(当面)週末早朝限定ライド

[月間自転車走行記録] カテゴリの記事

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  6月の自転車走行記録

  備忘録です。6月の走行距離は以下の通りでした。6/06(土)　53.43km 午後のポタリング6/07(日)　87.93km オヤジ朝練～宮ヶ瀬6/14(日)　55.94km Mt.富士ヒルクライム6/20(土)　43.13km 野暮用ポタ6/28(日) 123.16km 横浜～湘南サイクリング実走計363.59km ローラー練計0km合計363.59km　獲得標高4015m公私いろいろ忙しくもなんとか300km超え。なにより無事富士ヒル走れたのが何より。月末にSTRAVAのノルマこなしでロングを一本。ここに来て梅雨が本気出してしばらく雨模様。昨日は仕事だったけど今日はローラーも回さず非自転車な週末です。7月は梅雨明け次第かな？400は乗りたい所存。にほんブログ村

  2015.07.05

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  5月の自転車走行記録

  備忘録です。5月の走行距離は以下の通りでした。5/02(土)　70.49km 休日ジテツー5/03(日) 102.09km オヤジ朝練～牧馬～大垂水5/05(火)　61.89km もてぎエンデューロ5/10(日)　41.23km 小山田3周5/17(日)　70.95km オヤジ朝練～お代わり5/23(土)　66.78km 休日ジテツー5/30(土) 111.17km ヤビツ峠～津久井湖北岸5/31(日)　41.71km 小山田3周実走計566.31km ローラー練計0km合計566.31km　獲得標高6453m相変わらず仕事が忙しいんだけど、思ったより乗れた月でした。ＧＷもあったし、地味にジテツーが距離に貢献ｗもてぎエンデューロもあったし、100km超も2回となかなか。最近はストラバにログ載せているのでブログは放置気味ですが一応しっかり乗ってます～6月は富士ヒル。梅雨入り間近でもあるので300km乗れたら御の字かな。にほんブログ村

  2015.06.07

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  4月の自転車走行記録

  備忘録です。4月の走行距離は以下の通りでした。4/11(土)　40.94km 小山田周辺4/12(日)　90.17km 江ノ島LSD4/25(土)　40.53km リハビリ走的ポタ4/26(日)　52.96km 尾根幹小山田尾根緑道実走計224.60km ローラー練計0km合計224.60km　獲得標高2186mいやしかし仕事に忙殺された4月でした。全然乗れなかった。5月も仕事次第。。とりあえず明日はもてぎエンデューロです。今月は400km目標～にほんブログ村

  2015.05.04

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  3月の自転車走行記録

  備忘録です。3月の走行距離は以下の通りでした。3/07(土)　32.15km ローラー練3/08(日)　44.52km ローラー練3/14(土)　52.67km 調整走　小山田～浅川3/15(日)　16.88km 大磯クリテリウム3/21(土)　54.31km 小山田周辺3/22(日)　77.73km オヤジ朝練～城山湖3/28(土)　110.48km ヤビツ～津久井北岸3/29(日)　30.47km 花見ポタ実走計342.54km ローラー練計76.67km合計419.21km　獲得標高4572m3月も1週目は雨で乗れずに、なんと9ヶ月ぶりにローラー回しましたｗ地味に大磯クリテなど出走していたわけですが、後半なるべく距離と高度を稼いでなんとか実走300km超えｗ4月もスタートは出勤と雨で乗れないので厳しいけど、なんとか400km目標。にほんブログ村

  2015.04.05

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  2月の自転車走行記録

  備忘録です。2月の走行距離は以下の通りでした。2/01(日)　33.19km フォロワーさんと小山田2/07(土)　60.49km オヤジ朝練2/11(祝)　39.14km ポタリングコース2/21(土)　70.07km 休日出勤2/28(土)　101.71km 江ノ島LSD実走計304.60km ローラー練計0km合計304.60km　獲得標高3000mくらい雨やら出勤やらで案の定乗れず、なんとか見込みの300kmで精一杯。ガーミンの不調によりSTRAVA関係の結果も出せず残念！3月も結構忙しいし、今月も300km乗れたら御の字ですね。にほんブログ村

  2015.03.01

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  1月の自転車走行記録

  備忘録です。1月の走行距離は以下の通りでした。1/02(金)　31.69km 走り初め、尾根緑道～小山田1/04(日)　50.48km 年始自主練、尾根幹～小山田1/10(土)　52.18km 小山田1000ｍ1/11(日)　101.89km 境川～江ノ島ＬＳＤ1/18(日)　46.41km 朝練コース1/24(土)　71.00km 小山田1300ｍ実走計353.65km ローラー練計0km合計353.65km　獲得標高4806m意外と行事が合ったりしてあまり乗れませんでしたね。しかも小山田ばかり走ってたｗSTRAVAのチャレンジはGranFondoはクリア出来たけど100kmですからね。Climbing Challengeは残念ながら78％でクリア出来ず。昨日の雪め！来月は仕事も忙しいし雪シーズン到来っぽいので300km乗れたら御の字。にほんブログ村

  2015.01.31

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  12月の自転車走行記録と2014年の総括

  備忘録です。12月の走行距離は以下の通りでした。12/06(土)　63.52km オヤジ朝練12/07(日)　40.85km 記念館坂とか12/14(日)　106.08km 大磯クリテ応援ライド12/23(祝)　66.98km 休日出勤12/28(日)　83.62km オヤジ朝練12/30(火)　41.79km 小山田走り納めTCRC計402.84km ローラー計0km合計402.84km　獲得標高4101m今月は土曜出勤やら雨などで乗れない日もあったけどそこそこ乗れました。ただ3ヶ月続いたSTRAVAのGranFondoが達成出来なかったのは残念。1月は仕事がかなり忙しそうなので300kmくらいかな。----------2014年の総括毎年のことだけどあっという間の1年でした。総距離は4672.99km。ローラー省いた実走は4379.17km。 獲得標高は53664ｍでした。 （ママチャリＧＰ関係は除く）昨年より160kmくらい増、実走では380km近くの増でした。年初から仕事が忙しく、大雪も続いたりしてまったく乗れない時期が続いたけど（モチベも低かった）、春先からだいぶ乗れるようになりました。一方ローラーは半年乗ってない。。100km越えは9回。センチュリーは1回と昨年より少なかったものの、地道に乗れた印象。しかし今年も5000kmは達成出来ず。。イベントレース的には春のもてぎエンデューロで男女混合4位と表彰台までもう一息。富士ヒルは昨年落ちたタイムをやや戻せて一安心。今年はママチャリＧＰは1回のみでした。今年も無事故、無転倒、無パンクで終えることが出来てなにより。（風で倒してエンド曲げちゃったけどｗ）来年もマイペースで頑張ります。レース関係ももうちょっと増やしたい。今年も一緒に走ってくれた皆さん、ブログを御覧になってる皆さん、どうもありがとうございました！にほんブログ村

  2014.12.31

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  11月の自転車走行記録

  備忘録です。11月の走行距離は以下の通りでした。11/03(祝)　137.55km 道志みち11/08(土)　33.07km 夜練11/15(土)　66.91km 休日出勤ライド11/16(日)　72.03km オヤジ朝練～津久井湖サイクリング11/22(土)　101.80km 江ノ島～鎌倉11/23(日)　36.08km 近場ライド11/24(祝)　32.24km GIANT STOREへ11/30(日)　32.84km 車載カメラテスト走TCRC計512.52km ローラー練計0km合計512.52km　獲得標高5831m意外と走れて500km越え。先月もSTRAVAのGranFondoチャレンジクリア出来ました。週末が5回と祝日2回というのが良かったですね。年末だけどなんとか400kmは走りたいっす。にほんブログ村

  2014.12.13

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  10月の自転車走行記録

  備忘録です。10月の走行距離は以下の通りでした。10/04(土)　33.02km 夜練10/11(土)　134.30km ヤビツ～半原越～城山湖10/12(日)　28.11km 回復ポタ10/18(土)　53.01km 午後ポタ10/19(日)　33.07km オヤジ朝練10/26(日)　102.46km 江ノ島～尾根緑道TCRC計383.97km ローラー練計0km合計383.97km　獲得標高4713mいろいろ予定があって400kmまでは行かなかったけど、まぁ100km越え2回なのでまずまず。STRAVAのGranFondoチャレンジ始めてからロングのモチベが上がってきました。今月もなんとか400kmは走りたい。にほんブログ村

  2014.11.09

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  9月の自転車走行記録

  備忘録です。9月の走行距離は以下の通りでした。9/06(土)早朝　40.54km オヤジ朝練9/13(土)日中　103.10km 藤野周回9/14(日)日中　51.93km 百草園～程久保9/15(祝)午前　41.64km 小山田変則2周9/21(日)日中　161.20km 裏ヤビツ～海鮮丼ツーリング9/23(祝)午前　43.13km 自転車屋めぐり9/27(土)日中　90.60km ジテツー9/28(日)夕方　30.34km 小山田変則2周TCRC計562.48km ローラー練計0km合計562.48km　獲得標高7003m思いがけず結構乗れた月でした。500km超えたのは約1年ぶりｗやはりチームツーリングのセンチュリーが大きいかな。なるべく上るようにしたので獲得標高も7000ｍオーバー。今月も最低400kmは走りたい。にほんブログ村

  2014.10.13

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  8月の自転車走行記録

  備忘録です。8月の走行距離は以下の通りでした。8/03(日)日中　94.29km TCRC　江ノ島往復8/13(水)午前　83.04km TCRC　牧馬～大垂水～浅川8/14(木)午前　32.27km TCRC　小山田坂マシマシ表裏8/15(金)午前　41.73km TCRC　尾根緑道付近8/16(土)午前　37.33km TCRC　境川～座間8/17(日)早朝　43.83km TCRC　オヤジ朝練8/24(日)日中　65.50km TCRC　城山湖～津久井北岸8/30(土)午前　30.71km TCRC　愛宕周回8/31(日)早朝　52.95km TCRC　真光寺、七国山他TCRC計481.65km ローラー練計0km合計481.65km　獲得標高5697m前半は天候や用事で乗れなかったけど、夏休み後半から短距離ながら割りとコンスタントに乗れました。とりあえず450kmの目標は達成。今月も先が読めないけど400kmくらいかな。にほんブログ村

  2014.09.06

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  7月の自転車走行記録

  毎度遅い備忘録です。7月の走行距離は以下の通りでした。7/06(日)午前　83.99km TCRC　オヤジ朝練＋宮ヶ瀬往復7/12(土)午前　39.16km TCRC　鑓水～小山田～牛小屋7/13(日)午前　81.60km TCRC　和田峠～牧馬峠7/19(土)日中　40.53km TCRC　鎌倉～湘南国際村7/21(祝)午前　38.51km TCRC　小山田変則3周7/26(土)午前　40.33km TCRC　尾根緑道避暑ポタ7/27(日)早朝　40.77km TCRC　オヤジ自主練TCRC計364.89km ローラー練計0km合計364.89km　獲得標高5418mひとまず350kmは走れましたけど相変わらず基本近場ですね。8月は450kmくらいかな。にほんブログ村

  2014.08.16

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  6月の自転車走行記録

  備忘録です。6月の走行距離は以下の通りでした。6/01(日)午前　59.91km TCRC　Mt.富士ヒルクライム6/07(土)午前　75.70km TCRC　ローラー練6/07(土)夕方　53.90km TCRC　ローラー練6/08(日)夕方　32.21km TCRC　ローラー練6/14(土)早朝　75.22km TCRC　振替オヤジ朝練6/15(日)早朝　45.52km TCRC　オヤジ朝練6/21(土)日中　87.31km TCRC　江ノ島LSD6/22(日)夕方　54.28km TCRC　ローラー練6/29(土)午前　87.31km TCRC　小山田(+1)×3周TCRC計298.80km ローラー練計138.42km合計437.22km　獲得標高4077m富士ヒルでスタートした6月は梅雨だけにローラー多め。まぁ実走300km弱は乗れた方でしょう（当社比）ヒルクラも終わったので坂成分減ってきましたｗ7月も今のところ梅雨明け前。いいとこ350くらいかな～にほんブログ村

  2014.07.10

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  5月の自転車走行記録

  今月も今さらな備忘録です。5月の走行距離は以下の通りでした。5/03(土)早朝　33.74km TCRC　オヤジ朝練5/05(祝)日中　75.70km TCRC　もてぎエンデューロ5/10(土)午前　53.90km TCRC　小山田変則5周5/11(日)午前　32.21km TCRC　はるひ野周回5/17(土)午前　75.22km TCRC　津久井～牧馬峠～大垂水5/18(日)早朝　45.52km TCRC　オヤジ朝練5/24(土)日中　87.31km TCRC　大垂水表裏×25/25(日)午前　54.28km TCRC　津久井周辺ポタTCRC計457.88km 合計457.88km　獲得標高6467m100km超えは無かったものの、割りとコンスタントに乗れました。もてぎの後は富士ヒルに備えてなるべくヒルクラ練習。おかげで自分的には結構走れて上れました。今月は富士ヒルでスタート。梅雨だからどうかな？400くらいは走りたいっすね。にほんブログ村

  2014.06.16

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  4月の自転車走行記録

  備忘録です。4月の走行距離は以下の通りでした。4/19(土)日中　36.40km ママチャリ　ママチャリGP4/20(日)早朝　43.73km TCRC　オヤジ朝練4/26(土)午前　35.01km TCRC　買い物ポタ4/27(日)日中　131.79km TCRC　大磯クリテ応援ライド4/29(祝)午前　33.28km TCRC　尾根緑道～小山田周辺TCRC計243.81km ママチャリ計36.40km合計280.21km　獲得標高2293m前半は非自転車行事が続いて全く乗れず。後半なんとか挽回。ママチャリＧＰも地味に貢献ｗ5月はもてぎエンデューロを経てまだロング走ってないな～富士ヒルに備えて距離より獲得標高を稼いでおきたいところ。300km程度かな。にほんブログ村

  2014.05.10

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  3月の自転車走行記録

  すっかり忘れてたｗ備忘録です。3月の走行距離は以下の通りでした。3/09(日)日中　86.94km TCRC　境川～江ノ島3/15(土)日中　57.58km TCRC　長竹～津久井～城山3/16(日)早朝　33.19km TCRC　オヤジ朝練3/22(土)午前　58.37km TCRC　城山湖3/23(日)午後　34.17km TCRC　近場ぽたり3/29(土)午前　66.00km TCRC　美女谷～大垂水往復TCRC計336.25km ローラー計0km合計336.25km　獲得標高4178m2月があまりに酷すぎたので。まぁ土日休めるようになったので思ったより乗れたかな。とりあえず300kmは越えました。そして4月。今日現在1ミリも乗ってませんｗ仕事ではなく自転車以外のイベントが詰まってますな。。そんな今週土曜はママチャリＧＰ。3週間ぶりのロードは日曜なんとか乗れるかなぁ。なので4月も極端に少ない見込み。200kmすら走れないかも。それよりこんな状態で5/5のもてぎエンデューロがとても心配！にほんブログ村

  2014.04.17

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  2月の自転車走行記録

  備忘録です。2月の走行距離は以下の通りでした。2/15(土)夕方　53.23km TCRC　ローラー練2/16(日)夕方　48.19km TCRC　ローラー練2/23(日)午後　18.18km TCRC　小山田様子見TCRC計18.18km ローラー計101.42km合計119.60km　獲得標高277mいやいやいやいや！酷すぎますねさすがに。1月終わりから仕事が絶望的に忙しく休みなし。ヤマを越えたかと思ったら今度は週末の大雪2連続で外に出ることも出来ず。結局モチベーションも上がらずじまいでこの有様。こんな月は6年近く乗ってて初めて。息子の入試も終わったことだし3月は復活したいけどどうなることやら。そんなこの週末もローラーすら乗ってませんｗ目標300km。。にほんブログ村

  2014.03.02

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  1月の自転車走行記録

  今更な備忘録です。1月の走行距離は以下の通りでした。1/02(木)午前　43.38km TCRC　走り初めポタ1/04(土)午後　27.17km TCRC　自転車屋めぐり1/05(日)早朝　42.50km TCRC　オヤジ自主練1/12(日)日中　140.83km TCRC　叶神社ツーリング1/19(日)夕方　53.98km TCRC　ローラー練1/25(土)午後　30.48km TCRC　松が谷・百草園1/26(日)日中　31.54km TCRC　小山田マイナールートTCRC計315.90km ローラー計53.98km合計369.88km　獲得標高3609m出勤日やら悪天候で乗れなかったわりに距離が伸びたのは、1/12のツーリングのおかげ。基本的には相変わらず短距離ばかりすな。しかし2月は酷い。土日仕事パターンだったり2週連続のドカ雪で実走はおろか、ローラーすら乗ってない。来週もこの雪は残りそうで、初の実走ゼロ月の可能性高し。せめて今日明日ローラー回しますかね。3週間ぶりにｗにほんブログ村

  2014.02.15

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  12月の自転車走行記録と2013年の総括

  備忘録です。12月の走行距離は以下の通りでした。12/01(日)午前　67.19km TCRC　大垂水往復12/07(土)早朝　44.12km TCRC　オヤジ朝練12/08(日)夕方　20.06km TCRC　ローラー練12/14(土)午前　37.45km TCRC　Ｖ坂～大丸公園12/28(土)日中　50.17km TCRC　仕事打ち合わせライド12/30(月)午前　30.93km TCRC　小山田走り納めTCRC計229.86km ローラー計20.06km合計249.92km　獲得標高3474m12月は仕事もさることながら、休みの日もモチベが上がらず、全然乗れませんでした。10月以降は忙しさがもろに反映されて毎月300km未満と酷いもんでしたね。と、あっという間の2013年でした。総距離は4508.29km。ローラー省いた実走は3999.59km。獲得標高は51748ｍでした。（ママチャリＧＰ関係は除く）昨年より500kmくらい増、実走では1000km近くの増でした。それでも周りのみなさんよりずっと少ないんですけどね～100km越えは10回。センチュリーは2回なれど昨年よりだいぶマシ。10～12月でやたら忙しくなって失速したので5000km達成出来ず残念。レース的にはもてぎエンデューロで男女混合6位と素晴らしい結果。一方富士ヒルは残念なタイムダウン。ママチャリＧＰは3回かな。ともかくほぼ無事故、無転倒で終えることが出来ました。しかし2008年9月に始めたロードバイク、ノーパンク記録を更新していたものの、ついにパンクの洗礼を受けました。しかもバーストで新品タイヤをダメにするという。。ｗとりあえず今年もも週末自転車乗り的にゆるく頑張ります。チームの皆さん、こんな駄ブログをご覧になってくださる皆さん、本年もよろしくお願いいたします！にほんブログ村

  2014.01.01

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  11月の自転車走行記録

  備忘録です。11月の走行距離は以下の通りでした。11/03(日)午後　30.06km TCRC　買い物ライド11/16(土)午前　30.37km TCRC　はるひ野周回11/17(日)早朝　51.21km TCRC　オヤジ朝練11/23(土)日中　58.24km TCRC　津久井湖・城山湖11/24(日)日中　109.32km TCRC　大磯クリテ応援TCRC計279.20km 獲得標高2838m相変わらず乗れない日々でしたが、後半なんとか盛り返し。でもやはり300kmにも届きませんでした。なので大磯クリテは良い気分転換になったな～あとは紅葉めぐりメインｗあっという間に12月になってしまいました。少しでも乗りたいけど、まぁまた300kmレベルかと。にほんブログ村

  2013.12.07

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  10月の自転車走行記録

  10月の走行距離は以下の通りでした。10/12(土)日中　68.43km TCRC　半勤半練10/13(日)日中　90.31km TCRC　江ノ島ポタ10/14(祝)午前　31.62km TCRC　小山田うらおもて10/21(月)午前　19.51km TCRC　平日気分転換ぽた10/27(日)午前　57.43km TCRC　城山湖～小山田TCRC計267.30km ローラー計0km合計267.30km　獲得標高2595mなんかもう仕事が忙し過ぎて土日出勤が多くなり。。。おまけにやっと取れた休みが雨だったりと。久々に低レベルで散々な10月でしたよ。11月に入っても傾向変わらずなので、今月も300kmすらいかないだろうなぁ。今は走りたいより休みたい。。にほんブログ村

  2013.11.09

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  9月の自転車走行記録

  10月ももう中旬か…ということで個人的備忘録です。9月の走行距離は以下の通りでした。9/08(日)午前　15.79km TCRC　軽ーく小山田9/14(土)日中　101.58km TCRC　ヤビツ…9/15(日)夕方　35.63km TCRC　ローラー練9/16(祝)夕方　53.25km TCRC　ローラー練9/21(土)午前　82.31km TCRC　牧馬～裏和田峠9/22(日)早朝　37.36km TCRC　よみうりＶ通り他9/23(祝)夕方　49.03km TCRC　尾根幹～小山田9/28(土)日中　45.76km ママチャリ　ママチャリ６耐9/29(日)日中　100.16km TCRC　国体ロード、日産耐久観戦TCRC計386.23km ローラー計88.88km ママチャリ45.76km合計520.87km　獲得標高5004m月初乗れなかった割には走れたかな。地味にママチャリＧＰが貢献したｗ10月もスロースタートなので微妙・・・目標400kmどす。にほんブログ村

  2013.10.12

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  8月の自転車走行記録

  備忘録です。8月の走行距離は以下の通りでした。8/03(土)早朝　31.31km TCRC　オヤジ朝練～城山湖8/04(日)午前　40.17km TCRC　小山田周辺8/12(火)早朝　30.20km TCRC　浅川ＣＲ～小山田逆周り8/14(木)早朝　50.13km TCRC　相模湖～大垂水8/16(金)日中　178.91km TCRC　チームツーリング・松姫8/18(日)早朝　33.43km TCRC　オヤジ朝練8/24(土)夕方　49.03km TCRC　ローラー練8/25(日)午後　22.79km TCRC　松が谷坂練8/31(土)早朝　100.93km TCRC　相模川～湘南～境川TCRC計549.73km ローラー計49.03km合計598.76km　獲得標高6905m暑い8月だったけど、予想以上に走れました。やはりチームツーリングが距離、標高ともに大きかった。その他は相変わらず小粒ですなｗ9月は祝日2日あるものの、出だしはまったく走れてません。今月もなんとか400kmかな～にほんブログ村

  2013.09.08

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  7月の自転車走行記録

  備忘録です。7月の走行距離は以下の通りでした。7/07(日)早朝　41.65km TCRC　オヤジ朝練7/13(土)午前　48.13km RC20　鎌倉までフラペで運搬7/14(日)早朝　41.54km TCRC　オヤジ自主練7/15(祝)午前　34.66km TCRC　鑓水～小山田逆回り7/20(土)日中　160.66km TCRC　城ヶ島往復7/21(日)早朝　33.18km TCRC　オヤジ朝練7/27(土)午前　30.67km TCRC　牛を見に7/28(日)午前　33.59km TCRC　立川まで野暮用TCRC計375.95km RC20計48.13km合計424.08km　獲得標高4295m土曜出勤があったり、土日が少なかった割には走れたほう。やはり三浦のロングが効きました。他は相変わらず30～40kmかｗ8月は夏休みはあれど、この暑さじゃなぁ。。。まぁ今月はなんとか400kmかな。にほんブログ村

  2013.08.10

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  6月の自転車走行記録

  この時期になると、もはや自分の備忘録以外のなにものでもありませんｗ6月の走行距離は以下の通りでした。6/02(日)午前　54.60km TCRC　Mt．富士ヒルクライム6/15(土)午前　32.06km TCRC　小山田リハビリ走6/22(土)日中　86.94km TCRC　ぶらり江ノ島6/23(日)午前　32.40km TCRC　堀の内～南大沢～鑓水6/29(土)日中　70.06km TCRC　大垂水往復6/30(日)午前　30.21km TCRC　小山田2周TCRC計306.27km ローラー計0km合計306.27km　獲得標高4141mもう富士ヒルから随分経つんですなぁ。公私ともに忙しい月で200kmも走れないかも、なんて書いていたけど、なんとか実走で300km越え。自転車的にはいろいろ進歩した月でありました。今月は暑さ的にやばいのでせいぜい300kmかのう。にほんブログ村

  2013.07.13

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  5月の自転車走行記録

  何をいまさらな備忘録です。5月の走行距離は以下の通りでした。5/03(金)早朝　73.99km TCRC　オヤジ朝練5/05(日)午前　57.54km TCRC　もてぎ7耐5/11(土)夕方　60.42km TCRC　ローラー練5/12(日)午前　24.27km TCRC　近場短時間練5/18(土)日中　109.20km TCRC　ヤビツ峠5/19(日)午前　35.59km TCRC　小山田3周5/25(土)午前　46.58km TCRC　タイヤ慣らしライド5/26(日)午前　38.73km TCRC　松が谷10周他TCRC計388.78km ローラー計57.54km合計446.32km　獲得標高5313m月間トピックスはやはりもてぎのエンデューロかな。そこそこ走れた月でした（当社比）。6月、といっても半分過ぎてますがｗ富士ヒル以降予定があったり体調崩したりでまったく乗れてません。ワースト記録しちゃうかも！200kmも走れなかったりして。にほんブログ村

  2013.06.15

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  4月の自転車走行記録

  備忘録です。 4月の走行距離は以下の通りでした。4/07(日)夕方　61.06km TCRC　ローラー練4/20(土)早朝　40.46km TCRC　オヤジ朝練4/21(日)夕方　60.07km TCRC　ローラー練4/27(土)午前　50.41km TCRC　ポタリング4/29(月)日中　126.85km TCRC　雛鶴ツーリング TCRC計217.72km ローラー計121.13km合計338.85km　獲得標高3309m予想通り土曜出勤、旅行に加えて悪天候などでまったく乗れず。月末のチームツーリングでなんとか稼げた感じですな。5月は5日にもてぎの7時間エンデューロが間もなく。距離的には微妙かなーということでまた300km予想ｗ にほんブログ村

  2013.05.02

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  3月の自転車走行記録

  備忘録です。3月の走行距離は以下の通りでした。 3/02(土)午後　40.35km TCRC　ローラー練3/03(日)午前　81.53km TCRC　裏和田サイクリング3/09(土)日中　110.44km TCRC　ヤビツ峠3/10(日)夕方　40.59km TCRC　ローラー練3/16(土)午前　52.28km TCRC　近場ポタ3/17(日)早朝　60.18km TCRC　オヤジ朝練3/20(祝)午前　33.06km TCRC　尾根幹～小山田3/23(土)日中　109.64km TCRC　江ノ島～鎌倉3/24(日)午前　34.83km TCRC　松が谷坂練3/30(土)夕方　48.08km TCRC　ローラー練TCRC計481.96km ローラー計129.02km合計610.98km　獲得標高6547m えーと、この数字でもこれまでの最長距離なんですねこれがｗいかに普段乗れていないかという。今月は土日が5回もある珍しい月かつ祝日が1日。今日の日曜以外は全て乗ることが出来、そこそこロングも積めたのが大きいですね。結構上れましたし。しかし4月は土曜出勤、旅行なんかもあってほとんど乗れそうもない模様。せいぜい200kmくらいでせうか。にほんブログ村

  2013.03.31

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  2月の自転車走行記録

  備忘録です。 2月の走行距離は以下の通りでした。2/02(土)午後　31.72km TCRC　小山田、初パンク2/03(日)早朝　42.48km TCRC　オヤジ自主練2/11(祝)午前　87.45km TCRC　えのしま往復2/16(土)夕方　40.16km TCRC　ローラー練2/17(日)早朝　57.28km TCRC　オヤジ朝練2/23(土)午前　27.68km TCRC　小山田周辺2/24(日)午前　52.58km TCRC　津久井～城山湖 TCRC計299.19km ローラー計40.16km合計339.35km　獲得標高4049mまぁこんなもんですな。相変わらず二桁距離ばかりですが。今月もとりあえず300km程度。土日が5週あるから果たして。にほんブログ村

  2013.03.02

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  1月の自転車走行記録

  備忘録です。1月の走行距離は以下の通りでした。 1/04(金)午前　44.47km TCRC　近所走り初め1/05(土)早朝　40.08km TCRC　オヤジ朝練1/12(土)日中　31.50km ママチャリ　ママチャリ日本ＧＰ1/13(日)午前　46.56km TCRC　回復走～なるしま1/20(日)早朝　37.56km TCRC　オヤジ朝練1/26(土)午前　26.21km TCRC　シロッコお試し走1/27(日)午前　33.95km TCRC　小山田３周（キューブ練）TCRC計228.83km ママチャリ計31.50km合計260.33km　獲得標高3402m 年初から伸びませんなぁ。ママチャリＧＰの楽しい月でしたが、相変わらず近所ばかり。まぁ今月もぼちぼち300km程度ｗにほんブログ村

  2013.02.02

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  12月の自転車走行記録と2012年の総括

  備忘録です。 12月の走行距離は以下の通りでした。12/01(土)早朝　35.00km TCRC　オヤジ朝練12/09(日)日中　127.37km TCRC　チームツーリング大磯12/16(日)午前　45.17km TCRC　自主練尾根幹～鑓水12/23(日)午前　49.99km TCRC　朝練新コース試走12/30(日)夕方　40.98km TCRC　ローラー練12/31(月)午前　43.11km TCRC　ローラー練12/31(月)夕方　43.06km TCRC　ローラー練 TCRC計257.53km ローラー計127.15km合計384.68km　獲得標高3145m相変わらず安定したレベルｗ 久々のロングもあったものの、やはり実走は少ないですな。 来月も土曜出勤とかあってやはり300km目標かな。雪降りませんように。 さて2012年も終わりですな。 総距離は4020.61km。ローラー省いた実走は3097.76km。ほぼ昨年並みかな。とにかくロングが少ない年でしたよ。100km越えはたったの4回ですって！（泣）なんなんですかね、どーにも短距離ばかりでしたよ。レース的にはつくば八耐がDNSで富士ヒルのみ。ママチャリＧＰは3回走りましたけどね（年明けすぐにもまた走りますｗ） ともかく今年も自転車的には無事故、無転倒で終えることが出来ました。昨年のコピペにはなりますがｗ、2008年9月に始めたロードバイク、いまだにノーパンク記録更新中！！なんという幸運。まぁ引き続き油断禁物で気を引き締めて走りたいと思います。 来年も週末自転車乗り的にゆるく頑張ります。チームの皆さん、こんな駄ブログをご覧になってくださる皆さん、今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いいたします！にほんブログ村

  2012.12.31

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  11月の自転車走行記録

  備忘録です。 11月の走行距離は以下の通りでした。 11/03(土)早朝　33.48km TCRC　オヤジ朝練11/04(日)午前　31.40km TCRC　尾根幹～小山田11/11(日)午前　24.75km TCRC　小山田朝練11/17(土)夕方　42.52km TCRC　ローラー練11/18(日)早朝　41.52km TCRC　オヤジ朝練TCRC計131.15km ローラー計42.52km合計173.67km　獲得標高2080m いやぁ、叩き出しましたねｗいつも少ないけどこんな低レベルは久しぶりｗｗまぁ土曜出勤、連休の旅行は想定内だったけど、風邪で体調崩すのは想定外だった。まぁこんな月もあるさ。 12月はなんとも言えないけど毎度の300kmかな。今日も乗れなかったしｗにほんブログ村

  2012.12.02

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  9月の自転車走行記録

  備忘録です。 9月の走行距離は以下の通りでした。 9/01(土)早朝　33.28km TCRC　オヤジ朝練9/08(土)午前　40.61km TCRC　城山湖～雨降林道9/09(日)午前　86.13km TCRC　ロードレース観戦ツアー9/16(日)早朝　34.27km TCRC　オヤジ朝練9/17(月)夕方　40.07km ローラー練9/22(土)午前　30.95km TCRC　松が谷周回～百草園9/23(日)午前　42.59km ローラー練9/23(日)夕方　42.68km ローラー練9/29(土)日中　37.44km ママチャリ　ママチャリＧＰ9/30(日)午前　22.80km TCRC　小山田回復走TCRC計248.04km ローラー計125.34km ママチャリ計37.44km合計410.82km　獲得標高3483m 雨が多かったせいもあるけど実走248kmって。。しかも刻みまくり。とりあえず久々にローラー回した月でした。ママチャリレースも楽しかったからまぁよし。10月も400km程度の予想。にほんブログ村

  2012.10.06

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  8月の自転車走行記録

  備忘録です。8月の走行距離は以下の通りでした。8/04(土)早朝　51.75km TCRC　オヤジ朝練8/05(日)日中　87.49km TCRC　境川～江ノ島8/11(土)早朝　33.86km TCRC　朝練コース自主練8/15(水)早朝　42.48km TCRC　よみうりＶ通り8/16(木)早朝　40.23km TCRC　尾根緑道～浅川8/18(土)早朝　42.84km TCRC　小山田界隈8/25(土)午前　81.15km TCRC　裏和田リベンジ8/26(日)夕方　32.10km TCRC　尾根緑道～小山田 TCRC計411.90km ローラー計0km 合計411.90km　獲得標高4885m夏休みがあったものの短距離ばかりで平凡な数字。てか今年ももうすぐ秋を迎えるにもかかわらず、100km越えは数えるほどしかなくて、ロング耐性がどんどん落ちてる感じ。なんとかせねば。 9月もせいぜい400km程度かのう。にほんブログ村

  2012.09.02

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  7月の自転車走行記録

  備忘録です。今さらながら。 7月の走行距離は以下の通りでした。 7/01(日)夕方　41.02km TCRC　ローラー練7/08(日)午前　40.15km TCRC　ローラー練7/08(日)夕方　42.40km TCRC　ローラー練7/14(土)夕方　41.48km TCRC　ローラー練7/15(日)早朝　48.97km TCRC　オヤジ朝練7/16(祝)午前　25.37km TCRC　連光寺～尾根幹7/21(土)午前　24.75km TCRC　小山田周回7/22(日)夕方　36.17km TCRC　ローラー練7/28(土)日中　82.56km TCRC　牧馬～大垂水TCRC計234.55km ローラー計168.71km 合計403.26km　獲得標高3175m 梅雨につきローラー多め。実走も少なくて見事に細かく刻んでますなぁ。とりあえずローラー込みなら目標400kmをなんとか、なのか？8月は夏休み9連休もあるけど意外と乗れなさそう。せいぜい400kmかな～にほんブログ村

  2012.08.09

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  6月の自転車走行記録

  備忘録です。5月の走行距離は以下の通りでした。6/03(日)午前　48.94km TCRC　Mt．富士ヒルクライム6/10(日)午前　31.44km TCRC　小山田周回6/10(日)夕方　40.23km TCRC　ローラー練6/16(土)夕方　40.80km TCRC　ローラー練6/17(日)午後　24.75km TCRC　小山田周回6/24(日)早朝　34.73km TCRC　オヤジ朝練（振替）6/30(土)日中　88.06km TCRC　江ノ島～小山田 TCRC計227.92km ローラー計81.03km 合計308.95km　獲得標高3073mまぁ案の定少なかったですなぁ。梅雨本番というのもありますが、結構週末の用事が続いたりなど。まだまだ梅雨真っ盛りですが、7月はなんとか400くらいは走りたいな。にほんブログ村

  2012.07.02

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  5月の自転車走行記録

  備忘録です。今さら感たっぷりなのでメモ程度に。 5月の走行距離は以下の通りでした。 5/05(土)早朝　34.86km TCRC　オヤジ朝練5/06(日)午前　38.05km TCRC　ローラー練5/06(日)午後　42.19km TCRC　ローラー練5/12(土)日中　109.96km TCRC　ヤビツ峠5/13(日)午前　23.70km TCRC　尾根緑道5/19(土)夕方　50.26km TCRC　ローラー練5/20(日)早朝　66.10km TCRC　オヤジ朝練5/26(土)日中　90.19km TCRC　大垂水往復5/27(日)午前　53.52km TCRC　尾根幹・小山田TCRC計378.33km ローラー計130.50km 合計508.83km　獲得標高4462m ＧＷ後半走れなかった割りには多かったか（当社比）。ローラー練も貢献していますけど。 6月は梅雨入りしちゃったし正直厳しい。300がせいぜいかな～？にほんブログ村

  2012.06.10

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  ３月の自転車走行記録

  備忘録です。 3月の走行距離は以下の通りでした。 3/03(土)早朝　46.50km TCRC　オヤジ朝練3/03(土)午後　30.65km TCRC　買い物ポタ3/10(土)午前　50.51km ローラー練3/10(土)午後　40.19km ローラー練3/11(日)夕方　43.56km ローラー練3/18(日)早朝　45.08km TCRC　オヤジ朝練3/25(日)早朝　43.98km TCRC　キューブ練3/31(土)午前　42.14km ローラー練3/31(土)夕方　48.02km ローラー練TCRC計166.21km ローラー計224.42km 合計390.63km　獲得標高1969m いやはやなんとも。。。実走166kmですか。。。ローラーの方が多いのって初めてかな～にしても目標400kmには未達でした。くそう土曜の雨め！とりあえずもう一つの目標だった富士ＨＣは無事エントリー完了でやれやれ。これからモチベーションをもりもり上げて行きたいところだけど、4月は出勤日があったり、旅行があったりで距離を伸ばすのが大変そう。ひとまず4/21のママチャリＧＰに向けて上げていきたい所存。その後筑波、富士ＨＣと続くので頑張ろう。（しかしその後の計画がまだありませんｗ）とりあえず4月はかなり控えめに300km目標･･･にほんブログ村

  2012.03.31

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  2月の自転車走行記録

  備忘録です。2月の走行距離は以下の通りでした。2/04(土)早朝　40.41km TCRC　オヤジ朝練2/05(日)夕方　40.11km ローラー練2/11(土)午後　31.07km TCRC　小山田周辺2/12(日)午前　25.15km TCRC　小山田周辺2/12(日)夕方　42.48km ローラー練2/19(日)早朝　52.97km オヤジ朝練2/25(土)夕方　42.36km ローラー練2/26(日)午前　36.13km TCRC　小山田周回 TCRC計185.73km ローラー計124.95km 合計310.68km　獲得標高3084mいやぁ相変わらず少なすぎて。。。天気が悪かったり寝違えたりｗしてまったくロング行けず。というか正直モチベーション低かったな、寒いし！おかげでローラー比が微増(当社比)今月は暖かくなることを期待して距離を伸ばしたい所存。忘れちゃならないMt．富士ＨＣのエントリーもありますなぁ、・・・よりによって日曜まっ昼間に(--; 今月はせめて400kmいくかな？にほんブログ村

  2012.02.29

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  1月の自転車走行記録

  備忘録です。 1月の走行距離は以下の通りでした。 1/03(火)午前　80.44km TCRC　尾根幹大周回1/04(水)午前　30.69km TCRC　尾根幹大周回続き1/07(土)早朝　38.68km TCRC　オヤジ朝練1/08(日)日中　18.25km ママチャリ　スーパーママチャリGP1/21(土)夕方　33.37km ローラー練1/22(日)午前　38.25km ローラー練1/22(日)夕方　37.09km ローラー練1/28(土)午前　41.20km TCRC　小山田周回その他1/29(日)早朝　37.04km TCRC　キューブ練TCRC計228.05km ローラー計108.71km ママチャリ計18.25km合計355.01km　獲得標高3830m まぁ特殊な月でありました。・正月休みはそこそこ走れた・今年最初のレース、ママチャリＧＰｗ・土曜出勤の週末は乗れず・その次の週末は雨、珍しくローラー三昧・久々キューブ練数字的には相変わらずｗ実走はさらに少ないですなぁ。カンパだらけの今年の冬の寒さも正念場。今月も相変わらず300km目標な感じ。にほんブログ村

  2012.02.01

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  12月の自転車走行記録と2011年の総括

  備忘録です。12月の走行距離は以下の通りでした。 12/04(日)午後　45.11km TCRC　オヤジ自主練　小山田3周12/10(土)午前　35.34km TCRC　ソロ練　小山田・尾根緑道12/11(日)午後　40.27km TCRC　GIANT STORE国立12/18(日)早朝　44.20km TCRC　オヤジ朝練12/24(土)午後　25.18km TCRC　ワイズ、程久保激坂12/25(日)早朝　31.18km TCRC　オヤジ自主練12/30(金)早朝　36.33km TCRC　新コース　走り納めTCRC計257.61km ローラー計0km合計257.61km　獲得標高3436m ・・・相変わらず少なっｗｗｗもう短距離ばかりでした。正直寒くてモチベーション下がり気味だったかも。来月も土曜出勤とかあってやはり300km目標かな。無理せずいきます。さて2011年も終わり。総距離は4037.22km。まわりは凄い人ばかりなので比較にもならないけど、自分的にはこんなもんです。とりあえず年々増えてるので良しとしますよ。今年は計画停電で夏の間は平日休みだったりしてやはり特殊な年でした。イベントはヒルクラ2回。ともにまずまず満足な記録でした。あ、ママチャリレースは2回走ったわｗともかく自転車的には無事故、無転倒で終えることが出来ました。2008年9月に始めたロードバイクですが、いまだにノーパンク記録更新中なのは、我ながらちょっと凄いと思い始めたｗまぁ油断禁物。気をつけて走りたいと思います。来年もマイペースで頑張ります。チームの皆さん、こんな駄ブログをご覧になってくださる皆さん、今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いいたします！にほんブログ村

  2011.12.31

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  11月の自転車走行記録

  備忘録です。11月の走行距離は以下の通りでした。11/06(日)夕方　31.40km TCRC　ローラー練11/12(土)午後　41.88km TCRC　小山田周回　初キシリＳＬ11/13(土)早朝　34.90km TCRC　オヤジ自主練　よしさんと11/23(日)日中　90.42km TCRC　境川～江ノ島サイクリング11/26(月)早朝　71.02km TCRC　オヤジ朝練+α TCRC計238.22km ローラー計31.40km合計269.62km　獲得標高2253m・・・少なっｗｗｗ 今月初めは出勤日や天気が悪かったり。19、20で旅行もあったりして分かっちゃいたけど少な過ぎるな。 まぁこんな月もありますわな。物欲的には満たされた月でもありましたので(^^; 今月も相変わらず300km目標かな～。にほんブログ村

  2011.11.30

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  10月の自転車走行記録

  備忘録です。 10月の走行距離は以下の通りでした。 10/01(土)午前　31.93km TCRC　ソロ練　小山田周回10/02(日)日中　54.58km TCRC　箱根スーパーヒルクライム10/08(土)日中　82.29km TCRC　ソロツーリング　大垂水往復10/09(日)早朝　34.83km TCRC　オヤジ自主練10/10(月)日中　61.47km TCRC　境川～尾根緑道ポタ10/15(土)夕方　34.10km TCRC　ローラー練10/16(日)午前　26.03km TCRC　オヤジ昼練的小山田周回10/23(日)午後　36.66km TCRC　ご近所アップダウン練10/25(火)午前　80.34km TCRC　かたちさん送別朝練～和田峠10/29(土)日中　85.51km TCRC　ソロツーリング半原越10/30(日)午前　31.09km TCRC　ソロ練　小山田周回TCRC計524.73km ローラー計34.10km合計558.83km　獲得標高7145m 控えめな目標300kmに対して実走で500km越え。じつは2008年9月にロードバイク始めてから、500km越えたのってこれが初めてだったりします。普段どんだけ乗れてないのよ？ｗｗｗいやしかし今さらやっと500km越えとか恥ずかしいやらなんとやら。まぁ土日が5回ある月だったおかげかも。内容的には短距離刻んでますからね。10月のトピックスはなんと言ってもスーパーヒルクライムですね。しかし100km越えが無かったのも意外と言えば意外だけど、大垂水往復とか和田峠とか半原越とかそれなりにマンネリ打破な感じ。・・行ったことあるところばかりですが(^^;今月は休みは少ないから相変わらず300km目標すかね。にほんブログ村

  2011.11.01

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  9月の自転車走行記録

  備忘録です。9月の走行距離は以下の通りでした。9/01(木)午前　30.08km TCRC　平日ソロ練　近所の坂巡り9/08(木)日中　159.95km TCRC　平日ツーリング　都民の森9/11(日)午後　50.53km TCRC　城山湖ポタ　雨降林道9/16(金)日中　101.80km TCRC　平日ツーリング　江ノ島9/18(日)早朝　55.54km TCRC　オヤジ朝練＆キューブ練9/22(木)午前　42.35km TCRC　平日練withかたちさん9/24(土)日中　23.40km ママチャリ　ママチャリ６ｈ耐久 TCRC計440.25km ママチャリ計23.40km ローラー計0km合計463.65kmとりあえず目標の400kmは突破。前半結構いいペースだったけど、後半失速。行きたかった都民の森、江ノ島に行くことが出来てよかった。平日休みも遂におしまい。今月はちょっとペースダウンしちゃいそう。ひとまずいつものように300kmと控えめな目標ですｗにほんブログ村

  2011.10.07

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  8月の自転車走行記録

  備忘録です。 8月の走行距離は以下の通りでした。 8/04(木)午前　56.01km TCRC　平日ポタ　境川～浅川～多摩川8/07(日)午前　52.39km TCRC　ソロ練　小山田周回4周8/14(日)早朝　50.22km TCRC　キューブファストライド8/15(月)早朝　50.83km TCRC　早朝ポタ　尾根緑道～いろは坂8/19(金)午前　33.40km TCRC　ソロ練　小山田変則3周8/21(日)夕方　36.06km TCRC　ローラー練8/25(木)夕方　33.50km TCRC　ローラー練8/28(日)早朝　51.75km TCRC　小山田withしろきゃどさんTCRC計294.60km RK45計0km ローラー計69.56km合計364.16km 実走で300km以下。ローラー込みでも目標の500kmには遥か及ばず。 夏休みは家族サービス優先だったこともあり100kmくらいしか乗れず。おまけに期待していた平日休みが天気に恵まれず、まったくロング無し。まぁクソ暑い日が続いたし、こんなもんかな。真夏にエアコン無しの部屋でローラー回すとは思いませんでした(笑) 今月で木曜休みは終了の予定。今月こそロング行きたいな、と目標400kmかな～にほんブログ村

  2011.09.03

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  7月の自転車走行記録

  備忘録です。7月の走行距離は以下の通りでした。7/03(日)早朝　62.57km TCRC　ソロ練　牧馬峠7/08(金)日中　111.89km TCRC　平日ポタ　羽田～サコッシュ7/14(木)日中　145.67km TCRC　平日ツーリング　山中湖7/17(日)早朝　40.87km TCRC　オヤジ朝練7/24(日)午前　60.36km TCRC　ソロ練　小山田周回5周7/28(木)午前　32.07km TCRC　平日ポタ　尾根幹周辺 TCRC計453.53km RK45計0km ローラー計0km合計453.53kmとりあえず目標の400kmはクリア。7月から平日休みシフトに変更。平日ロング行き放題だな！と喜んでいたけど、後半は天気が悪くて大きく失速。先日の木曜もロングには行けず、今日も結局まったく走れず。。500kmは楽勝だと思っていたんだけどなかなか上手くいかないもんです。今月はなんとか500km走りたい。にほんブログ村

  2011.07.31

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  6月の自転車走行記録

  備忘録です。 5月の走行距離は以下の通りでした。 6/04(土)午前　74.38km TCRC　オヤジ朝練＋GIANT STORE6/05(日)午前　32.03km TCRC　小山田ソロ練2周半6/12(日)午前　57.20km TCRC　Mt.富士ヒルクライム6/19(日)夕方　36.08km TCRC　ローラー練6/25(土)午前　30.05km TCRC　オヤジ自主練小山田2周6/26(日)午後　40.11km TCRC　しろきゃどさんと自主練小山田3周TCRC計233.77km RK45計0km ローラー計36.08km合計269.85km 相変わらず乗ってないのう。 まぁ梅雨だし、家族サービスの日とかあったり。頑張ればもうちょっと乗れたかな。しかし富士スバルライン以外ほとんど小山田周回という・・・ 今月から9月いっぱいまで休みのシフトが変わり、日曜と木曜へ。木曜ロングに期待！！とりあえず400km目標かな。にほんブログ村

  2011.07.01

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  5月の自転車走行記録

  備忘録です。5月の走行距離は以下の通りでした。5/02(月)日中 　110.04km TCRC　1年半ぶりのヤビツ5/04(水)午後 　40.13km TCRC　小山田昼練5/08(日)早朝 　55.90km TCRC　尾根幹ジャージ・朝練5/14(土)早朝 　53.99km TCRC　ソロ練小山田4周5/15(日)午後　 45.60km TCRC　小山田・尾根緑道5/21(土)午前 　75.05km TCRC　半原越サイクリング5/22(日)午前 　20.29km TCRC　軽く小山田5/28(土)夕方 　32.10km TCRC　ローラー練5/29(日)夕方 　36.51km TCRC　ローラー練TCRC計401.00km RK45計0km ローラー計68.61km合計469.61kmなかなか頑張りました（当社比）。ＧＷのおかげかと思ったけど、ＧＷ中は2日程度。まぁ100km越えのヤビツがあったのは大きいけど、なんと言っても息子が中学生になり、土曜は部活になったことが超大きい(笑)確実に週末の生活パターンが変わりつつあります。やはり毎週末100km近く実走出来るのはいいですね。そろそろブログタイトル変えても良い頃でせうか。さていよいよ富士ヒルクラももうすぐ。ヒルクラの週末はたいして距離伸ばせないので、今月は控えめに300km目標かな。梅雨だし。ってヒルクラ当日は絶対に晴れますように！！にほんブログ村

  2011.05.31

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  4月の自転車走行記録

  忘れてた。今さらですが・・・備忘録です。4月の走行距離は以下の通りでした。4/03(日)早朝 　54.71km TCRC　初・コグコグ（途中まで)4/10(日)午前 　20.22km TCRC　花見ポタ4/10(日)午後 　30.64km TCRC　ローラー練4/16(土)早朝 　35.61km TCRC　オヤジ自主練4/17(日)午後　 40.16km TCRC　城山湖サイクリング4/22(金)深夜 　17.27km RK45　ヤマダ坂夜練4/29(祝)早朝 　43.31km TCRC　再び城山湖朝練4/30(土)早朝 　39.77km TCRC　オヤジ自主練TCRC計264.42km RK45計17.27km ローラー計0km合計281.69kmうむ、相変わらず少ない。本当は23～24にあった大学時代の部活合宿に湯河原までロードで行こうと目論んでいたんだけど、雨だったので仕方ない。まぁそれなりにコンスタントに走れたということにしておこう。今月は富士ヒルクラ前でもあるので、目標400km以上。坂練中心に頑張りたい所存です。にほんブログ村

  2011.05.06

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  3月の自転車走行記録

  備忘録です。3月の走行距離は以下の通りでした。3/05(土)夕方 　40.08km TCRC　ローラー練3/06(日)早朝 　73.03km TCRC　初・和田峠3/15(火)日中 　77.15km RK45　初・ジテツー3/20(日)早朝 　35.61km TCRC　自主朝練3/20(日)午後　 16.20km RK45　息子とポタ3/21(祝)夕方 　31.79km TCRC　ローラー練3/25(金)午後 　33.51km TCRC　平日ポタ3/26(土)早朝 　40.65km TCRC　オヤジ自主練TCRC計189.37km RK45計93.35km ローラー計71.87km合計354.59kmこの3月はかなり特殊な月でした。地震直後の週末は余震が怖くて走る気起きず・・・思いがけずジテツー（その後続かず^^;）久々にROCK4500大活躍珍しく平日走ったり・・・気分転換にバーテープ交換など。。そんなこんなで300km（毎度低い目標ですが）はクリア。あっ、震災当日にオヤジさんから借りたエスケープで17km走ってた！いろんな意味で思い出深い月でした。地味に和田峠行ったのが遠い昔のことのようです。今月もがっつり走りたい。けど結構イベント続きだったりでまた300km目標かな～にほんブログ村

  2011.03.31

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