酢キャベツ・ダイエット
この前の週末は、ドッグランでのワンワン運動会に参加。アジリティ(障害物競争)の練習会もあって、その後やったタイムトライアルでは、我が家のワンコ、なんと1番〜！スリムで、すばしっこい♪(飼い主に似ず・笑)。10メートル競争やパン(ビスケット)食い競争もあって、楽しかったー。そして帰り道、TVを聞きながら車を運転していたら、「酢キャベツ・ダイエット」のことをやっていました。ちょっとはワンコのようにスリムになりたいよね〜。食欲の秋で、またまた体重も増えてるし(笑💦)【方法】キャベツ1/2個を千切りにする→塩小さじ2を振り、しんなりするまで揉む→酢150～200ccを加えて軽く揉み、冷蔵庫で半日おく→毎食前に100g食べる私はリンゴ酢を使っています。塩を振るところからジップロックを使うと簡単。昨日から開始。私と次男が参加。次男は少し前に運動部を引退し、でも体型は維持したい様子。引退後、暇になってポケモンGOを再開したらしく(発売当初1ヶ月だけやっていた)、やたら歩いています。(就活は始めないんかい？と内心思っている母)さて、酢キャベツ・ダイエットだけの私と、酢キャベツ＋ウォーキングの次男、結果はいかに？！今月末に半月間の経過報告をします〜♪
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
