・・・どうすれば・・・
2月は本当に散々でした＞＜いや、まだインフルエンザ完治ではないですけどねー。社会人なので、一応マスクをつけて会社にいたりします。とりあえず、動けるようになったのが奇跡のようだわー。一昨日の夕方、ベッドで目覚めた瞬間「だるい、眠い」って呟いた自分に目が点になりましたもん。丸二日以上寝込んでいるのに、まだ眠いって・・・＞＜いやいや、私の1年はほぼ11ヶ月ですねー。（涙）体鍛えたいわー。何すればいいのかリサーチ中です。（風邪を引いたことがないという方々に・・・）早寝早起きストレスをためない睡眠時間を充分にとる食事（栄養）を充分に（バランスよく）取るベスト体重をキープする（太るのもやせるのもNG）こんな感じー。何かあればまた、追加します。私は来月こそ、ホットヨガをはじめようと思ってます。後はジョーバだなー。そうそう。折角基礎体温＆排卵日チェックはめちゃくちゃ上手く行ったのに、私の体調不良でそれどころではなかったという・・・。それでなくても少ないチャンスが、また一回減っちゃったー。いやいや、とはいえ、これをストレスに感じていたら、また風邪引くんですよね～？はぁ・・・。「健康になりたい！」そして、次に元気になったらもっと毎日を充実し楽しいものにしたいと心から思う、病床のわたくしなのでした。
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