夏休みスタート
子供たちが1学期の通信簿を貰って帰ってきました。長女は慣れっこなので特に変わった様子はなかったですが次女は始めての通信簿で嬉しそうに見せてくれました。1年生は項目も少なく「できた」「がんばろう」の二つです。 すべて「できた」だったのでたくさん褒めてあげました。 夏休みの宿題もさっそく取り掛かっていました。 私の体重も起床時 76.6kg・体脂肪率23,5%風呂上り 75.8kg、19.5%でした。 いい感じで減ってきていますが夕食をこの後食べたので明日の朝は少し増えていることでしょう。 梅雨が明けて汗をよくかくようになって体重も減ってきたようです。 暴飲暴食には気をつけないと・・・ 天気気温 32.4 / 26.4 今日の歩数15007歩今月平均歩数 11537歩UP歩行距離 10311.3m