シャドーワークとヘビーメタル
あさって、第2回目のユニバーサルリトリートですが前回の配信から、もう2週間経ったなんて。この前、お越しになったクライアントさんが、2週間は体感的には1週間だと言われていましたが、まさにそんな感じであっという間に過ぎました。第1回目のリトリート では、セントジャーメインからの指示によってシャドーワークを行ったのですがその後も、参加された方々から、その動画を見ながらワークをされていると感想をFBや、メールで送ってくださってそれを読むと、予想していたより遥かにみなさんが効果を実感されていて、よかったです。シャドーワークというのは、よく一般的に言われている「賃金の発生しない仕事」のことではなくてヒーリングのワークにおいて自分の隠された闇の部分を見てそこに光を当ててゆくというワークのことです。ある意味、ヒーリングの原点みたいなものなのですがこれによって、闇を解放するだけではなく自分の全てを愛することにつながって行きます。ということで、またFBやメールでの、みなさんからの感想の一部から。たくさん浄化のサウンドページをおしえてくださったので毎日自分の闇を発見しては、ゴングかなチャイムかなクリスタルボウルかなと色々鳴らして光を当ててみています。ツールがあると思うと安心して闇と向き合えるというかなんなら楽しくなってきましてしっかり闇と向き合える上に楽しくて安心感があるってすごいなあと、、癒しと浄化の違いもすごくおもしろかったです。知りたいことがたくさんです^^シャドウ・ワークは特に効果的でおもしろくて、 過去に起こった出来事(うまくいかなかった人間関係)に対する執着のようなものがつよくよく頭に浮かんでしまっていたのですが、サナート・クマラの際にそういうのをワークの際に思い浮かべたところ抜けていって、そのあと本当に頭に浮かばなくなりました。数日経ちますが全然あたまによぎらずちょっと意識がいってもアクセスしないのでちゃんと抜けるとこういう事が起こるのか、と実感しています。(あれだけずっと悩まされていたのに。) 浄化のワークのところではゴングとクリスタルボウルの音色に共振して胡坐をかいていた下半身からぶるぶるしてきて自分でもびっくりしてしまいましたがきっと体さんが波動をうけとってているんだろうと思いそれに身を任せてみました! 普段から、落ち込むことも思い悩むこともないいたってハッピーな自分なのですが自分の闇はあるのかなあと、のぞいてみたところ小さな悲しみや、ネガティブな思いが、次々と言葉になって表れてきて自分ってこういう思いに気付いてあげず、ケアすることなくぼーっと生きてきてしまって、そんな自分に対して今までほっといてごめんね、と改めて思いました。これからは、周りの人に愛を送るだけじゃなくもっと自分に愛をいっぱい上げられたらいいな、と思いました動画で繰り返し、浄化のワーク毎晩何度もやっています。かなり自分の中が軽くなって、動画配信のありがたさをかみしめています😊 1番大きかったのは、自分の中のプライドの高さを認めることができたこと。嫉妬、妬み、悲しさの感情も沢山上がってきました。 動画を繰り返し見ている間に、大きな開放がありました。 サウンドヒーリングのサナート・クマラの時は、地獄の音かと思いました。 焦げ付いた鍋の底をゴリゴリゴリゴリされてる感じで痛かったです。 2日後、ひとりでじっくり聴いてみたら、サナーチ・クマラはやっぱり痛いのですがガネーシャが「大丈夫だ大丈夫だ×100」くらいの安心感、安定感で涙が出ました。 そして翌日、数年間ずっと模様替えしようと思っていたPC机を片づけることができました! その翌日、わけもなくウキッ♪とした気分が出てきました。この何か月間か出てこなかった、忘れていた気分です。 この数か月、ずっと暇でつまならくて、今生でやることはもう何もないという虚無感があったのですが、 今も変わらず暇にもかかわらず、虚無感はなくなりました。 じわじわと驚いています。よかった! 第一回のリトリートで典子さんが流してくれたサウンドを毎日聴いています。最近日本では4連休で住んでいる地域も人混みが凄くて毎日後ろが向けないほど背中がパンパンになっていたのですが音を聴くたびに本当に身体が軽くなるので毎日の日課になっています。本当にありがたいです。途中2ポイントをやるときのように力が抜ける瞬間が何度もあります。みなさんのシェアがありがたいです。 私のことだー!と感じます。リトリートの動画を繰り返し見て、じぶんの本当に感じていることを感じないようにしていたのが見えてきました。今、ほっとしたような安心感を感じています。じぶんがひらいていくような感じがあります。次のリトリートもとても楽しみです!録画を少しずつ少しずつ拝見しました。サウンドヒーリングは、皆さんの感想を先に読んで想像していたレベルをはるかに超える体験でした。みため静か、内側が熱い体験でした。ヘビーメタルの体験みたいと思いました。浄化の説明は目から鱗でした!!浄化について全く無自覚だったことがわかりました。ヒーリングの素人だからとか関係なく自分ごととして受け止められました。この間の鞍馬山に行ってきたのですがその感じが本当にサナトクマラの動画の音の感じそのもので本堂から奥の院を歩いているときなんてどんどん暗闇に潜っている感じまるで地中の中を歩いている感じで、だからグラウンディングなのかなあと思いつつ、そこでも歩きながら動画のワークをしました。面白かったです。ありがとうございました。ふふ、このサナート・クマラの時のゴングが、地獄の音みたいとか暗闇に潜っている感じ、とか、言われる方が何人かいらっしゃったのですが私は、そういう音や感覚がワクワクしてしまうのです。それで、このコメントの「ヘビーメタルの体験みたい」と書かれてあるのを読んでおぉ、なるほど、ヘビーメタル体験か~と。実は、私は、高校生の頃、ヘビーメタ大好き少女で特にドイツのマイケルシェンカーグループ (通称MSG) が好きで毎日のように聴いていました。もう少なくとも、20年以上は聴いてないと思うのですがこのコメントを読んで、久々にMSGを思い出し「さすがに、今マイケルシェンカーを聴いたら、受け付けないだろうなあ」と思いつつ、何気に聴いてみたらもうドキューン❤️なんと美しいメロディ、かっこいいリズム。ムッチャ、ワクワクする~~。私が高校生の頃によく聴いていたのは、マイケルシェンカーグループがデビュー直後の「神」とか「神話」などのアルバムですがその「神」のアルバムの中に「Lost Horizen」という曲がありそれが、まさに闇に入ってゆく時のワクワク感。今回使ったサナートクマラのゴングに通じるものがありました。(Desert Song とかも、かなりワクワクします)あ~~私のシャドーワークの原点は、ヘビーメタルだったのか。。って、高校の頃に好きだった音楽にいまだに感動してるって、意識変わってないんじゃないの?というツッコミもありつつ。。この曲をリトリートの誘導瞑想に取り入れてヘビメタヒーリング、っていうのは、どうかしら。(って冗談ですよ、冗談)それにしても、マイケルシェンカーって、今も元気で活動しているんですね。知らなかった〜、びっくり。ということで、ユニバーサルリトリートの参加の方はあさって、さらなるベビメタ体験をお楽しみに!(ってヘビメタ聴いてる場合じゃなかったわ、私は)