おんせんいちご
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母とすき焼きを食べたお腹いっぱいになった食後の羊羹、美味しかった
2023年08月17日
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妻のいない午後あ、そうだ、カレーを作ろう柳丸のマックスバリューまで歩いて買い物カレーを作る作り終わったところに、試験終わりの息子が帰ってきた今日はパパカレーかすぐに風呂に入る息子あ、俺が一番風呂に入るつもりだったのに夕方、妻が帰ってきたカレーを作っているのがわかったようで、飛び跳ねて喜ぶ子供かレパートリーを増やしてほしいと要望されまあ、気が向いたらね味はとても良かったです
2020年02月20日
今日のお昼ワタミの宅食は、結構美味しい手渡しなので独居老人には良いと思う午後4時ぐらいからジョグ今日は寒かった本格的に冬が近いか手袋がそろそろいるな自宅に帰ると息子がいた今日は部活がない日今は、そんな日があるんだねまあ、たしかにハードな部活なので休みがないと苦しいよ夜は唐揚げ夕食後、珍しく、息子の勉強のスタートが早いでも、僕はそろそろ寝る
2019年11月19日
朝、ミスドでドーナツを食べてお昼、ワタミの宅食を食べてサウナに行って夕食を食べた今日は基本的にゆっくりした一日だった明日からガッツリ、仕事、本業、シェイプを続けて青島太平洋マラソンに臨む
2019年11月18日
中性脂肪が低すぎなのと明日ハーフマラソンなのでお昼からいつもより食べました今日のお昼ちょっとパンを食べて、ジョグはお休み流石に少し体重が戻って62キロだったかな夜は鍋明日は少し遅くおきて5時起床予定7時には日南に向けて出発しハーフマラソン、軽く走ってきます
2019年11月16日
お昼ごはんを食べてサウナ幼馴染のM元くんとばったり会う去年か一昨年の年末以来相変わらずかっこよくて爽やか。お互い家族の話をしたり、近況を話したりいつの間にかいなくなっていた今日はランは明日に備えてお休み夕飯はノンアルビールでカラダフリーって新しいノンアルだけど今ひとつかなキリン カラダFREE 350ml缶24本入りケースノンアルコールビール ご注文は2ケースまで同梱可能です
2019年10月19日
今シーズン、初鍋豚と餃子餃子が今ひとつスープもこすぎたねジョグは15キロ右足甲が痛い息子は9時半から塾僕はもうすぐお寝ね
2019年10月17日
お昼、糖質制限のパンで、たまごパンをやいみてみた結構美味しかったその後、サウナに行き夜は、パン粉の代わりに大豆粉だったかな入のハンバーグ美味しかった順調に体重は落ちていますジョグは右足甲が痛いのでお休み
2019年10月11日
昼食後、いつの間にか寝ていた疲れていますラン、休もうかと思ったけど15キロ走った64.2キロ夕食は、少なめに食べたけど夕食後フルーツ、腐らないようにと食べすぎた反省
2019年10月07日