断捨離と決断と
私は、やりたいことがあるのに、モチベーションがずっと上がらないというようなことは、基本的にはあまりないのですがそれでも、しばらくガーっとやり続けていると怠けたい、遊びたい、という感覚が出てきます。で、そんな時に、怠けたり、遊んだりするのは必要でそうすれば、またすぐにモチベーションが湧いてきます。12月にハワイで3週間過ごしたのは、ペレへの感謝や祈りリトリートの参加者にペレのエネルギーをおつなぎすることなどいろんな意味がありましたが私がこの8ヶ月間オンラインリトリートのモチベーションをキープする上でも、本当に必要なことだったなあと今更ながら思います。私は、まだティートニアというアニマル系宇宙遺伝が若干残っていてそれが、怠け者で、刺激を求める、目の前に状況に流される遺伝でもし、それが完全に解除されるとどうなるのか、それはそれで楽しみなんですが今のところは、普段の生活の中でも、遊んだり怠けたりする時間を取りつつバランスを取っています。で、私の遊びたい、怠けたいが、出てきた時にやることの中で部屋の模様替えや、物を捨てることや、お片付けがあります。これをやると、不思議とよし、またやるぞ~~とやる気が湧いてくるんですよね。この前のリトリートの次の日も、そんな日だったので1日中、お片付けや断捨離をしていました。これは、ここ何年も変わらないリビングの風景ですがちょっと植物の配置を変えたり、絵を変えてみるだけでも新鮮な気持ちになれます。そうそう、前回、私の配信時のリビングの写真を載せたら先ほど参加者の方から頂いたメールに「のりこさん、リビングの時計が変わりましたね」とあっておお、人の家の時計が変わったことなんて、よく気付かれるなあと。以前、リビングに使っていた時計は、今はベッドルームの時計になってます。さて、その日に、断捨離ならぬ、持ち物の8割を捨てるという「全捨離」を提唱されている方がいてたまたま、その方のYouTubeを何気に聞いていたんですが、その中で「床面積をいかに広くするかが、運気を上げる全て。絨毯もない方がいい。特に、3年以上使っているような絨毯は、ダニもわくし、即刻捨てなさい」と言われていて、お〜なるほど〜と。私は、今まで、ベッドルームに敷いていた絨毯があって柄がとても気に入っていたので、捨てるという発想はこれまでなかったのですがもうかれこれ5年以上使はっているし、即刻、捨てることにしました。処分してみると、部屋も広くなり、木の床がなんともすがすがしい。もう二度ど、絨毯は買わないだろうなあと。で、その勢いで、以前から、やろうやろうと思っていてできなかったキッチンの棚の一番上に入っているものを処分、整理することに。ここは、キッチンカウンターの上に登らないと取れないし処分しても、他に入れたい物はないので後回しになっていたんすが、やっと取り掛かることができました。この一番上の棚ですが、結構、たくさん入るんですよね。この写真を撮った後、換気扇の上や棚がものすごく汚れていることに気づいて、掃除しました。写真に撮らないと気づかないなんて。(掃除した後、写真取ればいいのだけど、撮り直すのが面倒なのでそのままアップ)で、これが、今回、キッチンの一番上の棚に入れっぱなしになっていて、処分したもの。銀製のワインクーラーは、お手入れが面倒なので3年に一度ぐらいしか使っておらず。まだ使えるけど、古いボスのスピーカーや、外付けハードドライブなどに混じってポータブルの将棋セットが2組。以前は将棋をさす友人もいたのですが、今は、誰もいないしどちらにしても、当分は、将棋を指してる暇もないしというより、今は将棋に興味がそこまでないので、今回処分。実は、これ全部ではなくて、他にまだ植木鉢や花瓶などがいくつかあってこれだけたくさんの使わないもの=ゴミをキッチンに置いていたのかと愕然ということで、キッチンの棚の一番上の棚は、完全に空の状態となり長い間、気になっていたところが終わって、すっきりしました。今日は、週に一度の大型ゴミの日だったので家の前に、何も包まずに「まだ動きます」とだけ紙を貼って置いておいたら、1時間も経たずにライトもスピーカーもハードドライブも、ワインクーラーもどなたかが持ち帰ってくれたので、ゴミにもならずによかった。洋服や靴は、近くのガソリンスタンドにドネーションのための洋服を入れるスタンドが置かれてあっていつもそこに入れるのですがこういう古い家電や家具などは大型ゴミの日に、家の前に置いておくと大抵は、誰かが持ち帰ってくれるので、助かります。さて、昨日、その片付けがひと段落して、またモチベーションがアップしたタイミングでガイドから「さっさとコミットメントして、5月以降のことを決めなさい」と、言われました。4月にリトリートが終わったら、1ヶ月間ぐらいのんびり過ごすのもいいなあ、などと怠け者遺伝が発動しかけていたんですが5月のことを決めなさい、と言われたのはガイドから2度目のメッセージだったので、かんねんして5月に初心者向け、オンライン自己筋反射クラスを開くことを決めました。(多次元キネシオロジーのベーシッククラスではなく簡単な自己筋反射を学ぶクラスです)これは、6月に行おうかなと思っていたんですがよく考えてみると、筋反射が少しでも取れるとリトリートの参加者の方たちも今回のリトリートでやったワークのどれが自分に今、必要か?など簡単なことがわかったり、よりヘルプになるので早くやった方がいいだろうなあと。今回のリトリートを受けられた方は、多次元キネシオロジーの基本的な概念は理解されていると思うのでそこまで最初の説明は必要ないしこの筋反射クラスは、リトリートを受けた方限定のクラスにしようと思っています。それと、多次元キネシオロジーのプラクティショナー認定試験をスタートすることも。ということで、プラクテショナー認定に関しての詳細は明日、またこちらででお知らせしますね。お片付けは、やっぱりすごいパワーです。