ジョギング再開!
3月に入り、風はまだまだ冷たいけれど日差しが明るい。すっかり春めいてきた。冬眠からさめた感じ。いろいろしたいことがある。まず、自分の心身の健康に目を向けたい。アロマ、ヨガ、ジョギング・・・この中でジョギングから、気の向いたときに始めようと考えていた。水泳、体操と習い事をやめた小一長男。運動系の続けていた習い事がなくなり、もったいないかな・・・と思いつつも学童保育で毎日激しく遊んでいるので、いいかなと。彼と、ウオーキング&ランニングチームを結成!(メンバー2人!!(笑))きのうは子どもたちのマラソンコース息子の自転車先導で3キロ弱、ゆっくり16分で走ってきました!気分もすっきり!!4月に3キロの健康マラソンに出ようかなと考え中。