いつかどこかで

高３の授業、元気印のＭさんが教室に入って来るなり、こう言った。

「せんせ～、今日は眠ってしまうかもしれん・・・」

どうやら、夜遅くまで勉強していて、お風呂に入ったら目がさめて
しまって、結局２時過ぎまでメールを打っていたという。

「ねぇねぇ、授業で眠っても怒らないけどね、それよりも、君たち
受験生の一番の仕事は、風邪を引かないことだって、知ってる？」

「ああ・・・・はい・・・」

教室のみんなも、うんうんと頷く。

ぐっすり眠る、
栄養バランスに気をつける、
お風呂で深呼吸する、
着替えを学校に置いておく
（雨にぬれたとき、汗をかいたときにすぐ着替えるため）、
濡れて帰宅したら足・首筋をドライヤーで暖める、
かっこ悪くてもなんでも、いつも首にタオルを巻いて勉強する、
ココアを飲む、

そんなところかなぁ。

一晩徹夜して勉強しても、それで風邪引いて３日寝込んだら、
覚えたものも熱で蒸発しちゃうよぉ～～～（笑）

じな♪も、受験生を担当するようになってから、ものすごぉ～く
気をつけるようになりました。

わたしにとっても、風邪を引かないのが一番の季節がやってきました。

はい、内臓脂肪との戦いは、きょうも１ミリ程度前進したと思います。
（こわくて、ウエストは測っていません　^^;）