴス！

2012.11.09

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