歩数の管理
104 ヤマルリソウ(Omphalodes japonica) 瑠璃というより薄い青色の花ですが、花弁がある程度大きく凛々しさがあります。 水気の多いところを好むので、山道をあるいていても沢の箇所でみかけます。 今日はカードとは違う花の話。 昨年8月11日から、万歩計で歩数をチェックしており、エクセルで記録しています。 1月、2月は正月があったり、寒かったりで出歩くことが少なくなってしまい、食事は十分とっていたので、体重がまた上昇気味になっています。 それでも、3月になってからは、土日の遠出を増やし、なんとかまた減少方向に向かっています。食べてもその分運動で消費するようがんばってます。 時期的に春の花が次から次に入れ替わる時期なので、山歩きをしていても、とても楽しいです。 記録を撮り始めてから先週末で252日が経過しましたが、総歩数2,625,924歩で1日平均1万歩をキープしています。これはなかなか大したことですよ。 かける時間にしても、1万歩って2時間弱は歩いている計算になり、平日だけでは困難なので、土日の間にかなり出歩いています。 最近、かなりのペースで花の画像をアップしていますが、まだまだストックの方が増えているような調子です。外歩きも気分転換と体を鍛えるのにいいですね。 珍しい花、思いがけなかった花に出会えると、ドキドキします。 これは、いい化石を見つけたり、珍しい鳥を見たり、蝶を採ったりする感覚と同じですね。 特に、鳥や蝶は時期的にごく限られた場所、期間しか出会えないものがあるので、いろいろ推理しながら出かけて、出会えたときの感激はひとしおです。 出会いたかった「春の花」にはもう既にかなり出合えました。 これから見たいのは「シュンラン」、「チゴユリ」、「ハシリドコロ」などで、いつか山で出会える日を楽しみにしています。