ふだん着物ぐうたら着物 oumatyanの日記
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その他70
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体に良い料理1
家庭菜園0
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土曜日に、1日早く父の日のプレゼントを持っていきました。何にしようかと色々考えたけど、やっぱり例年通り日本酒になりました。どちらの父もお酒飲む人なので。朝起きて、まずチクワの実家用にいなり寿司を作りました。具は干しいたけ、人参、ごぼう、白ゴマです。ごぼう入れると香りが良いですね♪ちなみにこんな感じ↓そして午後は私の実家に行ってまたしてもチラシ寿司を作り、料理をして実家でお食事会。写真撮るの忘れてしまった、ショック!!食べたのは、 ・キンメダイ煮つけ(最近の父のお気に入り) ・お刺身(いか、鯛、鰆) ・たこの天ぷら ・きゅうりとワカメの酢の物 ・大根と干貝柱煮物 ・まいたけと油揚げとワカメの炒め物 ・ジャガイモ煮物 ・枝豆でした。あー疲れた~。ま、喜んでくれたようでヨカッタ、ヨカッタ。
2007.06.16
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健康診断行ってきました。いつもより早く出かけるってだけでも疲れてましたが。検査項目は、一般的な「日帰り人間ドック」の項目です。私は派遣社員なので、派遣会社が費用負担してくれるのは、法定最低限の検査のみなので、追加項目は自己負担で受診しました。予約してあった病院に行き、受付後、検査服に着替え。まずは血圧。120/72くらいでいつもより高い。しかも脈拍98ってやたら緊張?次に身長、体重。値は分からなかったが、まず正常値でしょう。続いて、胸部X線(フツー)心電図(フツー)腹部超音波(やたら長いのでお腹に何かできてるのかと不安に)採血(いつもながら怖い)聴力(フツー)眼圧(眼を閉じてしまってなかなかできない)眼底(初めてだが写真撮るだけで一瞬で終わる)肺機能(思いっきり吸ったり吐いたり疲れた)胃のレントゲン(久々にバリウム飲んだ、まずくて何回も吐きそうになって大変、しかも事前の筋肉注射痛すぎ!)内科検診(特に異常はなさそうと言われ安心)保健指導(素敵な保健婦さんとお話できて楽しい♪しかも健康に気遣ってますねと言われ嬉しい!しかもγ-GTPは断然基準値内で安心!でも酒は飲み過ぎないように、運動もしてねと言われる)で、安心して帰りにお買い物。もちろんお酒も♪でもね、ちゃんとした検査結果は2週間後に郵送されるの。祝杯をあげるのはそれを見てからだったかも。そう、チクワの分も見てからね!それにしても、運動不足がひどい。何とかしなければ。
2007.06.14
久々にドトールコーヒーに行った。昔は街中に勤めていたのでよく行っていたが、ここ何年かは郊外勤務だったので。本日のコーヒーはマンデリン スマトラだったのでそれにしてみたが・・・。一口飲んで、がっかり。飲むのやめてしまったよ。マンデリンの甘い香りや心地よい苦味なんかは全く感じられず、気持ち悪い酸味と雑な味で。なんだこれはーと思ってブレンドを再注文。さっきよりマシだけど、後味になんだかやっぱり雑味というか気持ち悪い後味が残ってしまう。まぁ考えてみれば、ここ何年かでコーヒー豆の値段は上がってるのにコーヒー1杯の値段はそのままということは、味の質が落ちてしまって当然なのかもしれないが・・・。以前けっこうここのコーヒーを気に入っていただけに、残念な気持ちで店を後にしました。
私は会社で事務職をしています。ほぼ1日中パソコンに向かっています。そんなに激しく動くことはありません。たくさん入力するっていう仕事でもないし。が、暑いのです、首筋に汗が吹き出るくらい。なんというオフィスでしょう!他の人も暑い筈なのに何も対応しません。何とかしてーと言いたい所ですが、なんだか言える空気ではなく・・・。我慢してますが、ちょっとイラつきます。精神的に良くないし、仕事にミスが発生しやすくなるんじゃないのかなぁ。冷たい飲み物を飲むにしても、自販機の飲み物は限られてるし(好き嫌い激しいので)、使える冷蔵庫がないんで困ります。あー憂鬱。オフィスとはもっと快適な環境であるべきでは。そのために仕事来てるんだし(←いや、違うだろ!)疲れて晩御飯は簡単に、マーボー豆腐、キャベツと紫玉ねぎのサラダ、プチトマトでした。
2007.06.12
今日は資源ごみの準備をしました。ワインの瓶12本、日本酒の瓶3本、ビールの缶スーパーの袋に2つ、水のペットボトルも大量にあって・・・。あと、新聞等とダンボールもたくさん。出さずに溜めてた訳じゃないのに大量にあった。前月も出したがこんなに多くはなかったよなぁ。酒類の瓶がとても多いということは、それだけたくさん飲んでいるということで、まずいじゃないですか、飲み過ぎですよ。でも今日も月曜なのでつい飲んでしまいました。ビール少々ですが。食事は、 ・ごぼうと油揚げの煮物(実家の掘りたてごぼうは香りが良くって柔らかい) ・鯛チクワ(わさびをつけて) ・みょうがときゅうりの酢の物 ・ミディトマトというまたしてもメインのない食事でした。この日は珍しく夜12時頃から眠くなったんで、ラッキー早く寝ようとしたが、いざ寝ようとしたらやっぱり眠れなくて1時頃まで寝付けませんでした。本当は12時までに眠りたいな、で朝は6時くらいに起きたいな。こんな時間に日記を書いているようではいけませんね。
2007.06.11
気だるい一日でした。首の後ろが痛いというか重いというか不快な感じだなと思ったら帰りに雨が降っていた。首も痛いが、頭も重苦しく、すっきりしない。今日は休肝日と決めていた。となると何食べよっか、と悩む。いつも飲み物を決めてから食べるものを決めることが多いからね。結局あまり作る時間がなくなり、 ・酢の物(ワカメ、玉ねぎ、大根) ・マカロニナポリタン ・あんぱん(手作りの貰い物)という、支離滅裂な食事。ま、あまりに支離滅裂なため、完全休肝日となりました~。目標は、明日も休肝日。さみしいけどね、肝臓ちゃんを休ませてあげないと。末永く元気で働いてもらうためにも・・・。ところで、先日お買い物しました。せっかくの休肝日に目の毒ですが、コチラです。ピノ シャルドネ スプマンテ 【スポーツ0703】ごくごく、すっきりな「爽快ちゃん」です。ヴィッラ・ヨランダ プロセッコ クラウン ヴィノ フリッツァンテまだ飲んだことないのですが、微発泡で優しい穏やかな味だそうです。上記ピノ シャルドネ スプマンテと同じく、イタリアの最高峰生産者「サンテロ社」です。クレマン・ド・ロワール モンムソー 750ml【スポーツ0703】某航空会社のビジネス・クラスで採用された実績で有名なクレマンです。ふくよかな味わいに癒されます。モンムソー ブランドブラン 750ml【スポーツ0703】クレマン・ド・ロワール モンムソーの上級版で、芳醇で豊かな香りが特徴とのこと。楽しみ~。ベッレンダ・プロセッコ・ヴァルドッビアーデネ・ブリュット【スポーツ0703】07324野球10「ほんのりと甘酸っぱい果実味、昼間の日差しの中で飲みたい」とワイン王国36号で5ツ星を獲得しているプロセッコです。こちらもとっても楽しみ~。お店は、ワイン館NISHIURA楽天市場店です。ワイン6本で送料無料はとっても嬉しい。9本買ってしまいました。というわけで、やはり強度の飲兵衛なのでした。
2007.05.16
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日曜日というのに朝寝坊せず、早起きして山登りに行ってきました。でかける時は天候があまり良くなかったのですが、登り始める頃には良いお天気になって良かったです。2,000m級の山でしたので、頂上は寒かったです~。天気回復してて良かった。お弁当を食べてから下山。下りは膝に負担がかかりますね。まだすこし膝のあたりが痛いです(痩せろってことかな)。疲れたので晩御飯のあと3時間近く寝てしまいました。あーホント疲れましたー、早く寝ないとー、ってもう遅いな。
2007.05.13
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今日の日記は食事前の方はご遠慮下さいね♪あまり(いや、全然)良い話ではないので・・・。今日は遅い昼ご飯を珍しく外でゆっくり食べました。 前菜 ハンバーグ アイスクリーム コーヒー パンを食べたのですが、アイスクリームを食べる頃に何だかお腹が痛くなって。でも、何とか痛みが治まって最後まで食べることができました。が、家に帰った途端、激しい腹痛と嘔吐・下痢で、苦しくて苦しくて涙がぽろぽろとこぼれちゃいました。まだ少しお腹の中がもやもやした感じ。何故だろう?一緒に食べたチクワは何ともないのに。風邪引いている訳でもないし。かなり脂っぽい食事だなーとは思っていたのだが、脂を受け付けない体になってしまったのだろうか?実家の父は外食するとよくお腹が壊れていたが、私も同じ体質になってきたのかな?家でいつものおばあちゃん風料理を作って食べているのが体にあっているのかな。うーん、何だか悲しいなぁ。
2007.05.03
おつまみ購入しました~。ゴールデンウィークは家でだらだらと飲んでいる予定なのです。ハムなどのセットです。コチラ↓です。増量決定!送料無料でお届けします!!毎月・毎月・大ヒット♪今月は帰省土産にも使える種類豊...サンライズファームサンライズファームさんのハム、ベーコン、ウィンナーなど、以前よく購入していましたが、今回はちょっと久し振り。普段はお肉より魚介類の方が好きですが、時々無性にハム、ベーコン、ウインナーが食べたくなります。暑くなってくるとビールにもピッタリですし。スーパーのハムなどは、増粘剤などが入っていて嫌なのですが、コチラのは大丈夫です。添加物ゼロというわけではありませんが、それでもずいぶん少ない方です。届くのがとっても楽しみ~。
2007.04.20
今日届きましたー、鶏ささみの燻製ちゃんです。早速いただきましたー↑ 半分ほど丸かじりしたあと、裂いてみました。とってもいい香りが食欲をそそります。味わいはあっさりながらも旨みが濃く美味し~。薄~く塩味がついています。[以下引用]宮崎県、東国原知事の挨拶時の「お土産」で、 ニュース等でたびたび登場しております【鶏のささみくんせい】です。 おかげ様で、ただ今、ご注文が殺到中でございます。豊かな自然の中で育てられた若鶏(日向鶏=ひゅうがどり)のささみを、熟練した職人が、たっぷりと時間をかけ、一本一本丁寧に、桜の木で燻し上げ熟成させます。風味豊かな本格派の「鶏のささみくんせい」の完成です。合成の保存料・着色料等は、一切使用しておりません。【低カロリー】で【高タンパク質】、【豊富なミネラル】などを含んだ、健康的な食品です。また、真空レトルトで、(高温高圧殺菌120℃で4分間)殺菌包装してあるため、常温で長期保存が可能です。[引用終わり]今一番売れてます!楽天ベスト20ランクイン!雲海・鶏のささみくんせいMサイズ20本・便利なスタン...10本入りはコチラ。おつまみにピッタリです。サラダに入れても美味しそう。低カロリー・高たんぱく食品なのも嬉しいっ!とっても気に入っちゃいました~、幸せ~
2007.04.19
昨日に続きお花見。今日は家族で。家から歩いて行ける神社にて。歩いていくのが面倒臭くないかって、そりゃーだって歩いていかなきゃ飲めないでしょー、ということで。桜の木の枝の広がっている下にビニールシートを広げ、お昼ゴハンお刺身サラダ6種類行楽弁当お寿司おつまみそしてビールは最近お気に入りのキリンのザ・ゴールド。外で飲むのは楽しいな~。空気がとっても気持ち良く、ビールがすすみます~。6缶はすぐに空いてしまいました~。飲み物がなくなると、さっさと帰ってしまいました。もうすこしのんびりしたかったナ。
2007.04.08
今日は山に行った。桜が咲いてきれいだった。私がお花見の場所として考えていた場所では全く咲いていなかったが、今日行った山ではこんなに咲いていた。山に行ったのは、歩いて痩せるのを期待して。約4時間ほど歩いてとーっても疲れた。夕食は実家で食事会。キンメダイの煮付け、もずく、焼肉他を食し、酒中断中なのにビールを飲んでしまった。体重は昨日よりプラス1.1kg。明日は小食になろう。
2007.03.31
久しぶりの日記となってしまった。今週は月曜日からずっと禁酒していて、書くことがなかった。(と書くと、いつもテーマが飲み物のようだが、まぁそんなものかも)何故か、というと、体重が増えすぎてしまった、からである。禁酒5日目、痩せたかというと、体重のピークは脱したが大して減ってはいない。週末に運動して頑張ろう。ところで、禁酒と断酒は違う意味なのかな? だん‐しゅ【断酒】きっぱりと酒をやめること。禁酒。 きん‐しゅ【禁酒】習慣的に酒を飲んでいたのをやめること。また、酒を飲むことを禁止すること。あ、同じか、しかし私はきっぱりとやめることは出来ないかな。なので、「中断酒」と言うことにしておこうっと。中断中なのに泡ワインを買ってしまった。お花見用、ということはお花見までに痩せておかなければ飲めないではないか!目標体重達成するまで飲まない、なんて無理なことを宣言してしまったことを後悔。
2007.03.30
この日も少し実家へ行く。姉たちはこの日帰って行った。姉は明日から仕事だそうだ。姪は一人で残りたいとだだをこねたが、いざOKだよと姉が言うと、やっぱり一人では寝られないようで帰ることを承諾した。7歳といえども、想像力を働かせて自分で判断することは大切なことだ。
2007.01.03
この日も昼過ぎから夜まで実家にて過ごす。姪とトランプなど。ババ抜きや神経衰弱をやっていると意外と面白くて夢中になる。子供に戻ったように。
2007.01.02
仕事帰りに美容院に行ってきました。今まで行ったことのないところにチャレンジしてみましたが・・・。なんかいまいちだなぁと思いながら家に帰って見てみると、もうパーマがだれてきている。しかも次の日になるとすっかりウェーブ感がない。毛先がツンツンする位に。しかもこうなってよく分かったのだがカットも悲惨というか無残な様子。「お家に帰ってヘアーに不都合がございましたら無料でお直しさせていただきます」とメンバーズカードに書いてあったが、「コレおかしいです」と言って行く人って居るんだろうか?こちらがオーダーしたサービスが提供されていない限り、何か言っておきたい気はする。しかし、やり直しますと言われても、「1回でできない人にやり直ししてもらって、ちゃんと出来るのか」という不安はある。やり直しの時間もかかるし。こんな時ってどうするべきでしょうか。
2006.12.13
派遣社員として働きはじめました。しかし…なんというか本社(勤務するところ)不思議な建物であり、あまり美しいとはいえず…。どうしよう って、やるしかないけどね。やる気がいまいちなので…。割り切って働くしかないですね。そして家で好きな飲み物を楽しむ、人生とは、そういうものでしょうか・・・?
2006.12.04
朝早く起きて、飛行機に乗り、友人の結婚式に行ってきました~。式場(チャペル)も披露宴会場も、大きな窓から外が見えて、開放的な明るい雰囲気。お天気もサイコーに良くて、とっても素敵な結婚式&披露宴でした。幸せいっぱいの新郎新婦の笑顔に、みんなニコニコ。披露宴では、新郎新婦が選んだという、上品なお料理とワインをいただきました。私と夫の座るテーブルでは、飲み物持ってきてくださるお姉さんが忙しい!?やはり我々は飲んべえなのか…と改めて認識。でも新婦ちゃんも私と同じかそれ以上だもん、と勝手に納得。素敵な時間をありがとう!末永くお幸せにね!
2006.12.02
11月も終わってしまった。冬らしい寒さを感じないけれど、12月はやってきた。何かとあわただしい季節の到来。苦手なのが、義理で書く年賀状作成。楽しいのは、気に入った人と飲むワイン。今年もあと1ヶ月。どんなことがあるか…。どんなふうに過ごすか…。笑顔で大晦日を迎えたいですね。
2006.11.30
アクセスカウンタがおかいしい。「最近のアクセス一覧」でつけられている番号が途中から前の番号に遡ってしまっている。開設そうそう、何ということ。どうしよう、どうしようもないケド。「楽天ブログからのお知らせ」で「11/27 17:15をもちまして、修正対応が完了致しました」とあるが、11/27 21:30現在直っていない。ま、直らなくても私自身は困りはしないが、もっと致命的なエラーが起こったらコワイ…。
2006.11.27