おんせんいちご
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ジョグ開始前野良猫ポコと遭遇ジョグは暑かった
2023年06月26日
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今月末のウルトラマラソンに向けて、暗い時間に走ってみた朝4時過ぎに自宅を出発42キロぐらい走ろう。綾の途中で折り返し、そういう予定だったが夜明けが近づくに連れ、寒い。寒すぎ糸原かなセブンイレブンでコーヒーを買って手を暖めるがそれでも寒い小さなカイロを買って手袋の中へ寒さで気持ちが折れ、自宅へ向けて走る出す体の疲れ以上に寒さは心を折るなと思ったいい勉強になりました
2020年03月12日
ジョグの帰り道スーパーで金柑とノンアルコールビールを買うなんて、健康的なんだろうって思った
2020年02月29日
商業までジョグ往復10キロ息子確認できず帰ってきた息子に聞く、青の舟に乗っていたとか春新型コロナで学校休校になる予定部活とか全国大会とか勉強とかどうなるんだろうね相変わらず寝たばかりの息子夜は、塾に行ったようです
2020年02月27日
http://www.seagaia-tri.tv/今日のお昼今年のシーガイアトライアスロン申し込みました今年はオリンピックの関係で6月開催きっと海水冷たいぞーまあ、オリンピックディスタンスは、全く問題なく完走できるようになったのでドキドキ感はほぼないですが楽しく、完走したいと思います今日はゆっくりジョグ10キロしました帰りに潮見小近くのショッピング野田で買った金柑380円でとっても美味しいです
2020年02月10日
4時過ぎ商業高校に向かって走り出す寒いけど春を感じる商業到着息子たちはいない自宅に帰ると息子が寝ながらアイパッドを見ていた今日は部活がない月曜日は毎週そうらしい夕食後、テストの成績を見た文系のくせに数学だけは突出してたあんだけ寝ているのに、思った以上に成績がよくびっくりした文系のできの悪さが足を引っ張っているなーということで寝る前に、またもやおはぎを食う最近体重が増え気味抑えていかないとね
2020年02月03日
久々に走ったかな1週間ぶりかまずは自宅から商業まで息子がちょうど練習中早くなったのかな(息子は一番手前の青の挺)それを横目に15キロをゆっくりジョグ風邪が少し冷たかったが春を感じたもうすぐ春そして夏、秋、冬ときて今年もあっという間に時間が過ぎてしまうのだろう今日も食べ過ぎた2キロほど体重増か
2020年02月02日
久々のマラソン大会最初は最後尾を走ってたけど少ししたら調子よく走れた足もあんまり痛くはなかった
2020年01月26日
青井岳温泉へ走っていきました田野から青井岳温泉への国道269号線は沿線に民家がないため、歩道がない路肩も狭いトラックが高速で走っている足が痛い田野から歩きましたしかし、トラック怖いなー帰りはバスで帰ってきたバス速いなー
2020年01月20日
大村湾でのウルトラマラソンの練習でさいと温泉往復してきた片道27キロぐらい往復54キロ走ってきた流石に疲れたが、昨年よりも力はアップしている一番大変だったのは寒さ疲れよりも寒さのほうが心折れる雨降ってくるしとりあえず目標通りは知れてよかった自宅に帰ると息子がスマホを見ながらダラダラとしていたさすが、俺の息子一日何もしていなかったようだいつか気がつく時が来るといいが
2020年01月14日
お昼前、妻が市町村対抗リレーを見に行こうと誘ってきた大王町の交差点しばらく見ていると4位ぐらいかな僕のマラソンの先生が走っていたあれが2時間半をきる走りかあと90分短縮しないとあと20若かったらなーとりあえず、今年はサブ3.5を目標にする
2020年01月13日
5キロ米2袋購入それを息子のリュックに入れて1時間散歩これは、すごいな。重い慣れていくしかない
2019年12月13日
とうとう念願のサブ4達成今年は作戦が良かった外反母趾になったみたいトレーニングのし過ぎか
2019年12月08日
つわぶきハーフマラソン新記録達成今年のやり方は間違っていなかったということか?ただ、フルマラソンとハーフは違う相当にフルは苦しいと思うでも、まあ、今日は良しとする
2019年11月17日
午後、お昼ごはんを食べてから、ジョグを開始今日は最低30キロ走る予定国富で、いつもより長く走り、何とか自宅まで戻ってきたかなり疲れた。35キロだった妻はすでにいなく、息子の部活の懇親会に行っていた息子は夕食を食べているところだった夕食を食べ、すぐに就寝疲れ切った練習だった明日は絶対に走らない【訳あり】 賞味期限:2020年4月30日 1本満足バー チョコタルト (1本) バランス栄養食品
2019年11月03日
お昼前、人にあってイライラこの人、対人に相当問題あるな上から目線に、かなりかちんと来た即行でお別れして、走り出す30キロジョグ。右足甲が痛い国富15キロで休憩このおやつが美味しい生きている【アサヒ】1本満足バー チョコタルト 賞味期限2020年1月夜、息子に成績を聞く良くないというそうだよねあれで良かったら、お前天才だよと話す
2019年10月23日
今日は最後の綾照葉樹林マラソン楽しく走りました自己新には届かなかったけど納得の走りですさっき、母が煮物を持ってきたそういえば、昨日か一昨日電話が来ていたのをすっかり忘れていたわざわざ持ってこなくてもいいのに息子に誕生日のお祝いもいただきました。ありがとうそういうときだけ息子は嬉しそう自然と共生した町づくり宮崎県・綾町 (地方自治土曜講座ブックレット) [ 森山喜代香 ]
2019年10月20日
お昼ごはんを食べたあと宮中横ローソンイートインコーヒーを飲むfbのビジマネ、反応なしipは問題ない名前等でチェックされているのか単なるバグなのか今から帰ってストレッチをして30キロジョグするか少しお腹が減った飽きたけどゆで卵を食べるとしようビジマネが作成できないと苦しいな国富あたり15キロ折返しいつもの猫はいなかった30キロジョグ完了足が痛い
2019年10月15日