氣のむくまま

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• 888日分のありがとう。

  ブログを開いたら「８８８」という数字が目に飛び込んできました。１１月１２日は、「氣のむくまま」を開設して８８８日なんだそうで。永い間、ず～っと（ず～っと）更新できず、ほんとうにごめんなさいなのですが（汗）これまで足を運んでくださった方へ心から、ありがとうございました＾＾。（全然更新もしていなくて言葉もないですが・苦笑）この「氣をむくまま」をはじめて、そんなになるのですね。。。８８８日という日にその原点となったこと、少し記しておこうと思います。タイトルにある「氣のむくまま」の「氣」とは、大宇宙にある目には見えないエネルギーのこと。万物の根源であり、すべての元になるエネルギーのことです。わたしたちを生かしているのもエネルギーで、生命力そのものを指したりします。その氣の流れが滞ったり悪くなった状態のことを「病気」と表現しています。また、人間の呼吸に必要な空気（大気）の「氣」のことでわたしは、いつの頃からか自身の「氣」や周りにある「氣」が気になると同時に「氣」にかかわる出逢いをしてゆくのでした。まず、氣学。占術の中では歴史も浅く、一番興味を引かなかったのが（九星）氣学でした。しかし、ある氣学の先生と出逢い、九星盤の載った万年暦に、興味本位で過去の歴史を照らし合わせてみたときその年・月・日に巡るエネルギーと起きる事象の関係に驚き・・・それから氣学とは、深いお付き合いになりました（笑）。う～ん、歴史のことはいつの日か触れるとして、ちょっとだけ例を。たとえば人間の歴史でいえば小さな生命が宿って、お母さんの胎内で育つ折り。俗に十月十日といわれますが、最終月経日が既に妊娠一ヶ月とされていて、なんだか計算は合いませんよね（苦笑）。実際には、九星氣学の九星盤でいう九ヶ月間で成長するといいます。赤ちゃんの成長は、九星氣学の盤の順番とおり九ヶ月をめぐる間にその象意をあらわす体の部位が形成されてゆくのです。詳しいことなどは、いずれ、機会があったらと思います＾＾。そして、その後呼吸をとおしてエネルギーを取り入れるという呼吸法セラピーと出逢うのですが・・・それは、奇遇なことに、氣学にも用いられる方位磁石を使うというものでした。続きは・・・また、あらためて＾＾。

  2009.11.12

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• 地球に舞い降りて

  暖かだったり、寒くなったり・・・何だかそんな日が続いています。大地がうなって、大氣がうごめいて、ぐるぐる移りゆく感じ（笑）。次なるシーズンへバトンタッチですね＾＾。そろそろ大好きな沈丁花の季節 手をひろげてす～っと、胸いっぱい呼吸したくなります＾＾。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　魂がふ～っと地球に降りてきて今の、この身体（肉体）を借りて、地球の大地を踏みしめている私たち。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この地球では、おのおのに用意された（ 天空で準備してきた ）それぞれの役割を果たしながら（演じながら ）、過ごしてゆくのですね。魂とともに、今はこの地球上を通過している、とでもいうかな。どのように通過しているのかというと・・・命を授かったときから、地球のサイクルに入り宇宙のすべてと呼吸を共有しながら通り過ぎてゆく。。。そう、「す～っ」「は～っ」と、誰しも呼吸をしながらこの地球を過ごしてゆくのですよね。「呼吸」とは、「生きる」ということ。命が絶たれた後、全宇宙を支える（守る）エネルギーの一部になるまで身体の鼓動が止まるそのときまで呼吸は続けられるのですが・・・ときには、意識してイメージして自分自身に良い呼吸をしながら気持ちよく、地球を通過してゆきたいな＾＾。

  2009.03.01

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• ご質問いただきました＾＾

  先日の 「水の星 」 へのコメントで、ご質問をいただいていました。ご返事をしようと、コメントを入れるとどうしても文字数がオーバーとなってしまい、はじかれてしまうんです＾＾；。中々アップできずにいますので、今日はこちらでご紹介しようと思います。こちらに来てくださる方の中には、スピリット911の推薦書籍を読んで下さっている方も多いかと思います。読んでいくうちに、なにやら疑問が・・・私も、アダムくんの本を読み終え、エリックさんの本をふり返ったとき、一瞬、あれっ？？と思いました。今日はわさびさんからのご質問をお借りして、ちょっとこちらでお話ししますね＾＾。*********************************************************************************☆ > 以前、スタッフのえつこさんに、いくつか儀式的なことをうかがったのですが、　　（例：エネルギーの流れについて送るのは右手受けるのは左手、　　　負のエネルギーを遮断するバリアーの張り方、etc.）　　今読んでいるエリック・パールの著書「The Reconnection」では、これを否定しているようです。　エリックさんは、儀式的なこと自体に依存して　本当の目的を見失ってはいけない、とおっしゃっているのですよね 　そのとおりだと思います。☆ > イメージ構築、というレベルでは、儀礼的な所作も一定の意義があるとは思うのですが、　　実際に「分かって（知って）」しまうと、もう儀礼的なことは一切不要になるのでしょうか。　何事においても、「儀礼的な所作」は最初のステップだと思います。　たとえば呼吸法を行うと、エネルギーの滞りがなくなり、よいエネルギーに満たされます。　そして、呼吸法を続けていくうちに、　いつの間にか、あえて呼吸法を行わなくても　ご自分がいつもよいエネルギーに満たされるようになっていることに気づくでしょう。　自然に、「儀礼的なこと」や手法が不要になっていくのだと思います。　また、最初から、エネルギーの滞りが全くなく、よいエネルギーに満たされていて、　呼吸法を行う必要のない方もいらっしゃると思います＾＾。　サプリメントに例えると、わかりやすいかもしれません。　健康になるためにサプリメントをとったほうがいい方もいれば、とらなくても大丈夫な方もいます。　また、本来の健康を取り戻すにつれて、サプリメントも自然に減っていきますよね。☆ > また、もしも儀礼的なイメージ自体が、　　自らリコネクションの妨げとなるようなことを作り出しているのだとすれば、　　そうしたイメージは百害あって一理なし、という感じもします。　また呼吸法を例に挙げてお答えしますね。　呼吸法の目的は、自分自身でエネルギーの流れをよくし、　よいエネルギーを発する自分になり、魂を成長させることです。　イメージや手順は大切ですが、手段にすぎないのです。　もしも、自分のエネルギーの状態を感じたり観察したりすることを忘れ、　手順をきっちり行うことだけに熱中し、他のものを排除するような心の状態になってしまったら・・。　きっと、エネルギーの流れも滞り、よいエネルギーを発することもできないでしょう。　もちろん、宇宙ともつながりにくくなってしまうと思います。　一番大切なことは、何をするかということ（＝手段）より、　自分がどんな状態でいるかということ（＝目的）です。　ポジティブなよい状態でいれば、宇宙ともつながりやすくなるでしょう＾＾。*********************************************************************************何かを感じたり、いろんなことに気付きながら、人生の目的に向かってたびをしてゆくのかな

  2009.01.29

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• 水の星

  西日本でも雪が舞っているとのこと。　もうしばらく寒いかな。。。あともう少しで、九星気学でいう、水の象から、火の象へと移りゆきます。以前、アップした 「立春」 でも説明していますが、来月2月3日まではまだ、一白水気性のエネルギーが強く影響する「水 」の年。思えば、昨年は、春先まで山に雪が多く残りまた、「 ゲリラ豪雨 」 という言葉も記憶に新しい、水害の多い年でした。（これは、温暖化がもたらしたものですが・・）「水 」 とは・・・　実は、とても波動を受けやすい性質をもっています。 「言霊」 に書いていますが水に、心地よい言葉をかけて作った氷とそうでない言葉を浴びせ作った、氷の結晶の写真集が世に出て話題を呼んだことがありました。心地よい言葉をかけた水は、とても美しく、きれいな結晶を作っていました 水に、良い言霊のエネルギーが伝わったのですね 私たち人間の身体は７０％以上が、その「水 」で成り立っています。熱傷や脱水があった場合、度合いによっては命にかかわることさえある。身体のほとんどが、水分といえますよね。　　　　　　　宇宙のあらゆるものは、振動していて　　　　　　　周波数などの振動は　　　　　　　その水分を媒体として身体へ伝えられる、と言われています。。。　だから、だから自分自身に良い波動を伝えるためにも良いイメージをするできるだけ自分にとってプラスとなる考えを持つ良質なエネルギーを取り入れるなど、できることをしたいなと思います 呼吸法でもお伝えしています＾＾。そういえば、私たちの住むこの地球も地表の表面のおよそ３/４が水に覆われています。「水の惑星 」 とも呼ばれていますよね。地球にも、良い波動が伝わって、維持されてゆくといいのだけれど。二酸化炭素を吐き出して、自然を破壊して・・・中々、守ることができていないかも。。。私は、できたらきれいなことばや清らかな音、柔らかな思いやあたたかい感情に包まれたい！（抱きしめられたい・笑）と思っているのですが。自分にとって心地いい、だけじゃなくこれから、地球にとって心地よい何かも一緒に探してゆこうっと

  2009.01.24

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• あなたの中の宇宙（天空 ）

  今日は、108回目のアップです＾＾。108といえば・・・　　大晦日の日に、撞かれる除夜の鐘は108回でした。それは、 「 108ある煩悩を滅するため 」 と言われています。その煩悩 （ ぼんのう ） を調べると「身心を乱し、悩ませ、智慧を妨げてしまう心の働きのこと」　「苦のこと 」 とあり我執（自己中心の考え、それにもとづく事物への執着）から生ずる、ともありました。私たちは人間なので、本来、心があります プラスのエネルギーが生まれるようなご自身にとって良いと感じる心のときもあります そうでない、煩悩のような心が続くと・・・時として、それが、身動きをできないものにしていたり身体に影響を及ぼすことがあったり、歩いてきた道を違った方へ向けてしまうようなことも。ジョージのスピリチュアルトーク Vol.56　天空の量子情報 では負のスパイラルとしてお話しがあります。１０８回目の今日、ちょうど、こんな言葉に出会いました＾＾。「 現在の科学でわかっていることによると、　宇宙は、クォークという極微の粒子でできています。　クォークが集まって原子になり、原子が集まって分子となる。 　そして、分子が集まって物質ができており、私たち人間は、分子の固まり。 　植物も、細菌も、みな、分子の固まりです。 　生き物ばかりでなく、家具や家も石も分子の固まり。　空間を満たしている空気も分子ですから、　私たち地球上にあるものはすべて、大きな分子の固まりなのです。　その中に、分子が濃く集まっているところと、薄く集まっているところがあるだけ。　そこに 「私」 という個別のものは存在しない。 　「私」 がいると思うのは、人間の幻覚なのです。 」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　分子生物学者であった 柳澤桂子さんの言葉でした。　　　　☆　呼吸法セラピーや自己除霊法をおこなう際　　　　　　自分自身を見つめ、心を穏やかにしたいな　　　　　　精神を集中させたいな、と思うときには・・・・・　　　　　　　　　あなたは 宇宙の中で　　　　　　　　　粒子でできています　　　　　　　　　宇宙のなかの　　　　　　　　　他の粒子と一つづきです　　　　　　　　　あなたという実体はなく　　　　　　　　　あなたと宇宙（天空）は一つです 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、イメージしてみましょう＾＾。ヒーリングやセラピーで、心身に、良質なエネルギーを取り入れること あなたにとって、心がラクになり、心身が癒されるとともに大切な人を守り、愛を送れますように ＾＾

  2009.01.18

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• 笑顔の秘密 II

  以前、手のひらに、おもちゃのゴキブリをのせて実験しそのときの身体の「反応」で、免疫力を示すＮＫ（ナチュラルキラー）細胞がどうなるかを書いた 笑顔の秘密 をアップしていました。 　　　　　ナチュラルキラー（NK）細胞とは、免疫細胞の一つ。 　　　　　誰にでも体内に自然に備わっていて 　　　　　生まれつき（ナチュラル）外敵を殺傷する（キラー）という細胞のことです。 　　　　　簡単な説明ですが、病気を治す元といわれ 　　　　　先常に体内を独自でパトロールしながら、 　　　　　がん細胞や、ウイルス感染細胞などを殺すという頼もしいものです。ちょっとびっくり？今日は、愉快な！続編です＾＾。先日、あるドクターより、こんなことを聞いたのです！「ねぇ、○○くん（→いつもクン付け）。　じゃぁ、どうして可笑しくもないのに無理して笑うだけでも、ＮＫ細胞が増えるか知ってる～？」「えっ、わからない。。。どうしてなんでしょう？？」「あのね、だまされるんだよ！」「えっ、どういうこと？」「脳がね、だまされてるの！」「は～っ？？」さてさて、この脳が「だまされる！」とは・・・・・以前、ブログに書いたとおりゴキブリを見た瞬間は、とても不快な状態と反応が、身体に即、でてきます。でも、そののち、嘘でも嫌でも笑うふり、口角をあげてほほえむと・・・実は脳内では、「（自分は）今、笑っているよ＾＾、嬉しいんだね、楽しいんだよ！」っと、誤解して、だまされてくれるんだそうです。無理にでも笑っていると、脳が、そんな風に（だまされて）反応してくれて、そこからの指令で、ＮＫ細胞が増殖するんだそうです。このことをドクターから聞いたとき最初、そんなおバカな（→ごめんなさい＾＾；）脳に、ちょっと笑っちゃいました。でも、人間の身体の不思議というか、なんだかすごい話しに、感動してしまいました。昨今、ガンの患者さんにも免疫力を高めることとして寄席とか、きみまろさんのＣＤなどを、見聞きしたりすると聞いています。もちろん、ほんとにおかしくて、楽しくて笑うことが一番いいのですが。脳がね、「（自分は）笑っているよ＾＾、嬉しいんだね、楽しいんだよ！」ってだまされてくれるってすっごく素敵なお話しではありませんか！！けなげに思えて？、何だか涙がでちゃいました（苦笑）。生きていれば、時に、辛く苦しいこと、大変なこともあるかと思います。泣きたいときには思いっきり泣いて。でも、その後、大きく深呼吸をしたらさぁ、口角をあげて、ほほえんでみましょう＾＾。サザンは好きなのに、なぜか知らないでいて最近、私の元へとやってきた曲です＾＾。ちょっと長いのですが、いっちばん最後まで 見ていただけたら。。。最後にでてくる、子どもたちの 「明日（あした）晴れるかな ぁ♪」 がたまらなく好き！です＾＾。また、削除されたらごめんなさい＾＾；。今日は、今年最後のアップになるかなぁ・・・今年、長い文章にお付き合いくださった皆さま、ほんとうにありがとうございました！また来年、笑顔でお会いしましょう～＾＾。幸せは、いつも自分の中（心）にあります。新しい年ワクワク、ドキドキ皆さまに、楽しい素敵なことがたくさんありますように

  2008.12.29

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• 息を吐こう

  11月となりました。 今年もあと2ヶ月足らずなんですね＾＾。このブログも、気がつくと今年は、いろんなできごとを綴った原稿が、下書き保存に入ったまま、いっぱいになってました＾＾；。お話ししたいことは山ほどあるのですが・・・ちょっと時期がずれたり前後してしまうけれど、整理して、いずれアップしたいなと思います＾＾。今日は、呼吸法のお話しです。☆ 「息を吐く」 ☆お伝えしている呼吸法セラピー（プラナヤマヨガ）では、イメージしながら、その人にとって良いエネルギーを身体に取り入れていきます。このとき、呼吸は、吸う。最初のセッションでは、まず、そのイメージをマスターしていただくことから始めるためどうしても「吸う」ことに対する時間が多くなっています。でも、「吐く」という行為も、とても大事。イメージしたエネルギーは、息を吸うことで取り入れられるのですが、実は身体は、息を吐いたときでていったエネルギーの、空いた部分に新しくエネルギーが入ってくるので、きちんと吐くことさえできれば、必要なエネルギーは、自然に体内に入ってくるのです。ときに、このエネルギーの循環に大切な「吐く」ということがスムーズに感じられないことがあります。○　お腹（胃や腸）に、ものがたまっているとき。食事のすぐあとでしたり、お腹がいっぱいだったりすると、「吐く」とき、ちょっと阻害されるみたいですね＾＾；。○　悩みや心配ごと、胸に秘めたり抱えるものがあるとき。このような場合も、気がつくと、「深く息を吐く」ということが、いつもより難しくなっているかもしれません。気持ちをぱっと切り替えることは、中々大変ですが、呼吸法セラピーのときにはまずは、イメージすることに集中し、十分リラックスできたら一度、お腹の底から息を吐ききることを、意識してみましょう。○　何か焦りや緊張などがある場合。からだがこわばって、肩がいつもより上がり気味になっています。エネルギーの流れをスムーズにするためにも、程よく緩めましょう。不安や恐れがあったら、思い切ってそれを手放すつもりで、ご自身を解放してあげましょう。アダムくんの 『 ドリームヒーラー 』でも、呼吸の大切さや、呼吸によってこの星の上のすべてのものとつながる、ということを説いています。呼吸法セラピーのセッションでは、吐くときには特にイメージをしていませんが、グラウンディングの呼吸法をするときに私は、浄化作用がある大地へ（地球の核へ）思いをはせ、その瞬間は、身を預けるつもりで。呼吸と共に身体から吐き出された、不安や嫌な感情、不要なものは、大地へ（地球へと）吸い込まれてゆくようにまるで、大地が（地球が）吸いとって包み込んでくれように安心して「吐く」という呼吸をしています＾＾。今日は一緒に何をアップしようか、ちょっと考えました。リラックスできるような写真？ 曲？ ヒーリングミュージック？う～ん、その結果（苦笑）今日は、こちら　 I will aways love you そう、身をゆだねたら、思い切って息を吐きましょう＾＾。字幕つき？（笑）は、 こちら ＾＾です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜　画像は、先月の空と大地　＞

  2008.11.05

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• 金色の月

  高い空。空気が澄んで夜、眺める月が一層麗しい。山は色づき野は、たくさんの惠みをもらたしてくれる。ゴールデン・オクトーバーと呼ばれる美しいシーズン。この季節に溢れるきれいなエネルギーをたくさん取り入れご自身の中に、より自然な流れをつくりましょう。身体の中ではそれまで滞留していたり、その人にとっての不要なものがでていくと必要なエネルギーが入ってきます。私たちは、永遠に流れる氣（エネルギー体）です。「氣」の流れも、ご自身の流れていきたいほうへ変化をおそれることなく、それぞれのペースで循環させてゆきましょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜　2008.10.20 白雨さん撮影　裏磐梯　＞

  2008.10.25

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  自己ヒーリング　～一日の終わりに ～

  今日はどんな日だったろう。眠る前に、優しい気持ちになれるよな、そんな心地よい１日だったなら今日の日にありがとう。あれこれ、なんだか大変だったかも・・・ほんとだね、よくがんばったよね。とにかく自分にお疲れさまでした。ねぎらいの気持ちをもって、今日を終えましょう。いやいや、惨めで悔しくて、苦しくて。嫌なことや、嫌なことばがぐるぐると身体をめぐっているよう・・・そうだね、とても辛かったよね。そんな１日を受け止め、じっと堪えてすごした自分をほめてあげよう。今日こそ自分をいたわってあげましょう。身体は、いつどんなときもあなたを支えています。どんな風に反応し、どんな思考をもって心が重かろうと軽かろうとも、何も言わずに踏ん張っています。そんな身体に、ときには優しくしてあげたいな。いとおしく感じてほしいな。心が震え、泣きたいくらい悲しかったならためらわずに身体の奥から大粒の涙をこぼそう。思いを引きずらないように、心に溜め込まないようにあふれる思いを身体から吐き出してしまおう。自分のために。明日のために。大地へ身をゆだねたら、さぁ身体から深い息をしていきましょう 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大地の祈り　/　葉祥明　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2008.09.21

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• 「氣」のむくまま

  「人生には大切な 『気』 があって・・・」ということを、お話しの中に聞くことが時々あって。元気、勇気、やる気、根気、などが、よく言われるパターンなんですよね。いつだったかデパートで行われている中井美穂さんと藤村俊二さんのトークショーを偶然通りがかり。そこで聞いた 「氣」 が一番印象的でした　「人生には大事な三つの 『キ 』 があると思うんです。　　元気　勇気　それと陽気。　　この三つの 『気 』 があれば何でもできる。　　それでもダメなら 『時 』 という 『キ 』 があるから焦らなくても、慌てなくても大丈夫。 　　“ 元気、勇気、陽気 ”　そして“ 時 ”　これでいきましょうよ！」すてきなお話しだと思いました＾＾。陰と陽世の中、この二つのバランスでうまく成り立っているのですが。陽気ね＾＾。　明るく晴れ晴れした陽の氣を持ち続けること。氣に関しては、すごく大事です。時の流れに任せて、のん気に、ということも必要かもしれません。どんな氣が流れているかを考えるとき、そのとき、ご自身がどんな気持ちであるか、どんな気分なのかをみればすぐわかります。 気持ちもエネルギーの一つです。良い氣に包まれるためにも日々の忙しさの中、僅かな時間でも楽しいことをしたり、うれしいと思うことを取り入れたいですね。それでもやってくる困難や理不尽なことや嫌なことがあって、自分の氣がなんとなくくすんでいるように思えたら 一度大きく深呼吸。大地へ息を吐き出して、そして宇宙からエネルギーを吸い込み、身体の氣の流れの循環を促しましょう。最近は、グラウンディングも取り入れた呼吸法をしています。一気に氣を、氣のむき（流れ）を、ご自身にとっての好い方向へと変えてしまいましょう＾＾。すべてはあなたの心次第気持ち一つで変わってゆきます。今日も 素敵な一日を 　＾＾

  2008.09.11

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• 笑顔の秘密。

  「笑う門には福来たる」　という言葉もありますが。笑うと得？!ちょっと遅くなりましたが今日は、笑顔の秘密についてです＾＾。以前、こ～んな実験がなされました。何も知らせずに人の手のひらにゴ○○○を乗せ、その時に起こる、身体のある反応を調べようというもの。ゴ○○○とは・・・害虫と呼ばれ、外から飛んできたり、水回りなどに出没する黒光りした虫のことです。たぶん、苦手な方が多いかと存じます＾＾；。この実験は目隠しをして行われました。目隠しをしてもらいながら手のひらには、おもちゃのゴ○○○がのせられていきます。その目隠しが外された瞬間・・・ほとんどの方は「ギャァ～」という声をあげ、手を引きます。調べてみたいこととはいえ、ちょっとねぇ。　ゾッとしますデス（苦笑）。その後は鳥肌が立ち、血管は収縮し血の気が引き顔面蒼白となる方もいらっしゃいました。脳内では、覚醒し警戒した状態をあらわすベータ波が現れました。緊張や興奮をしている状態。脳波は早く、脈拍も速く、呼吸数も増えています。血圧が上昇する方もいました。嫌なものを見た、触った、感じた、という一瞬のストレスは、即座に身体にも反応していくのですね。これは、まぁ仕方ないとして。ここで、次の指示がだされます。「笑ってください」と。顔が引きつってもいい、無理してでも、手のひらにあるゴ○○○をみて微笑んでくださいと。そして、びっくり動揺しながら嘘でも嫌でも笑うふり、口角をあげてほほえむと・・・脳内のベータ波は次第に減少していきます。この実験で、元々調べたかったものは、血液！でした。なんと笑い始めると・・・血中にあるリンパ球のナチュラルキラー細胞の数値が上がっていきました。ナチュラルキラー（NK）細胞とは、免疫細胞の一つ。誰にでも体内に自然に備わっていて生まれつき（ナチュラル）外敵を殺傷する（キラー）という細胞のことです。簡単な説明ですが、病気を治す元といわれ先常に体内を独自でパトロールしながら、がん細胞や、ウイルス感染細胞などを殺すという頼もしいものです。そんな身体にある大切な免疫細胞が、笑ったら増えていったのですねぇ。。極端な例えかもしれませんが、たとえ全然可笑しくないことでも、無理やりにでも「笑う」という行為が、人間の身体にもたらすものはほんとうに大きいんですね＾＾。生きていれば、ときに辛いことも悲しいこともあります。壁に打ち当って、悩んだり落ち込んでしまうこともあります。気がかりなことがあって、憂鬱になってしまうこともありますよね。でもでも、そんなときには途中でブレーキ！ということも必要デス。頭や心で感じたことは、いずれ身体に反応してゆきますから。うれしいこと、楽しいこと、良いことはもちろん良い反応として、そのまま身体へあらわれますように＾＾！そして、そうでないときには・・・反応の仕方も一工夫ふと「笑うこと」「笑顔の秘密」のこと、思い出していただけたら。。。。そんなことどうか心の片隅においていてくださいね＾＾。昨秋にもアップした大好きな楽曲今日は、お気に入りのwithオーケストラバージョンにて こちら 　を＾＾

  2008.08.18

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• 「イメージと反応」

  「呼吸法のことをアップする」、とのせたまま・・・１ヶ月半あいてしまいました（汗）。先月のこのブログ開設１年の折りママヲさん、芍薬の歌さんから、とても嬉しいコメントをいただきましたがご返事もできぬままで・・・。ママヲさん、芍薬の歌さん、ごめんなさい。そして、本当にありがとうございました＾＾。更新していないのに見にきてくださった方へも、どうもありがとうございました！！現在、あらたな呼吸法も取り組んでいるところなのですが。今日は、お伝えしているイメージする呼吸法の、「イメージと反応」のことについて、ちょっと記そうと思います。突然ですが、「梅干し」という言葉と聞くと、どうでしょう？ほとんどの方が、「梅干し」の色、形、味、香りなどイメージされるかと思います。イメージとは、心や頭に思いを描くこと。その結果、さぁ、どうでしょう？口の中がすっぱい感じになっていませんでしょうか？？実際に、食べてもいないのにです！思ったり、考えたりしたこと、つまりそのイメージは、身体へ反応し、表れてくるものなのです。とても自然にです＾＾。そう、思いは、身体に、素直に表れるのですね。だからこそ、普段から良いイメージを思い描いてほしいなぁって。身体に、良い反応として表れるように！！呼吸法に限らず、本当に望む方向へご自身を導いてゆくためにも日頃、良いイメージ（明るく前向きな思考）を持つことは、とても大切です。呼吸法セラピーでは、イメージと呼吸を通じて魂を強くして、ご自身を元気にできるようご自分を良い氣、良いエネルギーでいっぱいにする方法をお伝えしています＾＾。今日は、突然、梅干しさんの話しとなりましたが、こうなると、次は、ゴ○○○さんの話しになるかなぁ＾＾；。

  2008.07.26

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  １３秒の軌跡

  ３月の世界フィギュアスケート選手権のことです。序盤にこれまでしたことも無いような、大きな転倒をしてしまった浅田真央ちゃん。最終的に、見事な優勝を飾りましたが転倒の際には・・・きっと多くの方が息を呑んだことと思います。先月、ブログのコメントにもちょっと書いていたのですが、転倒後、次のジャンプまでは、１５秒も無く・・・真央ちゃんは、起き上がって、数秒で自分の身体に異常が無いかを確認すると、姿勢を正し・・・次の瞬間していたことは、「息を整えること」　でした。動揺を抑え、さらに影響がないように立て直せるなんてあの若さで、なんていう強靭な精神力！と思いましたが。バランスのとれた見事な、心、技、身体、です。そして、あらためて、「呼吸」の大切さを知りました。呼吸法セラピーのセッションの時には、「呼吸」そのものについてのお話しもしています。身体の機能の中で、「呼吸」とは、意識することで、唯一、自分で操作ができるもの。「ゆっくり」したり「早く」したり「刻むように」したり・・・そのことで身体に起きうることは、それぞれ違ってきます。そして、良いイメージをもてること、そう意識してゆくことが、とても重要です。「呼吸」を意識することで、自分自身や流れを変えてゆけること、あらためて実感しました。人は、何かあって考え込んだり、落ち込んだり、憂鬱になったりすると大抵の方は、前かがみになります。目線も下がりがちになりますね。そうすると首が落ちてきて、頭が下がったり。いわゆる姿勢が悪いという状態になります。もちろん、疲れていたりグッタリするときは、身体はそう要求しています。しばし休むためには、必要なことかもしれません。でも、このとき、呼吸は・・・前かがみになるため、スムーズにエネルギーが入りにくい状態になっています。そして、流れ自体がスムーズでなくなるので、悪いものも出にくいという状態になってしまいます。循環がうまくなされない状態が長く続くと心だけではなく、身体に影響してくることもあるかもしれません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 元気付けようと、よく「さぁ前を向いて」とか「顔を上げて」「上を向いて」というのは、姿勢を正して呼吸を少しでもラクにし、身体全体のエネルギーの流れをスムーズにということもあるのですね＾＾。

  2008.04.27

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• 「花のエネルギー」

  開花や満開の便りが続々ですね。桜の花を見上げている方、どれだけいらっしゃるかな。華やいだ気分で、にぎやかに花より団子というのも楽しいですが桜の樹の下で、何となく心地よい気分になっていらっしゃる方も多いのではと思います。私が、桜を見ると思い出すのは、おひなさまに使われる雪洞（ぼんぼり）と花かんざし。ひとつひとつは清楚で控えめながら、見事な花をつけてくれますよね。桜は、その美しさ、可憐さ、はかなさ、などから私たち日本人の心を癒してくれると同時に、偉大な樹でもあると、私は、そう感じています。それは、桜からは、とても良いエネルギーの循環を感じるからです。私の呼吸法セラピーでは、地球上にある自然のエネルギーの一つ、「花のエネルギー」を取り入れていますが自然のエネルギーを、身近で感じることができるのが、植物です。大地から養分を吸い上げ、天からの水、太陽からの光、そして大気に包まれ育ってきた植物には、プラナや氣と呼ばれる生命エネルギーがいっぱい。田畑の作物を食することで、中にある氣や栄養素が身体に取り入れられ、元気になるのはもちろんですが、「花」や「樹」からは、勇気づけられたり、癒されたり。植物には、人を活性させるエネルギーが満ちています。桜は・・・大地から、天から、太陽から、大気からエネルギーを存分に浴び受けて、満たされて、その蕾を開くとき上ではなく、下へ向かって花びらを開いていきます。そう、桜は、地上にいる私たち人間に向かって咲き始めます。桜の樹の下を通ったり、見上げる私たちに、桜の花から届けられるものは、とても大きいのです。楽しい、嬉しい、胸が弾む、思わず笑みがこぼれる、心地よい、癒される・・・桜を愛でながら、何かを感じ取っている方、いらっしゃいますよね。もちろん、特に何かを感じなくても大丈夫。知らず知らずのうちに、地球にある自然のエネルギーを受け取っています。そうそう、鳥や虫達は、桜から蜜を吸い上げるときには、ひとつ下の枝にとまり鳥や虫の頭に向かって開いている花の蜜をついばむのですよ。朝も夕方も、桜の樹の周りは鳥たちでいっぱいです。姿がこと美しく、たくさんの人から愛される桜。その下で、ちょっと思いをはせて、ひと呼吸・・・おいてみませんか。

  2008.04.01

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• 「 宇宙から 」

  私の呼吸法セラピーでは、たくさんのイメージをします。イメージしたところからその人にとっての良いエネルギーを引き寄せるので、イメージというのがとても大切。時に、イメージが苦手とおっしゃるクライアントさんもいらっしゃるのでそんなときには、写真や映像なども参考にしくださいね、とお話ししてます。そんなこともあって・・・このブログを始めたときから。色んなイメージを膨らませてもらえたらなぁ＾＾という思いで様々な写真や画像を載せていました。「写真はどちらから？」と聞かれることも多いです。自分で撮ったものや、スピリット911HPで使用している画像集、フリーの画像なども使わせていただいています。宇宙のエネルギーを引き寄せる、自己除霊法、キラキラ法でのイメージの写真を、ず～っと探していました。これだ！という気に入ったものに中々巡りあえなかったのですが。昨年の暮れに欧州南天天文台からESOを通じ、世界中にこの画像が配信されました。それが、今日のトップにある写真です。場所は、なんと地球から約6億5000万光年も離れた所。３銀河が衝突し羽ばたく鳥のような姿になっているのが観測された、というのです。この地球を抜け出すと、こんな光景が広がっているのね～と、しばし瞑想。宇宙のエネルギーとつながるキラキラ法。魂を光でいっぱいにするそして、自分自身を守ってくれる、大切なエネルギーです＾＾。宇宙にありがとう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今年の初めには、私のお気に入りスポットの一つ大洗の神磯の写真をアップしましたが・・二子玉川にあるハナミズキの並木も、大好きなスポットの一つ＾＾。まだまだお花の時期ではありませんが、今日は、この曲 ハナミズキ をお贈りしま～す。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　徳永さんとの最新版は、 こちら ね＾＾

  2008.01.13

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• 東からのエネルギー

  年なのかなぁ。。4時を過ぎた頃なると目が覚めてしまうんです（笑）。そうね、きっと日の出が呼んでいるのよ（爆）と、せっかくなので、ちょっとカメラに収めてみました！でも携帯だったので明け方の静かな住宅街に「ピロロンピロロン」そのシャッター音が響き渡り・・・ご近所さんが窓をガラッ（大汗）。ごめんなさい、余りに朝早くから。小さくなりながら、撮った写真です！東のエネルギーは澄み渡った早朝の大気の中で頭をすっきりさせてくれます混乱していたものも整理してくれる・・・　太陽が昇る方位でもある東は、太陽のパワーの影響を受け　　気学では、　　物事の発展希望を象徴する力のある方位　　支配的思考を司り、長男的役割という象意もあります　　　（ * 風水では、長男を配する場所になりますね。　　　 　　知られているところでは・・・　　 　　　天皇家では、ご長男を「東宮」さま。　　　 　　ご長男さまのいらっしゃる場所は、「東宮御所」ですね。　）そして、発展のエネルギーを吸収できる場所あ～、大吉方には取りに行きたいんだけれど・・・。（三宅島が延びたから重なってしまうんだな、これが！）光のエネルギー上手にイメージしてもらえたら幸いです。

  2007.07.29

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• 海の日に

  海の日に　　さわやかな風が運ばれてきました。セラピールームでクライアントさんと　　一ヵ月半ぶりの再会。長い移動距離を経て　この日も素敵な笑顔を見せてくれたのでした。セラピーを通して　　クライアントさんの元気な姿にまた会えることはセラピストとしてこの上ない喜び。呼吸法をお伝えできたこと　　出会えたことに感謝して何より　　わたし自身も元気になれる瞬間でもあるのです。未来の自分に必要となるだろうと決意しわたしのセッションを選んでくれた。未来へ自分の思いをきちんと描き　　それに向かって歩いてる。彼女は　夢に向かって確実に歩みを進めている人。その前向きな姿勢は　前回　とても美しいと感じていました。一ヶ月半が経ち・・・またさらに前へ進み　　夢に近づいていることが感じられました。思いが　　今や現実を創りやがて未来へ繋がってゆくと　わたしは思います。普段　　良いイメージや良い想念を抱くことはもちろんのことわたし自身も　　いつまでも夢と可能性にチャレンジしてゆきたいなと思っています。前回のセッションから　　日々の練習できちんと流れもできていた。呼吸法は　　そんな彼女の力になり　　助けとなることを信じています。大いなるエネルギーが彼女に降り注がれますように

  2007.07.17

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• セラピー

  ちょうど、２週連続でセッションにきてくださったクライアントさんがいらっしゃって。偶然にも、その後の状態をうかがうことが出来ました。ほんとうに真面目に取り組んでくださっていて、呼吸法も毎日実践しているとのこと。身体への変化はまだ無いとのことでしたが、なぜかこの一週間、精神面で少し過敏になったような気がしたとのことでした。心の声（感情）が少しずつ表に出始めたのですね。ずっと我慢をしたり、堪えたりしているうちに抑えられていたもの・・・。これまで蓋をし続け、滞って溜まっていたものが、流れ始めたと思います。とても良い変化だと思いました。身体にその流れができれば滞っていたもの、溜まっていたものは、色んなエネルギーの力を借りて、外へ吐き出されてゆきます。決して頭で考えすぎず、心のことも大切に。thinking （頭）と feelinｇ（心）　のバランスを良く！です。クライアントさんの流れがどんどんよくなって良いエネルギーに包まれ、守られていきますように。

  2007.07.07

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• キラキラ法　/　Love　You.

  先日朝　キラキラ法についてまとめていたら突然　素敵な素敵なお話が舞い込んできて・・・・・。何と、東京タワーに「天の川」が出現したそうなタワー内にお目見えしたイルミネーション「夜空に架かる天の川」来月に迫った七夕に向けての様相のようです。確かン十年前、デート？で行ったきりだけど。今、行くと、とっても素敵な光景に出会えるのねぇ。。。そして夜　キラキラ法をしていたら偶然　SunMinさんの歌声が・・・・・。とっても素敵な歌詞がありましたので、ここに記します。　　　　離れてる　　星たちは　　　　そっと光放ち　　　　愛を　　確かめあう　　　　こんなにも　　I Love　You.　　　　I Always Think About You.　　　　やさしい想い　　　　贈りたい　　Love You.　　　　この出逢いと　運命に　　　　感謝をしています　　　　・・・ありがとう。感謝！！　キラキラ法！！！　　　　　　　　　　　　　（うちのブレイン且つデータベースE女史にも感謝！！！）

  2007.06.21

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• 季（節）

  季節が大好き。って、敢えておかしな表現（笑）。日本に生まれ　四季折々の風情が大好きって事です。（四季が好きっという言葉が好きじゃないので・苦笑）季節を感じていたい・・・っていつも思っていました。勿論、それなりに嫌なこともあります（苦笑）。春　ほこりっぽい。アレルギーがやってくる。夏　暑い。東京は蒸す。　等。でも。変化する大地に身をゆだね、自然に包まれた瞬間何か違うんだなー、それまでと。新しい何かが息づいている気がするの、自分に。自然のエネルギーがうまく取り入れられたってことなのかな。季節が大好き。自然に抱きしめられて、変化する自分を感じてみませんか。

  2007.06.10

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• (天）気

  なぜか気になる天気予報。何と言うか、好き！というか。交流会で出掛けた先でも、「食い入るように見ていた！」と後からジョージに指摘された程（笑）。気圧の影響で体調にくることもあるけれど・・・。雨の日も。曇りの日も。雪の日も。それぞれに大切な良い日。 これからは、梅雨の時季に入りますね。ジメジメと・・・世の中ではあまり良いイメージでは無いかも。それでも。天を仰いでたくさん良い気を取り入れたいな。

  2007.06.09

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• <プロローグ> 気

  私たちは、誰しも大気に包まれている。そして、絶えず呼吸をし、生きている。生まれて初めてする事は、呼吸。気学では、おぎゃぁとこの世に生まれた瞬間、最初に吸ったその時の大気（空気）がその人の一生に影響を及ぼすと言われています。いつどこで生まれて誰かと出会い、何かを選び、どう受け取って（考え）、どちらへ進んでも。一度限りの人生です。呼吸を通じて、良いエネルギーを取り入れ、良い循環を促し、やがて周りへと還元できたら・・・気付きを得ながら、気のむくまま綴ってゆけたらと思っています。

  2007.06.08

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