健康十訓
単身赴任だと『健康』第一。健康の秘訣、ここに有り。1.少肉多菜:お肉ほどほど野菜たっぷり健康もりもり2.少塩多酢:塩分摂りすぎは高血圧のもと酢は健康のもと 3.少糖多果:甘いものは果物から砂糖は肥満への直通切符4.少食多噛:腹八分目でよく噛みゃ幸せも噛みしめられる5.少衣多浴:薄着で風呂好きの人は健康を身につけている人6.少言多行:べらべら喋っている間に行動を開始せよ7.少欲多施:自分の欲望のために走らず他人のために走れ8.少憂多眠:くよくよしたって同じとっとと寝てしまおう9.少車多歩:自動車は確かに早いでも歩けば健康への近道10.少憤多実:怒ったときでもニコニコしていれば忘れてしまう