[グルメ]の記事一覧 | うぉ～きんぐまん　<毎日1万歩>

生姜焼きセット。食堂せかい

1月になるとメディアでも取り上げられる福男選びの西宮戎神社その直ぐ向かいにある「食堂　せかい」にて昼食。西宮市本町8-12曜日ごとの定食もありますがランパスメニューの「生姜焼きセット」を頂きました。脂控えめの豚ロースは少し濃い感じの味付けで好きです。ご飯・味噌汁・サラダそしてコーヒーまで頂けてワンコイン。サラリーマンの味方ですね。ありがとうございます。１階は姉妹店の「ひるね」です。両店とも賑わっています。2階は行き交う車が良く見えて良い眺めです。歩数も頑張りました。2日連続の2万歩で足が痛いです。今日の歩数　20039歩年間平均歩数12428歩天気　　気温11.3/3.9 年間最低歩数　4619歩(1月4日)年間最高歩数　21069歩(1月20日)

2016年01月28日

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そば源・牛煮込み定食

お昼は初訪問の蕎麦屋さん「そば源」にて。西宮市笠屋町12-12煮込み用の黒毛和牛を自慢のダシで長時間炊いたもので卵と混ぜてご飯に乗っけていただきました。。なかなか美味いです。近ければ直ぐに再訪したい店でした。ランパスでワンコイン。　ご馳走さまでした。そして応募していたあれの抽選に当選し春休みの予定が一つ出来ました。今日の歩数 11830歩年間平均歩数11832歩天気　　気温9.0/0.6 年間最低歩数　4619歩(1月4日)年間最高歩数　21069歩(1月20日)

2016年01月26日

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今日の食事

吉野家のチゲ鍋を食べてみましたが辛さが自分には合わないようです。もう二度と食べません。(笑)牛丼店では牛丼が一番やね。10日の歩数9500歩今日の歩数8223歩　年間平均歩数10673歩

2016年01月11日

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高山堂・すうぃーとまーめーど

今日のおやつは和菓子の老舗店・高山堂のおやつ詰め合わせ。前号のランパスで購入した商品です。金賞を受賞した「すうぃーとまーめいど」は西宮ヨットハーバーをイメージして生まれた商品でモンドセレクション５年連続受賞している商品です。ミルクと卵、練乳、バターを白あんに黄金比率で練り込んであり文句なしの美味しさでした。マーメイド。西宮ヨットハーバーでピンときました。西宮ヨットハーバーにある貝類館にあったのも堀江謙一さんのマーメイド号。堀江謙一さんは昭和37年(1962年)ヨットで太平洋を横断した人です。航海記の「太平洋ひとりぼっち」はベストセラーになった作品の様ですね。高山堂創業明治20年西宮市門前町1-14www.takayamado.com 今日の歩数13369歩　年間平均歩数11032歩

2016年01月08日

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お昼はグランドスラム天丼

お昼をお得にワンコイン500円で頂けるランパスを使って昼食です。天丼・天ぷら本舗　さん天　尼崎立花店尼崎市浜田町2-83-1 「グランドスラム天丼」はエビフライ・とり天・ちくわ・いか・白身魚・半熟卵・野菜・海苔が乗った天丼です。どんぶりから溢れるくらいの量ですね。味噌汁も付いてワンコイン。お試し券も頂いたので次回も行きます。国道2号線から道意線を北へ行った場所です。今日の歩数　12685歩　　年間平均歩数14844歩天気　気温15.0/8.1

2015年12月22日

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昼食が500円で頂けるランチパスポート最新号

本として2015年のヒット商品でもあるランパスの最新号を購入しました。これ提示で700円～1000円位のランチがワンコインの500円で頂けます。買わんと損って事で早速購入してきました。今回からは甲子園エリアも増えたようで甲子園駅前の川藤幸三氏プロデュースのラーメン店も載っていました。知らない店も多く最初は行きたいお店をピックアップの作業からスタートします。期間は12月19日から3月17日までの3か月。まるで四季報のようなサイクルですね～。今日の歩数10429歩　　年間平均歩数14879歩天気　　気温9.2/4.2

2015年12月18日

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阪神西宮・えびす大黒

17日まで使用できるランチパスポートを使ってお昼ご飯。阪神西宮駅、南側にある「えびす大黒」にて。鴨つけうどんに寿司3巻、天ぷら付きです。ここは朝11時から飲める居酒屋としても人気のお店なので昼から飲んでいる方も数人いました。まだまだ1日やることがあるので私は飲まずに帰りました。歩数は最近こんな感じです。今日の歩数　11759歩　　年間平均歩数14906歩天気　　気温16.0/13.1

2015年12月16日

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珈琲にトーストが付く　コメダ珈琲店

西宮市近隣に3店舗ほどある「コメダ珈琲店」阪神西宮店へ市役所西側、阪神西宮駅から徒歩2分位にあります。朝11時までに珈琲を頼めば写真の3種類から一つモーニングを選べます。西宮市六湛寺町14-5、0798-22-1833Bの手作りたまごペーストを選びトーストにのせて頂きました。この時期になぜアイスコーヒー？歩いて行ったのでアイスコーヒーにしました。もちろん代金はアイスコーヒー代の420円のみでした。名古屋から来たこのコーヒーショップ、名古屋ではコーヒーにモーニングが付くのは当たり前と聞いた事があります。朝から満席状態でした。今日の歩数11867歩　　年間平均歩数14930歩天気　　　気温14.2/6.5

2015年12月09日

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炙りチーズカレー

お昼はアクタ西宮西館１階にあるBEE-HOTで「炙りチーズカレー」を頂きました。カレーとチーズの組み合わせ美味しいです。ランチパスポートで500円でした。ごちそうさまでした。今日の歩数　11499歩　　年間平均歩数14939歩天気　　　気温15.2/6.4

2015年12月08日

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遠藤勝ち越しまんじゅう

石川県のお土産を頂きました。その名も「遠藤関勝ち越し饅頭」地元石川出身の遠藤関は地元に愛されていますね。一口サイズのこしあん饅頭。家族にも好評で直ぐになくなりました。早く大関横綱に昇進して欲しいものです。今日の歩数　10298歩　　年間平均歩数14949歩天気　　　気温15.3/7.5

2015年12月07日

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庶民のお店　博多駅前店

以前スタンプ集めで立ち寄った「餃子の王将・博多駅前店」博多駅から歩いて5分位でした。九州の玄関口の博多駅からこんな近くに餃子の王将があるなんて。。。流石、餃子の王将・庶民の味方です。味は何処もほぼ同じですがスープの味が店舗によって少しずつ違う感じがします。確かこの近くにある以前、行ったこのラーメン店も美味しかったです。http://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201310110000/ 5日の歩数　10186歩　　年間平均歩数14976歩今日の歩数　10327歩　　年間平均歩数14962歩天気　　気温12.8/9.3

2015年12月06日

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ラーメン　虎と龍

店の前はよく通るのですが初訪問したラーメン店「虎と龍」でお昼ご飯です。西宮北口駅から南へ5分ほど。エディオン向かいにあります。西宮市両度町6-31、11時半から翌朝4時半まで。こってり系の「久留米の龍」にご飯付きのラーメンセットを頂きました。ランパス使用で500円でした。癖になる美味しさ。再訪したい店です。今日の歩数16205歩　　年間平均歩数14990歩天気　　　気温11.7/6.2

2015年12月04日

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すすき野・ラーメン

西宮北口駅から改札出て徒歩3分位アクタ西館１階にある「ラーメン・すすき野」にて夕食。お好きなラーメンに+２７０円で頂きました。ミニチャーシュー丼セット。ラーメンはナルトに海苔が乗った昔ラーメンと言うネーミングで子供の頃に食べたシンプルな味噌ラーメンの味でした。こちらのお店。呑兵衛にはたまらないビールセットが15時～ありますよ。〔餃子・春巻き・唐揚げ〕+〔生中・日本酒・レモン酎ハイ〕のいずれか1品ずつで税込550円です。28日の歩数　10453歩　　年間平均歩数15052歩29日の歩数　10791歩　　年間平均歩数15039歩今日の歩数　11143歩　　年間平均歩数15027歩天気　　　気温16.5/7.8

2015年11月30日

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久々2万歩

お昼はランパスで500円。エースラーメンさんで味噌ラーメンチャーハンセット。昔ながらの味噌ラーメンでした。夜はでした。終わった時点で歩数計は15000歩気温も良くて歩く気が出てきて1時間以上歩いてから帰宅。22000歩達成となりました。足の裏が痛い。。。今日の歩数　22005歩　　年間平均歩数15193歩天気　　　気温20.6/13.7

2015年11月16日

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みやっこラーメン

西宮市をはじめ5店舗ある「みやっこラーメン」で昼食。http://www.n-miyakko.jp/index.html醤油豚骨味。ラーメン620円お店が出来た10年以上前には毎日長蛇の列でした。たまに食べたくなる醤油豚骨ラーメンです。今日の歩数　13047歩　　年間平均歩数15197歩天気　　　気温20.7/12.6

2015年11月12日

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たまごかけごはん朝食

週末の土曜日。7時に家を出てウォークです。下調べした1万歩コースの中にあるすき家にて小休憩＆朝食です。前回は「まぜのっけごはん朝食」だったので今日は「たまごかけごはん朝食」にしました。ひじきの小鉢と味付け海苔、味噌汁も付いて220円。安さにびっくりです。今日もごちそうさまでした～。夕方ウォークも実施で17800歩でした。今日の歩数　17856歩　　年間平均歩数15216歩天気　　　気温21.4/18.9

2015年11月07日

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オムライスの店・北極星

お昼はオムライスの店「北極星」淀屋橋店で。北極星は心斎橋に本店があり大阪京都にも店舗があるオムライス専門店です。カウンターのみ10席ほどの店内ですがお昼時には満席で外にも列が出来る人気店です。チキンオムライス。780円LINEで友達登録すれば10%オフになります。ごちそうさまでした。今日の歩数　10120歩　　年間平均歩数15217歩天気　　　気温21.3/11.7

2015年11月05日

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すき家　まぜのっけごはん朝食

先日も訪れたすき家で朝食。5時～10時半までの朝定食。「まぜのっけごはん朝食」320円です。最初は、オクラと温泉卵を混ぜてご飯の上へ食べ終わったら次は小鉢の牛丼をご飯の上へ。朝からこの朝食を食べると調子が良くなった気がします。娘に教えて貰ったので写真に文字を入れてみました。昨日の歩数　15745歩　　年間平均歩数15251歩今日の歩数　10142歩　　年間平均歩数15235歩

2015年10月31日

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梅八うどん

ランチパスポートを使ってお昼ご飯。西宮市役所近くにある初訪問の「梅八うどん」にて。えび、豚、野菜の天ぷらに選べるうどんは讃岐うどんをチョイスです。「日本で一番小さい県に一番美味しい讃岐うどん」こんなポスターが貼ってありました。注文してからあげるので少し時間はかかりましたが天ぷらはアツアツでしたよ。ランチパスポートの提示で500円で頂けました。会社員が引っ切り無しに出入りする人気のうどん屋さんです。ごちそうさまでした。歩いて行ったので歩数アップでした。今日の歩数　16678歩　　年間平均歩数15241歩

2015年10月28日

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お昼は丸亀製麺で。

丸亀製麺で昼食。今日もワンコイン以下です。おろし醤油うどん(冷・並)350円　＆　明太子おむすび130円　で　480円。丸亀製麺はどこも流行っていますね。店内は昼には人で一杯です。新商品の「タル鶏天ぶっかけ」も気になりますが小遣い制のサラリーマンにはちと高いので又の機会に。今日もワンコイン、リーズナブルなお昼でした。久しぶりに平均歩数の矢印が上を向きました。今日の歩数　17784歩　　年間平均歩数15236歩天気　　　気温24.3/15.0

2015年10月27日

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今日の朝食

牛丼チェーン店の「すき家」にて遅めの朝食でした。このセットは10時半までやっています。小皿に牛丼とオクラと温泉卵が入って出てきます。今回は全部一度にのせて食べてみました。まぜのっけご飯朝食は320円で頂けるので重宝しています。今日の歩数　10478歩　　年間平均歩数15228歩天気　　　気温19.0/11.0

2015年10月26日

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ラーメン　くそオヤジ最後のひとふり

先日飲み会の終わりに立ち寄ったラーメン店。「くそオヤジ最後のひとふり」大阪市淀川区十三本町1-3-1306-6308-3930阪急十三駅　西改札口でて右へ3分程歩いたラーメン店。ネーミングが凄いので気になっていました。19時頃でしたが15人程の列が出来ていました。しじみ、あさり、まはぐりの中から同行者のおすすめ「あさりらーめん」をチョイス。あさりがふんだんに入った濃い味の醤油ラーメンスープでした。たまには食べたくなるラーメンですね。今日の歩数16927歩　　年間平均歩数15515歩天気　　　気温24.7/20.3

2015年09月25日

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目標達成。

8月1日から始まった「餃子の王将」のぎょうざ倶楽部。食事500円毎に1ポイント押印で20ポイントがミッションです。あちこち訪れてなんとか20ポイント達成しました。福島店今津店伊丹緑ヶ丘店三国店 800円位のセットには餃子1人前を付け加えて1000円以上にしてスタンプ2個と苦労しました。兵庫県9店舗、大阪府2店舗キティーちゃんの会員証を貰って次回から5%オフで食事ができます。最後は2倍押しキャンペーンに助けられました。9月いっぱいはポイント倍のようです。ぎょうざを何人前食べたのだろ~今日の歩数　13574歩　　年間平均歩数15620歩天気　　気温27.2/18.3

2015年09月11日

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餃子の王将・阪神西宮店

ぎょうざ倶楽部スタンプカード。今日のスタンプは阪神西宮店。西宮市戸田町６−２６ペアレンツ西宮 1Fここは阪神西宮駅から一番近い王将です。近くには常盤店、えびす前店もあります。地域殻でしょうか昼から飲んでいる人も数人私はじっとこらえました。餃子1人前と焼き飯でスタンプ1個でした。この組み合わせではスピードが遅すぎますね～。今日の歩数　10378歩　　年間平均歩数15694歩天気　　　気温25.4/23.5

2015年09月03日

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餃子の王将・西宮えびす前店

餃子の王将・西宮えびす前店で遅めの昼食です。西宮戎神社の国道43号線を挟んだ場所にあります。スタンプ1個ゲットで達成率30%これで西宮市の餃子の王将で入っていないお店は1軒だけとなりました。おかげさまで良く歩き連続2万歩達成でした。今日の歩数　22747歩　　年間平均歩数15724歩天気　　　気温25.8/24.0

2015年08月31日

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餃子の王将・鳴尾店

餃子の王将・鳴尾店にて昼食。500円で1個のスタンプを押してもらうため餃子とチャーハンの組み合わせを食べていましたがメニューを見てみると50円アップでカレーチャーハンがあります。今回はカレーチャーハンと餃子にしてみました。少し辛めでいつもの方が好みでした。これでスタンプ達成率25%まだまだですね～。今日の歩数　11267歩　　年間平均歩数15677歩天気　　気温29.8/24.9

2015年08月29日

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餃子の王将・中山台店

宝塚市にある餃子の王将・中山台店にて昼食です。JR中山寺駅や阪急中山観音駅近くを通過して名前の通り見晴らしの良い結構な高台にあります。場所も少し分かりにくい場所にありましたが常連さんが多い感じのお店でした。餃子にチャーハン。チャーハンは一口目に「美味い～」と出ました。餃子もじっくり焼いてから出て来たので少し時間が掛かりましたが本日王将スタンプ1個ゲット。今日の歩数　13571歩　　年間平均歩数15704歩天気　　　気温30.8/23.6

2015年08月26日

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餃子の王将・西宮常盤店

餃子の王将。ぎょうざクラブのスタンプをゲットするために本日は西宮常盤店で昼食です。ぎょうざにチャーハンで本日1スタンプ。店舗によって少し味が違いますね。本日の歩きはこれだけでしたが1万歩達成です。今日の歩数10337歩　年間平均歩数15789歩天気　　気温28.1/24.4

2015年08月20日

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餃子クラブスタート。

お盆休みが終わり本日から通常営業スタートです。お昼は尼崎市内にある餃子の王将、武庫之荘店で。餃子&チャーハンを頂きました。8月1日から始まった餃子クラブの会員カードをゲットするためにスタンプを押してもらいました。500円で1個、20個で達成です。企業の作戦にまんまと引っかかっていますが。。。今年は色んな王将のスタンプを集める予定です。今日の歩数　10843歩　年間平均歩数集計中。。。天気　気温31.3/23.3

2015年08月18日

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餃子の王将　尼崎西店。ぼったまラーメンと天津飯。

チェーン店の餃子の王将・尼崎西店で昼食。尼崎市浜田町4丁目39-1　　王将各店舗でメニューも少し違いオリジナルメニューもあるようです。本日はご当地ぼったまラーメン@650円通常より半分サイズのジャストサイズ天津飯　@288円ぼったまラーメンは兵庫県ご当地メニュー神戸長田発祥の「ぼっかけ」がラーメンとコラボ。卵を入れてまろやかさを加えた逸品です。ごちそうさまでした～。8月1日から11月30日まで餃子クラブの募集開始です。http://www.ohsho.co.jp/gyozaclub/recruitment.html今日の歩数　14092歩　年間平均歩数16241歩天気　気温

2015年07月29日

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しぇからしかラーメン

阪急仁川駅前にある「しぇからしかラーメン」で遅めの昼ご飯。ラーメン@650円とんこつベースのスープと硬さを選んで注文する細麺。たまに食べたくなります。今日は全く並ばずに入店できました。今日の歩数　15965歩　年間平均歩数16295歩天気　　気温30.5/26.4

2015年07月24日

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神座ラーメン

夏休みの子供達を連れてお昼ご飯はイオンモールにて神座・かむくら　072-744-1370伊丹市池尻4-1-1イオンモール伊丹昆陽白菜たっぷりラーメン　@751円ここ神座は醤油味スープのあっさり系で「3度食べたらやめられない」がキャッチコピーです。ごちそうさまでした。たまに食べたくなる味です。今日の歩数　11042歩　年間平均歩数16294歩天気　　気温25.5/24.2

2015年07月22日

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鳥貴族で乾杯

昨夜は甲子園球場で阪神対広島戦を　観戦した後は鳥貴族で乾杯となりました。22時過ぎてましたので翌日も仕事の為あまり時間はありませんでしたが飲んで食べてお疲れ様でした～昨日の歩数18919歩　　年間平均歩数16421歩今日の歩数　12132歩　年間平均歩数16399歩

2015年07月16日

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今朝の朝食

今朝の朝食は最近お気に入りの喫茶店で。少しサボり気味のブログですがウォークは毎日10000歩はキープできています。(^^) 本業が忙しくなかなか自宅でパソコン開けません近々まとめて歩数のUPします。タブレット便利ですね～。

2015年07月15日

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天下一品ラーメン。

遅めの昼食は天下一品ラーメンで。こってりぎとぎと。最初はこんなイメージでしたが今はたまに食べたくなるラーメンです。麺堅さ普通にネギトッピング。丼ぶり鉢の底面に描かれた「明日もお待ちしています。」がいいですね。好き嫌いは色々聞きますがここは好きです。

2015年07月13日

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北海道みやげ

北海道へ出張の友人に頂きました。「北のショコラバターサンド」美味い。日本各地、色んな新しいお土産が続々と発売されています。こちらも北海道でしか手に入らないお土産のようです。いつもありがとうございます。今日の歩数　11196歩　　年間平均歩数16537歩天気　　　気温23.5/21.5

2015年06月26日

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今日の歩数と出来事。

今の仕事ではどちらかと言うとベテランの域に入ると思われるのだが時々新人の様にハードに使われる。今日の夕食は駅そばの阪急そば「かやくご飯定食」@530円帰宅してまた翌日早朝から。つまみと発泡酒を頂いて直ぐおやすみなさい今日の歩数は本業だけでこの歩数となりました。今日の歩数　18936歩　　年間平均歩数16677歩

2015年06月16日

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お昼はシンプルカレー

仕事終わりに遅めの昼食。喫茶店でカレーライス。@550円具も少な目でシンプルなカレーでした。歩数は、少し遠回りで帰宅しましたが平均ダウンの12800歩台です。今日の歩数12830歩　　年間平均歩数16750歩天気　　気温27.0/18.4

2015年06月10日

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今日のお昼と歩数。

今日のお昼はすき家にて。おろしポン酢牛丼のおしんこセット。片道20分で往復40分のウォーク。店内で20分。一時間の休み時間ぴったりでした今日の歩数　11990歩　　年間平均歩数16764歩天気　　気温24.8/20.1

2015年06月08日

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夜間ウォーク。

週末の金曜日。太陽がまだ高い時間から賑やかな常連さんの通う店の隅っこで昼飲みスタート。仕事終わりのビールは美味い。予定外にお店を回りましたが新しい店を開拓するのも良いものですね。店の習慣や内情が見えたりします。「素晴らしい」やら「へ～」やら「ないわ～」やら。 ○○さま、ごちそうさまでした。(^^)/ 今は酔い覚ましのウォークです。

2015年05月29日

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日清商品・カレーメシ

マックスバリューまで徒歩で買い物。お昼は初の日清食品の「カレーメシ・中辛」http://www.currymeshi.com/水を入れて電子レンジでチンするだけで簡単に調理できます。ご飯も入っているので水を適量入れるだけ。味もカレーライスを頂いてるのと同じ感じですが量は少ない割に500キロカロリーはちと高すぎますね～。今日の歩数　14364歩　　年間平均歩数17156歩天気　　　気温26.2/18.5

2015年05月25日

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カウボーイ家族で昼食

平日の昼間に用事を終えて嫁さんとランチです。ネットで検索して気になっていた「カウボーイ家族」へ。http://www.cowboy-family.jp/近畿エリアで11店舗、兵庫県には甲子園と塚口にあります。それぞれBBQチキン、アンガスハンバーグを注文。熱～い鉄板にのせられていい音を出しながら運ばれてきました。この音が食欲をそそらせてくれますね。全てのメニューにライスとサラダバーが付いています。サラダバーでお腹が膨れ最後にアイスも食べて腹一杯になりました。少し高めの値段設定のお店ですがJAFで1割引きになりました。今日の歩数　12480歩　　年間平均歩数17263歩天気　　　気温26.7/18.4

2015年05月20日

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やねうらモーニング。

尼崎市塚口町の喫茶店「八根有羅」でモーニング。コーヒーにトースト&ゆでたまごのモーニングが360円で頂けます。駅前ですがお得な360円。人と待ち合わせで利用しましたが固定客が多く満席でした。店主が集めたであろうキーホルダーが天井に所狭しと飾ってあります。まさに屋根裏のようなイメージの喫茶店です。今日の歩数　10345歩　　年間平均歩数17434歩天気　　　気温24.4/18.4

2015年05月14日

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沖縄料理で乾杯

先日大阪駅前の地下街で沖縄料理のお店に行きました。メニューは豊富。ゴーヤチャンプルに海ぶどうのサラダ。ピーナッツの豆腐なんてものもありました。ゴーヤチャンプルは大好きですが一緒に行った〇〇君はゴーヤを初めて食べて「う～ん」の反応。好きになるまで一緒に通う事になりました。ビールが17時から19時まで時間限定で300円のお店だったのですがキーワードで検索しても店名が出てきません。大体に場所は覚えているのでいつかまた再訪の予定です。今日の歩数　12476歩　　年間平均歩数17562歩天気　　　気温22.1/12.1

2015年05月11日

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腹一杯のモーニング。

腹一杯のモーニングコーヒー代に250円ほどでこの量ですスクルランブルエッグに厚切りのトースト、ポテトサラダ多量のレタスサラダ。 700円弱しますが、これ食べたら昼御飯は要りません。今日の歩数　10393歩　　年間平均歩数17683歩天気　　気温25.2/16.7

2015年05月08日

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淡路島洲本で人気のお店。みけつくに。御食国

淡路ワールドパーク　ONOKORO　を早目に出て南へ走り到着。あわじごちそう館、御食国〔みけつくに〕　洲本市塩屋1-1-8http://www.miketsu.jp/到着してOPENの17時までまだ4~50分あるので車で休んで16時50分頃に店内へ入りましたがびっくり。GWでしかも人気のお店なので開店前にも拘らずぎっしりの店内でした。記帳して順番を待ちましたがなんとか席につけました。牛肉・たまねぎのっけ丼、やわらかトンカツ、みけつ国ハンバーグ。いずれもご飯に味噌汁とサラダバー付。食べログでクーポンを印刷して行ったので　びわゼリーを頂きました。http://tabelog.com/rst/rstdtl_print?lat=34.3442811776721&lng=134.895237913804&rcd=28009404&zoom=17倉庫を改装して造った店内、天井も高くとても高級な良い雰囲気です。2年ぶりに訪れましたが家族共々今回も大満足でした。洲本ICから家まで渋滞ナシなら1時間半弱ですがGWの大渋滞に巻き込まれ4時間かかりました。テールランプばかり見るのはうんざりです。。。。5月6日の歩数　10258歩　年間平均歩数17801歩

2015年05月06日

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ワンコインのランチ。たまや食堂　西宮市分銅町

前を時々通るのですが初めての入店です。お昼はワンコインのランチが頂けるお店にて。「たまや食堂」兵庫県西宮市分銅町２−２８山手幹線と国道171号線が交差する交差点の西側温泉横です。近くの会社員達でお昼時間は混雑していました。頂いたのは豚ロースカツ定食。ご飯は小のようですがこれで充分です。なんと税込で500円でした。他にも並んでいる一品をチョイスして温めてもらって食べたりできるお店です。近所に欲しい「ちょっと帰り掛けに立ち寄りたいお店です。」一人でも入りやすいお店でした。歩数はいかんいかん。と思いながらずるずる来ています。平均が10日連続ダウンです。今日の歩数　11663歩　年間平均歩数18218歩天気　　気温17.7/12.5

2015年04月21日

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ワオンカードでワンワン。

会社の弁当も飽きたので久しぶりに「オリジン弁当」白身フライの幕の内弁当。@420円ワオンカードでシャリ～ンならぬ「ワンワン」です。可愛い犬の鳴き声がすれば決済終了です。使うのが楽しくなる工夫をしてますね。強い雨が降ったかと思えば1時間もすると晴れ間が見えてきたり不安定な天気の1日でした。南国・鹿児島で「ひょう」が降ったそうです。ホント変な天気でした。歩数は何とか16000歩台。今日の歩数　16013歩　　年間平均歩数18680歩天気　　気温17.1/14.7

2015年04月14日

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お昼は長崎ちゃんめん

久しぶりに「長崎ちゃんめん」でお昼ご飯。ランチメニューの中から　明太子ご飯とちゃんめんのセット。690円+税で745円ちゃんめんはご飯の上に乗った明太子が食欲を掻きたててくれました。県道沿いにあって交通量も多く多客で賑わっています。http://www.g-networks.jp/n_chanmen/ 歩数は夕方45分ウォークで18000歩今日の歩数　18090歩　　年間平均歩数18786歩天気　　気温12.0/5.8

2015年04月08日

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今日の歩数。

三ノ宮の中華屋さんで一杯。餃子にラーメン食べながら歴史好きのメンバーの会話を聞きながら数時間、私はほとんど聞き役九州で一番良かったお城は？とか。どこそこのお城は感動したとか。時間を見つけて彼方此方へ一人旅で出かけているそうです。歩数は。乗り換え駅から歩いて帰り19500歩でした。今日の歩数　19523歩　　年間平均歩数19121歩天気　　気温15.9/6.3

2015年03月27日

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