PARADISE NOW TO TRUE HEAVEN

[暮らし・生活] カテゴリの記事

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• 何の木？何の花でしょうか？

  川ぞいに咲いてます。先週までは緑でしたが、今週になって花が一気に咲きましたでも名前はわかりません！結構、背が高いです！　香りもしてますが、イマイチよいとは言えません

  2006.05.24

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• 六甲の山並みが見えます！

  まだ梅雨でもないのに、最近は雨の日が多いですね～衣替えもまだだし、冬物のセーターなんかも全然、洗濯できてないし。今度の週末も雨みたいですね！空気が澄んだ日にはこのように、ベランダから六甲の山並みが遠くに見えます。神戸に住んでいた時には北に見えたのが今は北西に見えます。雲が残っている空から見える青空っていいですよね～Every cloud has a silver lining! そんなことわざを思い出しました。（歌の歌詞にもありましたね！何の歌か忘れたけど・・・）暗い時にもその裏側はきらきら輝いているんだから、がんばろう・・・みたいな意味ですかね。(注：ジーニアス英和大辞典見たら、「どんな雲も裏は銀色に輝いている」とありました。）

  2006.05.24

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• ビーズ好きのお相撲さんー北桜秀敏さん

  きのう朝日新聞を見ていたら、幕内最年長力士の北桜秀敏さんが載っていました。北桜さんの趣味はなんと、ビーズ編みなんだそうで・・・大きな身体でテグスとちっちゃいビーズを手にしている写真が出ています。集中力を養うのによいそうですが、実は幕下でお金のなかった頃に現在の奥様のめぐみさんが着けていたビーズの指輪を見て、作ってあげようと思ったらしい。この、記事で一番、心打たれたのは北桜さんを見つめる奥様の笑顔なんです。もーとっても、優しくてきっと北桜さんの家庭はとてもしあわせなんだろうなあ～とわかる写真です。私もビーズ編みは好きで一時よく作っていたのですが、なにせ、おめめがつらい年頃になりまして　ここしばらくはやっていません作品は、仕事がらみで試作を頼まれて作ったチョーカーです。かなり時間のかかる大作でしたが、出来上がった時の満足度も大きかったです

  2006.05.21

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• 卵の黄身色の沈みゆく太陽！

  　　　　　　　　　　　　　（ベランダからの眺め）数日前に夕暮れ時に撮った写真。撮ろう！と思った時は太陽はまん丸だったけど、あっという間に半分に・・・ヨード卵の黄身みたいな色でしたが、写真だとちょっと薄いですね～

  2006.05.19

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• 

  どうする？コレステロール！卵焼き禁止令

  先日の定期検査にてコレステロール値が高いですね～と先生に言われどうしたもんかとここしばらく考えておりました。思えば、１年前に病気（甲状腺機能亢進症）に気づいたのはなにを隠そう、「あらコレステロール値がとっても正常！」ということでした。普段は正常値の上限ぐらいの数字なんだけど、えらく新陳代謝がいいもんだから、コレステロールが燃焼して減ってたんですわ。（１８５）それが治療を続けていくうちにもとに戻るどころか、どんどんあがっちゃって一時３００（正常値は２４０以下）まで行っていて、今は２７０くらい。それでも高いですよね！薬はやめるわけにはいかないので、ちょこっと、減らしてみることになりましたが、春先や夏まではあまりそういうことはやらないらしい。でも、肉より魚食べてるし、野菜も採るようにしてるし、油はオリーブオイルだし、きなこも豆乳も好きだし、運動もそこそこしてるし、家族的に高いけど細いし、みんなとっても健康だし、心臓疾患の親類もいない。本を読んでみても「高めのほうが長生きです。」という説も多い。とりあえず元気なんでそっちの薬はいらないですっと先生に宣言したので自分でなんとか努力することにしました。卵は一日１個・・・と思っていたのですが、先生に「週に３個まで！」と言われたのでお弁当の卵焼きはやめることにしました。（メニューに困る・・・）それから、コレステロールの吸収を減らすらしい植物ステロールというやつを摂取する決心をし、これが配合されているキューピーマヨネーズディフェを購入、一日大さじ１ぱいでいいそうです。それからネイチャーメイドのサプリメント、その名も「植物ステロール」を購入。こちらは１日４粒。両方とも毎日摂取するとなると半分ずつくらいでしょうか・・・ほかに心当たりは水分あまり採らない方なので、採るように心がけようと思います。（楽天でコントレックス買った！毎日、持参中！）次の定期検査まで１－２月、これでどうなるかお楽しみです！楽天さんでもいろいろ扱っていますね！（ディフェのカロリーはサラリアの半分ですが、楽天に見当たらない！）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コレステロールについてはいろいろな説がありますね。下げる薬をわざわざ飲む必要はないとか、そこに医療的な意味合いでない、戦略もあるようで・・・現に、母親も先生にうるさく言われるので飲んでいたけど、うるさすぎるから飲むのやめたの！と言って、しばらく飲まずにいて検査をしたら飲んでても飲んでなくても大して数値は変わらなかったらしい？？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2006.05.17

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• アニメ柄トランクス

  主人は土、日は仕事なので、さっき着替えてました。トランクスの柄はだるまさんでした。他にも出前一丁や天才バカボンや浮世絵などを持っています。文鳥柄のトランクスがあったらいいなあ～と言いながら出かけていきました。

  2006.05.14

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• 木彫りのウエルカムボード

  お姉ちゃんのダンナさんが数年前から木彫りを趣味にしています。写真は昨年の息子さんの結婚式で披露宴会場入り口に飾られたウエルカムボード。バイカラーの鳥さんは桜文鳥を彷彿とさせますお兄さんの木彫りの腕前はなかなかのもので、朝日現代クラフト展に２年続けて入選しました。梅田阪急百貨店に飾られた作品を親戚一同で見に行ったものです。寄木細工の印鑑入れやイスラムのモスク風の小物入れなどを展示していたんですが、家にはたくさんの作品があります。大きなものは掛け時計、年初めには１２干支のジグソーパズル風のおもちゃ、バードカービング、スプーンなどなど・・・木彫りはけっこうな力仕事のため、今はぼちぼち作品を作っておられるようですが、発表したり、販売したりしてみたい！ということでブログを勧めているんですが・・・手作りのものには作り手の思いや温かみが感じられていいですよね（作品をいろいろ見てみたい、買ってみたいという方がありましたら、どうぞコメント下さい。）

  2006.05.13

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• クーラー稼動！

  きょうはちょっと涼しかったですが、前面南向きの窓の勤め先では、このところとても暑い！ということで、クーラーをつけるようになりました。家でも暑がりのダンナは眠る時にクーラーのタイマーをかけています。それはまだ早いんちゃうか～と思いながら、隣の部屋でふすま閉めて寝ています暑くなったとはいえ、まだこたつが出たままなんですよね冬物のセーターなんぞもぼちぼち、洗濯して片付けねば・・・季節の変わり目はなにかと忙しく、体調も崩しやすいのでみなさん風邪などひきませんように

  2006.05.12

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• うすいえんどうをいただきました！

  　　　　　　　　　　（こんなにたくさんいただきました！）義姉が和歌山の農家に嫁いでいるので、我が家では時々その恩恵にあやかることがあります。今日、宅急便にてうすいえんどうとかぼちゃくらい大きなたまねぎが届きました主人が豆ご飯大好きなので、年がら年中「豆ご飯が食べたい」と言うのですが、そのたびに「春から初夏にしかないよ！」と返事する始末。今日はたっくさんいただいたので、ゆがいて小分けにして冷凍しておきました。以前にもたくさんいただいた時に、野菜室で保存していて、何回かに分けて食べていたのですが、だんだん色が悪くなったり、ひげが伸びてきたり、虫に食われたりともったいないことをしてしまいました今回はばっちりです！豆ご飯だけじゃなくて、鶏肉ミンチと焚いて卵とじにしてもおいしい

  2006.05.11

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• ちょと早いですが・・・母の日に「炊飯土鍋」

  以前に、炊飯土鍋でご飯を炊くとおいしいです！という日記を書いたことがありますが、先週、実家へ帰った時にちょっと早めの母の日のプレゼントにこの炊飯土鍋を買って行きました。もののない時代を生き抜いてきた母なので、むだな買い物はしません。なので、いつもはプレゼントをしても「もったい。なんもせんでいいよ！」と、私の懐を心配するのかあまり喜ばないのですが、炊飯土鍋はとっても喜んでくれましたなにより、一緒に説明書を見たり、初めて使う前にはのりどめのために米のとぎ汁で１０分ほど煮るという作業をしたり、いよいよ炊飯の時に時間を計ったり、火の調整をするのが楽しかったです。もちろん、炊き上がったごはんを食べた時のおいしさは格別！ちっとも贅沢はしたがらない母ですが、ごはんの味にはうるさい。その母が、おいしいを連発し、それまで使っていた電気炊飯ジャーを「もう用事ないわ～」と言って片付けてしまっていました。さて、ごはんには手作りのいかなごの釘煮がとても合います。この時期、実家にも例外なく（？）ありました。春先には「わが家のいかなごの釘煮」を作るのが正しい神戸人でありますいかなごの大きさや一緒に煮るものなど、みなそれぞれ個性があります。姉が今年作ったのには、きざんだ胡桃を入れたそうです。私が好きなのは、しょうがと山椒の実が入ったもの。おばさんや近所の人など、いろんな味を堪能できるのも楽しい。しっかり、びん詰めにしていただいて帰りました。炊飯土鍋で炊いたごはんはほんとにおいしいです。今日は帰宅が遅くなりそうだったので炊飯ジャーで炊きましたが、その差は歴然！　おいしくなかったです写真は我が家の炊飯土鍋、母には中の水量がわかりやすい白の土鍋をプレゼントしました

  2006.05.10

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• 三宮の花壇

  昨日、兄の家へ遊びに行く時に、神戸三宮のバス停留所近くで見つけた花壇です。この場所に限らず、神戸の町は街づくりがお得意なので、あちこちに花壇やかわいいマンホールの蓋があります。神戸はぶらぶら、あてもなく散歩をしても新しい発見のあるとても住みやすい町です。高齢者になった母は、市営の交通手段や施設などは無料で使用できるので、ひとり暮らしにもかかわらず、元気にあちこち出かけてくれていて、子供としてはこれほど幸せなことはありません。（健康診断の結果も良好！）とっても元気なんですが、さすがに自転車に乗るのは辞めたようで、ひっくりかえって骨折などしたら大変！ともっぱら最近は歩きです

  2006.05.07

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• 亀田兄弟おめでとうー亀の甲羅干し？

  きのうの亀田兄弟のボクシングはよかったですね～実は、今までちゃんとふたりの試合を見たことがなかったのですが、きのうはおもいっきり、前ふりが長かったですけどボクシングをよく知らぬ私が見ても、とてもいい試合だということはわかりました。話題性だけじゃなくて、実力もあってエンターティメント性もあり、楽しませていただきました大毅くんのハウンドドックの曲ff（フォルテシモ）熱唱が恥ずかしそうでよかったです亀田兄弟の勝利を予言するかのように、昨日の朝、気持ちよさそうな亀さん２匹を目撃！

  2006.05.06

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• プアール茶は掃除機のほこりの匂い？

  春になって新茶が出回る季節も近くなってきましたが、ほとんど我が家では関係がない！というのも、お茶はここ数年、プアール茶ばっかりなんです。飲み始めはよくあるダイエットに効くという、うたい文句でありましたが、よく行く輸入食品雑貨店で安価で売られていたのを試したのがきっかけです。主人がなんと、とても気に入ったというのが続いている理由。それに、よく出るからお湯を足しても足しても色がなかなか薄くなりません。（経済的）めんどうくさがりの私はこのお茶をコーヒーメーカーに入れています。最初にお湯を沸かして、ティーバックをほおりこんだあと、保温にしておくだけ。（寒い時期は、ぶんちゃんがこのコーヒーメーカー横の風水羅針盤の上で気持ちよさそうにしてますなぜか、ここに風水羅針盤？？？）お湯が減ったら随時、お水を追加するという、なんともいい加減なことをしています。日本茶だと、一回ずつ入れないと色も悪くなるし、苦味も出るのでこんなことできませんよね～で、それでも残ったお茶はペットボトルに入れて冷蔵庫へ・・・冷たくしてもおいしいプアール茶は匂いがね～と、苦手な人も多いようですが、慣れるとそうでもないですよ！以前読んだ林望さんの「イギリスは・・・」（どのシリーズだか忘れましたが）の中で、紅茶についてのエッセイがあり、このプアール茶についても書いてあったのですが、掃除機のほこりの匂いという一文を見て大笑い！そういえばそんなかんじ・・・といいながら、今日もプアール茶を入れます（プアール茶は中国雑貨店や１００円均一のお店にもあります！）

  2006.05.04

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• いい天気ですね～川で魚がぽちゃぽちゃ！

  ゴールデンウィーク中盤、天気のいい気持ちよい朝ですね！ベランダに出ると、眼下の小川の新緑がきれいなので写真撮ってみました。この川には大きな鯉（鮒？どっちかな？）がたくさん泳いでいます。（写真の真ん中あたりに３匹がかたまって泳いでいるのですが、見えないですね！）きのう、会社帰りに覗いてみたら、錦鯉みたいにオレンジ色に少し黒が入った５０ｃｍくらいの鯉を見かけました。（値打ちあるのかな？もし、捕まえたら高値で売れるんでしょうか？）ここの川は水量を調節できるため、見るたびに水の深さが違っているということがよくあります。今はどういうわけか、ものすごく低く設定しているようで、大きな鯉にとっては泳ぎにくく、身を横にしながら前へ進もうとしているため、ぱしゃぱしゃ！と派手な音を夜中にもたてています。最近は、こちらもどういうわけか、夜中に鴨たちが移動しているらしく、がぁ！という声をよく聞きます。我が家のぶんちゃんがそうなのですが、鳥さんはきっとえいやっ！と気合を入れたほうが飛びやすいのか、必ずと言っていいほど、大声出してから飛び立っていますねのどかな休日、ちょっとづつ冬物の整理をしようかなあと思っているところ。まずは毛布の洗濯から始めるとします

  2006.05.03

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• 友人のライブのお誘い

  学生時代の友人からメールがありました。彼女とは高校、大学、軽音楽部とずっと一緒でとっても長いおつきあいです。ただ、最近はお互い仕事などでばたばたしていて年に１度会うかどうかくらい。でも、最近ブログを読んでくれていて、「そんなこと考えてるんや～」なんて言ってくれて、しばらく会っていないけど、ちょっと近況など知ってもらえてます。（便利ッス）で、メールで軽音楽部で一緒だった友人のライブがあるからいかへん？ってお誘い。「もちろん！行く！」って即！返事しました卒業してずいぶん月日が経ってしまい、もう全然、音楽なんて聴くくらいにしかなっていないけど、今も続けておられる先輩や同級生がいます。昨年の春にも、おっさんになった先輩のライブに行ってきました。ブルース系の音楽をやっていて、メンバーはほとんどが先輩だけど一部、ネットで募集した人が加入してました。忙しい時間をやりくりして、練習するのはたいへんなようですが、ステージ上の先輩はとっても楽しそうだし、見ている方も「体力大丈夫かいな～」と心配しつつ、ノリノリで知っている曲などは一緒に口ずさんだりして大いに盛り上がりまして、ほんと楽しかったです今回ライブを開く友人は学生の頃からめちゃくちゃ歌がうまくてプロ並。学祭以外でもあちこちライブ出たり、卒業してからも続けてて、CDも出したりしてるお母さんジャズシンガー。久々に、学生気分に戻れそうで楽しみなライブであります。軽音楽部の思い出というか、恥は一杯あるのですが、またの機会に！（一応、歌ったり、ギター弾いたりしてました）

  2006.05.02

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  ミンツいろいろ・・・レオン、ニキータ！

  舶来食品雑貨店に立ち寄ってミンツをいろいろ買いました。仕事中、スッキリしたい時などに、時々食べてます。最初はフリスクやミンティアをよく買っていたのですが、輸入物はおしゃれなカン入りで、分量も多く、グラム数を考えたらこちらの方がお得なので、最近はいろいろ試してます。左上のはイギリスの老舗のミント、大粒５０グラムも入っていて３３０円（フリスク、ミンティアは７グラム）スヌーピーのはペパーミントで形がピーナッツファミリーのキャラクターでかわいい！黒っぽいカンはヒントミント。ヒントミントにはこの倍くらいの大きさでジーンズの後ろポケットにジャストサイズで形もヒップに合わせてカーブしているおしゃれなタイプもあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これこれ↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　アカデミー賞やグラミー賞の授賞式などで配られていたらしいです。右の縦長ミンツSTARはドイツだったかな？とてもオーソドックス。２５グラムで１６０円。この中で一番注目はピンクのミンツ。スライドをあけると鏡がついてるので、化粧直しなどに使える。前からかわいいなあと思っていたのですが、こちらは７グラムで３６０円くらいと割高。でも、今回お店もコーナーを設けてキャンペーン！あのイタリアおやじの雑誌LEONにも、またLEONの女性版NIKITAにも見開きで取り上げられいてしっかり雑誌が置いてありました。こういう流行ものに弱い私はやっぱり買ってしまいました。（お給料出たとこだし・・・）真ん中は定番ミンティア。フリスクやミンティアは小粒でパッケージはかさばらないのでそれはそれでいいですよね～さて、写真はないのですが、以前、医薬品会社のマーケティングをしている友人が薬と同じパッケージに入ったミンツをクリスマスプレゼントに贈ってくれたことがありました。（リンク先のHPに写真がありました！）なんの説明もしてくれなかったので、「なんで薬くれるんやろ～」「でも、たぶん、きっと、ミンツだろうなあ～」と、こわごわ食べてみて、やっぱりミンツだったので安心したのでした。サプライズでありました！あとで聞いたら、販売促進のための商品だったそうです。（そうよね～）大量仕入れのミンツ、まだ試食していないのがほとんどなのでどんなお味がすることやら・・・これだけあれば数ヶ月はもちます

  2006.04.29

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• デジカメで夜景撮影

  ベランダから見える暮れなずむ夕暮れを撮影してみました。夜景モードの使い方がイマイチわからないので、ぼぉっとしていたり、光の軌跡がおもしろく残ったり・・・へたくそですが、処女作ということでブログに載せてみました！！こうゆうトワイライトゾーンの情景が好きです

  2006.04.28

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• ♪春の小川♪

  わがマンションのベランダの眼下にほんの３ｍ幅くらいの小さな川があります。ここのマンションを下見に来たときに一番気に入ったのが、ベランダからの眺めでした。西向きで夏には西日がとてもきつくてけっこう大変なんですが、眺めがいいのでよしとしてます。この小川、なかなか自然と季節を感じさせてくれて、日々の暮らしに潤いを与えてもらっています。体長５０ｃｍくらいある鯉がたくさん泳いでいるし、鴨の軍団もよくやってきて藻などを食べているようです。昨日の朝は大きな鷺の仲間のような鳥が、鯉を狙っているのか、川の中を抜き足差し足で歩いておりました。この鳥さん、薄い灰色で後ろ髪のようなものがあり、ちょっと肩をすくめたポーズをしていることが多いので爺さん鳥と勝手に名づけています。とても寒い冬でもよく町工場の屋根の上でえさを狙っていて、「ご苦労さんです」と声をかけたくなるくらいです。もうひとまわり小さめで首の長い白い鳥さんもよく、魚探しをしています。鳥さんって夜に目が見えるのはふくろうくらいだろうと以前は思っていたけど、そうじゃないんですね！我が家のぶんちゃんも暗いところでもちゃんと見えてるみたいだし、夜中に鴨の軍団が鳴き声を発しながら飛んでいることもよくあります。（最初はびっくりした！大きい声なんですよ～）きのうは朝からとても天気がよくて太陽がさんさんと降り注いでいたので、川の一部に積まれた土嚢の上で亀さんが３匹、気持ちよさそうに甲羅干しをしてました。そうそう、最近は夕方になると、川の上をこうもりがよく飛んでいます。顔を見たわけではないけど、鳥とは違って蝶のようにひらひら、でもスピードのある飛び方をしているのできっとこうもりだと思います。すずめよりひとまわり大きくて尾羽の長いモノトーンの鳥さん（たぶん千鳥）もよく見かけます。すずめのようにピョンピョンとは跳ねず、両足を交互にそれもすばやく動かすので、たったた～と走るという感じですかね。よくつがいでいます。燕尾服みたいでかわいらしい鳥さん。ほかにも名前はわからないけど、「キー！」と甲高く鳴く、鳩くらいの大きさの鳥さんも季節によっては見かけます。そうそう、「ホーホケキョ」と鳴くうぐいすさんの声もそろそろ聴ける時期ですね～（姿は見かけなかったけど、初めて声を聴いた時は感激して録音してしまいました！）すずめさんはちょうど、ベランダの前の電柱のポストに設置された金属の筒の部分を住処にしているらしく、初夏になると、小雀の餌を催促する声が響き渡っています。お母さんすずめは餌探しに忙しく、けっこう遠くまで飛んでいっては、戻り、またすぐに餌探しに出かけるという、ハードな子育てをやっているのも見物できます。のどかに自然を感じるひととき（また写真が撮れたら載せたいと思います）

  2006.04.26

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• 炊飯土鍋

  　　　　　　　　（炊飯土鍋が入っていた箱の写真ーほんとに分厚いです。）昨日、網戸の部品を買いにホームセンターへ行った時に店内をぶらぶらしていると、炊飯土鍋を見つけてしまいました！ご飯は時々、普通の土鍋で炊いていたのですが、ふきこぼれるタイミングや蓋をしめる頃合などちょっとワザが必要でした。うわさには聞いていた炊飯土鍋、以前からあるのは知っていたけど、セールでいつもの半額になっているじゃ、あーりませんか？（こういうのにとても弱い性格・・・）買っちゃいましたで、昨夜試してみました！おいしい！！ごはん粒がぴかぴか透けるようで、しっかりしているのに硬くなくて、かみごたえがある。お買い得！！炊飯用と銘打っているだけあって、便利な工夫がされています。買ったのは３合用なのですが、土鍋の内側に２本の線があり、下が１．５合用、上が３合用の水を入れる目印になっています。もちろん、１合でも３合でも、水の増減量もちゃんと書いてあります。なにより、蓋が２重になっているので、ふきこぼれの心配がない！というか、ふいているのだけど、外側の蓋のふちが深くなっているのでここでグツグツいう。まあ、あまり火を強くしすぎるとこぼれますが、普通の土鍋の時のように、蓋を開ける必要がないのでごはんがおいしく炊けます強火６-７分、とろび５－６分、むらし１０分で出来上がり！形もかわいいので、このまま食卓に出すことができて、ちょっと料亭気分いいことずくめですが、しいて難点を言えば、当たり前のことだけど、保温はできないのでちょっとさめたら、電子レンジでチーン！そうそう、この炊飯土鍋の横にセラミックおひつというのも売っていた。こちらは保温力があって、もし、さめてもおひつごと電子レンジに入れられるようです。（これもいいなあ～）IHなど高価な電気炊飯器もたくさんあるけど、炊飯土鍋はとってもおすすめ！

  2006.04.23

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• 

  コントレックス（ミネラルウォーター考）

  楽天ショップさんにはほんとにいろいろな商品がありますね！近頃ではドラックストアーなどでもよく見かけるようになったコントレックスというミネラルウォーターですが、数年前までは店頭では販売されていなくて、通販だけでした。カルシウムが牛乳並みに含まれているんですよね～一時、健康志向が高かったころに、購入していたのですが、１本３００円以上していたと思います。最近では、他のミネラルウォーターと値段的にそれほど差がなくなりましたね。それでも、楽天ショップさんは安い！１５００ｍｌが１００円くらい送料がかかるけど、ちょうどアフィリエイトに参加してもらったポイントでカバーできるくらいなので注文しちゃいました！　今日の楽天ショップ総合ランキング１位！！（左手下見て！）（画像は買ったお店とは違いますが・・・）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実は最近はお水を買うのも重たいし、水道水をアルカリイオン水に替えられるものを見つけたので、こちらを使っていました。（２Ｌなら５－６時間つけておくだけ、１本で２月くらい使用可能）こちらもドラッグストアーで１本６００円くらいで購入できますが、どういうわけか、ある１００円均一で見つけたので大量購入してあります（楽天さんにもありました！）　　　　　　　　　　　いろいろなお水がありますが、日経MJ（流通新聞）の記事では、ヴォルビックが一番売れているということでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　寒い時期には、水道水のカルキ臭もそれほど気にならないですが、これからはやっぱりおいしい水が飲みたいですね～そうそう、一番体に合う水は自分がうまれた土地の水だという記事を確かREAL SIMPLEという雑誌で見ました。ということは私の場合、六甲のおいしい水かな？　　　　　　　　　　　　　　コントレックス１２本、５月初め到着の予定。久々に、超硬水を飲んで、めざせモデル体型

  2006.04.22

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• 桜もいいけどゆきやなぎもいいよね！

  　　雪やなぎ・・・通勤途中で見つけましただいたい、桜と同じ時期に咲くお花です。それぞれの枝がとにかく遠くまで伸びて、太陽を一杯あぴるぞ！という感じがして、「あ、前向きに一生懸命生きてる！」と思わせるお花。小さいのがたくさんというのがいいわね～（小さいものが大好きです！）短い日記・・・

  2006.04.17

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• 合理的な主婦？？？

  働く主婦なので買い物はまとめてしますが、雨や飲み会でもない限り、金曜の会社帰りにたくさん仕入れ。この金曜の夜というのが、ちょうどよくて、新鮮な商品がお得価格になるのよね～これも大きな魅力で、週末の疲れた身体に鞭打ってがんばって自転車こぎこぎぐるぐる店内を回っているうちに、５０円、１００円引きだったのが、半額になるのが常！主婦の知恵！先日、もっと上手をゆくスーパー主婦を見つけてしまいました！なんと、買った商品を袋に詰める台で、お肉などパックから全部出してるんですよ！で、何をするのかと思いきや、店が提供している小さい２種類のビニール袋に小分けにして入れてるんです。そうか、そうすれば家に帰ってから分けたり冷凍用に入れ替えたりしなくていいものね～取り出したトレーはそのままゴミ箱へ・・・スーパーではトレーの回収もやっているから、家から出すゴミも減るし、リサイクルになる。なかなかやるなあ～でも、ちょっと勇気がいるあなたはえらい！

  2006.04.15

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• 掃除・壁紙補修

  雨の一日ですね～こうゆう日は家でできることをやっちゃいましょう！先週買っていた壁紙補修セット（のりとはけ）で洗面所のはがれた壁紙を直しました。のりを水でとかして塗るだけなんですが、出来上がりを見るとやっぱりムラムラになっているしろうとがやるからしょうがないよね～今時の壁紙はおそらく、貼る時点でうらがシールみたいになっているのでしょうね！次のリフォームまでがまん、がまん。（いつのことやら）都合の悪いところは見なかったことにしようさてさて、中古マンションゆえ、次から次へと問題ありなのですが、網戸もなんとかしなくちゃいけません！昨日、またまたホームセンターへ行き、下調べしたところ、これもカンタンに自分でできそうです網とカッターと網を留めるゴムと戸車を揃えたらよいらしい・・・ただ、ゴムは４種類のサイズがあるのでちゃんと調べてから買わなくちゃ！・・・と、いうことで購入は次回。総額２０００円くらいというところでしょうか・・・ホームセンターには親切なことに、いろいろなD.I.Y.に関するリーフレットが無料で置いてあるので、自分でできそうなことがよくわかります。（さすが商売人！）ついでに昨日はビブレ・サティカードの一日割引券があったので、何かいいものないかなあと物色！もう１年以上前から「安いのがあれば買おう！」と思っていたスティック型掃除機を見つけました！１９８０円なり！おまけに１０％の割引ゆえ１７８２円！さっそく、本日お試し・・・調節機能が全くないのだけど、結構ちゃっかり働いてくれます。ただ、ヘッド部分は固定されているから、隅っこやテーブルの下の方は無理。でもね～　サイクロン式なので吸い込んだゴミがくるくる回っているのがわかる！！おおっ！　取れてる！　きれいになってる！・・・っと実感できるのがサイコーです。無精者なので、週１回の掃除はいつもの掃除機でやって、平日はこのスティックでちょいちょいやろう！放し飼いのぶんちゃんが結構、ちらかしてくれますので　　　　　　　　　　　　　　これこれ↓　ごみ結構吸ってます！

  2006.04.02

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• 花柄ワンピース

  ものすごーく久々に洋裁をやってみたくなりました。最近は安くてもちゃんとしたいい洋服が売られているので作っていなかったのですが、勤め先でいただいた紳士ものだけどかわいい布地と、買い置きしていたシフォンの生地を形にしたくなりました。図書館が近くにあれば、気に入ったページをコピーすればいいのだけど、あいにく近くになくて、書店をのぞいてみました。でも・・・ぴったりな本がない！！！以前は月刊誌が３冊くらいあった。「ドレスメーキング」「スタイルブック」「装苑」だったかな？今もこれらの雑誌はあるようですが、パターン（型紙）のあるものでも季刊誌くらいのペースでの発行。「装苑」はしばらく前からファッション誌になっていて、パターンは全然ナシ！１０歳年上の姉が洋裁学校へ通っていたころ、購読していたのを覚えているのだけど、ほとんどの洋服のパターンが載っていて、どれも当時のモードなものばかり！その後、パターンのページは減っていたけど、いずれも流行のファッションでしたね～さて、現在発売されている本というと、「カンタン」「だれでもできる！」「ミセスの・・・」みたいなキャッチフレーズが目立ちます。うん、確かに洋裁は大変だ・・・めんどうくさいし、むずかしいし、労力を考えたら買ったほうがよいかもしれぬ・・・でもやっぱり、できあがるととってもうれしいもんです。ということで、「カンタン」な本の中に見つけたいくつかのパターンを組み合わせてやってみようと思います。まず、パターンつくりから・・・久しぶりなんでいつ出来上がることになるやら？？？春物が秋物になる確率大　　　（数年前に作ったワンピースー今でもお気に入り！）

  2006.04.02

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  「イギリスの家、日本の家」　壁紙補修しなくちゃ！

  壁紙補修しなくっちゃ！１月ほど続いていたマンションベランダのリフォームがやっと終わり、洗濯もきがねなくできるようになり、ほっとしたところ。が、今度は室内が問題！こっちは自分でなんとかしなくちゃいけません。入居した時にリフォームしていたのに、洗面のあたりは湿気のせいか、壁紙の選択に問題があったのか、数年前から所々浮いてきて、ついにベローっとめくれてしまいました！日曜日にマイママチャリでホームセンターへ行き、ヘラと壁紙用のりを購入。あれやこれやと見て回るとほんと、すぐに時間が経ってしまいますね。ヘラにしろのりにしろ、いろいろ種類があるもんだから説明読んだり、値段を比べたり・・・ホームセンターの中には天下のダイソーもあるので、ヘラは１００円でいいかなあとか、こっちのお店の中もうろうろ。のりは昔ながらの洗濯のりみたいなものの壁紙版を買いました。先日、井形慶子さんの「古くて豊かなイギリスの家、便利で貧しい日本の家」を読んだのですが、イギリス人は家に手を入れるのがとっても好きなようですね。ペンキ塗りなんてしょっちゅうやるらしく、そのせいでドアが分厚くなってるとか・・・また、家具や調度品なども、ほんとのアンティークを安価に手に入れやすいシステムがあるので、あちこち探したり、自分で加工したりする楽しみもあるようです。でも、この本の中で一番印象的だったのは、イギリス人の年収上流階級の最低ラインが４００万円（税引き後約３００万円）、大卒初年度１６０万円！大企業の重役や政府の要人でさえ、８００万円くらい・・・２年前の出版本なので、現在もそれほど変わらないと思う。生活必需品の価格は日本とさほど変わらないそうなので、質素にならざるをえないらしい。イギリスに限らずヨーロッパは古い建物が保存され、今も人が住んでいることが日常的。スウェーデンに１０年以上住んでいる友人は築１００年くらいの家を購入し、自分たちでお風呂のタイルをやり変えたり、ペンキ塗りをしたり、庭いじりをしたりして、休日をすごしていると聞きました。日本のように物がたくさんないから、買い物を楽しむということがあまりできないからかも？って、言ってたけど豊かな暮らしぶりが想像できます。その彼女も日本に里帰りをした時は、「きゃー！わー！かわいい！」を連発し、買い物魔に戻ってます先日、通勤途中のマンション前でまだまだきれいなオレンジ色の総革張りの２人掛けソファーが粗大ごみで出されていて、「もったいない！」（でも、持って帰ってどうするねん？そのまま立ち去りましたが、次の日もありました）こういうのはきっと外国だったらリサイクルされているでしょうね！さて我が家、壁紙補修の仕事にとりかかるのは次のお休みにしよう！うまくゆくのでしょうか？

  2006.03.28

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  楽天アフィリエイト初挑戦！焼酎「博多の華」

  「焼酎　　博多の華　三年貯蔵」夕ごはんの時に時々、飲んでいる焼酎です。「神の河」という焼酎がおいしくてよく飲み会でいただくのですが、よく似たもので「モンドセレクション連続金賞受賞！」に釣られて買いました。長期熟成の焼酎はまろやかでおいしいですよね～楽天ショップにあったので初アフィリエイトしてみました。（画像をクリックすると商品の詳細が表示されます。）

  2006.03.25

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• 夕飯は肉じゃが

  昨日の休日に肉じゃがを作っておいたので、今日は帰宅してから温めるだけでOK！即席の大根のお漬物も作り、簡単に夕飯が終わりました。　ラクラク！ということで読みかけの本、J.Gバラードの「結晶世界」を読んでしまいます！また読書感想文、書きますね～

  2006.03.22

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• アメリカのアンティークボタンとヴィンテージラベル

  学生時代の友人が結婚してアメリカ、オレゴンに住んでいます。渡米してすぐくらいから、ボタンの収集をしていて、いつもいろいろ教えてもらったり、いただいたりして私もちょっとボタンフリークに！写真のネックレスは彼女が作ってくれたもの。トップがボタンでかわいいでしょう！！！おまけにこのトップ、ひっくり返ったりしないような工夫がされているのです。（企業秘密！彼女が特許をもっていますので、知りたい方はご連絡下さいね！）ネックレスの隣の本は、小さいけどとってもかわゆくてボタンの歴史や、格言や、写真が一杯！しおりの先にボタンがついているのがなんともシャレてます。右端はいただいたグリーンのボタンとスワロフスキーで作ったビースの立爪風のリング。お花をイメージして作りました。(^^)vアメリカのボタン収集家はかなりたくさんいらっしゃるようで、毎年ボタンの大会があって、全米から何百人という人が集まるそうです。日本でアンティークというととても高価なイメージがありますが、友人いわく、「そういうものもあるけど、ごく一般の家庭のおばあちゃんとかの服に使われていたボタンなどがバザーなどで売られていたり、個人の思い出の詰まったものであったりするよ！」とのこと。そういうのを発掘して大切にするのっていいですね～ボタンに限らず、いろいろな趣味の集まりが結構な人数で大きな規模で開かれているようです。人と違っていても、好きなものは好き！っていう個性を大切にするアメリカらしいですよね！（日本だとこうはいかないような気がする・・・・）もうひとつ、彼女の運営する「ラベルコレクター」のサイトの紹介。アメリカの農家で果物や野菜を出荷する際に、木箱に貼られていたラベルを扱っています。どれもヴィンテージで絵としてもとても美しい！！！古きよき時代のアメリカが偲ばれます。日本からも注文できますので、よろしかったらサイトをのぞいてみてね！しゃれたレストランの壁に飾ってもとてもしっくりいきそうでしょう～（リンク貼っていますので、ポチッとクリックしてみてね！）

  2006.03.21

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• 肩こり解消バスタオル！

  肩こりによく効く方法です！大きめのバスタオルの短い辺を端にしてくるくる巻きます。かためにしっかり巻いて新聞紙などをくくるビニール紐でぐるぐる、ぎゅっと縛ります。ポール状になったタオルを背中の真ん中になるようにして上向きに寝転がります。尾てい骨あたりまで届くと、骨盤にも効果あり。右左に身体を動かし、凝っている部分に当てるようにします。カンタンで、ひとりでできる肩こり解消法でした！！

  2006.03.20

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• 度付きカラーサングラス到着！

  きのう書き込みしたサングラスが無事到着！注文した時には「クリアーライトオレンジ」ということで「めちゃくちゃオレンジやったら浮くかな～」と心配していたけど、大丈夫でした　(^^;)　肌になじむベージュ系でありました。これで春の日差し対策万全！　あとはしっかりUVカットの日焼け止め！

  2006.03.19

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• 液体絆創膏とBLOOD+

  休日にガラスのコップを洗ってて、うっかり欠けた部分で少々、指先を切っちゃいました。こうゆう時に便利なのが「液体絆創膏」バンドエイドだと曲面に貼るのはむずかしいし、とんがったり、歪んだりする。でも、手元にある「液体絆創膏」は初購入、第一号であります。どーも、子供の頃の印象が悪くて・・・たしか、１０歳上の姉が指先のひび割れに使っているのを目撃したせいだ。匂いはプラモデルを作る時に使用するセメダインそのものです。それを塗っている姿はなにか、人間には似つかわしくないようで・・・「もしかしたら姉は人造人間なのかも～？」とあらぬ疑問を抱き、「見てはいけないものを見たかもしれない・・・」と、その光景を胸の奥にしまった思い出があります。(^^)この「液体絆創膏」、血が止まったら塗ります。しばらくしたら乾くので、普通に水仕事などが可能。ただ、ぎゅっと押すとまた血が出てきて、この膜は浮き上がってはずれそうになるのでなるべく刺激を与えないように・・・血を見てもなんとも思わない（リストカットとは縁がない？？）ですが、吸血鬼にはどーゆーわけかとても興味がある。アニメ”BLOOD+”を２週間前から見はじめて、これが吸血鬼の話らしい・・・なんだかタイプ！なアニメなのでこれから毎週見そうです。（昔、萩尾望都の「ポーの一族」の大ファンでありました・・・）それに、オープニングの曲がhydeだし、エンディングの曲は中島美嘉だし、どちらも大好きなんだなあ～話が違う方向に進んでゆきましたが、傷は順調に回復しております。

  2006.03.14

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• 電子レンジ専用エスプレッソマシーン

  おいしいコーヒーがちょっと飲みたい！でもめんどうくさいのはいやだ！という時に便利な一品。ひとり用です。下のバスケットに粗く挽いた豆を１杯分いれて、水も一杯分いれて１分半くらいチーン！します。やりすぎるとあふれる！そのへんのコロアイがちょっとむずかしいっす。

  2006.03.04

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• 雨ですね～

  マンション外壁リフォーム続行中！ここ、関西は今日は雨。きのうはいい天気だったので洗濯できました。v(^▽^)v相変わらず写真のようにベランダの外側は足場が組まれていて日当たりは悪い。でも、窓全面サランラップ状態は終了したのでベランダに出ることはできる。来週というか、明日からは防水処理らしい・・・先週、ヘアカットをしたので昨日はヘアカラー。ピンクっぽいブラウンらしいけど、どうもオレンジ色っぽい。いろいろなヘアカラーありますね！変わったのがあるとついつい試してみたくなります。最近は茶髪の人あまり見なくなったな～似合ってる人もたくさんいたけど、やっぱりプリン頭になるとすぐにまた染めなくちゃいけないから大変かも？流行だったんですね・・・昨日はスウェーデンに住んでる学生時代の友人からTEL。４月に日本に来るから「会おうね！」ってことに。国際電話は以前はもっと時差があるみたいな間があったけど今は全然ないなあ。通信の中身が変わったのかな？今日は朝から「確定申告」。昨年もしたけど、１年に１回だと、覚えないですね～とりあえず、説明書読んでなんとかしました。めんどうくさいけど、還付はうれしい v(^o^)vこんな感じで休日は過ぎてゆくのでした・・・（ほんと、今日は日記みたいだ！　いつもは何なん？）

  2006.02.26

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• お気楽「ロト６」

  ちょっとした夢の買い方ここ数ヶ月、ずぅっと「ロト６」を買っています。宝くじは年末ジャンボとか、ドリームジャンボとか時々買っていましたがほとんど当たらない。(x_x)それに当たっても３００円くらいの賞金なのでついつい換金に行くのもめんどうくさくて無駄にしてしまったこともしばしば。でも、やっぱり夢は買いたい・・・昨年ニュースでどこか外国の話だったと思いますが、宝くじで大金が当たったことのある人がその後もずうっと同じ番号を同じ店で買い続けて１０数年後にまた何億円も当たったというのを聞いた。そうだ！それだとめんどうくさくない！それに、みずほ銀行だとATMで買えると聞いたこともあり、さっそく銀行へ。口座、作りました。(^o^)いろんな宝くじが買えるのだけど、「ロト６」に絞って、毎週１口ずつ買うことに・・・まとめて最高５回分申し込めるので、月１回くらいの購入。購入代金は自動引き落としなので、１０００円入っていればOK!なんといっても、めんどうくさくない！！攻略本もいろいろ出ているので、統計的に数字を考えることもできるけど毎週考えるのはめんどうくさい！ということで番号は自分や家族の誕生日やらを組み合わせて決めました。全部の数字を合計して、ついでに数秘術も考慮して、いい感じの組み合わせだわ。もし当たっていたら、自動的に口座に入るので、当選番号も調べず、いつか記帳したときに「おおっ！」っと増えていることを期待して・・・（われながらとてもめんどうくさがり屋だ・・・）数秘術のことはまたの機会に書き込みます。

  2006.02.24

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• かんたんバナナハンガー

  バナナってすぐに色が変わってしまいますよね！触れる面から変色するらしく、ぶらさがっていれば変色しにくいということでバナナハンガーというものが売っています。「買おっかな？」と思ったけど、なんだか場所とりそうだし、使わない時はじゃまになるかな～と考えて、ひらめきました！！そう、S型フックが家にあった！ということでこんな感じで、レンジ台の上の棚の裏側にひっかけてつるすことにしました。ひと房まるごとは無理なので２本づつに分けています。これで１週間くらいは大丈夫！朝食に加えたり、バナナジュースにしたり、一日１本食べてます！

  2006.02.21

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• とりさんキッチンツール

  （マンション外壁全面リフォームはまだまだ続く。ベランダに出られず、洗濯に苦労する日々・・・）とりさんキッチンツール文鳥さんが家族の一員なのでついつい、かわいい小鳥の小物に目がいってしまいます。オレンジとグリーンのは“へら”のように使います。まな板の汚れをこすったり、頭の部分はギザギザになっているので“ざる”のすきまをきれいにするのに便利。大、小あって親子にみたい。ステンレスのはオレンジピーラーでオレンジや伊予柑をむくのに使います。右端はビンオープナーでかたいビンの蓋をあけるのに使います。どれも実際はあまり使わない(^^)のだけど、こうやって並べるとかわいいですね！

  2006.02.19

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• らくらくヘアカット機

  過去の日記に一部写真を挿入したり、リンクを貼ったりしました。（2/11湯だねパン、2/4 ブログデビュー）ヘアカット今日は朝から髪の毛すっきり。このご自宅らくらくヘアカット機（フロービー）を買って以来、美容院とはすっかりご縁がなくなりました。m(_ _)mもうかれこれ１０年かな？写真のは２台目です。（見た目はかわいくない！）夫はテレビショッピングをよく見てて、たまに注文するのですが、これは一番のヒットです。はじめはなんだか虎刈りみたいになったらどうしようかと恐る恐るだったけど慣れるとカンタン！ひとりでできます！ちょっとくせ毛でずっとショートの私にはちょうどよい。刈り上げの部品などもついていて、夫もほとんど散髪屋知らず・・・どこの美容院でもあまり満足できなかったけどこれだと、写真の透明な長さを一定にするスペーサーというのを取り付けるので好みの長さに均一にカットできます。おっと、説明が抜けてましたが、ホースを掃除機につないで使用します。・・・なので髪がちらかることもなくラクラク！髪の毛って時々すぐにカットしたい！ってことがありませんか？そう思いはじめるとそのことが気になって仕方ないけど、仕事帰りに美容院に行く時間がないとか、週末まで待って行くと、とっても混んでいて半日か１日が費やされてしまうとか悩み一杯ありました。そういうのが一気に解消です！ただひとつ残念なのは美容院で週刊誌がたくさん読めなくなったこと！それと心配はまだ売っているのかな？ってこと。我が家の必需品であります。インターネットで探してみよう！

  2006.02.18

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• 雛人形

  まだまだ寒い日が続きますが、日は着実に長くなり、春の訪れが感じられるこのごろですね。昨日は１２干支の飾りからおひなさまに模様がえをしました。昔の人たちは今よりも自然を肌で感じて、時には畏れて、それぞれの季節に想いを抱き、新しい季節がめぐり来るたびに新しい心構えをしていたように思います。ずっと、昔の人たちは星を見て、いつどこにどの星があらわれるかで季節や洪水の訪れを予測していました。壮大な天上の時計。　－　星たち。

  2006.02.13

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• デジカメ

  きのうからデジカメに挑戦中！早速、プロフィールにペットのぶんちゃんの写真をアップしました。過去の日記についても写真をとったものはちょっとずつ挿入していこうかなあと思っています。夕べは先日紹介した圧力鍋で初白米ごはんを炊きました。たった３分の加圧時間でできてしまいました！早い！だけど水加減は微妙になれないといけないかも？お米と水の量は１：１なんだけど、ちょっとやわらかめがいいかな？と思って少し多くしたら、ほんとやわらかかったです(^^;)料理のレシピの味付けなども、調味料の分量は必ずしも、書かれてあるとおりが口にあうとは限らないけどとりあえず１回目はそのとおりにするのがいいですね。（反省！）夕べはアマゾンに注文していた本が届き、読みたい！と、思いながら先月くらいに買った本がまだちょっとしか読んでいないわ～と、こっちをせっせと読み始めました。アマゾンさんにはよくお世話になっています。１５００円以上から送料無料はうれしいし、本屋さんやCDショップでもないような商品があります。で、お世話になっているのでアマゾンのアフィリエイトをしようと申し込んでOKをもらったのだけど、まだやり方がわかりません(x_x)近々、ボタンが現れたら「成功したんだね～」と拍手してやって下さい。さて、ブログ始めてちょうど１週間でいろいろデザインが頭の中にやっと見えてきたところです。（時々、訪問して下さる方、タイトルがしょっちゅう変わっているなあ～と思われたはずです。）で、思ったことなど、今までとおりに書いていこうと思うのですが、もうひとつ、こつこつがたまってひとつの形になるようなことも含んでみたいと思い立ちました。ひとつはサビアンという各星座の１度ずつについてシンボリックなメッセージがあるのですが、その日の太陽の度数に対応して本から引用しようと思います。サビアン占星術については新しいものであり、私自身が占星術を行う際には考慮にいれていませんが、また違った意味でイメージとしておもしろいです。もうひとつは、こちらは対極になるのですが、William LillyがGUIDO BONATUSとCARDANの格言を編纂した占星術の生徒のためのガイド「ANIMA ASTROLOGIAE」をひとつずつ紹介したいと思います。こちらはちょうど１年、毎日分くらいあるのでとりあえず（？）目標にしていこうかな～（かなり自信がない・・・）と軽く、（プレッシャーかけながら）思っています。長短いろいろなので、必ずしも一日１つにはならないかもしれませんが・・でもこうゆうことをブログでやっても問題ないのかな？著作権、とか。もしそんなことしたらだめですよ！と詳しい方がいらしたらがんがん教えて下さい。m(_ _)m明日から開始の予定です！！！じゃ～ん

  2006.02.12

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