新年あけましておめでとうございます
ご無沙汰しています。みなさん、お元気に新年を迎えられたでしょうか？私は元旦に１０キロのロードレースに参加しました。年末から過食気味だったからか、胃のあたりが少し重たい気がしましたが、１１月の１０キロレースより１分半ほど記録を縮めることができました。５５分１７秒でした。元気に新年を迎えられました。ここ数年、体調が良くないことが悩みでしたが、半年前からランニングを始め、（それだけが理由ではないかもしれないですが）体力がアップし、風邪も引かずに過ごせています！昨年は念願のゴズペル、そして年頭には思いもしなかったランニングを始めることができました。身体を動かすことと、音楽。私にはこれらに支え、癒されることが多いようです。これからもライフワークとして楽しみたいです。
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