走行記録<右手の添え木が取れた!>
遂に右手の添え木を外してよいという許可が出ました。両手だと何でも出来るぞ!!中華料理店でお食事しました。【CATEYE(キャットアイ)CC-CD200N(アストラーレ8)】による計測結果です。走行距離 8.33km走行時間 37分58秒積算距離 1413.0km最高速度 28.2km/h平均速度 13.2km/h 【CATEYE(キャットアイ)CC-CD200N(アストラーレ8)】 <今日のコメント> 骨折生活15日目です。 今日は,整形外科でレントゲン撮影をして,骨の状態を調べる予定です。 果たして,回復具合はどうなのか? 右手のレントゲン写真を角度を変えて4枚撮影しました。結果を待ちます。 診断結果は果たして・・・? ほぼ問題ない程度までヒビがなくなっているそうです。 今後は,リハビリに移行します。 しかし,永らく添え木で固定したままでしたので,腕を動かす筋肉が硬くなっていて腕を動かすと少し痛いですね。 これは,骨折の痛みなのか?それとも,筋の痛みなのか?よく分かりません。 まずは,添え木を外して,電気刺激を与えて血行を良くする治療を15分行いました。 吸盤状の電極を右手首につけると,びりびりと指先が痺れるくらいに刺激が来ます。 おおお,これは,効きそうだ 次に,薬湯の中に手をつけて,握ったり,開いたりを十回繰り返します。 これは,開く動作の方が重要だそうです。 お風呂でもこれを30回しろと指示されました。 うーん,シャワーでは駄目か・・・? さて,添え木が外れて嬉しいのは,精神がポジティブになることですね。 これまで,我慢していたのか怠けていたのか,特にやる気になりませんでしたが,日常生活が送れるということは,とても,素晴らしい事ですよね。 自転車も両手でハンドルを持つととても安定します。 ちょっと右手に力が掛かると,少し違和感があるので,ギクッとしますが,格段に安定性が増しました。 そんなわけで,ポジティブになっても財布の中身はあまり変わりませんから,いつも通っている中華料理店東園でお食事することにしました。 中華料理店東園住所 東京都 立川市 錦町1-8-15TEL 042-525-5735 アクセス 立川駅を南口に出てウィンズがある通りをまっすぐ東へ。市役所方面です。立川通りの少し手前です。 営業時間 17:00~00:00 (ランチタイム)11:00~15:00 定休日 年中無休 サラリーマンの味方!安いが旨いというこのお店で,一番安い定食メニューを頼みました。 豚レバーとキャベツピリ辛炒(680円)ご飯大盛り無料 この値段なら納得の味です。 680円定食はまだまだ4種類ほどあります。780円,880円と少しづつ上のものもありますし,ラーメンも多種あります。 お店のリンクです。 量はたっぷりですので,しっかり食べたいけど予算少なめの方はここはお薦めです。 しかし,いつ行っても女性客いませんね~。 今日は久々の両手でタイピングでした。 おや,thebesthoneyさんから,リンクの紹介をいただけたようですね。 どうやら,ラーメン店あてクイズで正解できたようです <今日のカウント> 無灯火自転車 14台 携帯ながら運転 2台(通話と画面を見ながら)<最近のお奨め>逸品倶楽部【送料無料】鹿児島黒豚角煮ラーメン(6食入)黒豚の角煮が豪華ですね。茄子 アンダルシアの夏(廉価版)(DVD) ◆20%OFF!Dr.永井のMTBメンテナンススクール6 【ブレーキのメンテナンス;Vブレーキ編】 この教材は,1つ105円でダウンロード可能です。送料がかからないので必要なところだけ楽天ポイントで購入するのがお薦めです。ランキング参加中。クリックご協力お願いいたします。 ↓ ↓ ↓ ↓ お陰さまで現在自転車ブログ13位,通勤・通学部門1位です。