[健康状態] カテゴリの記事

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• 天国からのメッセージ

  2007年のわたしへ。元気ですか？2007年ごろの自分のことを懐かしく思い出します。わたしは82歳で、つまり西暦2050年に、寿命を全うして生涯を終えます。思えばいろんな事があったけれど、我ながらなかなか良い人生でした。 だたひとつだけ過去の自分に、つまり今のあなたに伝えておきたい事があります。それは 2017年のある日のことです。わたしはある事情で、愛知県の長島というところへ引っ越すことになります。その事が後の人生を大きく左右することになるのです。 細心の注意をはらってください。最後にひと言、82年間生きてみて思ったのは「自分の人生の主役は自分じゃなきゃ」ってこと。 それでは、またいつか。これから先の人生も精一杯たのしんでください。まりもより - 2050年の天国にてひぃぃぃぃ、こわいよう！ やるんじゃなかった・・・・。＜挑戦したい方はこちらから＞URL：http://www.uremon.com/heaven/

  2007年11月25日

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• 

  母子そろって

  がらがらがらがら・・・（ウガイの音）母は可哀そうに、2日前、親知らずを抜きました。だから、専用のうがい薬でうがい。 わたしは、アストリンゴゾール（byグラクソスミスクライン）よく効きます。わたしが母の後ろで、がらがらがらがら・・・。母「ほんで、そのまま飲むんか？」んがらがら！・・ぺっ！飲まへん！母「がらがらがら・・・。」笑かしたろか？母「んがが！・・ぺっ！ あほかっ」懲りない母子？

  2007年10月25日

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• 【愚痴注意】　頭のてっぺんがね…

  朝から、たんこぶ出来てるようで、膨らんで熱もってて、痛いんです。今度は脳ドックにでも入ってみようか？わーん、脳みそスカスカやったらどうしよう！！てか、このたんこぶ、悪いものだったらどうしよう！！寝てるとき、どっかにぶつけたのかなぁ。（ぶつけすぎや…）夜中に地震きたっけ？（調べたけど、大阪はなし）母親に聞いてみた。ねー、夜中にわたしをどついてないよね？てっぺん痛いねん。「おまえ、暴れてるからやろ」おかーさん！わたしのこと愛してないでしょっ。「おまえはすぐそれを言う」自分生きてる間だけ、わたしが元気に働いたらええと思ってる？「それはどういう意味や？」自分生きてる間だけ、わたしがお金運べてたら、後は別にいいと思ってる？「そこまでは思ってないなぁ」ちょっとは思ってるんでしょ。|柱|T)|障子|「はっはっは」ちっとも相手にしてくれないんだからっ。（絡んでるだけだから、当り前）ぷくっ。（てっぺん、ずきずきして機嫌が悪いの）

  2007年10月22日

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• 歯のお掃除の日

  諸君、約束の日は来た。予定などいくらでも変わるものだ。今日は、歯石除去の日です。バスが一本早く乗れたので、時間前倒しできました。（多分）先生を指名しないので、いつも先生は日替わりです。今日は、カワモト先生（男性）でした。ベッドに通されてから、助手の人が謝りに来るくらい待たされました。お陰さまで、大好きな「主治医が見つかる診療所」をほぼ全部見ることができました。どっちが嬉しい？楽しいから、別にいいや！先生が来た気配がしたので、ちら見したら、カルテに顔を近づけて、１０cmくらいの距離で読んでます。近眼？読んでます。読んでます。まだ、読んでます。あのう、先生、今日はお掃除の日って・・・。「うん！そうだね！」読んでます。読んでます。読んでます。・・・おーい！「今日一日でやるって聞いてる？」はい、特に他には・・。「そう！じゃ、今日で終わりにするようにするからね！」せ・・・先生、無理しないでください。「大丈夫！」読んでます。読んでます。読んでます。あたし、そんなに悪いのっ？？？ちゅいーーーーーーん！（心の声：きゃぁぁ～。）しゅこーーーーーーー！（心の声：しみるぅ～～。）かりかりかり・・・・！（心の声：早く終わってぇ～。）「はい、ウガイして！次、上、やるからね！」せ・・先生、右上が知覚過敏ですごくしみるんです・・。「あー、これね！歯茎がちょっと下がってるからね、しみちゃうね！　しみないようにがんばるからね！」ちゅいーーーーーーん！（心の声：ひぃぃ～。）しゅこーーーーーーー！（心の声：違うとこがしみるぅ～～。）かりかりかり・・・・！（心の声：歯茎あたってるー、早く終わってぇ～。）「はい、ウガイして！次、点検するからね！」ちゅいーーーーーーん！（心の声：ひぃぃ～、嘘つきぃ～。）ずこっ！（心の声：喉に吸引ホースがささっとるがなー！）先生、ちょっとまってー！「しみる？」喉にささったー！助手の歯科衛生士さん、くすっ。笑うとこかいっ！「うん！だいたい取れたからね！」だいたいかいっ！！！「これで、あと、シュミテクトで頑張ればなんとかなると思うよ！　この前、歯茎が茶色くなってたって書いてあるから、薬塗っとくね！」茶色やったんか・・。（ぞくぞく）ありがとうございましたぁ～。「はい！」元気のええ先生や。帰る時も、まだカルテ読んでました。何書いてあるんやろう、読みたいわぁ。あんまりしみたので、お会計までの間に何度も思い出して、一人ぞくぞく。ほっぺに両手をあてて、ぞくぞく、ぞくぞく。お会計に呼ばれても、ぞくぞくしてたので、事務員さんも、くすっ。き・・・・今日は、どちらの先生だったんですか。「カワモト先生です。」カワモト先生ですか。あたしゃ ぜってー忘れねー きっと 忘れられない。

  2007年10月22日

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• バスバス走る～♪ バスバス速い～♪

  緑のトンネルは抜けませんでしたが、今日は交通機関を見直して、ちゃりんこ♪とバスを併用して歯医者へ行きました。一生懸命がんばると、神さまは味方してくれるのでしょうか？１時間に２本程度の発車頻度なのに待ち時間がほとんどなく、スムーズに行けました。時間もしっかり調べたので、次は狙って乗車します。公共の駐輪場代１５０円＋バス片道２６０円×２＋治療代１１０円＝７８０円昨日の約１/５になりましたー！一応、夜１９時過ぎに予約したことになってたみたいで、治療のための待ち時間も２０分くらい。わーい。これなら、通えます。「次は、ほかの歯もお掃除しましょうね。月曜日ね。」はぁい。

  2007年10月17日

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  高級 軟毛 やわらかめ

  歯医者の帰りに、やわらか歯ブラシ買ってきました。弱った歯ぐきをやさしくマッサージ、健康回復を促進するやわらかめの天然毛ハブラシＢ-Ｎ50 軟毛500ハブラシ、日本製。＜奈良県：エビス株式会社製造＞馬の毛と山羊の毛と穴熊の毛を混合しています。　※エビスの天然毛は、農林水産省が定めた家畜伝染病予防法第40条の輸入検疫を受けた　　毛だけを使用していますので、安心してお使いいただけます。歯ブラシで、で、で、伝染病っ。どきどき。大丈夫、大丈夫。馬の毛はタテガミで、山羊は頬っぺたと尻尾の毛、穴熊は背中の毛なんだって。「毛筋の安定した毛の根本部分のみを使用しているだめ、曲がりにくく長持ちします。　60日を目安としてお取り替えをおすすめします。」使ってみた感じはねぇ…毛がやね、ちくちくとやね…、口の周りにこそばいというかやね…、なんちゅうか、獣の匂いがするぅ！

  2007年10月16日

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• 磨きすぎですね

  「日頃から頑張って磨いてる方ですか？よく磨けていますねぇ。磨きすぎですねぇ。歯茎まで削れてますよ。」えっ。（沈黙）「フロスとか使ってるんですね？入りすぎちゃったのかも知れないですね。フロスはもちろん使っていただきたいんですが、無理に入れないでいいんですよ。」は、はひっ。そういえば、フロス千切れました。残ってるかもです。昨日は腫れて、ぱんぱんでした。今日の午後３時過ぎから腫れがひきはじめました。「異物がとれれば、腫れはひくんです。今は腫れがひきかけてきてますから、今日は洗って、腫れが治まるお薬を直接、歯茎につけておきますね。」もごもご。「しばらくちょっと通ってくださいね。腫れがひきしだい、歯石を取りましょう。そうしたら、フロスもスムーズに入るでしょうから。」はぁい。ありがとうございましたぁ。待ち時間１時間半、治療時間５分。治療費５００円くらい。交通費はそれの７～８倍。明日は満員なので、夜１９時以降なら順番に受けてくれるそうです。色々なとこ行ったけど、遠くても、年中無休のこの先生が一番！ええねん。ちゃりんこ♪で行こうかな。体力もてへんがな。

  2007年10月16日

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• なぜ夜中に…？

  朝起きたら歯茎が腫れてました。夕方になっても腫れたままで、歯磨きすると出血。し、し、し、歯周病っ！！！血が出なくなるまでブラッシングして、デンタルリンスとかしても、腫れはひきません。ど、ど、ど、どうしようっ！緊急事態に頭がぐるぐるー！思いついたのは、塩で磨く！昔、ＣＭでみたんです。「腫れた歯茎を塩でぐいぐい引き締める！」歯ブラシに直接、塩をどっぱーーー！っと振りかけて、こしこしこしこし…。ちくちくするのは気にしないで、磨いた後もしばらく塩を口に含んでおく。10分くらいしたら、腫れてた歯茎がシワシワに！うーーーーーーーっ！まんぼー！ここだけの話ですけど、実は時々、夜起きだして（寝ぼけて？）何か食べてるようです。「ようです」ってあーた！どういうことよっ！！寝たら忘れてしまうので、起きてびっくりしたりします。昨日は、パンを焼いて食べようとしてたみたい。早朝３時くらいに起きた時、パンがオーブントースターの中で炭になってました。あぶねーーーーー！自分だけの失敗で済まないのだから、夜中になにか食べなくても安心して睡眠をとれるよう、なんとか考えなくちゃ！その後、ちゃんとパンを焼いて食べ直して、デンタルフロスだけして（歯ブラシはしないで）、デンタルリンスで「くちゅくちゅ」して眠りましたが、残念ながら汚れが残っていて、歯茎が腫れてしまいました。フロスはあくまでもサポートで、ブラッシングが必須だった。気づけよ、自分…。＜歯周病治療手当て＞ＵＲＬ：http://www.geocities.jp/hirose_dental/sishuubyou.html毎日のお手入れに代わる最大の治療方法はなさそうです。とりあえず、腫れが完全にひくことを祈っています。

  2007年10月15日

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• 血液検査の気になる項目▲

  主治医曰く、「定期的にＨしてますか？ってことですね。ホルモンの発散する先がないというなら、薬でなんとかしましょうか。これ以上聞くとセクハラになるから、「・・・」ってことでよろしくね。」えっ。（沈黙）今日は経過観察のための診察日です。朝起きてだらついていたので、親の了解をとって、朝風呂に入りました。お風呂に入ると少しやる気が出ます。ちゃりんこで病院へ。精密な血液検査をしていただきました。医師からの説明によると経過良好なようで、再発も、癌などの発生の可能性も、リウマチの可能性もないそうです。でも微熱は続き、だるさがひどいと、会社いきたくなくなります。異常がないなら…これって、単なる出社拒否？「ここ見て！」と言われた検査項目は、Ｃ反応性蛋白の値と、リウマチ因子の欄でした。Ｃ反応性蛋白：0.03mg/dlリウマチ因子：7　 IU/ml「この数字なのだから心配ないよ、原因不明の発熱は、ホルモン性のものである可能性が高いね。まだ更年期には早いから、漢方薬で様子を見よう。悪いけど、しばらく通ってね。」カネボウ当帰芍薬散料エキス細粒が出ました。ＵＲＬ：http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200111.html帰宅して、もらった検査結果をじーっと見ていると、▲がいくつかついてます。３つ、ついてました。白血球分類 Neutro：73.8％尿素窒素（BUN）　：23　mg/dlＣＰＫ 　　　　　：236 mu/ml特に説明がなかったので、誤差の範囲なのかなぁぁぁぁぁぁぁ？…と思って、ネットで調べてみましたが、よく分からず、はぁさようで、という程度の理解です。個人的に気になるのは、ＣＰＫの値で、脳や心臓や筋肉などの組織が壊れると高くなるそうです。＜基準値は女性で、29～145mu/ml＞ＵＲＬ：http://www.okiyaku.or.jp/datafile/hyojunti.html自分で考え付く状況は、＜脱水症状＞マジで、水分も含めた潤いとリラックスを大切にしないといけないの？軽視していた現実に、ちょっと困惑気味です。

  2007年10月15日

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• 腹立って

  飯食われへんわ！…とボヤいたら、「そんなんで腹立ってたら、お前があかんなるやんけ」とおかーさんに言われました。腐っても鯛？血の汚さ？親の有難味？うわぁ、日頃あれこれあっても、やっぱり親やからわたしのこと思ってくれてるんやーって、じ～んとしてたらぼーっとしちゃって、お台所の消灯と出入り口閉めるの、両方とも度忘れしちゃいました。当然、めっちゃ怒られました。Mr.ゴッキー、嫌いやったら対策協力せんかいっ！って…わすれちゃうのよ、Core2じゃないから、処理が詰まんねん、この頭。わざとじゃないねん。

  2007年09月19日

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• 祝！禁酒１周年！

  ついに９月11日が過ぎました。よう頑張った！えらい！去年のこの日の深夜、家の玄関の桟をもぎ取って早１年。度重なる宴会やスーパーの売り場やＣＭや通販やお誘いを乗り越え、達成。１年経ったからなんて思わないで、また今日から来年の９月11日を無事に迎えられるよう、願っています。本当はね、断酒って書きたいん。おかしいでしょう。おかしいというか、変。ブログで、料理の味がどうのこうの言うわりには、いっこうにレシピどおり酒や味りんを使おうとしないし、試行錯誤の上に失敗して、こいつ阿呆ちゃうか？？って思ってたやろうなあと思います。実際、少なくとも今はまだ、酒がこの世にないものやと思っていたいん…。だから、できるだけお台所にも置かないようにしてるし、ないから使わないん…。いつ、なにがきっかけで、えい！って飲んでしまうかと思うと、スーパーの商品の前で立ちつくしてたりして…、立ちつくして…、立ち去るん…。でも、宴会も断り続けるのに限界があって、上司の指導とかもあるし、親睦会の規約で声掛けは止めないって言われたから…、もうどうしようもなくって、今年度入ってからは、無理して参加してます。この前の宴会では、お酒やめたねん、と説明して断りを入れると、「止めたんじゃないでしょ、止めてるんでしょ。僕飲んでるとこ見たことありますもん」まぁ、一理あるわなぁと思ったから、「そうやね、止めてる途中やね。今日飲まないってのを毎日繰り返してるんやね」…と話しました。それでも本人ほどには周りは真剣に考えないから、良質の酒が注文されると、「一口だけでも」とか「匂いだけでも」などと言って、わたしの口元まで杯を持ってくるんです。ひ～。ありがとう。でも、止めたからね。そう言って断りました。えらい、自分！始まる前に、熱いお茶かSODA希望と告げていましたが、なかなか用意してもらえなかったなぁ。やっぱり、口だけやと思われてたんかなぁ。そのうちに一生懸命断る様子が伝わったのか、さっき「見たことある」と言った幹事さんが、熱いほうじ茶をポットごと用意してくれました。あぁ有難い、ごくごく。（ポット独り占め）熱いお茶が一番落ち着きますね。ジュースとか水とか飲んでるより、はるかに耐え易いですよ。次は、もっと信じてもらえるかな…。まだ１年しか過ぎてないからね、信憑性ないかもね。（親くらいはもっとわかって欲しいなぁ：ひそひそ）だから、独りでがんばる頑固な自分に、感謝。わかってくれた友達に、感謝。ブログで応援してくれた人に、感謝。

  2007年09月11日

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• 風邪ひき まりも♪　その後のようす

  やっと治りました。長かった…１０月２８日に発熱したのが始まりだとすると、約１ヶ月かかったことになります。わたし、免疫力が低いんです。すぐ病気になるし、一旦かかると、かなり長引いてしまい、なかなか治りません。しかも、つぎつぎに、追加で病気が発症してくるんです。鼻の頭の深い奥の方にできてしまった「できもの」には参りました…。痛いのなんのって…。皮膚科にいって、抗生物質を処方してもらいました。えーと、「クラリスロマイシン２００ｍｇ」を１錠ずつ、朝晩、約１０日くらい飲みました。普通は、３日くらいで十分らしいんですが、わたしには効き目が緩やかであったようで、なかなか治りませんでした。抗生物質は、あまり飲まないほうがいいっていいますよね。耐性ができて、聞かなくなる薬が増えてしまい、強力な菌を自分で作り上げてしまうからって…。どきどきどきどきどき。最終的に、一番効いたのは、うがい薬でした。「アストリコンゴゾール」っていう、まるでウイスキーの瓶かと見紛う容器に入っています。これ、薬局のおじさんに、「イソジンよりお勧めよ。これ使った人、ずっとこれ使ってるよ」と言われて、使ってみたものです。効きました。もう一瓶買って、職場に置いてあります。ときどき、うがいしてます。もう、風邪はのーさんきゅ。でも、治ってよかった。

  2006年11月22日

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• 潜伏期間が１～３日？

  今、過去日記読み直して気がつきました。あっちゃ～、10月28日に発熱してるやん！もしかしてその続き～？日記って、役に立つねんなぁ…。嬉しくて、あきれて、泣けちゃうよ。

  2006年11月01日

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• 風邪ひく、その時、その瞬間

  体験しました！うん十年、生きてきて、生まれてハジメテの経験です。まさかこんな風に、一気に炎症が始まって症状が表れるとは！本当に思いもよりませんでした！ご心配してくださった方、すいません、過去の病気のせいで心が過敏症になってたようです。もしも！朝起きた時に咽喉が痛くなっていて声がかすれて咳がでていたら、そんなに心配しなかったと思います。夕べは突然咳き込んで、全身が「ダメなの！入らないで！嫌！こないで！」とでも言うかのごとく、必死で鳴らす警報に驚いちゃったんです。朝起きて咽喉が痛い場合というのは、寝ている間に身体が戦った痕跡だったんですね、きっと。わたしは医者ではないから、信用はできないけれど、これはインフルエンザじゃない。過去にかかったインフルエンザは、咳よりも早く最初に高熱がでて、動きたくなくなり足元がふわふわ～っとしました。今回は咳だらけ。自分が「痰というものを出す人間」なのだということを認識させられた症状でした。気になるのは、昨日、咽喉から血がでちゃったこと。咳のしすぎ？それだけ？本当？気になってるのは免疫力の低下で、低下すると復活すると宣言されてるからです。治療を終えたばかりの病気がこれを機会に復活しないか？復活していないか？実はその病気の再発をこの症状が示しているのではないか？という不安です。昨日病院行ったばっかりなのに、また病院？勘弁して～。そういえば、昨日は１７時半過ぎに受付をして、診察してもらったのは２０時前だった。待合室は定温だったけど、底からすっと冷えがちでした。寒気というほどではなかったけれど、気持ちが悪いなぁと思ってたのは…思ってました。「ここまで待ったのだから、もう少し待とう」と思って、頑張って待ちました。風邪だったら、昨日、あの病院でかかったのかしら？通常、潜伏期間が１～３日あるそうだけど、わたしは単純で自分が考えるよりも弱っちぃようなので、すぐ反応しちゃったのかも知れないなぁ。とりあえず、数ある心配事のうちのひとつが分かりやすい状態になって、良かったです。ほっとしました～。（だから気持ちマークは『うれしい』です）

  2006年11月01日

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• けほけほ けほけほ

  これを書いてるということは、マシになったということです。でもまだ痛いし怖いよう。夕食後に休憩がてら、ネットニュースの配信を聞いてたところ、いきなり咳き込んじゃいました。なんか、入ったという感じで咳き込むんですが、気管になんか入るようなことしてない、じっとしてるときにいきなり！身体が、なんか出そうとしてます。我慢しようと思えば我慢できそうな咳き込み方なのが、余計に怖い！激しく咳き込んで、多少なにかを出してみると楽にはなりますが、今度は血圧が上がった感じがして、めまいと頭痛がして、発熱します。急な発熱って言いますが、まるで自分が発電機になったみたいで、咳によって動力を回して熱を出してる感覚です。あんまり怖いので、母親に報告すると、「水飲んどき」胸になんか入ったような感じやのに、なんか飲んでも意味ないやろ～とか思いながらも、ごっくん。…よくなるはずないでしょ～。就寝するための着替えを出しながら、救急病院行こうかなぁとぼやくと、「あんた市民病院かかってんやから、市民病院行ったらええやん」時計見ると０時だよ。市民病院は遠いんだってー。お父さんはもう寝ちゃってるし。「喘息の人とかは、温めて湿気が入ると楽になるって聞くから、湯気吸ってみたら？」…お風呂入ることにしました。怖いので頭は洗わず、身体だけささっと洗って湯につかり、しばらくじっとしてました。お湯につかってても、こんこん、こんこん、咳が続いて咽喉が痛い。でも、湯気のせいか、痛さは居間で感じてたほどではないです。温まったような気がしたところで、あがりました。「お風呂で咳してなかったやん」してたわー！ＴＶの音で、聞こえてなかっただけやろ～！咳き込んでから、今で２時間くらい経過してるでしょうか。わずかですが、マシになってきましたが、まだ、胸の中になにかある感じです。我慢はできるけど、我慢したくないよう！だって、身体が出したい！これ要らない！って言ってる「なにか」なんでしょう？怖いよう、我慢するの！肺炎になるかも？とかつい考えて、怖くて怖くて！「わざと咳き込んでるの？」かーさん、もうちょっと言葉を選んでよ～！

  2006年10月31日

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• 冷えぴたとアイスノン

  朝から熱が出て、ひどく頭痛がしていました。朝ごはんもそこそこに、ずっと寝ました。寝ても、寝ても寝ても寝ても！頭痛がおさまりません。夕方根負けして、痛み止め飲みました。今はちょっと楽です。お酢のソーダ割りを飲むと、少し気分がすっきりしました。…はぅぅ、お酢がもうなくなりました。しょっちゅう飲むようになっていたので、減り方が激しいようです。スーパーは近くにありますが、買いにいくのだるいなぁ…。ソーダももうあと１本くらいしかないし、手元になにか飲むものないと寂しいなぁ。お水にするかなぁ…。でも、美味しいからなぁ…、お酢のソーダ割りｗ（←ちょっと元気出てきた）

  2006年10月28日

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• ちゅぃ～ん、ちゅぃ～～ん、ちゅぃ～～～ん

  歯医者行ってきました。削るのに麻酔かけたなんて初めてでちゅ。１年半くらい前に行った同じ歯医者さんで、「詰め物が取れて放置してたら痛くなってきたので診てください」と言って診てもらいました。黙って座ればいいものを、１年半くらい前にはすでに取れていたが、歯石とりに来た時で、その際はプラスチックを塗ってもらっただけで帰った、などと無駄口たたいたので、「神経抜くかも。嫌ならもっと早く来て」なんて言われちゃいました～。実際に診てもらうと、少し削ってつめ直すだけで良かったので、「無駄な話しちゃったね」と先生に言われました～。怖かったよ～。診察台の上で、「えー！神経抜くのいやー」とか言いながら、寝たり起きたり、寝たり起きたり、繰り返しました。看護婦さんも厭きれてた～。わたしの歯は原始人の歯に近く、奥歯なのに臼歯らしくないそうです。なんか、とげとげしてるんだって。奥歯の詰め物に向かって、自分の歯をもってして、叩き潰しにいってるんだって～。今日は、念入りに噛み合わせを調節してもらいました。「普通ならこれでずっといける」そうです。「普通なら」ね…、はぁいｗついでに歯石もとって～と言いました。看護婦さんが取ってくれましたが、歯医者さんってあの音がいや～！いやー！いやー！いやぁぁぁ！音が寒い～！寒気がするぅ～！やめてぇぇぇ！よもや嫌がらせか？と思うくらい、怖かった～。（違うけど）歯石をとった直後はずきずきしちゃった。削ってる最中はしみるしー。えーん、怖かったよ～。お腹ぺこぺこだけど、ご飯作る気力がありませ～ん。麻酔かけたので、問題の歯を削るのは全然痛くなかったです。処置も早かったし、腕のいい歯医者さんだと思います。麻酔は４時間くらいかかるんだって。あと２時間くらい？なんか変な感じ。帰る時、先生に「濡れ衣着せてごめんなさい～」と言ったら、「いやぁ？こっちもそんなつもりで聞いてないよ～」と言ってくれました。看護婦さんは、にこにこ。うっかりお金払わないで帰るとこでした。靴履いたままで、受付にかじり付いてたら「少し待っててください＃」なんて言われちゃいました。ぃゃ～ん、コンビニのレジのつもりで並んでた～！ごめんなさ～い。

  2006年10月24日

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• 右足の膝裏がいたたたた～

  今朝は２時間程度、遅れていくことにしました。脚がもう痛くて痛くて。雨が降ってるし、ちゃりんこ乗るの？自信ないなぁ…と思って。上司は、「出てきてから休暇届けだしてくれたらいいから～」と言ってくれました。すいません、今日は水曜日なので、整骨院は夜診ないんです。今日は午後も早引けもさせてください～。上司「まずは出てきてからね～」はぁーい。靴下や靴の紐を結んだりするのも辛くなってきたので、昨日、整骨院へ行ってきました。しばらく通わないといけないそうです。朝の方が痛いのーと訴えたら、「老廃物が溜まってますね～」と言われてしまいました…(T^T)。リンパですね。マッサージもしてるのに、詰まる方が早い！ということですか！ストレッチもしているのに、何かが間違っているんですね！食事の量が多すぎるせいですか？今朝のモーニングプレートも、食べて思いましたけど、これ、絶対２人前あります。でも、卵１個だし、たねを混ぜるのに使ったのは大きめのお茶碗サイズで、ボールなんかじゃないのよー？焼いたら膨れて、大きくなっちゃったの～。お腹はぱんぱんです。もうひとつ、気になることがあるの…。胃がねー、なんかムカムカします。これが所謂むかつきですか。思い当たる点といえば…、あ！たまねぎサラダ！わたしにとって、たまねぎを生食するのは強烈すぎるんでしょうか。昔、パイナップルを大目に食べた時も、食道荒れてしまったことがあります。りんご程度にしないといけないのかな…。とりあえず、今日は、父親の車で職場まで送ってもらうことにしました。いってきます～。

  2006年10月11日

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• 気管支拡張、効果なし

  今日は何度も呼吸が苦しくなりました。矢継ぎ早にかかってくる問合せ、書類の内容への質問、お客さんからの苦情、いやぁ～なんとも予想外に重なってしまい、おつむの切り替えが間に合わなかったようです。臨機応変な対応ができないのに（！）しないといけない状況は、切羽詰った状態が長時間続くので、本当に健康に悪いですわ。仕事中は、できるだけ水分をとるようにしていますが、緊張が続くと口の中がからからになります。飲んでも飲んでも、身体の中をただ素通りしているだけのような気がします。塩でも溶かして飲まないといけないのだろうか？（塩分摂り過ぎになるっちゅうねん）ここんとこ、１日のノルマを半分程度しかこなせない日が続いています。まるでサボっているかのように仕事が溜まるのを見ているのは、これまたストレスの山を積み上げているのと同じです。昨日と今日の反省すべき共通点は、仕事に対して語りだすと、つい熱く熱く語ってしまうくせに、蓋を開けるとなんでもないことだったりしたかな。声もだんだん大きくなっていって…演説じゃあるまいし、あぁ恥ずかしい。もう少し冷静になってみる必要があるかも知れません。結果がどうなろうと、放っておくくらいの度胸がいるのかも…？いやや～！無理や～！夢に見る～！お休み前までには、リラックスできますように…。＜今日の夕食の食材＞豚肉とえのきと蜆のスープ、もやし１袋、ピーマン、出汁雑魚、木綿豆腐１丁、以上！

  2006年10月04日

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• 病院はしご

  すいません、突然ですが、本日午後から休みます！右腕の重だるさがキテしまったようで、午前中いくばくも進まないうちにボールペンで字を書くのが億劫になり、書類をめくるのにも気力がいるようになっちゃいました。こんなんでは、注意力が散漫になって、ミスを誘発してしまいます。そういうわけで、すんません！休みました！すぐに掛かりつけの鍼灸院へ行ってマッサージ、電気は２種類かけていただき、最後に針を打ってもらいました。腕のだるさは残っていましたが、おかげさまで、回らなかった首も回るようになって、嬉しかったです。背筋を伸ばすローラーもかけていただきました。少しリンパの流れも良くしていただいたようです。腕の方は、針が効いたのか、今は楽になりました。肩は…ざっくざっくと疼いています。凝りというものは、日常生活の中で積み重なっている悪い姿勢や習慣のせいで、身体がゆがんでいることの証しなんだろうと思います。すぐ猫背になっちゃうし、脚は組んじゃうし、カバンは重くて肩にかけてるし…そういうことなんでしょうね。その後、今夜診察を予定してた別のお医者さまへ行きました。４週間分のお薬をもらって、また来月まで自分で管理します。お医者さまはすぐにお薬を増やそうと言いますが、拒否したい時はその意思を尊重してもらえるので、通ってます。もう真夜中です。なかなか眠れずにいるので、ついブログなんて書いちゃいました。もう少ししたら、横になってみようと思います。ゆっくり休んで、明日またお仕事がんばりたいです。

  2006年09月26日

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• 土曜日は寝てよう日

  疲れが溜まっていたようです。食事する度に眠くなります。午前中は耐えてみましたが、午後は抗えませんでした。14時くらいから16時過ぎくらいまで眠ったと思います。喉が渇いて目が覚めます。夜も夕食の後眠くなってしまい、なんとか２時間耐えました。就寝時間は21時過ぎでした。健康的です。夜のテレビを観賞することができない困った就寝時間ですが(T^T)、健康にはバッチグー！（死語）

  2006年09月23日

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• 嫌な夢みちゃった…

  寝る前に病気の話を書いたものだから、忘れたかった嫌なことが夢にでてきちゃった…起きちゃいました。ある日、病気のことで心配事があって、保健婦さんに相談しました。そしたら、いつもの担当者は異動で替わってしまい、引き継いだ担当者を割り出すために必要なので、名前と住所を言ってくれと言うのです。その電話にでてくれた人は声がとても大きく、まわりの人に資料を探すように言っているようでした。わたしは嫌な予感がして、すぐに名前を言わずにぐずぐずしてました。記憶では「名前がわからないと引き継いだ担当者がわからないので、一からあなたに説明してもらわないと助言できない」というような内容だったと思います。まぁ言うことはもっともであるので、仕方がないから名前を言ったところ、大きな声で復唱されてしまいました。大ショック。そんな大きな声で名前を繰り返し言わないで下さい、とお願いすると「すみません（ごめんなさい、だったかな？）」と謝ってくれました。でも言ってしまった言葉は回収できません。確か、そこには知合いが働いているはずでした。秘密をもらさない義務があるにせよ、職務上の都合から、必ず担当部署では喋るはずです。あら彼女ってこういう病気だったの、どこどこで働いてるほにゃららな人よ、などと話題にされたかと思うと、もう思い出すだけで気が狂いそうです。結局、仕事の休憩の合間にだらだら電話しただけで、聞きたいことはなにひとつ聞けずじまいで電話を終えました。無駄な話題を提供しただけで終わってしまった。馬鹿な問合せをしたとずいぶん後悔しました。二日くらいたってから、引継ぎしたという担当者から電話がかかってきましたが、わたしはひどく疲れていたので電話を断ってしまいました。ただ、主治医は本当はわからないんだと思う、という保健婦さんの説明が聞けて良かったかな。名前を聞きましたが、もう覚えているのも苦痛で、メモはしたものの…そのメモはどこにいったんかいのう…。妙な電話というのには、当然聞き耳を立てるものであるし、電話を切った後に報告するであろうから、あの日誰からどんな電話があったか、実しやかに語られたのだと思うと…。言いたくないことを頑張って言った、それを大きな声で復唱された、もう耐えられなくて辛かった。今でも辛いです。さっき、思いもかけず夢の中で鮮明によみがえって、辛抱堪らず叫んで起きてしまいました。病の不安というものは、記憶の底にずっと消えずに潜んでいるのかも知れない。また電話で相談したいことはあるけど、もう二度とあんな思いするのは嫌です。名前もわからないし…。思い出すと今にも泣いちゃいそう。珍しい名前だったから、もう一度聞けばわかるかも。…家族も起こしちゃいました。ごめんなさい。

  2006年09月20日

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• 目標！お昼も忘れず食べましょう

  腰が痛いです。痛み止めが手放せません。今週は貧血なので、わかってはいるんですが、痛みに耐えかねます。足の浮腫みもそのせいだったようです。もっといけないのは、靴がいけない。安物の靴を後生大事に履いているものだから、硬い靴底に土踏まずが悲鳴をあげてます。このままでは、わたしの土踏まずはなくなってしまうかも知れません！不幸は足元からと言いますので、そのうち良い靴を手に入れようと思います。…そのうち。ここのところ、ついお昼を持参するのを忘れています。出かける前は覚えてるんですが、ばたばたばたっと玄関出る時に、「ついウッカリ」忘れてしまうようで、ここ数日お昼抜きです。職場の机の引出しには、葛根湯が常備してあります。ちなみに、この葛根湯は空腹時に飲んで、その後２時間は空腹でいるようにと指導をうけているので、「そういえば最近肩こりがひどいなぁ、鼻ｸﾁｮもたくさん出るようになってるし、風邪気味なのかなぁ。ちょうどいい、飲んでおくかぁ」と思って、飲みました。この葛根湯はお湯に溶かします。マグカップにさらさらさら…、お湯をんじゃがぼぼ～、スプーンでよくかき混ぜて、はい出来上がり。熱過ぎてすぐ飲めない場合、ちょっと机の上においておきます。漢方薬のい～い匂いが漂って…、あ～漢方薬くちゃ～い。ゆっくり飲むと身体がぽかぽかしてきます。「薬湯をもて」という台詞は、時代劇や「王家の紋章」という漫画で、聞いたり読んだりしてました。わたしとしては、正露丸みたいな味や匂いを想像してたんですが、大違い。元気でます。漢方薬をお湯に溶かして飲むというのは、とてもいい方法だと思います。病院で処方してもらわなかったら、一生こんな飲み方はしなかったでしょう。治療中は、小柴胡湯（しょうさいことう）というのを併用していました。これは美味しかったです。これに味をしめて、漢方薬とみると、溶かせるものはみな溶かして飲んでます。あ、一応確認とってから溶かしてますよ。体力がなかったので（だから病気になったのだが！）、治療のための投薬に耐え切れず（！）、医薬品を肝臓で分解できなくなってしまいました。もう、治療してんだか自殺してんだかわかんない状態で、検査の数値がランク外。肝臓の代謝を促す血管注射をしてもらい、それだけでぐったり疲れてしまう。家に帰ると寝こけちゃっていました。いやぁ…病気してわかりましたが、治療って体力いるんですね。病院で順番待つのも体力いるし。うぉぉ、本末転倒だと思いませんか！？元気じゃないと病院で待てないんです。わたしは椅子２つ占領して、カバンを枕に寝ころんで待ってました。だって座る体力がなかったんだもん。主治医は良い順番をくれました。９時の１番、10時の２番などなど。そしていつも「検査の種類減らしてあげるね、すぐ結果わかるから。１時間くらいだよ」と言ってくれます。が、なんのなんの！待つ待つ！２時間、３時間ゆうに待ってました。後で「待たせてごめん」と主治医に説明を受けたところ、検査結果が異常に悪く、びっくりして検査失敗したと思い、何度かやり直していたらしい。そら待つわ！先生、血液足りましたか？投薬もストップして、回復待ち。治療してもらえないというのは、なんとも言えない恐怖でした。その間に悪化したらどうしようと、夜も眠れなかったり（休養せんかい！）、睡眠薬を処方してもらって、無理やり寝て起きて、会社行って働いて…。あの時は10日ほどストップした後、すこーしずつ投薬再開。血液検査しながら、ギリギリ耐えられるライン探して治療。治すために医学ができることは、本人のサポートしかないんですねぇ…。ほんと、思い知らされた気がします。３食規則正しく食事して、よく寝て働いて、毎日笑って大事に生きていかないともったいないですね。無事に過ごせるのは「確率の高い偶然」という文章を、どっかのブログで読んだような気がします。的を得た言葉だと思います。当然のように生きているのは間違いで、それはただ「運がいいから生きている」だけなんですね…。今日、元加入していたスポーツクラブから連絡がありました。11月までに再入会してくれるなら、入会金免除してあげるよって。まぁね…、そろそろ体力づくりに、運動もしていかないといけないとは思ってましたがね…、ジムは高いんですよ…。交通費も馬鹿にならないしね…。鍛えないと筋力落ちる一方なんですが、地道にストレッチで筋でも伸ばしておきましょうかいね…。どっこいしょっと。

  2006年09月20日

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• 脚がいた～い！

  浮腫んでいます。(T^T) 右足がだるくてしようがありません。特に右足のふくらはぎと膝の裏！ずきずきするほど痛いです。右肩もだるかったりしますが、脚はその比じゃありまへん。昨日は湿布貼って寝ましたが、そういう問題ではなかったようです。完全に血行不良？運動不足？寝る前に足湯した方がよかったか？朝から温かいシャワーで脚をマッサージして、湿布を貼りなおしました。治らないので、両手で渾身のマッサージ。痛いのに楽になるのでやめられません。あんまりやりすぎもあかんと思って、途中でやめて、脚を高く上げることにしました。お行儀悪く、PCを置いてる机の角っこに、で～ん！とおくと、少しマシ。昼食を食べたあとになっても、だるさが解決しないので、ストレッチすることにしました。お布団の上で、ヨガ～～～。いでででででで、開脚前屈～。あだだだだだ、１人卍固め～（CMで里佳子がやってたヨガのポーズ）。このだるさの心当たりは…お水？もしかして、飲みすぎ？ヒマなのに、どこにも行かず、動画みたりブログ探検したりしてますが、ヒマなことには変わりなく、脚が痛いので気晴らしに買い物に行く気にもならないので口寂しい。まだ明るいし、健康のために摂生に努めているので嗜好品を摂るわけにもいかないから、ずっと水飲んでます。１日３リットルは、食事以外に確実に飲んでます。浮腫み解消にはお水を飲むことって、テレビの健康法で紹介されてましたが、多分、微妙に飲み方が違うんでしょう。一概に、脚の痛みを水のせいにもできないと思いますが…。浮腫む前の食事と浮腫んだ時の食事の違いを考えてみましょう。えーと。マシュマロかな。昨日、１日かけて１袋食べちゃった。SHOP99などで売っている、フィリピンのソフトマシュマロ。水色のビニールのパッケージで、スノーマン（マシュマロマン？）の絵が描いてある製品です。この製品、普通の店のマシュマロと違って中身がしっかりしているので、食べがいがあるんですよ。ふにゃふにゃした一般的なマシュマロは好きじゃありませんが、これは気に入っています。うっかりすると１食をこれ１袋で済ませてしまいそうな勢い。…えへへ、おいち。マシュマロに注目したのはごく最近。チェ・ジゥがお肌のためのコラーゲンを摂取するのに、マシュマロを食べているらしいという噂を聞きつけて「ほほう、どれどれ」とミーハーに購入し始めたのがきっかけです。食べるようになって、もう２年くらい？ふにゃふにゃマシュマロは今でも敬遠しちゃうけど、しっかりマシュマロは得した気持ちになっちゃいます。このマシュマロ１袋の栄養成分は、エネルギー５７５kcal、たんぱく質６.１g、炭水化物１４４g。ほとんどが炭水化物です。コラーゲンがどうのこうの言う前に、これＧＩ値高すぎです。浮腫みはこのせいか？今思いついて、紅茶入れてみました。（まだ飲むんかいっ！）紅茶飲んでる間に、カモミール茶を用意することにします。（阿呆かあんたは！）長いことハーブ茶も飲んでなかったから、あるの忘れてましたｗ（そのまま忘れとけ！）

  2006年09月18日

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• ゲルマニウム温浴

  夕方、ゲルマニウム温浴に行ってきました。５回分の回数券持ってて、今日は３回目。どうせ行くなら続けて行った方がいいらしい。どしゃ降りだったので、今日は空いてるかな～なぁんて思って…大正解！すごいよ、肩からも汗が玉のようにでるよ～。足首から先と肘から先をお湯の中に20分間つけるだけで、2時間エアロビクスしたのと同じだけの汗がかける。汗と一緒に毛穴から老廃物がでて、デトックス（毒だし）効果もあるそうな。20分間、じっとしてるのはちょっと苦手で、途中からもじもじしてました。でも、終わった後はすっきり爽快。血行がよくなるので、元気が出る感じかな。来る前より陽気な気持ちになってお家に帰りました。あー、ここで仮説をたててみました。あれって、別にゲルマニウムでなくってもいいんじゃないかなぁ。足首と上腕をお湯につけとけば、同じ効果が期待できると思う。白湯ではちょっと愛想ない場合は、一握りくらいのお塩を入れれば保温効果は高まる。末端を温めることで血行を良くするというアイデアはとてもいいと思う。続ければサウナより手軽で楽に汗がかけそうです。サウナは顔が加熱されちゃうから…あれがちんどい。朝食：木綿豆腐１丁、シーチキン昼食：ちくわ５本夕食：木綿豆腐１丁、シーチキン、玉葱と人参とキャベツとピーマンとエノキと皮つき生姜の炒め物の卵とじ、玉葱と人参とキャベツとピーマンとキュウリのサラダ（ドレッシングは塩コショウと胡麻油と米酢）シーチキン好きなのよねー。でも今日食べたのでオシマイ。また買うまでしばらく封印。キャベツを食べると、胃腸に良いそうですが、バストにも良いらしい。咀嚼でデコルテの筋肉が鍛えられるから？（さぁ？）ビタミンＵ（なんですかな、この栄養素は）とかいうのも含まれてるらしい。でも、繊維ってビタミンの吸収を阻害して体外に排出しちゃうんでしょう？食べたものの２０％くらいしか吸収できないとかってあるある大事典で聞いたような気がします～。食物繊維の光と影。なんてね。本日の職場：「明日出張します、直行直帰です」「親類に不幸があったので明日休みます」なんとぉ！明日処理する書類は誰が決裁するのじゃー。問合せがあってもちらないよ？ｗ 電話受付だけしときますね～。

  2006年09月13日

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• 通院日は痛飲日

  約３ヶ月ぶりの診察でした。治療中、お薬をきちんと飲んでいたので、再発の気配はいまのところなさそうです。つぎは２月の末だって。忘れるっちゅうのー！今日診察に行って、一番良かったことがあります。会社の集団検診ってあるじゃないですか、あれって、既往歴とか書くとこがあって、わたしったら型通りのことしか考えられないタイプだから、書かなきゃいけないんだって思い込んでいました。告知義務があると思ってたんです。ところが、ところが、主治医曰く「あれは書かなくていいんだよ～」ええええ！「職員さんも見たりするでしょ、病院で診察うけるなら薬の重複や症例の判断するのに既往歴は必要だけど、ただの検診なんだから、書かなくてＯＫ！安心して、しらんぷりしなさい」…ぅわぉ、目から鱗（あらコンタクト？いえ眼鏡）集団検診は無料だから、来年は受けちゃおうっと。でも先生、血液検査ですい臓の検査ってないですよね？「すい臓はないね」たけしの本当は怖い家庭の医学みてから、すい臓が気になってしょうがないんですけど、血液検査でわかるって言うてたから…。「すい臓はね、食事した後の、ある一定の時間、その瞬間をとらえて血液検査しないと、出ないんだよ～」はぁぁぁぁぁ？？？「尿検査の方が確立高いかな。よかったら言ってくれればウチでやれるよ～」聞いてよかった、現場の意見。先生ありがとう、そのうち受けるわ。診察で良好な結果がでたものだから、気をよくして、その午後から友達と飲み会。といっても、海の見える公園とかで缶ビールなんだけど、350ml×６缶＋500ml×２缶、お水も飲まずに飲んでたら、弾けちゃったみたいで、家に帰ると鍵のありかがわからず、家族に玄関をあけてもらえるまで、引き戸の桟を力ずくでひっぱって壊してしまいました。どうやって帰ったかとか、すっぽり記憶も抜けちゃって…。免許ないけど、その前に器物破損や傷害事件おこしそうです。自宅で良かった…お隣の玄関壊したら逮捕されちゃう。友達にもかなり辛くあたってたらしい…。ごめんね、ごめんね、ごめんなさい…。お酒は「格好よく」飲めない人。ちょっと下品なのかな。自分のためにも、周りのためにも、飲まないように努力します…。あぁ、上品になりたい…。きれいは、そのあとついてくるよね。

  2006年09月11日

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• 雨、あめ、雷きゃ～

  どどーん！ひぃー。夏の雷と冬の電熱は職場の敵です～。帰宅前から降り始めて、びしょぬれになっちゃいました。ただでさえ濡れているのに、親まで「お前はなぜ傘をささないんだ」などと濡れ衣を着せるし、途中、昨日の不在中のお届けものを郵便局に取りにいったら「あ、さっき配達しちゃいました」　ずるっ。通勤はちゃりんこなんです。だから、傘をさすのは道路交通法違反で、本当は雨合羽を着用しないといけないんですよね。かっぱは蒸すんですー。だから、つい傘さしちゃいました。濡れた路面の恐怖は、ほんのわずかな溝にたまる雨水。その上をチャリのタイヤがアメンボのようにすべっていくんです。思わずハンドルをとられた瞬間、頭をよぎるのは転倒し車に轢かれる自分の姿。あぁまだ返してない本がある、あの手紙と写真は処分しなくっちゃ、汚れ物をきちんと洗濯機に突っ込んでおけば良かった…。とっさに思い浮かぶのはそんな日常のくだらないこと。自宅へ着くなり、雷どどーん！きゃー、お願い、どこにも落ちませんようにー。朝ごはん：豆乳400ml、青汁100cc昼ごはん：ソイジョイ、３０種の野菜入りジュース夕ごはん：お豆腐１丁、野菜炒めてんこもり

  2006年09月06日

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• けものの匂い

  肉は嫌い、血の匂いがするから。この台詞にぴんとくる人は？分からなかったですよ、最初は。焼肉、美味しいじゃないですか。ユッケ最高。生レバー、カモンベイベー。料理してあるものなら、普通にちゃんと血抜きなどの処理をするし、味付けもするじゃないですか、だからどうして血の匂いという連想をするのか分からなかったんです。生生しいということなのかな、とか、フライパンで焼いたりすると表面に浮き出てくる肉汁が血に見えるのかしら、などと考えていました。でも今日、分かっちゃったんです。正確には「血の匂い」ではないのですけど、けものの匂い。今まで意識したこともなかった匂い。身体が本当に受け付けないときは、拒否してるものは分かるんですね。隣の人がお弁当箱をぱかっとあけた瞬間「あ、肉だ！」分かった自分自身にもびっくりです。それも、焼肉のような美味しそうな匂いではなくて、まさにそれは、けもの、獣、ケモノ…。圧倒的な力を連想させるけものの匂いに目眩がしました。わたし、これ、食べられない…。確信といってもいい感覚。お隣の人が食べ終わるまで、じっとおとなしくしていました。それに耐えるのに必死になっていて、その場を離れるとか、珈琲などを入れて自分で別の香りを楽しむとか、そんなことは思いつきもせず、ただ、じっと。ただ、冒頭の台詞が使われている作品では、本当はきっと、金臭い、鉄臭い、いわゆるむせるような血液の匂いのことを言っているんだと今でも考えてます。それとは違うけど、別に喜ばしいわけでもないけれど、肉を拒否する気持ちがすこーし分かるようになった。本日の最高の収穫は、これかしら。

  2006年09月05日

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• 今日うれしかったこと

  職場のみんなと今までより、もう少し仲良くなれるそうな気がしてきた。集中現象ってなったことあります？たとえばですね、仕事って慣れてくると楽しくなることがあるじゃないですか、そうするとですね、周りでなにをおしゃべりしてて、どんな情報交換してるかが、全く聞こえなくなることがあるんです。ある瞬間ではなく、作業中ずっと。そうすると、話題に遅れるばかりか、仕事に関する重要な情報も聞き漏らし、電話の応対に呼ばれても気がつかず、窓口で呼ばれても気もつかず、肩を小突かれてやっと我にかえる有様なんです。ごめんなさい、無視してるんじゃないんです、本当に聞こえてないんですよ。今日は、すこしだらだら仕事していたんです。調子が悪かったのもありますが、こなす分量が少なめだったので、ゆっくりしてたんですね。そうしたらですね、頭の上を飛び交う話が聞こえてきたんです。びっくりする情報量で、こんなのあり？って感じでした。これだけ仕事と違う話題をかわしていてみんなよく手元が狂わないなあって。真似できません。ただ、周囲が色々な表情して話合っているのが聞こえることは、本当に世間話での喜怒哀楽だった、安易に敵意があるわけじゃないということが（今頃だけど）やっとわかって良かった、ほっとした。ホント、ただそれだけなんだけど、それがうれしかった。

  2006年09月04日

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• 寝てみました

  休日は休養日。だから寝てみました。極端から極端に走るのがわたしの悪いところではありますが、やってみたくなったんです。わたしはどこまで眠れるのか？そして、長く眠れば気分が変わるのかなあ？と思ってみて。よく、リズムが必要だと言うではありませんか。つまり、いきなり眠ったり、ずっと起きていたりという不規則なことがいけないんです。でも、リセットっているんじゃないのかなあと思ったのです。こう、ばらばらになって斜めとかになってるトランプや、そこいらにちらばっているビー球を敷居の筋に並べるように、ずい～っと一回整列させることもいるんじゃないかなあ、などと考えて、寝てみたんです。結果は、14時間くらい連続して寝ていたようです。その後、しばらく起きていて、一般的な就寝時間と思われる21時か22時か23時くらいまで起きていようかなあと思っていたら、夕方17時過ぎに「寝れ！」と怒られちゃいまして、しくしく悲しみながらおとなしく（珍しい？）休みました。あんなに寝たんだから眠れないだろうと思いましたが…眠れたようです。めでたしめでたし

  2006年09月02日

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• 初心

  病気してました。いきなり、すいません。あんなに健康に気をつけながら、口だけだったらしく、病気になってしまいました。あわや入院というのをなんとか回避し、だいぶかかりましたが、なんとか治療終了。健康は財産とか言うじゃないですか、頭では分かっていたんですが、分かっているだけだったということを、本当にしみじみと思い知らされました。やつら（医師が言うところの病原菌）をやっつけるために飲む治療薬が体力を削り、やつらも必死に抵抗しているので痛みを伴い、体中が抵抗してお肌がぼろぼろになりました。おまけに治療費という大義名分でお金がどんどん出ていくのです。将来についての不安どころか、今日、明日、明後日、来週、来月といった、具体的な不安があるというのは、恐怖です。恐怖は、治療が終わった今もついてまわってます。身体、大事にしましょう。休養、大切です。無茶して他人がどんなに関心しても、自分の身体は泣きじゃくっていたのかも。うわぁ、こうして書くとよけい怖いですね。自分にひどいことしてたんだなあという気持ちが沸いてきます。反省です、反省。改めて、最初の一歩。病気してたときも思いました。普段よりもっと思いました、きれいになりたいって。だから、きれいが作れる身体になりたい、健康になりたいって。毎日、大事に過ごしましょう。

  2006年09月01日

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